174 ккал
2 ч
Нежное мясо в ароматном соусе - слюнки текут!
кролик, шампиньоны, растительное масло, сметана, лук репчатый, вода, соль, перец черный молотый
185 ккал
1 ч 30 мин
Вкусный, сытный и питательный обед для всей семьи!
кролик, лук репчатый, морковь, чеснок, сметана, пшеничная мука, растительное масло, специи сухие, перец чили, тимьян, чабрец, соль, перец черный молотый, лавровый лист
85 ккал
1 ч 15 мин
Сытное рыбное блюдо, которое просто приготовить и вкусно есть!
минтай, лук репчатый, морковь, растительное масло, специи сухие, соль, сметана, твёрдый сыр
126 ккал
50 мин
Вкусная и сочная рыба на ужин легко и просто!
минтай, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, вода, соль, перец черный молотый, сметана
106 ккал
1 ч
Любишь рыбу? Приготовь карасей по этому рецепту!
карась, сметана, лук, соль, специи сухие
102 ккал
1 ч
Наивкуснейшие, из обычных продуктов, на ужин для семьи!
карась, лук, сметана, растительное масло, специи сухие, соль
262 ккал
5 ч
Сытные, сочные, с хрустящей корочкой для шикарного ужина всей семьей!
свинина, кетчуп, растительное масло, соевый соус, горчица, мёд, перец красный молотый, перец черный молотый
157 ккал
30 мин
Очень вкусно, на скорую руку, для праздничного стола!
нори, лосось, творожный сыр, огурцы, круглый рис, вода, рисовый уксус, сахар, соль, кунжут, соевый соус
141 ккал
25 мин
Полезная, вкусная, аппетитная - легко и просто!
брокколи, сыр любой, яйца, сливки, соль, растительное масло
92 ккал
30 мин
Быстро, вкусно, оригинально, просто, легко, для всей семьи!
куриное филе, куриный бульон, грибы, помидоры черри, имбирь, перец чили, лемонграсс, лайм, растительное масло, кокосовое молоко, зелень кинзы, коричневый сахар, устричный соус
173 ккал
1 ч 30 мин
Экзотический, с насыщенным ароматом креветок и шампиньонов
куриный бульон, сливки жирные, креветки, шампиньоны, лук, чеснок, перец чили, имбирь, лимонный сок, растительное масло, сахар
31 ккал
35 мин
Яркий, изысканный, с тонким ароматом морепродуктов и лайма!
кальмар тушка, креветки, шампиньоны, помидоры, соевый соус, вода, имбирь, лемонграсс, сок лайма
33 ккал
55 мин
Острый тайский супчик – отличная альтернатива первым блюдам
куриный бульон, креветки, шампиньоны, лук репчатый, помидоры, лемонграсс, лимонный сок, имбирь, соль, сахар
58 ккал
20 мин
Кисло сладкий острый тайский суп с ярким насыщенным вкусом!
бульон, помидоры, лук, шампиньоны, перец чили, сок лайма, креветки, морской коктейль, кокосовое молоко, лемонграсс, соль
53 ккал
25 мин
Любишь экзотическую кухню? Тогда этот рецепт для тебя!
креветки, куриное филе, шампиньоны, кокосовое молоко, перец чили, чеснок, имбирь, сок лайма, сахар, соль, зелень, вода
66 ккал
1 ч
Невероятно вкусная лапша с бульоном - сытно, необычно, вкусно!
куриное филе, рисовый уксус, грибы, морковь, куриный бульон, перец чили, томатная паста, соевый соус, лапша удон, зелёный лук, паста мисо
248 ккал
50 мин
Яркий вкус этого блюда подарит настоящее наслаждение! Попробуй!
рис басмати, шафран, сливочное масло, кешью, арахис, молоко, имбирь, тмин, перец горошком, гвоздика, кардамон, лавровый лист, вода, изюм, тофу, зелень кинзы
239 ккал
30 мин
Готовь самостоятельно традиционное блюдо тайской кухни!
рис, креветки, лук, салат-латук, чеснок, яйца, соевый соус, устричный соус, сахар, растительное масло, зелёный лук, перец чили, соус, паста, лайм, перец черный молотый
206 ккал
1 ч
Вкусный ужин с азиатским колоритом для любимой семьи!
рис, зелёный горошек, куриные грудки, яйца, соль, соевый соус, зелёный лук, растительное масло
260 ккал
35 мин
Попробуй приготовить очень вкусное второе блюдо. Это просто!
рис, яйца, вода, арахисовое масло, лайм, лук, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, соус, паста, соевый соус, сок лайма, курица, кинза, кориандр, лук-шалот, соль, перец черный молотый
145 ккал
55 мин
Вкусное и сытное блюдо из риса на обед или ужин!
куриные грудки, шампиньоны, лук, рис, вино, вода, соль, подсолнечное масло
122 ккал
30 мин
Оригинальный, пикантный, простой, вкуснейший!
рис, вода, куриные яйца, болгарский перец, морковь, зелёный горошек, чеснок, оливковое масло, соевый соус, карри, перец черный молотый, соль
83 ккал
1 ч 20 мин
Вкусная, яркая, полезная! Прекрасный гарнир к рыбе или мясу!
капуста, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, чеснок
121 ккал
35 мин
Сочный и вкусный полноценный обед или ужин для вашей семьи!
куриные бедрышки, капуста, лук, чеснок, паприка, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелёный лук, вода
79 ккал
50 мин
Очень вкусная тушеная картошечка с капустой в мультиварке!
картошка, помидоры, капуста, соль, перец черный молотый, растительное масло
244 ккал
40 мин
Приготовь вкусный, сытный, питательный банош!
кукурузная крупа, сметана, брынза, филе свинины, сахар, соль
250 ккал
20 мин
Украинские вертуны легко готовятся и быстро съедаются!
яйца, фарш мясной, соль, специи сухие, растительное масло
42 ккал
20 мин
Легкий, диетический, полезный, на скорую руку!
капуста, зелёный горошек, болгарский перец, лук репчатый, морковь, помидоры, бульонный кубик, сельдерей
139 ккал
30 мин
Быстрая и вкусная капуста в духовке! Изумительная корочка! Готовь!
цветная капуста, пшеничная мука, кетчуп, чеснок, соль, паприка, вода
130 ккал
30 мин
Фриттата вкусный итальянский омлет. 10 минут и завтрак готов.
куриные яйца, картошка, ветчина, лук репчатый, помидоры, сыр любой, сливочное масло, зелень, соль, перец острый молотый
121 ккал
30 мин
Воздушный, пышный, сытный. Готовится очень необычно!
яйца, молоко, соль
152 ккал
15 мин
Легко, быстро и просто, на завтрак для всей семьи!
яйца, помидоры, твёрдый сыр, растительное масло, зелень, соль
314 ккал
15 мин
Оригинальный завтрак для себя и любимых родных.
яйца, хлеб, растительное масло, соль
363 ккал
5 мин
Омлет по-французски прекрасно подойдет для правильного завтрака!
яйца, сливочное масло, поваренная соль, перец черный молотый
177 ккал
40 мин
Воздушный и ароматный омлет - прекрасное начало дня!
яйца, молоко, сливочное масло
116 ккал
45 мин
Вкусная рассыпчатая каша в качестве основного блюда или на гарнир
пшеничная крупа, вода, соль, сливочное масло
138 ккал
30 мин
Вкусная, быстрая, легкая, простая в приготовлении!
гречка, вода, растительное масло, соль
104 ккал
1 ч 20 мин
Сытная и питательная - настоящий супер фуд!
перловка, куркума, соль, растительное масло, вода
154 ккал
40 мин
Питательная и очень вкусная - получится у всех!
пшено, вода, сливочное масло, соль
43 ккал
20 мин
Нежный, легкий и вкусный бульончик родом из Италии!
куриные яйца, бульон, шпинат, твёрдый сыр, сливочное масло, соль
244 ккал
30 мин
Знакомые, вкусные, привычные, но необычно приготовленные!
творог, яйца, сахар, пшеничная мука, растительное масло, ванилин
183 ккал
50 мин
Нежные, духовые, без пшеничной муки! Просто и полезно!
творог, куриные яйца, сахар, ванилин, овсяная мука
102 ккал
1 ч 30 мин
Вкуснейший суп в мультиварке приготовить просто. Попробуй!
горох, морковь, лук, стебель сельдерея, бекон, копченая курица, вода, соль, перец черный молотый, сливочное масло, зелень
103 ккал
1 ч 15 мин
У этого супа очень нежный, сливочный вкус. Мм, пальчики оближешь!
горох, морковь, сливки, твёрдый сыр, куркума, перец, соль, вода, растительное масло
200 ккал
1 ч 15 мин
У этого супа восхитительный аромат копченостей!
картошка, копченые ребрышки, горох желтый, морковь, лук, соль
76 ккал
3 ч 45 мин
Наваристый, ароматный и невероятно сытный!
говядина, вода, капуста, морковь, лук репчатый, помидоры, картошка, свекла, сало, томатная паста, сливочное масло, уксус, сахар, чеснок, петрушка, соль, перец черный молотый, растительное масло, пшеничная мука, дрожжи, яйца
94 ккал
40 мин
Легкая, вкусная и питательная - отличное начало дня!
овсяные хлопья, вода, соль, сливочное масло, сахар
146 ккал
30 мин
Оякодон – одно из любимейших блюд в Японии. Готовится быстро и просто.
рис, куриное филе, лук, куриные яйца, соевый соус, зелёный лук
78 ккал
20 мин
Диетическое блюдо на каждый день. Полезно и быстро
продел дробленая гречка, вода, молоко, сахар, соль
155 ккал
45 мин
Простой салат для любителей здоровой пищи никогда не помешает!
оливковое масло, морковь, лук репчатый, чеснок, чечевица, бульон, лавровый лист, рис, маслины, петрушка, тмин, лимонная цедра, перец черный молотый, соль
141 ккал
50 мин
Диетическое, полезное, нежное! Простое и легкое в готовке!
грудка индейки, яйца, соль, твёрдый сыр, растительное масло
33 ккал
45 мин
Легкий питательный суп с восхитительным вкусом!
индейка, картошка, морковь, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, перец черный молотый, соль, вода, петрушка, растительное масло
117 ккал
1 ч 50 мин
Диетический и легкий в приготовлении супчик!
курица, морковь, лук, картошка, ячневая крупа, сливочное масло, соль
58 ккал
1 ч 20 мин
Быстрый, из доступных продуктов, вкусный, для всей семьи.
вода, куриные крылышки, пшено, картошка, морковь, лук, чеснок, укроп, растительное масло, перец черный молотый, соль
156 ккал
1 ч 15 мин
Неправда, что мясо на пару - скучное! Оно вкусное, ароматное и сочное!
говядина, подсолнечное масло, соевый соус, молотый кориандр, базилик, соль, перец черный молотый, лук репчатый, чеснок
44 ккал
30 мин
Простой вариант витаминного низкокалорийного гарнира.
цукини, болгарский перец, морковь, лук, помидоры черри, подсолнечное масло, соль, итальянские травы
62 ккал
1 ч 20 мин
Гречневый суп с курочкой-вкусное и полезное блюдо для всей семьи!
куриные окорочка, лук репчатый, морковь, картошка, гречка ядрица, вода, соль, перец черный молотый, паприка, хмели-сунели, растительное масло, укроп
50 ккал
40 мин
Легкий, но сытный - покорит любого своим волшебным вкусом!
курица, рис, картошка, лук репчатый, морковь, вода, лавровый лист, зелень, соль, специи сухие
57 ккал
1 ч 45 мин
Полезный и вкусный куриный бульон без особых усилий.
курица, морковь, лук репчатый, коренья, зелень, лавровый лист, душистый перец, чеснок, соль, вода
155 ккал
1 ч 20 мин
Мягкие и сочные, готовятся просто и быстро!
куриные сердечки, лук репчатый, сметана, соль, перец черный молотый, растительное масло, вода




























































