Куриный суп с плавленным сыром

Попробуй этот супчик, и на душе станет теплее!
maksAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 33% 12 г
Жиры 31% 11 г
Углеводы 36% 13 г
154 ккал
ГИ: 46 / 54 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 40 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Ингредиенты

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Куриное филе залить 3 л воды, посолить, поперчить и варить до готовности (около 20 минут после закипания). Когда филе будет готово, его надо вынуть.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    В кипящий бульон засыпать рис, варить 10 минут

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Картофель почистить, нарезать брусочками или кубиками,кидать в бульйон

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Лук мелко покрошить.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Морковь натереть на мелкой терке, и тоже в бульон. Варить 5-7 минут

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Затем мясо нарезать небольшими кусочками.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Добавить сыр, хорошо перемешать и убрать с огня.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    При подаче посыпать зеленью.

Безумно вкусный, нежный согревающий бульончик!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Так аппетитно выглядит! Не пробовала никогда сырные супчики, думаю, попробую на днях эту вкуснятину! Варится вроде не долго, не очень хлопотно готовить. На мой взгляд, плавленный сыр должен очень хорошо сочетаться с курочкой, я часто выпекаю филе в сыре, но вот в супчике их сочетание еще не приходилось пробовать. Но смотрю на картинку, и слюнки текут Красота! Спасибо за рецепт, обязаельно приготовлю!

А можна добавлять сыр тот что в брусках?

Можно,я добавляла...не плохо...но только чтоб сыр был качественный...)

Очень полезное блюдо. Быстро готовится. Будет пользоваться успехом у всех членов семьи.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал/100г
  • Картофель зрелый - 80 ккал/100г
  • Картофель печеный - 70 ккал/100г
  • Картофельное пюре - 380 ккал/100г
  • Картофель отварной - 82 ккал/100г
  • Картофель в мундире - 74 ккал/100г
  • Картофель жареный - 192 ккал/100г
  • Дикий рис сырой - 353 ккал/100г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал/100г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал/100г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал/100г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал/100г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал/100г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал/100г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал/100г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал/100г
  • Рис - 344 ккал/100г
  • Морковь - 33 ккал/100г
  • Сушеная морковь - 275 ккал/100г
  • Морковь отварная - 25 ккал/100г
  • Плавленый сыр 60 % - ной жирности - 354 ккал/100г
  • Плавленый сыр 45 % - ной жирности - 294 ккал/100г
  • Сыр «мегле» - 590 ккал/100г
  • Сыр «тартар» - 348 ккал/100г
  • Сыр «сыр «шавру» (козий) - 173 ккал/100г
  • Сыр «виола» - 307 ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Перец - 26 ккал/100г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал/100г
Калорийность продуктов: Куриное филе, Плавленый сыр, Рис, Картошка, Морковь, Лук, Соль, Перец, Петрушка