Фунчоза с креветками и овощами
168 ккал
30 мин
Фунчоза с креветками и овощами
На скорую руку, очень просто и вкусно, на романтический ужин
фунчоза, морковь, цукини, болгарский перец, растительное масло, креветки, чеснок, перец чили, соль, соевый соус, рисовый уксус, кунжут
ПП спринг роллы из рисовой бумаги с курицей и овощами
135 ккал
1 ч
ПП спринг роллы из рисовой бумаги с курицей и овощами
С хрустящей начинкой — лёгкость и свежесть в каждом укусе!
рисовая бумага, огурцы, морковь, болгарский перец, листья салата, перец чили, куриное филе, кунжут, мёд, рисовый уксус, кунжутное масло, соевый соус
Вьетнамские рулетики из рисовой бумаги
106 ккал
30 мин
Вьетнамские рулетики из рисовой бумаги
Очень просто, а главное вкусно. Попробуй!
рисовая бумага, креветки, рисовая лапша, капуста, морковь, зелень кинзы, зелёный лук, чеснок, рисовый уксус, сахар, соль
Спринг роллы с красной рыбой из рисовой бумаги
150 ккал
30 мин
Спринг роллы с красной рыбой из рисовой бумаги
Готовь пикантную закуску! Аппетитно и вкусно!
красная рыба, огурцы, листья салата, сливочный сыр, кунжут, соевый соус, рисовая бумага
Какао из кэроба напиток с молоком
64 ккал
20 мин
Какао из кэроба напиток с молоком
Полезная альтернатива какао — без кофеина и со сладостью!
молоко, кэроб, вода, сахарозаменитель
Творожная запеканка диетическая в духовке с тыквой
141 ккал
2 ч 20 мин
Творожная запеканка диетическая в духовке с тыквой
Рецепт вкусной запеканки для тех,кто следит за своей фигурой!
яйца, изюм, сливочное масло, сахар, творог, манка, тыква
Торт Мозаика без яиц
243 ккал
1 д 7 ч
Торт Мозаика без яиц
Попробуй этот торт! Вкусно и необычно, а главное - дети довольны!
из бисквитного печенья, желе, сметана, сахар, желатин, ванилин
Тыквенное вкусное печенье из тыквы в духовке
287 ккал
1 ч 30 мин
Тыквенное вкусное печенье из тыквы в духовке
Нежная выпечка с ароматом домашнего уюта!
тыква, яйца, сахар, сливочное масло, ванильный сахар, кокосовая стружка, разрыхлитель, пшеничная мука
Рассыпчатая пшенная каша на воде в кастрюле
143 ккал
1 ч 30 мин
Рассыпчатая пшенная каша на воде в кастрюле
Бюджетная, вкусная, на гарнир и на завтрак для всей семьи.
пшено, соль, сливочное масло, вода
Овсяноблин на завтрак для правильного питания ПП
153 ккал
30 мин
Овсяноблин на завтрак для правильного питания ПП
Просто, вкусно, полезно, для всей семьи!
овсяные хлопья, молоко, яйца, соль, моцарелла, огурцы, кресс-салат, растительное масло
Салат с огурцом яблоком и сельдереем
43 ккал
15 мин
Салат с огурцом яблоком и сельдереем
Витаминная бомба! Минимум калорий! Максимум пользы!
яблоки, огурцы, сельдерей, йогурт, укроп
Ленивая ачма из лаваша с творогом и сыром
210 ккал
1 ч 15 мин
Ленивая ачма из лаваша с творогом и сыром
Вкуснейший пирог из самых обычных продуктов!
лаваш тонкий, сливочное масло, твёрдый сыр, творог, кефир, яйца
Авокадо с яйцом в духовке
186 ккал
19 мин
Авокадо с яйцом в духовке
Быстро, полезно, и очень вкусно! Для сытного завтрака.
яйца, авокадо, смесь трав, перец черный молотый, соль
Соус тартар со сметаной и огурцами
168 ккал
25 мин
Соус тартар со сметаной и огурцами
Отличный аккомпанемент к любым блюдам - вкусно до безумия!
сметана, маринованные огурцы, яйца, зелень кинзы, лимонный сок, оливковое масло, горчица готовая, перец черный молотый, соль
Сметанно горчичный соус
225 ккал
5 мин
Сметанно горчичный соус
Остро-сливочный, с приятной кислинкой - лучший для всех блюд
сметана, горчица, лимонный сок, соль, перец острый молотый, смесь трав
Пикантный чесночный соус с горчицей и лимонным соком
532 ккал
15 мин
Пикантный чесночный соус с горчицей и лимонным соком
Пикантный соус подойдет к картофелю и мясу! Попробуйте!
оливковое масло, чеснок, молоко, соль, горчица, лимонный сок
Творожный десерт Бланманже
174 ккал
15 мин
Творожный десерт Бланманже
Нежный, воздушный десерт просто тает во рту!
молоко, желатин, творог, сметана, сахарная пудра, ванилин, ягоды
Творожное суфле с желатином
169 ккал
2 ч 20 мин
Творожное суфле с желатином
Этими порционными десертами можно заменить торт на празднике
творог, молоко, сахар, желатин, ванильный сахар
Суфле Птичье молоко с желатином
223 ккал
3 ч
Суфле Птичье молоко с желатином
Вкус этого десерта похож на качественный пломбир!
сметана, сливки, молоко, сахар, желатин, ванилин, вода, рецепты с какао порошком
Творожный пудинг с изюмом из творога
222 ккал
2 ч 20 мин
Творожный пудинг с изюмом из творога
Нежнейший творожный пудинг в лучших английских традициях!
творог, сахар, яйца, сливочное масло, пшеничная мука, изюм
Пирог из лаваша с творогом в духовке
202 ккал
1 ч
Пирог из лаваша с творогом в духовке
Слоеный десерт к чаю, который покорит вашу семью!
лаваш тонкий, творог, изюм, куриные яйца, сахар, ванильный сахар, сметана, лимонная цедра
Творожная запеканка по Дюкану
155 ккал
1 ч 15 мин
Творожная запеканка по Дюкану
Творожная запеканка без вреда фигуре - это так просто!
творог, яйца, пшеничные отруби, разрыхлитель, сахарозаменитель
Диетические ПП сырники в духовке без муки и сахара
160 ккал
1 ч
Диетические ПП сырники в духовке без муки и сахара
Быстро, вкусно, на завтрак, для детей и взрослых!
творог, яйца, курага, ванилин
Киш лорен с итальянской овощной смесью
200 ккал
1 ч 10 мин
Киш лорен с итальянской овощной смесью
Гости пришли неожиданно? Приготовь эту вкусную и необычную закуску!
сливочное масло, пшеничная мука, куриные яйца, лук-порей, замороженная итальянская смесь, растительное масло, мидии, вино белое, сливки, соль, твёрдый сыр
Овощной суп из замороженных овощей без мяса
42 ккал
1 ч
Овощной суп из замороженных овощей без мяса
Очень просто и невероятно вкусно - за уши не оттащишь!
замороженная итальянская смесь, помидоры, лук-порей, чеснок, душистый перец, оливковое масло, соль, макароны, вода
Галетное печенье классическое без яиц
322 ккал
1 ч
Галетное печенье классическое без яиц
Очень просто, вкусно, для семейного чаепития!
пшеничная мука, вода, подсолнечное масло, сахар, кукурузный крахмал, разрыхлитель, соль
Шарлотка классическая с яблоками в духовке пышная
187 ккал
1 ч
Шарлотка классическая с яблоками в духовке пышная
Аппетитная, мягкая, воздушная, из доступных продуктов.
яблоки, пшеничная мука, сахар, яйца, соль
Вегетарианский суп из кабачков с томатным соком
45 ккал
1 ч 15 мин
Вегетарианский суп из кабачков с томатным соком
Великолепный овощной суп-крем. Попробуйте и вам понравится!
кабачки, картошка, лук, морковь, томатный сок, растительное масло, вода, чеснок, поваренная соль
Печенье галеты в домашних условиях
365 ккал
40 мин
Печенье галеты в домашних условиях
Такое хрустящее, ароматное. Домашние точно оценят!
пшеничная мука, кукурузный крахмал, яйца, сахар, растительное масло, молоко, разрыхлитель, ванилин, соль
Домашний сыр из молока и кефира
61 ккал
8 ч
Домашний сыр из молока и кефира
Пикантный и нежный. С бесконечным разнообразием вкусов!
молоко, кефир, соль, петрушка, паприка
Колбаса домашняя куриная с сыром
169 ккал
1 ч
Колбаса домашняя куриная с сыром
Полезная, диетическая, из обычных продуктов!
куриное филе, сливки, яичные белки, крахмал, твёрдый сыр, чеснок, перец, соль
Овсяное молоко
28 ккал
12 ч 30 мин
Овсяное молоко
Полезное, диетическое, из обычных продуктов!
овсяные хлопья, вода
Пюре из цветной капусты
39 ккал
20 мин
Пюре из цветной капусты
Нежное и невероятно вкусное! На все случаи жизни!
цветная капуста, вода, соль, сливочное масло, перец черный молотый, сливки
Ленивый штрудель из лаваша с вареньем и яблоками
191 ккал
30 мин
Ленивый штрудель из лаваша с вареньем и яблоками
Прекрасная альтернатива для тех, кто не знаком со скалкой!
лаваш тонкий, яблоки, варенье, яйца, сливочное масло, сахар
Кабачковое пюре-суп
29 ккал
1 ч 10 мин
Кабачковое пюре-суп
Ненавязчивый легкий суп с удивительным свежим вкусом.
кабачки, картошка, лук репчатый, чеснок, бульон, растительное масло, петрушка, соль, перец черный молотый, вода, морковь, укроп, лавровый лист, перец горошком
Икра из баклажанов на сковороде
78 ккал
1 ч
Икра из баклажанов на сковороде
Ароматный и сытный гарнир или намазка для бутербродов!
баклажаны, болгарский перец, помидоры, лук репчатый, чеснок, соль, перец горошком, растительное масло
Шарлотка Пальчики оближешь
223 ккал
1 ч
Шарлотка Пальчики оближешь
Кoгдa выклaдывaлa ee нa блюдo, oчeнь удивилaсь, кaкaя oнa мягкaя!
растительное масло, пшеничная мука, сахар, яйца, яблоки, сода, уксус
Болгарский яблочный пирог
158 ккал
1 ч 20 мин
Болгарский яблочный пирог
Готовится легче легкого, съедается быстрее быстрого.
пшеничная мука, манка, сахар, молоко, разрыхлитель, яблоки, мёд, корица
Диетический суп пюре
66 ккал
1 ч 10 мин
Диетический суп пюре
Потрясающи вкусный супчик, который не будет мучить вас вовремя диеты.
индейка, брокколи, чеснок, сливочное масло, вода, сливки, пшеничная мука, соль, перец черный молотый
Быстрый пирог на сметане в духовке
283 ккал
1 ч
Быстрый пирог на сметане в духовке
Легко станет фирменным в доме любой хозяйки!
пшеничная мука, сахар, сметана, яйца, разрыхлитель, ванильный сахар, сахарная пудра
Жареная говяжья печень в кукурузной муке
135 ккал
2 ч 30 мин
Жареная говяжья печень в кукурузной муке
Самый вкусный рецепт печени! Печень получается мягкой, сочной, нежной!
печень говяжья, растительное масло, кукурузная мука, лук репчатый, сода, сахар, соль, куриные яйца, чеснок
Кукурузный суп пюре с курицей мексиканский
109 ккал
1 ч
Кукурузный суп пюре с курицей мексиканский
Сытное и питательное блюдо из мексиканской кухни
куриные грудки, лук репчатый, перец чили, кукуруза консервированая, молоко, растительное масло, укроп, поваренная соль
Пудинг овсяный
140 ккал
45 мин
Пудинг овсяный
Прекрасная замена овсяной каше! Разнообразь свой завтрак!
овсяные хлопья, молоко, сливочное масло, сахар, яйца, сливы, яблоки, соль
Шпинатовая паста с творогом и мацони намазка
84 ккал
30 мин
Шпинатовая паста с творогом и мацони намазка
Эта освежающая весенняя закуска покорит за столом всех!
творог, шпинат, чеснок, поваренная соль, мацони
Сливочный соус со шпинатом
145 ккал
10 мин
Сливочный соус со шпинатом
Нежный насыщенный соус подарит вам минутки наслаждения!
шпинат, молоко, твёрдый сыр, мускатный орех, чеснок, оливковое масло, соль
Бабагануш из баклажанов
107 ккал
2 ч
Бабагануш из баклажанов
Наивкуснейшая бюджетная холодная закуска - легко и просто!
баклажаны, оливковое масло, чеснок, кунжут, петрушка, сметана, лимонный сок, перец черный молотый, соль, гранат
Соус Бешамель для лазаньи с луком
106 ккал
1 ч 20 мин
Соус Бешамель для лазаньи с луком
Отличный рецепт итальянского соуса! Объедение!
молоко, лавровый лист, тимьян, чабрец, петрушка, мускатный орех, соль, перец, сливочное масло, пшеничная мука, лук
Кефир с огурцом и зеленью для похудения
30 ккал
10 мин
Кефир с огурцом и зеленью для похудения
Полезный, легкий, диетический, на ужин и перекус!
кефир, огурцы, укроп, перец черный молотый, соль
Турецкая закуска из баклажан
107 ккал
45 мин
Турецкая закуска из баклажан
Не упусти шанса приготовить эту потрясную закуску из баклажанов!
баклажаны, чеснок, петрушка, йогурт, оливковое масло, кунжут, соль, перец острый молотый, перец острый стручковый, лимонный сок
Айран турецкий
57 ккал
15 мин
Айран турецкий
Готовь вкусный и полезный кисломолочный напиток!
минеральная вода, йогурт, укроп, петрушка, соль
Рулет из кабачков с сыром
147 ккал
1 ч 10 мин
Рулет из кабачков с сыром
Аппетитный, сочный, из обычных продуктов, вкуснейший!
кабачки, яйца, пшеничная мука, разрыхлитель, зелень, специи сухие, соль, твёрдый сыр, сметана
Рулет из кабачков с грибами
109 ккал
1 ч
Рулет из кабачков с грибами
Готовить такой рулет из кабачков можно не только для ежедневного рациона!
кабачки, куриные яйца, пшеничная мука, разрыхлитель, соль, зелень, перец, морковь, грибы, лук, твёрдый сыр, сливочное масло, растительное масло, сметана, специи сухие
Суп пюре из цветной капусты, кабачков, помидоров и ботвы
79 ккал
1 ч 20 мин
Суп пюре из цветной капусты, кабачков, помидоров и ботвы
Мягкий, нежный и ароматный - он придется по душе даже гурманам!
цветная капуста, кабачки, морковь, помидоры, плавленый сыр, лук репчатый, свекольная ботва, чеснок, сливочное масло, молоко, сметана, куркума, молотый кориандр, базилик, петрушка
Огурцы с укропом и чесноком в соке лайма в пакете
18 ккал
2 ч 10 мин
Огурцы с укропом и чесноком в соке лайма в пакете
Пикантные оригинальные малосольные огурцы на ужин! Нет ничего проще!
огурцы, укроп, чеснок, соль, сок лайма
Паровой диетический рулет с брюссельской капустой
49 ккал
30 мин
Паровой диетический рулет с брюссельской капустой
Любишь блюда на пару? Тогда это твой рецепт!
куриные грудки, капуста брюссельская, поваренная соль
Суп-пюре из шампиньонов с луком
147 ккал
1 ч 10 мин
Суп-пюре из шампиньонов с луком
Восхитительный аромат станет приятным дополнением к блюду!
шампиньоны, лук, картошка, соль, перец черный молотый, сливки, растительное масло
Томатный суп пюре классический
69 ккал
20 мин
Томатный суп пюре классический
Бесподобно вкусное первое блюдо за считанные минуты!
помидоры, лук, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень, базилик
Салат огурцы по-корейски на зиму с морковью
63 ккал
3 ч
Салат огурцы по-корейски на зиму с морковью
Пикантный, оригинальный, вкусный - пальчики оближешь!
огурцы, морковь, чеснок, сахар, соль, уксус, растительное масло, молотый кориандр, паприка, перец красный молотый
Суп пюре из тыквы со сливками и сыром
123 ккал
40 мин
Суп пюре из тыквы со сливками и сыром
Вкусный и нежный суп хорош - вкусный и полезный, без вреда для фигуры
тыква, лук, сливки, чеснок, тыквенные семечки, твёрдый сыр, соль, перец
Крошево из капусты
41 ккал
3 д
Крошево из капусты
Бюджетно и полезно - кладезь клетчатки и витаминов!
капуста, морковь, соль, вода