Треугольники из лаваша с творогом

Хрустящие конвертики с нежной начинкой быстро и просто! Треугольники из лаваша с творогом удачно подойдут для завтрака, просто к чаю или в качестве перекуса. Сразу после приготовления они имеют хрустящую корочку, под которой скрывается нежная начинка с сочными кусочками яблок. А сделать их очень просто!
ЮлияAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 19% 9 г
Жиры 31% 15 г
Углеводы 50% 24 г
266 ккал
ГИ: 4 / 0 / 96

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 35 мин
Активное время приготовления: 25 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сделать сладкие треугольники из лаваша с творогом и яблоком на сковороде?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые продукты. Сметану и творог можно взять любой жирности. Яблоки выбирайте сладких сортов. О выборе лаваша, творога и яблок для начинки читайте в статьях по ссылкам после описания шагов. Растительное масло используйте без запаха.

  2. Шаг 2. Как сделать творожную начинку с яблоками?

    Шаг 2.

    В миске соедините творог, сахар, сметану и ванильный сахар. Хорошо перемешайте. Если творог не очень мягкий, крупинками, пробейте его погружным блендером. Тогда начинка будет более нежной и однородной. Яблоки помойте, обсушите. Очистите яблоки от кожицы и семян. У меня яблоки домашние с тонкой кожицей, я ее не срезала. Нарежьте яблоки мелкими кубиками.

  3. Шаг 3. Как нарезать лаваш для формирования треугольников?

    Шаг 3.

    Лист лаваша разрежьте вдоль на 3 полоски одинаковой ширины. У меня армянский лаваш размером 30*36 см. Ближе к краю полоски лаваша выложите начинку из творога. Сверху на творог распределите нарезанные яблоки. Можно творог сразу перемешать с яблоками. Выбирайте вариант, который вам больше нравится.

  4. Шаг 4. Как сформировать из лаваша треугольник с начинкой?

    Шаг 4.

    Начните заворачивать начинку, загибая полоску лаваша в форме треугольника. Каждый раз подворачивайте полоску к краю. Таким образом начинка будет полностью закрыта. Конец полоски подверните, чтобы треугольничек не развернулся.

  5. Шаг 5. Как обжарить треугольники из лаваша?

    Шаг 5.

    На сковороде разогрейте растительное масло. Выбрать сковороду, масло и определиться с температурой обжаривания помогут статьи после рецепта. Ссылки под шагами. Сколько по времени жарить треугольники на сковороде? На среднем огне обжарьте треугольники из лаваша до румяности ориентировочно по 2 минуты с каждой стороны. Время приготовления будет зависеть от особенностей работы вашей плиты.

  6. Шаг 6. Как подавать треугольники из лаваша к столу?

    Шаг 6.

    Треугольники из лаваша с творогом немного остудите и подавайте к столу с вареньем, джемом или сметаной. Приятного аппетита!

Идея завернуть начинку в тонкий хлеб и обжарить ее существует в кухнях многих народов. Этот рецепт – современная вариация на тему чебуреков или самсы, адаптированная для домашней кухни с использованием доступного армянского лаваша. Он вобрал в себя лучшие черты восточной и европейской кулинарных традиций.

Эти треугольники из лаваша с творогом – это удачное сочетание вкуса и пользы. Творог обеспечивает организм белком и кальцием, а яблоки добавляют порцию витаминов и клетчатки, полезной для пищеварения. Это блюдо – отличная идея для питательного завтрака или легкого ужина.

Рецепт оценят:

Занятые люди, ищущие быстрые рецепты; молодые мамы, желающие накормить семью полезным завтраком; студенты; любители простой и вкусной домашней еды.

Замена ингредиентов:

Творог: можно заменить на рикотту, мягкий творожный сыр или даже размягченной брынзой.
Яблоки: отлично подойдут груши, персики (свежие или консервированные), немного размороженных ягод.
Сахар: замените на мед, кленовый сироп или подсластитель по вашему вкусу.
Сметана: в начинке можно использовать классический йогурт без добавок или немного молока/кефира.

Варианты подачи:

Подавайте треугольники теплыми со сметаной, вареньем или медом. Для контраста вкуса отлично подойдет мятный йогуртовый соус или карамельный сироп. Такая закуска к чаю станет украшением стола.

Условия хранения:

Готовые треугольники храните в холодильнике в закрытой таре до 24 часов. Разогревайте на сухой сковороде или в тостере для восстановления хрустящей корочки.

Диетические адаптации:

Меньше калорий: используйте обезжиренный творог, запекайте в духовке вместо жарки на масле.
Без сахара: замените сахар на подсластитель или вовсе откажитесь от него, сделав акцент на сладости яблок.

Интересные факты:

Сочетание творога и яблока – это классика восточноевропейской кухни, часто используемая в выпечке. Наш рецепт треугольников из лаваша – это современная интерпретация, позволяющая получить тот же вкус в разы быстрее. Такие треугольники в некоторых странах называют "ленивыми чебуреками".

Как правильно выбрать лаваш? В первую очередь посмотрите дату изготовления на упаковке. Просроченную выпечку не берите. Свежий лаваш должен иметь приятный запах. Внимательно посмотрите, чтобы на нем не было пятен и признаков плесени.

Важно! Чтобы творожное тесто или начинка получились удачными, важно тщательно отнестись к выбору творога. Некачественный продукт может испортить выпечку, так как напрямую влияет на консистенцию, вкус и конечный результат. Как правильно подобрать творог для теста или начинки читайте в этой статье.

Кислое или сладкое? С тонкой кожурой или с толстой? Всё о выборе яблок для разных блюд - в этой статье.

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Рецепт треугольников из лаваша с творогом очень простой, а результат просто волшебный. Особенно понравилось, что можно обойтись без возни с тестом. Обязательно буду готовить еще — идеальная выручалочка для мамы двоих детей!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Яблоки - 47 ккал / 100 г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал / 100 г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал / 100 г
  • Творог 40%-ной жирности - 466 ккал / 100 г
  • Творог 20%-ной жирности - 233 ккал / 100 г
  • Творог 18%-ной жирности - 226 ккал / 100 г
  • Творог 10%-ной жирности - 156 ккал / 100 г
  • Творог обезжиренный - 75 ккал / 100 г
  • Творог со сметаной - 260 ккал / 100 г
  • Творог фруктовый - 147 ккал / 100 г
  • Творог мягкий диетический - 170 ккал / 100 г
  • Творог «виталиния» - 64 ккал / 100 г
  • Творог «утренний» ( «данон») без сахара - 91 ккал / 100 г
  • Творог - 156 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Лаваш армянский - 236 ккал / 100 г
  • Лаваш - 277 ккал / 100 г
  • Ванильный сахар - 379 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Лаваш тонкий, Творог, Яблоки, Сахар, Сметана, Ванильный сахар, Растительное масло