Пошаговое приготовление
Шаг 1:
ОМЛЕТ: Отделить белки от желтков.
Шаг 2:
К белкам добавить щепотку соли и взбить их при помощи миксера до крепких пиков.
Шаг 3:
Желтки соединить со сметаной. Добавить масло. Перемешать.
Шаг 4:
Добавить белки. Перемешать.
Шаг 5:
Противень застелить пергаментом, смазать пергамент маслом. Выложить яичную массу, разровнять лопаткой. Выпекать в духовке при температуре 180 градусов 15-20 минут.
Шаг 6:
НАЧИНКА: Морковь натереть на крупной терке. Обжарить на масле до готовности.
Шаг 7:
Сыр подморозить и натереть на крупной тёрке.
Шаг 8:
Перемешать морковь, сыр, измельчённый чеснок и сметану.
Шаг 9:
РУЛЕТ: Омлет немного остудить прямо на пергаменте.
Шаг 10:
Выложить на омлет начинку, равномерно распределить, оставим свободным немного край.
Шаг 11:
Свернуть рулет.
Шаг 12:
Нарезать и подавать сразу. А можно завернуть рулет в фольгу, положить в холодильник на 30 минут, затем нарезать и украсить праздничный стол для гостей.
Шаг 13:
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Быстро и вкусно! Надо попробовать морковку заменить красной икрой.
Marinero, приветики! Очень рада, что рецептик пришёлся по вкусу! Интересно было бы посмотреть, как у тебя получилось! А проэкспериментировать с икрой - это здОрово! Начинки можно любые использовать по вкусу. Спасибо большое за коммент! Пусть еда будет во благо!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
- Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
- Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
- Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
- Сметана - 210 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Плавленый сыр 60 % - ной жирности - 354 ккал / 100 г
- Плавленый сыр 45 % - ной жирности - 294 ккал / 100 г
- Сыр «мегле» - 590 ккал / 100 г
- Сыр «тартар» - 348 ккал / 100 г
- Сыр «сыр «шавру» (козий) - 173 ккал / 100 г
- Сыр «виола» - 307 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г