Рулетики кабачки сыр чеснок майонез

Просто, вкусно и пикантно! Выручат в любой ситуации! Рулетики кабачки сыр чеснок майонез - отличная закуска, когда нужно быстро накрыть стол или угостить нежданных гостей. Делается быстро и просто! Кабачки остаются нежными и сочными, а пикантная начинка прекрасно их дополняет.
ЛяличAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 16% 6 г
Жиры 73% 27 г
Углеводы 11% 4 г
223 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать рулетики кабачки сыр чеснок майонез? Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления. Кабачки и зелень вымойте и обсушите.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Зубчики чеснока очистите от шелухи. Плавленый сыр и чеснок натрите на средней терке, положите в тарелку. Чтобы сыр было легче натереть, смажьте терку растительным маслом.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Положите к сыру майонез и перемешайте. Майонез можно сделать самостоятельно. Рецепты вы найдете после описания последнего шага.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Зелень мелко порежьте и добавьте в сырную массу, перемешайте.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    У кабачков отрежьте кончики и порежьте вдоль тонкими слайсами толщиной примерно пять миллиметров. Более толстые полоски кабачка будут плохо сворачиваться. Кабачок посолите, и каждый слайс смажьте растительным маслом с двух сторон. Какое растительное масло лучше всего взять для этого можно прочитать под рецептом.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Разогрейте сковороду (у меня сковорода-гриль) на среднем огне, разложите слайсы кабачков и обжарьте с двух сторон до мягкости и характерных полосок примерно по 1-2 минуты с каждой стороны. Время будет зависеть от уровня огня. Какую сковороду взять, чтобы блюдо получилось идеальным, можно узнать под шагами ниже.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Обжаренные кабачки переложите на бумажные салфетки, чтобы убрать лишнее масло. Остудите.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Разделите начинку на части и разложите на каждую полоску кабачка на один край. Начиная со стороны начинки, сверните каждый слайс в рулетик и уложите на сервировочное блюдо. Если боитесь, что рулетики раскроются, закрепите их шпажками.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Рулетики из кабачка с сыром, чесноком и майонезом готовы. Приятного аппетита!

Какие кабачки подойдут лучше всего? Выбирайте молодые плоды с нежной кожицей. Помойте их и очистите от кожуры. Совсем тоненькую кожицу срезать не обязательно. Если используете более зрелые кабачки, срежьте грубую кожуру и вырежьте серединку с семенами.

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза. Так же в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

Как приготовить идеальный домашний майонез всего за 5 минут? Почему майонез расслаивается? Как сделать его гуще? Что делать, если он горчит? Какой бывает домашний майонез? Ответы на эти и многие другие вопросы читайте в статье

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Кабачки - 23 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Плавленый сыр 60 % - ной жирности - 354 ккал / 100 г
  • Плавленый сыр 45 % - ной жирности - 294 ккал / 100 г
  • Сыр «мегле» - 590 ккал / 100 г
  • Сыр «тартар» - 348 ккал / 100 г
  • Сыр «сыр «шавру» (козий) - 173 ккал / 100 г
  • Сыр «виола» - 307 ккал / 100 г
  • Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Кабачки, Плавленый сыр, Петрушка, Чеснок, Майонез, Растительное масло