Кролик с грибами тушеный в сметане

Нежное мясо в ароматном соусе - слюнки текут! Кролик с грибами тушеный в сметане - беспроигрышный вариант как для семейного ужина, так и для праздничного стола. Приготовить его совсем не сложно, а результат покорит даже самого взыскательного гурмана. Обязательно попробуйте!
Наташа #3Author avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 41% 12 г
Жиры 55% 16 г
Углеводы 3% 1 г
162 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 2 ч

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как потушить кролика с грибами в сметане?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые ингредиенты. Если мясо замороженное, предварительно разморозьте его. Мясо кролика помойте, обсушите и порежьте на небольшие кусочки.

    Какой способ разморозки самый безопасный и щадящий?

    Разморозка в холодильнике при 4-5 градусах — медленно, но продукт сохраняет вкус, текстуру и все полезные вещества. А как правильно организовать этот процесс, покажет этот мастер-класс Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Шампиньоны → вешенки, свежие белые грибы или предварительно замоченные сушёные лесные грибы (по вкусу; вкус станет более насыщенным и «лесным», текстура — плотнее, сушёные грибы требуют предварительного замачивания и отваривания 15–20 минут).

    ✅ Сметана → греческий йогурт (вносите в самом конце готовки, иначе может свернуться; соус получится менее жирным и чуть более кислым), сливки 20% (соус станет жиже и нежнее, без характерной сметанной кислинки) или крем-фреш (ближе всего по текстуре и вкусу).

    ✅ Растительное масло → масло авокадо (нейтральный вкус, высокая точка дымления — технология жарки не меняется) или топлёное масло гхи (даст сливочный оттенок вкуса, точка дымления высокая).

    ✅ Соль → соевый соус (примерно 1 ст. л. соевого соуса вместо 1 щепотки соли; добавит тёмный цвет и лёгкий умами-акцент, поэтому вносите в конце и пробуйте).

    ✅ Перец чёрный молотый → смесь перцев или белый перец (по вкусу; белый перец мягче и не даёт тёмных вкраплений в светлом сметанном соусе).

    Секреты шеф-повара

    Мясной сок без потерь: Натрите куски кролика щепоткой соли и оставьте буквально на 10 минут — соль вытянет лишнюю влагу из волокон, и при обжарке мясо схватится корочкой, а не будет тушиться в собственном соку.

    Ароматная подушка: Прежде чем выкладывать мясо на сковороду, бросьте туда пару раздавленных зубчиков чеснока и веточку розмарина — они отдадут эфирные масла маслу, и кролик пропитается тонким пряным шлейфом, который не перебьёт нежный вкус дичи.

  2. Шаг 2. Как обжарить кролика до золотистой корочки?

    Шаг 2.

    На сковороде или в сотейнике с толстым дном разогрейте масло. Выложите мясо, посолите и поперчите по вкусу. Обжарьте кролика со всех сторон до золотистой корочки на среднем огне.

    Подскажите, какую сковороду лучше выбрать для жарки мяса, чтобы всё пропеклось и не пригорало?

    Идеальная сковорода должна иметь толстое дно (от 4–5 мм) и литое, а не штампованное основание. Тонкое днище быстро ведет к деформации и пригоранию еды. Подробнее обо всех нюансах, видах и лайфхаках выбора читайте в этом уроке Кулинарной Академии.

    Совет

    Не выкладывайте кусочки слишком плотно, иначе они будут не жариться, а тушиться. Если кусочки кролика выделяют много сока при обжарке, обжаривайте их партиями, чтобы мясо румянилось, а не тушилось.

    Секреты шеф-повара

    Сахарная вуаль для корочки: Буквально за минуту до окончания обжарки посыпьте кусочки кролика щепоткой сахарной пудры и дайте ей карамелизоваться на поверхности. Это создаст тончайшую хрустящую глазурь, которая удержит соки внутри мяса и даст благородный золотисто-янтарный оттенок.

    Двойной жар с розмарином: Разогрейте масло с веточкой розмарина до лёгкого дымка, обжарьте мясо, затем уберите сковороду с огня на минуту и верните обратно. Такой перепад температур заставит волокна сжаться и раскрыться, вбирая аромат травы, а корочка получится особенно плотной.

  3. Шаг 3. Как подготовить и нарезать грибы?

    Шаг 3.

    Грибы помойте, обсушите и порежьте средними ломтиками.

    Совет

    Если грибы очень влажные после мытья, обсушите их бумажными полотенцами — лишняя вода будет мешать им подрумяниться при обжарке. Если используете лесные грибы, их стоит предварительно отварить 15–20 минут.

  4. Шаг 4. Сколько обжаривать грибы с кроликом?

    Шаг 4.

    Добавьте грибы к мясу, перемешайте и обжарьте в течение 3–5 минут.

    Совет

    За 3–5 минут грибы подрумянятся и впитают мясной сок. Если грибы после добавления к мясу выделили много сока, готовьте их чуть дольше на среднем огне, пока жидкость не выпарится, — так они подрумянятся, а не будут тушиться.

  5. Шаг 5. Как нарезать лук и добавить к мясу с грибами?

    Шаг 5.

    Лук очистите от шелухи, обмойте и нарежьте тонкими полукольцами. Добавьте полукольца лука к мясу и грибам и перемешайте.

  6. Шаг 6. Сколько тушить мясо с луком?

    Шаг 6.

    Тушите всё вместе на маленьком огне около 10 минут, пока лук не станет мягким.

  7. Шаг 7. Как тушить кролика с грибами в сметане?

    Шаг 7.

    Добавьте сметану и воду, хорошо перемешайте. Сковороду накройте крышкой и тушите до готовности примерно 30–40 минут после закипания.

    Как добавить сметану в горячий соус, чтобы она не свернулась хлопьями?

    Используйте жирную сметану комнатной температуры и предварительно разведите её небольшим количеством воды. Перед вливанием смеси обязательно снимите сковороду с огня, чтобы избежать резкого перепада температур. Больше профессиональных лайфхаков для приготовления идеального соуса вы найдете в нашем уроке Кулинарной Академии.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените сметану безлактозной сметаной или безлактозными сливками 10–15% в том же количестве. Это исключит лактозу, а соус останется сливочным и не расслоится, если вводить их так же, как обычную сметану — через тёплый бульон.

    🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → возьмите греческий йогурт 2–5% вместо сметаны и вводите его в самом конце, сняв сковороду с огня. Соус станет менее жирным, но может быть чуть кислее и тоньше по текстуре — не кипятите его после добавления, иначе йогурт свернётся.

    🍀 Для увеличения доли белка и снижения углеводной нагрузки → подайте кролика не с картофельным пюре или лапшой, а с тушёной капустой, кабачками или стручковой фасолью. Так на тарелке будет больше клетчатки и меньше быстрых углеводов, а сметанный соус хорошо ляжет на овощи.

    Секреты шеф-повара

    По-итальянски, с томатами и розмарином: В конце тушения добавьте в сковороду 2 ст. ложки протёртых томатов и веточку розмарина, протушите ещё 5 минут. Сметанный соус приобретёт лёгкую кислинку и травяной аромат, а блюдо станет ближе к итальянскому «кональо ин умидо».

    По-грузински, с грецкими орехами и кинзой: Разотрите горсть грецких орехов с зубчиком чеснока и щепоткой уцхо-сунели, разведите парой ложек соуса и вмешайте в сковороду за 5 минут до готовности. Соус станет гуще и получит ореховую глубину, а свежая рубленая кинза при подаче добавит яркую зелень.

    По-татарски, с мёдом и тмином: Добавьте в соус чайную ложку мёда, щепотку тмина и несколько раздавленных ягод брусники или клюквы. Кисло-сладкий баланс оттенит сливочность сметаны и подчеркнёт нежный вкус кролика.

  8. Шаг 8. Как подать тушеного кролика с грибами?

    Шаг 8.

    Разложите тушёного кролика с грибами по тарелкам и подайте к столу.

    Как хранить тушёного кролика с грибами в сметане?

    Готовое блюдо храните в холодильнике в герметичном контейнере до 3 дней; при разогреве соус может загустеть — разведите его небольшим количеством горячей воды или бульона.

    Секреты шеф-повара

    Подача в горшочке с дымком: Разложите кролика с грибами по глиняным горшочкам, сверху положите ложку сметаны и отправьте под гриль на 3–4 минуты — на поверхности появится румяная корочка, а из горшочка пойдёт ароматный пар. Подавайте прямо в горшочках на деревянной доске, поставив рядом ложку и ломоть ржаного хлеба: гости сами снимут крышку и увидят, как блюдо ещё кипит. Для дома подойдут любые керамические формочки или чугунные порционные сковородки.

    Семейная подача на доске: Выложите кролика с грибами горкой в центр большого блюда, вокруг разложите отварной молодой картофель, солёные огурцы, маринованный лук и ломтики бородинского хлеба. Соус подайте отдельно в соуснике, чтобы каждый поливал сам. Такой стол уместен для ужина в кругу семьи или друзей — каждый берёт то, что любит, а блюдо выглядит щедро и по-домашнему.

    Классические гарниры: К тушёному кролику с грибами подойдут нежное картофельное пюре, рассыпчатая гречка или домашняя лапша.

Кролик с грибами в сметане — блюдо, знакомое европейской кухне веками: во Франции похожий рецепт называют «лапэн а-ля крем», а в Италии готовят «кональо ин умидо». Мясо кролика считается одним из самых нежных и легкоусвояемых, поэтому его часто включают в меню восстановительного и детского питания. Сметана в соусе работает не только как вкусовая основа, но и как мягкий натуральный размягчитель мясных волокон.

Кто оценит рецепт
Семьи, которые ищут сытный ужин без сложной техники
Приверженцы домашней кухни, ценящие натуральные соусы
Те, кто впервые пробует готовить кролика и боится сухости
Хозяева, которым нужен эффектный горячий вариант к празднику
Любители грибных блюд с насыщенным сливочным вкусом

Интересные факты
Кролик — один из немногих видов мяса, который в средневековой Европе подавали к столу знати наравне с дичью, а крестьяне готовили его по праздникам. Во французской кухне для тушения кролика традиционно используют горчицу и сидр, а в итальянской — белое вино и томаты. Сметана в качестве основы соуса — характерная черта восточноевропейской кухни, где она веками заменяла дорогие сливки. Шампиньоны, в отличие от лесных грибов, не требуют длительной термической обработки и отдают аромат уже через несколько минут на сковороде. В некоторых регионах России тушёного кролика со сметаной подавали в глиняных горшочках прямо к столу, чтобы сохранить жар и аромат до последней ложки.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

мясо кролика очень полезное и вкусное, а со сметаной и грибами вообще красота Красота! С любовью

Ваш сайт - просто незаменимая поддержка при подготовке стола к торжеству, на которое собирается много гостей с разными вкусовыми предпочтениями.

Собиралась готовить кролика впервые, поэтому не рискнула делать все наугад, пошла искать рецепт. Не прогадала - получилось очень вкусно и нежно. Спасибо!

Сочно! Вкусно! Оригинально! Единственное-я добавила в два раза больше сметаны и лука! А кролика лучше, конечно, молоденького. Спасибо за рецепт Вам⚘⚘⚘

Кролик с грибами тушеный в сметане. Это блюдо можно подавать как в любые повседневные дни так и на праздничный стол, его пряный аромат сводит с ума, а нежный слегка приносит неописуемое наслаждение! Большое спасибо за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Крольчатина (нарезка) - 188 ккал / 100 г
  • Кролик жареный - 241 ккал / 100 г
  • Шампиньоны - 24 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Кролик, Шампиньоны, Растительное масло, Сметана, Лук репчатый, Вода, Соль, Перец черный молотый