165 ккал
30 мин
Бесподобно вкусные, с нежной и ароматной начинкой!
молодые кабачки, яйца, твёрдый сыр, майонез, чеснок, помидоры, пшеничная мука, зелень, соль, растительное масло
187 ккал
1 ч 20 мин
Погрузитесь в мир ярких вкусов! Идеальное блюдо для ужина.
курица, твёрдый сыр, баклажаны, помидоры, чеснок, петрушка, майонез, растительное масло, перец черный молотый, соль
91 ккал
40 мин
Сочные мясные рулеты соблазнят тебя своим ароматом!
баклажаны, куриные грудки, оливковое масло, помидоры, перец черный молотый, сливочное масло
100 ккал
1 ч 30 мин
Аромат этого блюда так разыграет Ваш аппетит, что Вы не устоите!
курица, лук репчатый, картошка, баклажаны, помидоры, соль, перец горошком, петрушка, укроп, базилик, зелень кинзы, тархун, эстрагон
87 ккал
2 ч 5 мин
Здоровое питание для любителей вкуснятинки! Просто, быстро, аппетитно!
куриные грудки, картошка, баклажаны, помидоры, перец, лук репчатый, лимоны, майонез, подсолнечное масло, базилик, петрушка, соль, специи сухие
120 ккал
40 мин
Потрясающее блюдо, которое не отразиться на вашей фигуре.
кабачки, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, оливковое масло, баклажаны, помидоры, куриное филе, зелень
152 ккал
45 мин
Быстрое, удобное и сытное блюдо для повседневного стола!
свинина, говядина, рис, лук, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие
153 ккал
50 мин
Легкий, полезный ужин для всей семьи, из простых продуктов!
помидоры, фарш мясной, лук, твёрдый сыр, растительное масло, петрушка, перец, соль
169 ккал
1 ч
Оригинальные, очень вкусные и простые, праздник каждый день!
фарш мясной, твёрдый сыр, кабачки, помидоры, чеснок, сливочное масло, зира, перец черный молотый, соль
170 ккал
2 ч
Вкусное и сытное блюдо из овощей с фаршем и красивой подачей!
фарш свинина говядина, кабачки, рис, помидоры, лук репчатый, сметана, твёрдый сыр, болгарский перец, зелёный лук, соль, перец черный молотый
113 ккал
50 мин
На приготовление этой запеканки уходит меньше часа!!!
чечевица, фарш мясной, помидоры, морковь, лук репчатый, твёрдый сыр, поваренная соль, специи сухие, вода, сельдерей, растительное масло
172 ккал
1 ч
Надоела овсяная каша? Есть альтернатива! Пробуй и наслаждайся!
фарш мясной, овсяные хлопья, молоко, яйца, лук, чеснок, зелень, перец черный молотый, специи сухие, соль, панировочные сухари, растительное масло, вода
14 ккал
30 мин
Подай это блюдо на стол зимой, и его вкус тебя приятно удивит!
вода, соль, уксус, чеснок, лавровый лист, листья вишни, перец острый стручковый, патиссон, петрушка, сельдерей, укроп, с хреном
220 ккал
50 мин
Твой выбор на каждый день. Это очень полезно!
сливочное масло, чеснок, имбирь, патиссон, яйца, пшеничная мука, разрыхлитель, сода, соль
133 ккал
9 ч
Почуствуй себя самураем - съешь салат из фасоли "черный глаз"!
фасоль белая, огурцы, укроп, кунжут, оливковое масло, рисовый уксус, соевый соус, сахар, имбирь, чеснок
73 ккал
1 ч
Сочная, полезная и красивая курочка порадует твоих близких!
куриное филе, цветная капуста, брокколи, морковь, зелень, соль, перец черный молотый
87 ккал
1 ч 20 мин
Нежнейшая куриная грудка без особых усилий!
куриные грудки, молоко, специи сухие
124 ккал
20 мин
Вкусный оригинальный салатик для любого застолья!
яйца, помидоры, пекинская капуста, креветки, пармезан, соус, паста
210 ккал
20 мин
Этот соус сделает твои спагетти намного вкуснее!
куриные грудки, пармезан, яичные желтки, чеснок, сметана
137 ккал
1 ч 10 мин
Аппетитная, сочная, праздничная! Гостям понравится!
горбуша, помидоры, болгарский перец, лук, лимонный сок, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
92 ккал
1 ч 30 мин
Это блюдо украсит ваш стол на любом празднике! Просто приготовь!
судак, желатин, зелень, лимоны, болгарский перец, маслины
115 ккал
20 мин
Аппетитные, пикантные, сытные. А какие вкусные!
королевские креветки, томатная паста, соевый соус, чеснок, имбирь, растительное масло, перец черный молотый, соль
73 ккал
1 ч 25 мин
фирменное итальянское блюдо с куриной грудкой-для истинных гурманов
куриные грудки, чеснок, лук, орегано, помидоры, томатная паста, базилик
114 ккал
2 ч
Очень сытный, подходит и для будней, и для праздников!
говядина, соленые огурцы, зелёный горошек, яйца, картошка, петрушка, укроп, майонез, перец черный молотый, соль
211 ккал
6 ч
Вкусное сочное запечённое мясо говядины.
филе говядины, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, специи сухие
166 ккал
7 ч
Готовится легко, получается нежной и сочной!
свинина, чеснок, растительное масло, минеральная вода, столовый уксус, соль, специи сухие
114 ккал
50 мин
Очень вкусно, легко, дешево, быстро, из простых продуктов!
куриное филе, чеснок, специи сухие, соль, перец черный молотый
167 ккал
1 ч
Бальзам на душу для сладкоежек, которые на диете
творог, курага, куриные яйца, ванильный сахар
139 ккал
1 ч 20 мин
Для тех, кому надоела белковая загрузка!
куриные грудки, лимонный сок, соевый соус, дижонская горчица, оливковое масло, соль, паприка
91 ккал
10 мин
Сочность и нежность в каждом кусочке! Восторг!
кальмар тушка, соль, перец, лимоны
136 ккал
40 мин
Блюдо, которое заставит рассыпаться в комплиментах любого мужчину!
тунец консервированный, грецкие орехи, виноград, йогурт, лимоны
70 ккал
1 ч
Отличный салатик для всей семьи и для друзей!
лук репчатый, морковь, грибы маринованные, куриное филе, куриные яйца, твёрдый сыр, маринованные огурцы
51 ккал
20 мин
Начни знакомство с японской кухней с этого салата!
салат-латук, соус васаби, горчица, зелёный лук, лайм, соевый соус, имбирь, лук репчатый, крабовое мясо, мягкий сыр
66 ккал
1 д 6 ч
Это блюдо очень интересно и своеобразно на вкус, низкокалорийно
кальмары, лук, морковь, болгарский перец, моцарелла, паприка
125 ккал
10 мин
Изысканная закуска для самых притязательных гурманов!
ананасы, крабы, икра красная, плавленый сыр, кокосовая стружка
94 ккал
1 ч 30 мин
Очень вкусная и нежная диетическая курица в кефире!
куриное филе, кефир, укроп, чеснок, перец черный молотый
62 ккал
1 ч 10 мин
Куриное филе правильный выбор здорового питание.
куриное филе, морковь, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, томатная паста, вода, зелень
95 ккал
1 ч 40 мин
Угости этим паштетом свое семейство - они будут в восторге!
куриные желудки, морковь, лук, яйца, душистый перец, горчица, лавровый лист
76 ккал
12 ч 50 мин
Нежный, здоровый салат из самых вкусных и полезных составляющих!
говядина, морковь, болгарский перец, апельсины, соус чили, соевый соус, кинза, кориандр, твёрдый сыр, огурцы, капуста
95 ккал
2 ч 15 мин
Отличное горячее с ярким и нежным вкусом.
куриные желудки, лук, специи сухие, соевый соус
242 ккал
4 ч
Сытная закуска, которая покорит ваших гостей!
фасоль красная, твёрдый сыр, кукуруза, лук, сухарики, вода, уксус, сахар, соль, майонез
154 ккал
45 мин
Вкусный и сытлный салатик поможет справиться с небольшим голодом!
фасоль красная, селедка, лук репчатый, растительное масло, вода, уксус, зелёный лук
84 ккал
7 ч 20 мин
Вкус этого салата делает его одним из самых дорогих в ресторанах!
фасоль белая, морковь, сельдерей, салат-латук, растительное масло, горчица, лимонный сок, сахар, морская соль
101 ккал
1 д 16 ч
Сытный и вкусный белковый салат с рыбкой и овощами
рыба, лук репчатый, морковь, фасоль белая, помидоры, поваренная соль, перец острый молотый, соевый соус, растительное масло, зелень
527 ккал
15 мин
Потрясающий соус из базилика итальянского происхождения для пасты!
базилик, кедровые орешки, пармезан, чеснок, соль, растительное масло
257 ккал
15 мин
Очень вкусный густой соус ярко-желтого цвета украсит любое блюдо!
горчица, мёд, соевый соус, лук репчатый, имбирь
43 ккал
2 ч
Пикантный соус, который подчеркнёт вкус любимых мясных блюд.
сливы, болгарский перец, перец острый стручковый, зелень кинзы, укроп, чеснок, хмели-сунели, поваренная соль, перец красный молотый
532 ккал
15 мин
Пикантный соус подойдет к картофелю и мясу! Попробуйте!
оливковое масло, чеснок, молоко, соль, горчица, лимонный сок
145 ккал
35 мин
Легкие воздушные маффины скрасят любую диету!
овсяные хлопья, йогурт, яблоки, мёд, разрыхлитель, яйца
409 ккал
1 ч 10 мин
Идеальный ПП завтрак без сахара — полезно, сытно и вкусно.
овсяные хлопья, грецкие орехи, изюм, мёд, оливковое масло
140 ккал
1 ч 6 мин
Вкусное, ароматное, полезное и нежное печенье.
овсяные хлопья, яблоки, кефир, корица
114 ккал
40 мин
Полезный, диетический, для всей семьи на каждый день!
куриные ножки, картошка, лук, морковь, овсяные хлопья, соль
534 ккал
20 мин
Вкусное, сладкое, хрустящее печенье с золотистой коркой.
подсолнечное масло, сахар, овсяные хлопья
269 ккал
1 ч 15 мин
Очень вкусный и полезный кекс к чаю или к кофе!
овсяные хлопья, пшеничная мука, вода, сметана, яйца, пшеничные отруби, сахар, соль, сода, разрыхлитель, растительное масло, курага, апельсиновая цедра
23 ккал
1 ч 30 мин
Столько полезных витаминов в одном рецепте! И изыски тут ни к чему!
овсяные хлопья, свекла, вода, соль
343 ккал
40 мин
Гранола - идеальный завтрак и кладезь витаминов!
грецкие орехи, арахис, миндаль, чернослив, курага, изюм, кумкват, сушеная вишня, клюква, оливковое масло, корица, мёд, овсяные хлопья
169 ккал
1 ч
Раз приготовишь и будешь делать это снова и снова)
картошка, сливы, куриные яйца, пшеничная мука, панировочные сухари, сливочное масло, корица, сахар, соль
88 ккал
45 д 15 мин
Оригинальный ароматический букет рецепта понравится очень многим!
сливы, сахар
150 ккал
37 д 20 мин
Яркий, красивый и очень ароматный напиток со вкусом лета!
сливы, сахар, водка
157 ккал
15 мин
Необычный, но очень вкусный и питательный салат!
куриные грудки, авокадо, помидоры, яйца, петрушка, зелёный лук, салат-латук, горчица, винный уксус белый, оливковое масло, фета, соль