47 ккал
10 мин
Сок сельдерея содержит большое количество питательных веществ.
яблоки, сельдерей, вода
93 ккал
40 мин
Простой, но очень полезный зимний салат. Приготовь его, полюби себя!
капуста квашеная, тмин, оливковое масло, лук репчатый, мёд, яблоки
156 ккал
15 мин
Полезный и вкусный салат из брокколи ждет тебя!
брокколи, семечки подсолнечника, лук репчатый, изюм, кешью, чеснок, яблочный уксус, лимонный сок, мёд, горчица, вода, соль
257 ккал
8 ч
Альтернативная начинка для роллов, для тех, кто не хочет класть рис
гречка, морковь, оливковое масло, нори
82 ккал
15 мин
Быстрый, вкусный, витаминный салат! Для здоровья, фигуры и настроения!
огурцы, руккола, пророщенная гречка, авокадо, грейпфрут, соль, перец
56 ккал
15 мин
Богатый витаминами салат очень просто готовить!
морковь, корень сельдерея, лимонный сок, сахар, сметана, соль, перец черный молотый
56 ккал
2 мин
Превосходный салатик очень полезен и сытен!
тыква, огурцы, морковь, зелень, перец черный молотый, сахар, соль, сметана
114 ккал
15 мин
Хорошая идея для завтрака, надаёт силы и энергии на целый день.
тыква, груши, морковь, грейпфрут, сметана, грецкие орехи, лимонная цедра, лимонный сок, сахарная пудра
98 ккал
15 мин
Отличный витаминный салат для всех, кто хочет быть здоровым!
свекла, яблоки, грецкие орехи, лимоны, апельсины
79 ккал
10 ч 15 мин
Сладкий, легкий, десертный салат из фруктов!
виноград, морковь, яблоки, грецкие орехи, йогурт, сахар, сельдерей, ананасы
146 ккал
1 ч
Наивкуснейший, аппетитный, яркий, праздничный, сочный!
куриное филе, виноград, грецкие орехи, яблоки, стебель сельдерея, листья салата, майонез, лимонный сок, соль, перец черный молотый
340 ккал
15 мин
Вкусный полезный завтрак взрослым и детям! Для здоровья и настроения!
пророщенный овес, молоко, кленовый сироп, ванильный экстракт, тыквенные семечки, семечки подсолнечника, изюм, грецкие орехи, кокосовая стружка
483 ккал
15 мин
Вкусные домашние конфеты всего за 15 минут! Угощайтесь!
маскарпоне, кокосовая стружка, сахарная пудра, миндаль, ванильная настойка
426 ккал
30 мин
Очень вкусная и полезная сладость! Подходит и детям, и взрослым:)
сухое молоко, сахарная пудра, чернослив, изюм, ванильный сахар, кокосовая стружка, вода, сливочное масло
282 ккал
25 мин
Даже конфеты бывают полезными! Не веришь? Знакомься с рецептом!
финики, кокосовая стружка, кэроб, вода
78 ккал
15 мин
Полезное, питательное и очень вкусное блюдо на завтрак!
авокадо, бананы, черника, лимонный сок, вода
150 ккал
9 ч
Необычная альтернатива традиционной манке и овсянке.
семена льна, вода, смесь сухофруктов, бананы, мёд
120 ккал
25 мин
Приготовь полезный и сытный завтрак - и каша, и десерт одновременно!
овсяные хлопья, молоко, кэроб, сушеный инжир, молотая корица
158 ккал
10 ч 15 мин
Нежная льняная каша на завтрак - попробуй!
семена льна, вода, яблоки
106 ккал
10 ч 15 мин
Полезный завтрак для бодрости и здоровья!
семена льна, росторопша, бананы, вода, рецепты с какао порошком
174 ккал
1 ч 30 мин
Красивый, эффектный, очень вкусный - выше всяких похвал!
свекла, яйца, твёрдый сыр, крабовые палочки, чеснок, майонез, сметана, перец черный молотый, соль
203 ккал
1 ч
Очень нежный, очень вкусный рулет - легкая быстрая закуска!
куриные яйца, сметана, растительное масло, соль, плавленый сыр, морковь, чеснок
180 ккал
1 д
Безумно вкусный, с нежнейшей начинкой - так и хочется ещё!
морковь, яйца, сливочное масло, растительное масло, соль, перец черный молотый, твёрдый сыр, плавленый сыр, майонез, зелёный лук, зелень, укроп
227 ккал
2 ч 10 мин
По-осеннему яркая, красивая и вкусная закуска.
морковь, тыква, яйца, сливочное масло, соль, растительное масло, зелень, специи сухие, плавленый сыр, сметана, майонез, укроп
348 ккал
30 мин
Хрустящие, аппетитные, простые, на скорую руку!
слоёное тесто, творожный сыр, твёрдый сыр, оливки, укроп, пшеничная мука, сливочное масло, вода, сахар, соль
444 ккал
50 мин
Рассыпчатая мягкая выпечка для настоящих сладкоежек!
кокосовая мука, сахар, сливочное масло, куриные яйца, ванильный сахар
308 ккал
20 мин
Невероятно воздушный, мягкий, ароматный. Просто восторг!
куриные яйца, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, варенье абрикосовое, сахарная пудра
309 ккал
1 ч
Румяный и ароматный - лучшая выпечка к чашечке кофе!
пшеничная мука, сахар, подсолнечное масло, соль, мёд, сода, лимонный сок, вода
141 ккал
30 мин
Простые, низкокалорийные и ароматные оладьи.
тыква, бананы, молоко, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, корица, ванилин, растительное масло
159 ккал
30 мин
Самые простые, из минимума продуктов, на завтрак!
кефир, пшеничная мука, сода, сахар, соль
157 ккал
20 мин
Быстрый и вкусный завтрак для семьи
сыворотка, сода, сахар, соль, подсолнечное масло, пшеничная мука
285 ккал
30 мин
Воздушные, аппетитные, бюджетные, невероятно вкусные!
сыворотка, пшеничная мука, сахар, сода, соль, растительное масло
254 ккал
30 мин
Аромат хачапури соберет за столом всю семью!
сливочное масло, кефир, пшеничная мука, поваренная соль, сода, сулугуни, адыгейский сыр, перец черный молотый
213 ккал
30 мин
Полезные, диетические, на завтрак, для всей семьи!
творог, яйца, сахар, манка, пшеничная мука
236 ккал
40 мин
Быстрый и вкусный завтрак для детей и взрослых!
творог, сахар, манка, сметана, ваниль, растительное масло, соль, пшеничная мука
259 ккал
30 мин
Эконом рецепт для ленивых! Быстро, просто и со вкусом!
сахар, творог, манка, пшеничная мука, ванилин, растительное масло
151 ккал
20 мин
Нежные блинчики с ароматом какао, без яиц и молока
пшеничная цельнозерновая мука, вода, кукурузный крахмал, сахар, рецепты с какао порошком, сода, соль, растительное масло
295 ккал
5 мин
Сладкая глазурь с лимонным привкусом
сахарная пудра, кукурузный крахмал, вода, лимонная кислота
83 ккал
1 ч
Превосходное сочетание риса и фасоли, сытное блюдо!
пропаренный рис, вода, фасоль, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый
390 ккал
10 мин
Вкуснейший крем для домашних тортов, пирожных и выпечки!
творожный сыр, сливочное масло, сахарная пудра, рецепты с какао порошком
108 ккал
45 мин
Ароматное и нежное блюдо. Несколько необычное и довольно полезное
рис, свекла, оливковое масло, чеснок, лук, вино красное, куриный бульон, маскарпоне, пармезан, поваренная соль, перец черный молотый
52 ккал
35 мин
Замечательный рецепт лучшего итальянского блюда!!!
тыква, растительное масло, бульон, оливковое масло, лук репчатый, рис, вино белое, пармезан, петрушка
29 ккал
40 мин
Необычный , но очень вкусный соус из стручковой фасоли !
фасоль стручковая зеленая, сливочное масло, чеснок, пшеничная мука, вода, соль, перец черный молотый, лимонный сок
401 ккал
2 ч
В каждом блюде должна быть своя изюминка!
петрушка, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, перец чили, зира, соль
152 ккал
20 мин
Быстрый, простой, пикантный и оригинальный!
базилик, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
127 ккал
20 мин
Универсальная, ароматная, пряная. Просто мечта гурмана!
шпинат, вода, грецкие орехи, лимонный сок, чеснок, перец черный молотый, соль
252 ккал
15 мин
Низкокалорийно, вкусно, с этим майонезом вы точно похудеете!
соевое молоко, уксус, растительное масло, горчица, чеснок, болгарский перец
277 ккал
10 мин
Быстрый вегетарианский майонез без использования яиц.
сметана, растительное масло, соль, куркума, перец черный молотый, горчица готовая, лимонный сок
409 ккал
5 мин
Рецепт постного майонеза без яиц и молока.
фасоль белая, растительное масло, сахар, соль, горчица, лимонный сок
213 ккал
20 мин
Соус за 5 минут, натуральный и полезный!
пшеничная мука, вода, растительное масло, лимонный сок, горчица готовая, соль, сахар
45 ккал
1 ч 25 мин
Яркая, ароматная заготовка зелени без труда и хлопот.
укроп, соль, чеснок, лимонный сок
619 ккал
15 мин
Очень быстро и безумно просто! Без использования яиц!
аквафаба, горчица, соль, перец черный молотый, растительное масло, лимонный сок
316 ккал
30 мин
Очень простой и бюджетный рецепт для белой глазури!
аквафаба, сахарная пудра, крахмал
314 ккал
5 мин
Очень быстрая, простая и доступная. Для любой выпечки.
сахарная пудра, лимонный сок
283 ккал
30 мин
Простой, нежный, вкусный, из доступных продуктов!
молоко, манка, сливочное масло, сахар, лимонная цедра, лимонный сок
139 ккал
12 ч 10 мин
Домашний сливочный сыр отлично подойдет для приготовления чизкейка!
сметана, йогурт, лимонный сок, соль
205 ккал
10 мин
Вкусный крем всего из трех ингредиентов.
сметана, сахар, бананы
256 ккал
5 мин
Моментальный в приготовлении крем для тортов и пирожных!
бананы, сахар, сливочное масло
102 ккал
20 мин
Великолепная начинка для сладкой выпечки!!!
морковь, сахар, сливочное масло, вода
282 ккал
15 мин
Быстрая и полезная глазурь из трёх ингредиентов! Попробуй!
сливки, кэроб, ваниль



























































