Сливочный суп с плавленным сыром и курицей

Быстрый и легкий, при этом сытный, для всей семьи! Сливочный суп с плавленым сыром и курицей никого не оставит равнодушным, его мягкий вкус и приятный аромат вам обязательно понравятся. Дополнив гренками собственного приготовления, вы сделаете это блюдо еще более насыщенным.
IrinyshkaAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 31% 4 г
Жиры 23% 3 г
Углеводы 46% 6 г
64 ккал
ГИ: 14 / 43 / 43

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч 15 мин
  1. Шаг 1. Как сварить сливочный суп с плавленым сыром и курицей?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриное филе промойте, залейте холодной водой и поставьте вариться на огонь.

    Как сварить наваристый куриный бульон, как у бабушки?

    Берите суповую курицу (немолодую несушку), а не бройлера, и варите её 2–2,5 часа на медленном огне. Закладывайте курицу в холодную воду, не забывайте снимать пену. И обязательно дайте бульону настояться после варки. Подробнее о варке вкусного бульона со всеми секретами — в мастер-классе Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Плавленый сыр → сливочный сыр (крем-чиз) или мягкий творожный сыр. Вкус станет более сливочным и менее солёным, текстура — шелковистой, но сыр может не полностью раствориться, а дать лёгкую крупинку; вводите его так же за 5 минут до готовности, тщательно размешивая венчиком.

    ✅ Сливочное масло → топлёное масло (гхи) или смесь сливочного с растительным (1:1). Гхи не горит и даёт ореховый оттенок, смесь с растительным повышает температуру дымления — зажарка и гренки получатся менее склонными к подгоранию, вкус станет чуть менее выраженно сливочным.

    ✅ Куриное филе → куриные бёдра без кости или индейка (филе бедра). Бульон получится более наваристым и жирным, мясо — сочнее, но варить его нужно дольше филе, около 25–30 минут, иначе оно останется жёстким.

    ✅ Хлеб для гренок → батон, чиабатта или багет. Вкус и хруст зависят от плотности мякиша: чиабатта даст более пористую и хрустящую текстуру, батон — мягкую и быстро впитывающую бульон.

    ✅ Соль → соевый соус (примерно 1 ст. л. на 3 л бульона вместо части соли). Вкус станет более глубоким и слегка карамельным, цвет бульона — темнее; добавляйте соевый соус в конце, чтобы не пересолить.

    ✅ Перец горошком → свежемолотый чёрный перец (по вкусу). Аромат будет ярче и острее, но без мягкого пряного шлейфа, который даёт горошек при долгой варке; добавляйте в конце, чтобы сохранить аромат.

    Секреты шеф-повара

    Двойной бульон для глубины: сварите филе в небольшом количестве воды (примерно 1,5 л вместо 3 л), а затем долейте оставшуюся воду уже после того, как достанете мясо. Такой концентрированный отвар даст супу насыщенный куриный вкус, который не потеряется за плавленым сыром и сливочным маслом.

    Куркума для цвета: добавьте буквально щепотку куркумы в воду при варке филе — мясо приобретёт тёплый золотистый оттенок, а бульон станет янтарным, что выгодно подчеркнёт сливочную текстуру готового супа.

  2. Шаг 2. Как подготовить морковь и лук для супа?

    Шаг 2.

    Хорошо вымойте и очистите морковь, затем натрите на крупной терке или нарежьте соломкой. Лук очистите от шелухи и нашинкуйте мелкими кубиками.

    У меня обычная четырёхгранная тёрка, но я пользуюсь только одной стороной. Для чего нужны все остальные?

    Вы теряете массу возможностей! Крупные отверстия — для сыра и овощей, мелкие — для быстрого плавления и пюре, колючие пятиугольники — для чеснока, имбиря и цедры, а продолговатые — для нарезки овощей колечками и слайсами. Чтобы раскрыть все секреты вашей кухонной помощницы, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии.

    Совет

    Если лук при нарезке вызывает слёзы, смочите нож и луковицу холодной водой — это снизит раздражение слизистой.

    Секреты шеф-повара

    Ледяная вода для лука: замочите нашинкованный лук в ледяной воде буквально на 5 минут, а затем откиньте на сито. Это вымоет жгучие эфирные масла, и лук в супе станет мягче и слаще, без резкой горечи.

    Морковь соломкой для текстуры: натрите морковь не на тёрке, а нарежьте тонкой соломкой — в готовом супе она сохранит упругость и будет ощущаться как отдельный ингредиент, а не растворяться в общей массе.

  3. Шаг 3. Как сделать зажарку из моркови и лука?

    Шаг 3.

    Сделайте зажарку, сначала растопив сливочное масло на сковороде, а затем добавив измельченные морковь с луком.

    Сливочное масло такое вкусное, но почему оно так быстро темнеет и начинает гореть?

    Всё из-за сахара и белков в его составе — они очень нежные и быстро подгорают. Поэтому на обычном сливочном масле нужно жарить на маленьком огне и для фритюра оно совсем не подходит. Но есть гениальное решение! Просто перетопите его до состояния масла гхи — и получите тот же сливочный вкус, но с высокой точкой дымления. Как легко сделать гхи дома и на чём ещё можно жарить без страха, показываем в этом уроке Академии — там много полезных хитростей.

    Совет

    Растапливайте сливочное масло на маленьком огне и не давайте ему потемнеть: как только появится лёгкий ореховый аромат, сразу выкладывайте овощи.

    Секреты шеф-повара

    Карамельная нотка: добавьте к моркови и луку щепотку сахара в самом начале обжарки — овощи начнут карамелизоваться, и зажарка даст супу мягкую сладковатую глубину, которая оттенит сливочный сыр.

    Тимьян на масле: бросьте в растопленное масло веточку свежего тимьяна на 30 секунд, а затем выложите овощи. Травяные эфирные масла растворятся в жире и дадут зажарке тонкий пряный шлейф, который не потеряется в готовом блюде.

  4. Шаг 4. Как нарезать картофель для супа?

    Шаг 4.

    Вымыв картофель, очистите его от кожуры и нарежьте небольшими кубиками, либо короткой соломкой.

    Какой картофель выбрать, чтобы он не разварился в шурпе?

    Для супов и тушеных блюд используйте сорта с низким содержанием крахмала, например, красный или молодой картофель. Они отлично сохраняют форму при длительной варке и не превращаются в кашу. Подробнее о том, как выбрать и приготовить идеальный картофель для любого блюда, читайте в уроке нашей Кулинарной Академии.

    Совет

    Нарезайте картофель кубиками примерно одного размера — так он приготовится равномерно и не разварится, пока дойдут крупные куски.

  5. Шаг 5. Как добавить картофель и специи в бульон?

    Шаг 5.

    Через 15 минут после закипания, извлеките мясо из кастрюли, чтобы оно немного остыло. В бульон добавьте нарезанный картофель, лавровый лист и перец горошком, посолите.

    В каком порядке закладывать овощи в суп, чтобы они не разварились в кашу?

    Ориентируйтесь на время варки: сначала морковь и лук, потом картофель, а в самом конце — помидоры и капусту. Кислота замедляет готовку, поэтому томатную пасту и солёные огурцы добавляйте под конец. Подробнее о варке супов читайте в шпаргалке Кулинарной Академии.

    Совет

    Солите бульон ближе к концу варки картофеля: соль замедляет размягчение клубней, и при раннем добавлении они могут остаться плотными дольше обычного.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените плавленый сыр и сливочное масло на безлактозные аналоги в том же количестве, а гренки обжарьте на оливковом масле. Это исключит лактозу, при этом суп останется сливочным по вкусу, а гренки — хрустящими.

    🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → уменьшите сливочное масло для зажарки вдвое (до 40 г) и обжарьте гренки в духовке при 180 °C примерно 10 минут вместо сковороды. Суп станет менее жирным, а гренки — суше и хрустящее, без впитанного масла.

    🍀 Для увеличения содержания белка и снижения углеводов → уменьшите картофель до 2–3 штук, а хлеб для гренок возьмите цельнозерновой или исключите его совсем. Порция станет белковее за счёт курицы и сыра, а гликемическая нагрузка снизится.

  6. Шаг 6. Как нарезать хлеб для гренок?

    Шаг 6.

    Пока суп варится, займитесь гренками, нарежьте хлеб небольшими ломтиками, можете также сделать их в виде кубиков, выбирайте привычный для вас способ нарезки.

  7. Шаг 7. Как обжарить гренки на сковороде?

    Шаг 7.

    Разогрейте сковороду со сливочным маслом и выложите нарезанный хлеб, добавьте по вкусу соль и специи. Обжаривайте гренки на медленном огне примерно 5 минут до золотистой корочки, помешивая. Готовые гренки переложите в отдельную тарелку.

  8. Шаг 8. Как добавить курицу и зажарку в суп?

    Шаг 8.

    Нарежьте остывшее куриное филе порционными кусочками и отправьте вместе с зажаркой в суп, варите до готовности картофеля.

  9. Шаг 9. Как добавить плавленый сыр в суп?

    Шаг 9.

    Плавленый сыр натрите на терке или нарежьте тонкой соломкой и добавьте в суп за 5 минут до готовности, помешивая до полного растворения.

    Секреты шеф-повара

    По-швейцарски, с альпийским сыром: замените часть плавленого сыра на 100–120 г натёртого грюйера или эмменталя и добавьте щепотку мускатного ореха. Суп станет более плотным и ароматным, с лёгкой ореховой ноткой, а сырная тягучесть сохранится.

    По-баварски, с пивной ноткой: влейте в кастрюлю 100 мл светлого пива за 5 минут до закладки сыра и дайте алкоголю выпариться. Бульон приобретёт солодовую глубину и лёгкую горчинку, которая оттенит сливочность.

    По-нормандски, с яблоком и сидром: добавьте в суп вместе с сыром одно кисло-сладкое яблоко, натёртое на крупной тёрке, и 50 мл сидра. Появится свежая фруктовая кислинка, суп перестанет казаться тяжёлым.

  10. Шаг 10. Как подать сливочный суп с плавленым сыром и курицей?

    Шаг 10.

    Снимите кастрюлю с супом с огня и подавайте в горячем виде вместе с гренками.

    Как хранить сливочный суп с плавленым сыром и курицей?

    Остывший суп переложите в чистую закрывающуюся ёмкость и храните в холодильнике не более 2 суток; гренки храните отдельно, чтобы они не размокли. Перед подачей суп доведите до кипения и прогрейте, при необходимости разбавив небольшим количеством воды или бульона.

    Секреты шеф-повара

    Сырные «облачка» и хрустящая шапка: разлейте суп по глубоким тарелкам, сверху положите ложку густой сметаны, а рядом горкой выложите гренки — часть оставьте хрустящими, часть слегка утопите в супе. Посыпьте мелко нарезанной свежей зеленью и щепоткой паприки для яркого акцента.

    Суп в хлебной чаше: срежьте у небольшого круглого ржаного хлеба верхушку, выньте мякиш и подсушите получившуюся «чашу» в духовке 5 минут. Налейте суп прямо в хлеб — гости едят и суп, и пропитанные стенки. Отлично для ужина в кругу семьи или фото в соцсети.

    Интерактивная подача с топпингами: поставьте на стол отдельные мисочки с гренками, тёртым сыром, зеленью, кусочками бекона и сметаной — пусть каждый добавляет в свою тарелку что хочет. Такой конструктор особенно любят дети и гости на неформальных посиделках.

Сливочный суп с плавленым сыром и курицей — это современная вариация европейских сырных супов, популярных во Франции и Швейцарии. В России он приобрёл особую любовь в 1990-е, когда плавленые сырки стали доступны каждой семье. Сегодня это блюдо — символ домашнего уюта и быстрого сытного обеда.

Куриное филе — источник легкоусвояемого белка, а плавленый сыр придаёт супу нежную кремовую текстуру. Картофель и морковь добавляют сытности, а сливочное масло делает вкус мягким и округлым. Такой суп согревает и надолго насыщает, особенно в холодное время года.

Кто оценит рецепт
Занятые родители, которым нужен быстрый и сытный обед
Начинающие кулинары — рецепт простой и понятный
Любители сливочных супов и мягких вкусов
Те, кто ищет бюджетное блюдо для большой семьи
Хозяева, желающие удивить гостей ресторанной подачей

Интересные факты
Сырные супы известны в Европе с XVIII века — их готовили в Швейцарии и Франции, используя местные сорта сыра. В американской кухне популярен сырный суп с брокколи, а в Чехии — с пивом и гренками. Плавленый сыр изобрёл швейцарец Вальтер Гербер в 1911 году, и именно он сделал сырные супы доступными для массовой кухни. Кстати, гренки к супу — это не просто гарнир, а старинная традиция: в средневековой Европе хлеб на дне тарелки служил «съедобной ложкой». А ещё суп с плавленым сыром отлично переносит заморозку — правда, после разморозки текстура становится чуть менее однородной.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Часто варю супы с сыром или сливками, поэтому этот рецепт меня заинтересовал своим составом. Сливочный суп с плавленным сыром и курицей сварила на обед, ведь это полезно и вкусно. Бульон варила из куриных шеек, получился он наваристым и ароматным. Сыр выбирала такой, чтобы хорошо плавится. Картошку нарезала фигурным ножом, чтобы дочку заинтересовать. Суп варится просто и быстро, это очень выручает порой. От себя добавила немного сливок в конце приготовления. Суп получился вкусным, нежным, со сливочным привкусом. Гренки делать не стала, покушали со свежим ржаным хлебом. Дочке очень понравилось.
Спасибо за рецепт!

НатаLия M написал(а):
Часто варю супы с сыром или сливками, поэтому этот рецепт меня заинтересовал своим составом. Сливочный суп с плавленным сыром и курицей сварила на обед, ведь это полезно и вкусно. Бульон варила из куриных шеек, получился он наваристым и ароматным. Сыр выбирала такой, чтобы хорошо плавится. Картошку нарезала фигурным ножом, чтобы дочку заинтересовать. Суп варится просто и быстро, это очень выручает порой. От себя добавила немного сливок в конце приготовления. Суп получился вкусным, нежным, со сливочным привкусом. Гренки делать не стала, покушали со свежим ржаным хлебом. Дочке очень понравилось.
Спасибо за рецепт!
Хорошая идея добавить сливки ) спасибо за отзыв!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Плавленый сыр 60 % - ной жирности - 354 ккал / 100 г
  • Плавленый сыр 45 % - ной жирности - 294 ккал / 100 г
  • Сыр «мегле» - 590 ккал / 100 г
  • Сыр «тартар» - 348 ккал / 100 г
  • Сыр «сыр «шавру» (козий) - 173 ккал / 100 г
  • Сыр «виола» - 307 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Хлеб «дарницкий» - 206 ккал / 100 г
  • Хлеб из пшеничной муки высшего сорта - 254 ккал / 100 г
  • Хлеб из пшеничной муки 1 сорта - 226 ккал / 100 г
  • Хлеб из пшеничной муки 2 сорта - 220 ккал / 100 г
  • Хлеб пшеничный из муки грубого помола - 250 ккал / 100 г
  • Хлеб ржаной из обдирной муки - 189 ккал / 100 г
  • Хлеб ржаной из обойной муки - 181 ккал / 100 г
  • Хлеб белковый отрубной - 182 ккал / 100 г
  • Хлеб белковый пшеничный - 242 ккал / 100 г
  • Хлеб зерновой - 231 ккал / 100 г
  • Хлеб «докторский» - 232 ккал / 100 г
  • Хлеб «орловский» - 211 ккал / 100 г
  • Хлеб «украинский» - 213 ккал / 100 г
  • Батон простой - 248 ккал / 100 г
  • Батон из муки высшего сорта - 265 ккал / 100 г
  • Булки городские из муки i сорта - 254 ккал / 100 г
  • Булка городская - 261 ккал / 100 г
  • Булка сдобная - 252 ккал / 100 г
  • Баранки простые - 336 ккал / 100 г
  • Хлеб - 254 ккал / 100 г
  • Перец черный горошек - 255 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриное филе, Вода, Картошка, Морковь, Лук репчатый, Плавленый сыр, Сливочное масло, Хлеб, Соль, Перец горошком, Лавровый лист