Оладьи капустные с луком

Очень вкусные, нежные и сочные оладьи из капусты. Подавать со сметаной.
PoDomashnemyAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 17% 1 г
Жиры 17% 1 г
Углеводы 67% 4 г
31 ккал
ГИ: 75 / 0 / 25

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 д 20 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Нашинкуйте мелко капусту
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    Залейте кипятком и оставьте на 10 минут под крышкой.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Измельчите лук и поджарьте до золотистого цвета.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    Слейте кипяток с капусты и смешайте с луком, яйцом, солью и мукой
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Все хорошо перемешайте.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
    Разогрейте сковороду, добавьте растительное масло и добавляйте в сковороду по 1 ст.л. оладьев.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
    Обжарьте с двух сторон до золотистого цвета.
  8. Смотри видео Смотреть видео приготовления
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Зеленая капуста - 46 ккал / 100 г
  • Зеленая капуста свежезамороженная в упаковке - 45 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Капуста, Лук репчатый, Куриные яйца, Пшеничная мука, Соль, Вода, Растительное масло