163 ккал
1 ч 10 мин
Жульен - деликатное нежное блюдо для истинных гурманов!
куриные грудки, шампиньоны, лук, сливки, сыр любой, пшеничная мука, соль, перец, сливочное масло
185 ккал
30 мин
Очень сытный и легкий в приготовлении салатик!
капуста белокочанная, копченая колбаса, зелёный горошек, майонез, соль
35 ккал
45 мин
Гордость Грузии именно в авторстве этого соуса!
томатная паста, вода, петрушка, чеснок, аджика, соль, укроп, кинза, кориандр
67 ккал
25 мин
Вкусная, ароматная, густая подлива с грибами и сметаной
лук репчатый, морковь, шампиньоны, пшеничная мука, растительное масло, сметана, поваренная соль, специи сухие, вода
120 ккал
1 ч 15 мин
Тунец в фольге - полезная и вкусная сбалансированная еда
тунец, соль, специи сухие, растительное масло, картошка, цветная капуста, брокколи, болгарский перец, чеснок, зелень
105 ккал
1 ч 10 мин
Готовить просто, получается вкусно!
помидоры, томатная паста, лук репчатый, морковь, сельдерей, чеснок, соус чили, томатный сок, базилик, оливковое масло, болгарский перец, сливочное масло, соль
122 ккал
50 мин
Узнай превосходный рецепт запеченной курицы!
куриное филе, твёрдый сыр, блюда с соусом сальса, специи сухие
197 ккал
50 мин
Вкусный и низкокалорийный для любителей легких ужинов
рис, крабовые палочки, огурцы, пекинская капуста, куриные яйца, майонез, соль, кукуруза
133 ккал
40 мин
Легкая вариация на тему любимого блюда! Вкусно и просто!
капуста, болгарский перец, помидоры, лук, паприка, соль, укроп, подсолнечное масло, оливковое масло, винный уксус белый
122 ккал
1 ч
Сочные, мягкие, румяные грудки, легко и просто!
куриные грудки, соевый соус, растительное масло, смесь трав
154 ккал
40 мин
Попробуй этот супчик, и на душе станет теплее!
куриное филе, плавленый сыр, рис, картошка, морковь, лук, соль, перец, петрушка
35 ккал
30 мин
Густой, питательный и насыщенный суп для тех, кто хочет что-то новое!
шампиньоны, плавленый сыр, лук репчатый, морковь, вода, поваренная соль, петрушка, укроп, зелёный лук
140 ккал
6 ч
Пикантное и ароматное блюдо! Украсит любой стол!
скумбрия, лук, вода, растительное масло, столовый уксус, соль, сахар, лавровый лист, перец черный молотый
94 ккал
1 ч
Оригинальная, диетическая, из обычных продуктов!
треска, корень сельдерея, лук, лавровый лист, душистый перец, соль, яйца, сливочное масло, рыбный бульон
155 ккал
20 мин
Интересная идея для моментов, когда хочется себя побаловать.
морепродукты, сметана, лук репчатый, твёрдый сыр, соль
178 ккал
15 мин
Очень вкусная шаурма на скорую руку. Советую попробовать
ветчина, лепешка, буженина, колбасный сыр, плавленый сыр, помидоры, болгарский перец, зелень, салат-латук, майонез, аджика
324 ккал
25 мин
Универсально, аппетитно, просто и очень вкусно!
фарш мясной, сливки, сливочное масло, пшеничная мука, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло
259 ккал
1 д 1 ч 40 мин
Духмяная буженина просто превзойдет по вкусу магазинную.
свинина, лавровый лист, чеснок, перец черный молотый, соль
138 ккал
45 мин
Вкусный, сытный с приятной, острой, пикантной ноткой!
картошка, маринованные огурцы, лук репчатый, винный уксус белый, соевый соус, оливковое масло, колбаса полукопченая, соль, перец черный молотый
84 ккал
15 мин
Простое, диетическое блюдо. Без хлопот и заморочек!
кабачки, батон, салат-латук, подсолнечное масло, соль, перец
211 ккал
30 мин
Быстрый вариант семейного ужина. Полезно и вкусно!
куриное филе, лук репчатый, чеснок, замороженная мексиканская смесь, круглый рис, растительное масло, соль, перец черный молотый, специи сухие, твёрдый сыр, зелень
309 ккал
25 мин
Нежная, сочная, с хрустящем корочкой - бесспорный шедевр!
куриные грудки, яйца, молоко, пшеничная мука, соль, растительное масло
177 ккал
1 ч 20 мин
Отварная курица получится сочной и очень мягкой, максимум вкуса!
картошка, лук, курица, сливочное масло, морковь, лавровый лист, перец черный молотый, соль
52 ккал
2 ч
Ароматный сытный суп с отменным вкусом. Понравится всем!
вода, говядина, картошка, морковь, лук, растительное масло, помидоры, томатная паста, хмели-сунели, зира, перец черный молотый, соль
25 ккал
2 ч
Лучший гарнир к шашлыку - настоящая гармония вкуса!
баклажаны, болгарский перец, помидоры, зелень, соль
190 ккал
30 мин
Быстрый и простой рецепт потрясающе вкусного ужина!
морковь, индейка, яйца, помидоры, болгарский перец, овсяные хлопья, подсолнечное масло, петрушка, сельдерей, соль, перец черный молотый
153 ккал
20 мин
Пикантный вкус салата покорит тебя с первой ложки!
крабовые палочки, помидоры, кукуруза консервированая, твёрдый сыр, чеснок, майонез, соль, перец, зелень
143 ккал
55 мин
Сочная и аппетитная запеканка не оставит вас равнодушными!
баклажаны, фарш мясной, моцарелла, томатная паста, оливковое масло, чеснок, базилик, специи сухие, зелень
141 ккал
25 мин
Необыкновенно вкусная овощная закуска для тех, кто ценит легкость!
баклажаны, моцарелла, базилик, помидоры, бальзамический уксус, оливковое масло, соль, перец
266 ккал
35 мин
Хрустящие конвертики с нежной начинкой быстро и просто!
лаваш тонкий, творог, яблоки, сахар, сметана, ванильный сахар, растительное масло
64 ккал
2 ч 30 мин
Питательный суп с фантастической гаммой сочетаний.
баранина, картошка, горох, лук репчатый, яблоки, чернослив, топленое масло, томатная паста, вода, винный уксус белый, перец черный молотый, соль
271 ккал
20 мин
Бюджетная, на скорую руку, для будней и праздников.
плавленый сыр, яйца, чеснок, майонез, смесь перцев молотых, соль
153 ккал
40 мин
Вкусный и простой салатик! Обязательно стоит попробовать!
капуста, кукуруза консервированая, крабовые палочки, яйца, огурцы, зелень, соль, майонез
94 ккал
1 ч
Отличный летний ужин для всей семьи из любимых кабачков!
куриные ножки, лук репчатый, морковь, кабачки, специи сухие, соль, укроп, петрушка, растительное масло, сметана
98 ккал
35 мин
Очень сытный, питательный и вкусный салат для любителей мясных салатов
фасоль красная, картошка, говядина, лук, соленые огурцы, чеснок, сметана, соль, перец красный молотый, зелень
70 ккал
30 мин
Очень вкусно, очень быстро, очень просто, на ужин для семьи!
спагетти, вода, соль, креветки, мидии, сливки, твёрдый сыр, чеснок, оливковое масло, сливочное масло, смесь трав
89 ккал
1 ч 30 мин
Вкуснейшее овощное рагу от американского гения кухни!
болгарский перец, помидоры, чеснок, лук репчатый, оливковое масло, петрушка, тимьян, чабрец, соль, лавровый лист, кабачки, баклажаны, перец черный молотый, специи сухие, бальзамический уксус
147 ккал
45 мин
Вкусный и сытный гамбургер на случай дефицита времени!
булочка, твёрдый сыр, курица, помидоры, капуста, огурцы
174 ккал
1 ч 20 мин
Прекрасный рецепт тефтелей обязательно понравится всей семье!
фарш мясной, яйца, рис, лук, томатная паста, сметана, петрушка, укроп, перец черный молотый, растительное масло
344 ккал
1 ч
Нежный чизкейк для настоящих сладкоежек! Домашние будут в восторге!
готовое песочное печенье, сливочное масло, творог, яйца, сахар, сметана, лимоны, ванильный сахар
64 ккал
1 ч 20 мин
Не проходи мимо - ооочень вкусные бутерброды для всей семьи
булочка, фарш мясной, куриные яйца, панировочные сухари, лук репчатый, уксус, горчица готовая, кетчуп, огурцы, плавленый сыр, пекинская капуста
173 ккал
1 ч
Сочная, сытная, такая вкусная! Пальчики оближешь!
свинина, лук, морковь, томатная паста, вода, растительное масло, чеснок, соль, специи сухие
141 ккал
45 мин
Очень вкусная и оригинальная закуска особенно понравится мужчинам!
булочка, копченая колбаса, твёрдый сыр, помидоры, кабачки, лук репчатый, яйца
181 ккал
1 ч 25 мин
Гурманы будут в шоке! Нежно, оригинально и просто!
свинина, огурцы, соевый соус, винный уксус белый, мёд, растительное масло, имбирь, лимонная цедра, перец черный молотый
171 ккал
1 ч
Простой, яркий и такой вкусный - пальчики оближешь!
копченые окорочка, шампиньоны, твёрдый сыр, помидоры, яйца, лук, майонез, растительное масло, соль
78 ккал
1 ч
Чудный супчик с говядиной и болгарским перцем.
говядина, картошка, болгарский перец, помидоры, морковь, лук репчатый, чеснок, томатная паста, зелень, соль, перец черный молотый
154 ккал
1 ч 35 мин
С аппетитной хрустящей сырной корочкой — пальчики оближешь!
макароны, куриные грудки, помидоры, твёрдый сыр, сметана, вода, специи сухие, соль, растительное масло
64 ккал
1 ч 10 мин
Диетический полезный ужин для всей семьи!
филе индейки, картошка, кабачки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый
107 ккал
40 мин
Вкусный летний супчик из свежих овощей с зеленью.
растительное масло, сливочное масло, морковь, картошка, лук репчатый, капуста, огурцы, помидоры, болгарский перец, чеснок, соль, перец черный молотый
169 ккал
1 ч
Оригинальные, очень вкусные и простые, праздник каждый день!
фарш мясной, твёрдый сыр, кабачки, помидоры, чеснок, сливочное масло, зира, перец черный молотый, соль
75 ккал
2 ч 20 мин
Очень вкусное сложносочиненное блюдо с не менее сложным названием
говядина, баклажаны, картошка, болгарский перец, помидоры, кинза, кориандр, базилик, растительное масло, хмели-сунели, аджика, соль, перец черный молотый
134 ккал
1 ч 30 мин
Питательное, но легкое блюдо для ужина всей семьей!
капуста, фарш мясной, лук репчатый, морковь, сметана, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло
189 ккал
1 ч
Надоело мясо? Сделайте пирог с капустой, он ничуть не хуже!
яйца, пшеничная мука, сливочное масло, сахар, кефир, сода, соль, капуста
152 ккал
1 ч 10 мин
Отличная запеканка очень вкусная и быстрая в приготовлении!
баклажаны, морковь, лук репчатый, помидоры, копченая колбаса, майонез, перец черный молотый, специи сухие, зелень
157 ккал
1 ч
Необычный пикантный вкус, на завтрак и перекус!
пшеничная цельнозерновая мука, куриное филе, твёрдый сыр, кефир, яйца, лук, сода, смесь трав, соль
166 ккал
1 ч 20 мин
Попробуйте приготовить голубцы по этому рецепту и точно не пожалеете!
говяжий фарш, капуста, рис, яйца, лук, перец, соль, кетчуп, майонез, растительное масло
146 ккал
1 ч
Порадуй близких простым, но сытным и необычным блюдом!
пшеничная мука, кефир, соль, сода, молотый кориандр, перец черный молотый, зелень, творожный сыр, картошка, сметана
202 ккал
50 мин
Сытная и полезная каша для любителей перловки
лук, морковь, вода, перловка, сливочное масло, сосиски, соль, брокколи
215 ккал
1 ч 50 мин
Вкусный и сытный, с ароматом паприки и барбариса!
перловка, говядина, морковь, лук, чеснок, томатная паста, перец острый стручковый, барбарис, паприка, зира, растительное масло, соль, зелень
123 ккал
1 ч 40 мин
Простое, но очень удачное и бюджетное блюдо!
перловка, вода, соль, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, тушенка



























































