Сырный суп с курицей и плавленным сыром

Сытный, ароматный, с нежным сливочным вкусом! Сырный суп с курицей и плавленым сыром варится очень быстро и получается невероятно вкусным! Вы можете изменять его вкус, используя сырки с разными добавками.
МарияAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 42% 5 г
Жиры 25% 3 г
Углеводы 33% 4 г
56 ккал
ГИ: 20 / 80 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 10 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сварить вкусный сытный сырный суп с курицей и плавленным сыром?

    Шаг 1.
    Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Рис можете заменить на вермишель, лапшу или другую крупу, например, пшено или гречку, а можете вообще ничего не добавлять. Выбранную крупу необходимо тщательно промыть до прозрачной воды. Курицу заранее разморозьте, промойте под проточной водой. О правильной разморозке читайте в статье под шагами.
  2. Шаг 2. Как сварить куриный бульон?

    Шаг 2.
    В кастрюле вскипятите воду, выложите промытое куриное филе, лавровый лист, соль и перец по вкусу. Варите на среднем огне, снимая пену, около 25 минут. Количество воды можете брать по своему вкусу в зависимости от желаемой густоты супа. Но учитывайте, что часть воды выкипит при варке. О выборе идеальной кастрюли и варке вкусного бульона читайте в материалах по ссылкам ниже.
  3. Шаг 3. Как подготовить картофель для супа?

    Шаг 3.
    Картофель вымойте под проточной водой с помощью щетки или жесткой мочалки, очистите и нарежьте средними кубиками. А все о сортах картофеля, подходящих для разных блюд, - в статье по ссылке под шагами.
  4. Шаг 4. Как подготовить и измельчить морковь?

    Шаг 4.
    Морковь тщательно вымойте, очистите и натрите на крупной терке. Подробнее о работе с привычной кухонной теркой - в статье по ссылке в конце рецепта.
  5. Шаг 5. Как подготовить лук для супа?

    Шаг 5.
    Луковицу очистите от шелухи, ополосните и нарежьте полукольцами. Размер луковицы определяйте по своему вкусу. У меня была половинка от очень крупной луковицы. Если вы или ваши близкие не любите лук, можете вообще его не добавлять в суп или добавить целую луковицу на этапе варки курицы и потом выкинуть.
  6. Шаг 6. Как выбрать и измельчить плавленый сыр?

    Шаг 6.
    Плавленые сырки нарежьте небольшими кубиками. У меня плавленые сырки Янтарь. Один я взяла обычный, а второй с зеленью. Можете заменить на более мягкий плавленый сыр в пластиковых коробочках. О выборе сыра читайте в материале по ссылке в конце рецепта.
  7. Шаг 7. Как подготовить зелень для супа?

    Шаг 7.
    Зелень вымойте, обсушите и мелко порубите. Зелень выбирайте любую: укроп, петрушку, зеленый лук или кинзу. Можете взять смесь разной зелени. Суп от этого только выиграет.
  8. Шаг 8. Как сварить рис и картошку?

    Шаг 8.
    Готовое куриное филе выньте из бульона и нарежьте небольшими кусочками. Выложите в бульон картошку и выбранную крупу (у меня рис) и варите около 15 минут до готовности. О том, как правильно выбрать и приготовить рис, читайте в материале по ссылке под шагами.
  9. Шаг 9. Как сделать зажарку для супа?

    Шаг 9.
    Тем временем подготовьте зажарку. В сковороде разогрейте сливочное масло. Выложите лук и жарьте, помешивая, до прозрачности. Затем добавьте тертую морковь и жарьте все вместе еще около 4-5 минут до мягкости моркови. О том, как выбрать сковороду и масло для жарки, читайте по ссылкам в конце рецепта.
  10. Шаг 10. Как довести суп до готовности?

    Шаг 10.
    Добавьте в суп нарезанное куриное филе, обжаренную морковь с луком и плавленый сыр. Проварите все вместе, помешивая, около 5 минут до расплавления сыра. В самом конце лавровый лист выньте, скорректируйте соль и перец по вкусу. Всыпьте измельченную зелень и перемешайте.
  11. Шаг 11. Как подготовить вкусный сырный суп к подаче?

    Шаг 11.
    Уберите кастрюлю с огня, накройте крышкой и дайте супу настояться около 10 минут. Подавайте сырный суп в порционных тарелках, дополнив ароматными гренками, хлебом. Приятного аппетита!
  12. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Сырные супы появились в европейской кухне довольно давно. Во Франции знаменитый луковый суп часто подают с сырной корочкой. В Швейцарии сырный суп — национальное блюдо, его варят на бульоне с добавлением белого вина. В России сырные супы стали популярны в 90-х годах, когда появились доступные плавленые сырки. Хозяйки быстро оценили удобство и вкус: сырки "Дружба", "Янтарь", "Виола" стали основой для множества рецептов.

Кто оценит рецепт
Мамы и бабушки, которые варят обед для семьи. Любители наваристых первых блюд. Те, кто ищет способ накормить детей супом (плавленый сыр часто нравится детям). Все, кто любит экспериментировать с простыми рецептами и получать отличный результат.

Замены ингредиентов
Куриное филе: курица на кости (бедро, голень — бульон будет наваристее, но мясо потом отделить), индейка, можно заменить на грибы для вегетарианской версии.
Рис: вермишель (мелкая, добавить в конце), гречка, пшено, овсяные хлопья (не быстрого приготовления), можно вообще без крупы.
Плавленый сыр: мягкий плавленый сыр в ванночках (типа "Виолы", "Янтаря"), сырки в брусочках ("Дружба", "Городской"), можно заменить на тертый твердый сыр (будет другой вкус, более выраженный).
Морковь: можно натереть на мелкой терке, чтобы она "растворилась" в супе.
Лук: можно исключить или заменить на лук-порей (белая часть).
Сливочное масло: растительное масло для жарки (менее ароматно), топленое масло.
Зелень: любая свежая зелень, можно замороженную.

Советы по выбору продуктов
Куриное филе: охлажденное, без запаха, розового цвета. Если филе замороженное, размораживать на нижней полке холодильника.
Плавленый сыр: выбирайте качественный, без заменителей молочного жира. Читайте состав: на первом месте должны быть сыр и молочные продукты.
Рис: круглый или длиннозерный — любой. Главное, промыть до прозрачной воды.
Картошка: берите рассыпчатые сорта, они лучше развариваются и дают супу легкую густоту.

Варианты подачи
Сырный суп с курицей и плавленным сыром подают горячим, в глубоких тарелках. Сверху посыпьте свежей зеленью (укроп, петрушка, зеленый лук). Отлично сочетаются с домашними гренками или сухариками из белого хлеба, натертыми чесноком. Можно добавить ложку сметаны или немного тертого сыра. Подавайте с черным хлебом или батоном.

Условия хранения
В холодильнике до 3 дней в закрытой кастрюле. При разогревании суп может стать чуть гуще, особенно если с рисом. Добавьте немного кипятка или бульона. Не замораживать — после разморозки сыр может расслоиться.

Диетические адаптации
Низкокалорийный вариант: использовать куриное филе без кожи, не делать зажарку на масле (лук и морковь добавить сырыми), использовать плавленый сыр пониженной жирности.
Без глютена: использовать рис или гречку вместо вермишели, проверить состав плавленого сыра.
Без лактозы: найти безлактозный плавленый сыр (есть в продаже), заменить сливочное масло на растительное.
Для детей: можно не обжаривать лук с морковью, а добавить их сырыми вместе с картофелем. 

Профессиональные советы
Варите курицу на медленном огне, снимая пену. Так бульон будет прозрачным и красивым.
Кипятить сыр нельзя — он может свернуться или дать хлопья.
Если сыр все же свернулся, можно пробить суп погружным блендером — получится суп-пюре.
Лавровый лист обязательно вынимайте после варки, иначе он даст горечь.
Дайте супу настояться под крышкой 10-15 минут после выключения. Вкусы смешаются, суп станет еще ароматнее.

Интересные факты
Плавленый сыр изобрел швейцарец Вальтер Гербер в 1911 году. Он хотел сделать сыр, который не портится и легко хранится. В СССР плавленый сыр "Дружба" появился в 60-х годах и стал легендой. Его любили есть просто так, с хлебом, и, конечно, добавлять в супы. Самый необычный сырный суп варят в Мексике — с перцем чили, кукурузой и кинзой. 

Важно! Независимо от того, указано количество воды для супа в рецепте или нет, лучше всего ориентироваться на собственные предпочтения (густой или более жидкий суп вы любите), а также на размер своей кастрюли и продукты, взятые для приготовления. Не забывайте, что у автора свой взгляд на количество мяса, картофеля, крупы и других ингредиентов в супе, который может не совпасть с вашим.  На практике это означает, что если вы готовите в первый раз, не стоит варить сразу целую кастрюлю. Сделайте суп для дегустации - на одного-двух человек. Для этого уменьшите количество всех ингредиентов по рецепту до 1-2 порций, а количество воды возьмите из расчёта: от одного стакана на порцию - если суп планируется очень густой,  до 1,5-2 стаканов - если более жидкий. Не забудьте учесть, что часть жидкости в процессе приготовления выкипит. Продегустировав небольшую порцию супа, вы сможете отрегулировать как количество жидкости, так и пропорции ингредиентов по вашему вкусу. В дальнейшем, как и большинство опытных хозяек, вы сможете наливать воду для супа и закладывать ингредиенты “на глазок”.

Учтите, что от правильного размораживания ингредиентов во многом зависит качество и вкус готового блюда. Как избежать ошибок и выбрать лучший способ, читайте в статье о разморозке.

Курицу можно заменить на индейку или на любой другой вид мяса по вашему желанию. Но учтите, что в таком случае время приготовления и калорийность блюда изменятся.

Как подобрать часть курицы для приготовления? Стоит ли разделывать целую курицу? Как добиться идеальной корочки в духовке? Почему вареная курица получается сухой и как это исправить? Познакомим вас со всеми хитростями приготовления курицы - в одной статье

Как натереть на тёрке разные продукты? Какие бывают тёрки и для чего нужна каждая её сторона? Все секреты и тонкости работы с привычной кухонной тёркой - в этой статье.

Важно! Сорт, размер, качество картофеля напрямую влияет на длительность приготовления, а также вкус и внешний вид блюда. Почему для запекания или картофельного пюре нужна картошка с высоким содержанием крахмала, а для жарки - с низким? Как выбрать идеальный сорт картофеля для блюда? Как правильно варить картошку на гарнир, для пюре и супа? Что сделать, чтобы картошка в духовке не получилась сухой? Ответы на эти и многие другие вопросы читайте в статье.

Как правильно заменять различные виды сыров в блюдах читайте в этой статье.

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Важно! В списке ингредиентов указано примерное количество масла, которое впитывается в продукт во время жарки и учитывается в калорийности блюда. При этом общее количество масла для жарки в масле и во фритюре может быть в 5-10 раз больше указанного в ингредиентах, в зависимости от конкретного продукта и размера используемой для жарки посуды. Как посчитать калорийность блюда во фритюре и выбрать подходящее масло, которое не будет дымить, читайте в этой статье.

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов, читайте в статье о кастрюлях.

Как сделать бульон прозрачным? Почему стоит использовать суповой набор? Когда лучше посолить, и какие части мяса использовать? Все секреты прозрачного и наваристого бульона - в этой статье.

Секреты и тонкости приготовления различных видов супов, в каком порядке лучше закладывать ингредиенты и другие лайфхаки для хорошего супа читайте в этой статье.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Советовалась с семьей какой суп приготовить на завтра, все запросили куриный с плавленным сыром. Открыла ленту и сразу нашла нужный рецепт, мистика) Бульон варила не из филе, а из хребта и кости от грудки. Получился он довольно жирненький и наваристый) Зажарку тоже сделала, так бульон становится золотистым, что немаловажно для куриного супа. Только лук я нарезала мелко, чтобы сильно не выделялся (дочка не любит). Сливочное масло дает дополнительный приятный сливочный вкус. Сырки муж купил какие-то твердые, они хорошо подошли бы на салат, но в супе плохо растворяются. Поэтому я их мелко нарезала, залила бульоном из кастрюли и взбила погружным блендером, чтобы масса стала однородной. Никакую крупу не добавляла, суп и так получился сытным. А еще он красивый, золотистый, нежный и очень-очень вкусный. Мария, большое спасибо за рецепт!

Моя оценка рецепта:

Приготовила сырный суп с курицей и плавленым сыром. Варила небольшую порцию ( спецзаказ от внука)))). Для бульона вместо грудки использовала куриный окорочок, кожу с него предварительно сняла. Супчик получился очень вкусный, золотистый, с приятным сливочным привкусом. Просто, быстро, сытно и аппетитно! Спасибо за рецепт, Мария!

И вам спасибо за отзыв, Елена!

Моя оценка рецепта:

Увидел ваш рецепт и решил попробовать сделать супчик. Продуктов и воды взял немного побольше. Сыр взял типа "дружбы", предварительно положил в морозилку на часик, после этого натер его. Лук порезал перьями, а морковку небольшой соломкой. Из за того что морковка не натертая поджарку делал с небольшим изменением- после обжарки овощей дотушивал минут 10 под крышкой с небольшим добавлением бульона. Когда обжаривал лук добавил куркумы, кориандр и чучть розмарина, а также соль. Из зелени взял петрушку, укроп, кинзу и зеленый лук. Вместо риса взял вермишель и добавил ее после всех продуктов- поджарки, сыра, мяса. То есть минут за 5-7 до завершения варки. Супчик получился очень насыщеный и густой, как я люблю. Большое спасибо за рецепт. Однозначно идет в мою кулинарную книгу)))) Всем рекомендую попробовать это блюдо, оно довольно легко в приготовлении, замечательного вкуса, из простого набора продуктов и низкокалорийное не смотря на сыр.

Спасибо за отзыв и фотографии, Дмитрий! 💪 Видно, что подошли к делу основательно !

Суп получился мощный, с характером – как и должно быть! Готовьте с удовольствием, пробуйте новые сочетания и заходите за новыми рецептами.

Моя оценка рецепта:

Очень люблю собирать, готовить и заготавливать грибы. Собираю не только привычные всем, но и необычные виды грибов. Грибы у меня есть замороженные, сушенные, соленые, маринованные. Грибной суп один из любимых. Но вот сырный грибной суп по какой-то причине я никогда не готовила. Решила восполнить этот пробел. В этом рецепте использовала все продукты как и автор. Но внесла свою изюминку. К замороженным белым грибам и опятам я добавила гриб ТСЖ (трутовик серно-желтый). Его еще называют древесным цыпленком. У него нет ярко выраженного грибного вкуса, но очень приятная текстура (кому-то напоминает по вкусу мясо цыпленка). В остальном сохранила рецептуру автора. Суп мне очень понравился. Плавленный сыр придал супу необычный сливочный вкус. Часто в обычном супе сливочность достигается при помощи сметаны, но при этом появляется кислинка, что может кому-то не понравиться. В этом рецепте сбалансированный вкус сыра и грибов. Красивый цвет, что немаловажно при подаче. И еще одно достоинство этого супа в том, что его легко превратить в суп-пюре, добавив немного сливок. По одному рецепту можно приготовить два разных супа.

Какое замечательное у вас увлечение) Продолжайте открывать для себя новые идеи и воплощать их в жизнь. Готовьте с удовольствием!

Вкусное и простое блюдо. Вместо курицы использовала индейку, получилось шикарно Спасибо Морковь не натирала, а порезала тонкими кружками, что, впрочем, не повлияло ни на процесс приготовления, ни на вкус. Рецепт удобный и совпал с реальностью для меня: времени потратила столько же.

Встал вопрос, что приготовить на последнюю неделю мясоеда. Т.к. живу один, и посоветоваться не с кем, вынес обсуждение на Ответы майл.ру. Одна милая барышня посоветовала куриный с сырками, не дав конкретного рецепта. Обратился за рецептом к любимому сайту. Взял весь свежачок, и буквально за 1,5 часа сварил, досконально придерживаясь рецепта (потратил последнюю пустынную соль). Всё получилось просто замечательно: сырки придали островато-солоноватый вкус, суп вышел густым, наваристым и очень вкусным.

Суп получился отличный! Из приправ я также добавила куркуму, орегано и кориандр (мне это показалось интересной идеей). И рис тоже заменила вермишелью. Из зелени добавила кинзу. Получилось очень вкусно! Спасибо за рецепт!😊😊😊

Рада, что всё удалось! Суп у вас получился очень аппетитный, наваристый)

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
  • Рис - 344 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Плавленый сыр 60 % - ной жирности - 354 ккал / 100 г
  • Плавленый сыр 45 % - ной жирности - 294 ккал / 100 г
  • Сыр «мегле» - 590 ккал / 100 г
  • Сыр «тартар» - 348 ккал / 100 г
  • Сыр «сыр «шавру» (козий) - 173 ккал / 100 г
  • Сыр «виола» - 307 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриное филе, Вода, Картошка, Рис, Плавленый сыр, Морковь, Лук, Лавровый лист, Сливочное масло, Перец черный молотый, Соль, Зелень