Закуска из баклажанов с помидорами

Самая вкусная закуска, которая напоминает о лете. Это блюдо лучше всего готовить в конце лета или начале осени - в сезон овощей. Однако и зимой можно купить в магазине все необходимые продукты и приготовить эту закуску. Ведь наш организм нуждается в витаминах, которые дарят нам овощи, круглый год.
sharlisAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 9% 1 г
Жиры 27% 3 г
Углеводы 64% 7 г
55 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Берем овощи и другие продуты, необходимые для рецепта, в котором пошагово описывается, как приготовить закуску из баклажанов с помидорами.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Морковь чистим и нарезаем кубиками средней величины. Репчатый лук очищаем от шелухи и нарезаем не сильно мелко. Сладкий перец моем, срезаем верхушку, удаляем сердцевину и нарезаем средними по величине кубиками. Все подготовленные овощи после нарезки должны быть примерно одинакового размера.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Баклажаны моем, срезаем верхушку с хвостиком и нарезаем такими же по величине кубиками, как морковь, лук и перец. Перекладываем порезанные баклажаны в миску, посыпаем их солью, перемешиваем и даем постоять 30 минут, чтобы они пустили сок. Вместе с соком должна выйти горечь. Затем баклажаны перекладываем в дуршлаг, промываем и даем стечь.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Наливаем на сковороду растительное масло в нужном количестве, даем ему прогреться и выкладываем подготовленные лук, морковь и сладкий перец. Обжариваем на среднем огне при помешивании в течение 15-ти минут.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Выкладываем на сковороду баклажаны, перемешиваем и тушим еще 20 минут.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    После баклажанов добавляем измельченные спелые томаты, солим, перчим, снова хорошенько перемешиваем и тушим до готовности овощей на умеренном огне, не забывая перемешивать. Примерное время тушения - 25 минут.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Готовую закуску «баклажанную» раскладываем по баночкам, закрываем обыкновенными крышками и ставим в теплое место (или просто заворачиваем в одеяло).

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    В теплом месте закуска должна простоять сутки, после чего ее можно убрать в холодильник и, естественно, подавать на стол.

Иногда смотришь кулинарные рецепты, ингредиенты одинаковые, а сделаешь и удивишься, еда на вкус разная. В каждом рецепте есть изюминка. Вот и я, попробовав закуску «баклажанную», до сих пор остаюсь ее почитателем № 1. Ее нужно подавать в холодном виде, когда она как следует остынет и настоится.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Закуска из баклажанов с помидорами - частый гость на моем столе с середины лета до поздней осени. У нас такой салат называют "пятёрочка", он один из моих любимых. Для его приготовления я всегда очищаю баклажаны, даже если они молодые, и замачиваю их в подсоленной воде под прессом, а помидоры перекручиваю через мясорубку вместе с кожицой. Остальные овощи крупно режу. Не добавляю ни чеснок, ни зелень, ни специи, всё и так гармонично и сбалансированно, только соль. И да, абсолютно согласна с автором, что такая закуска особенно хороша в холодном виде (хотя это не помешало мне уплести две полные тарелки ещё горячего салата, а в подливку помокать хлебушком Улыбка). Очень вкусно! Рекомендую!

Дарья, салатище превосходный)))
состряпала для гостей, всем очень легло на сердце! Примите от меня глубокую признательность))) Букетик

огромное спасибочко, похоже эксперемент удался! попробуйте сделать и так, вкусно будет

Смотри видеоЗакуска из баклажанов и помидоров + сыр. Просто, вкусно, недорого.

Вкусная закуска получилась Супер На приготовление ушло минут 50 Букетик Спасибо

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Баклажаны - 24 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное - 898 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Лук, Морковь, Болгарский перец, Баклажаны, Помидоры, Подсолнечное масло, Соль, Перец черный молотый