Пошаговое приготовление
Шаг 1:
режем лучок.
Шаг 2:
морковку крупно полукольцами
Шаг 3:
перчик режем крупно
Шаг 4:
Брокколи нережем прям большими кусочками
Шаг 5:
фасоль стручковая
Шаг 6:
опята тоже целиком
Шаг 7:
цветная капуста тоже не режем
Шаг 8:
банку кукурузы (рассол оставляем он нам пригодится
Шаг 9:
картошка крупными кубиками
Шаг 10:
теперь берем наш рассол из кукурузы заливаем в чашку туда я добавил 2 кубика овощных и 2 кубика грибных, нагреваем в микроволновке и размешиваем до полного расстворения. добавляем к овощам и перемешиваем получается овощная сказка
Шаг 11:
вот такая красрта
Шаг 12:
теперь все в рукав на противень
Шаг 13:
завязываем. прокалываем сверху.
Шаг 14:
и в духовку градусов на 160-180.. теперь смотрим как овощи закипят оставляем их на 1 час тушится.
Шаг 15:
цвет овощей практически не меняется при тушении в пакете на тарелке смотрится красиво
Похожие рецепты
Картошка в духовке
В духовке
Гарнир
Морковь с луком
Грибы в духовке
Капуста в духовке
Овощи в духовке
Вторые блюда
Комментарии к кулинарному рецепту
Спасибо автору за рецепт! Я, правда, исключила картошку и заменила опята на шампиньоны - но получилось божественно! )))
Добрый день! Так приятно видеть, как рецепт продолжает жить своей жизнью на вашей кухне! Замена опят на шампиньоны — отличный ход, а исключение картошки — настоящая находка для лёгкой версии гарнира. Именно за такие творческие адаптации я и люблю домашнюю кухню: каждый раз получается что-то своё, неповторимое и очень вкусное.
Кстати, у нас в Кулинарной академии есть полезная статья о том, как грамотно адаптировать рецепты под свои вкусы и продукты — загляните, если будет интересно: Как готовить по чужим рецептам новые вкусные для себя блюда. Возможно, найдёте там ещё несколько идей для вдохновения! ✨
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
- Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
- Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
- Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
- Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
- Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
- Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Цветная капуста - 28 ккал / 100 г
- Опята - 20 ккал / 100 г
- Брокколи - 33 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Сахарная кукуруза консервированная - 79 ккал / 100 г
- Фасоль стручковая - 24 ккал / 100 г
- Бульонный кубик - 40 ккал / 100 г