Avatar
Зоя Репина

пенсионерка

Салат с кальмаром сыром яйцом и огурцом
152 ккал
40 мин
Салат с кальмаром сыром яйцом и огурцом
Простой, из доступных продуктов! Для праздника и будней!
кальмары, яйца, огурцы, твёрдый сыр, лук, соль, майонез, маслины, куриные яйца, петрушка, листья салата, болгарский перец
Курица тушеная с луком и морковью
178 ккал
1 ч 20 мин
Курица тушеная с луком и морковью
Аппетитная, нежная. Вся семья будет сыта и довольна!
куриные ножки, лук репчатый, морковь, растительное масло, соль, карри
Минтай отварной
17 ккал
30 мин
Минтай отварной
Ароматное и низкокалорийное блюдо - для полезного обеда.
филе минтая, вода, зелень, соль, лук репчатый, морковь, лавровый лист, душистый перец
Рыбный рататуй с минтаем и овощами запеченный в духовке
60 ккал
1 ч 5 мин
Рыбный рататуй с минтаем и овощами запеченный в духовке
Вкуснейшее ароматное блюдо к праздничному столу!
молодые кабачки, болгарский перец, баклажаны, помидоры, лук репчатый, чеснок, смесь трав, минтай, растительное масло, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Минтай тушеный на сковороде с луком и томатной пастой
69 ккал
50 мин
Минтай тушеный на сковороде с луком и томатной пастой
Вкусное, простое и полезное блюдо из минтая!
минтай, лук репчатый, морковь, растительное масло, вода, томатная паста, перец черный молотый, соль, паприка
Минтай лук морковь томатная паста
102 ккал
40 мин
Минтай лук морковь томатная паста
Ароматная, сочная рыбка! Просто и быстро, на каждый день.
минтай, морковь, лук репчатый, растительное масло, пшеничная мука, томатная паста, сметана, вода, соль, смесь трав, лавровый лист
Шампиньоны жареные
52 ккал
25 мин
Шампиньоны жареные
Быстрый и легкий перекус на все случаи жизни
шампиньоны, подсолнечное масло, поваренная соль
Тушеная капуста с картошкой и морковкой
62 ккал
50 мин
Тушеная капуста с картошкой и морковкой
Такая капустка хороша и как гарнир, и как основное блюдо.
капуста, картошка, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, томатная паста
Рагу из картофеля тушеное с капустой и пастой на сковороде
55 ккал
1 ч 40 мин
Рагу из картофеля тушеное с капустой и пастой на сковороде
Это блюдо великолепно подходит для поста. Вкусно, питательно, полезно
капуста белокочанная, картошка, лук репчатый, томатная паста, перец черный молотый, лавровый лист, зелень кинзы, чеснок, соль
Тушеная капуста с зелёным горошком в мультиварке
64 ккал
45 мин
Тушеная капуста с зелёным горошком в мультиварке
Это блюдо отлично подойдет на ужин – в нем минимум калорий
капуста белокочанная, зелёный горошек, лук репчатый, морковь, растительное масло, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый
Картошечка пюре
55 ккал
15 мин
Картошечка пюре
Нравится всем. А главное маленькое количество затрат!
картошка, вода, молоко, сливочное масло, соль
Гороховое пюре жидкое
73 ккал
3 ч 50 мин
Гороховое пюре жидкое
Не знаешь что подать на ужин? Готовь гороховое пюре!
горох, вода, соль, сливочное масло
Тушеная капуста по-русски
54 ккал
1 ч
Тушеная капуста по-русски
Самый вкусный рецепт тушеной капусты по-русски.
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, томатная паста, вода, пшеничная мука, сливочное масло, соль, перец, лавровый лист, душистый перец
Жареные кабачки карри
44 ккал
50 мин
Жареные кабачки карри
Жареные кабачки по-индийски.
кабачки, лук репчатый, перец острый стручковый, чеснок, имбирь, помидоры, зелень кинзы, растительное масло, зира, горчица, куркума, перец красный молотый, гарам масала, соль
Вешенки в сметане
90 ккал
50 мин
Вешенки в сметане
Аппетитные грибочки на каждый день в сметанном соусе!
вешенки, сметана, соль, растительное масло, лук репчатый, перец черный молотый
Тушеная капуста с морковью и луком
64 ккал
1 ч 20 мин
Тушеная капуста с морковью и луком
Элементарно, аппетитно, быстро, на каждый день!
капуста, морковь, лук, вода, лавровый лист, смесь трав, соль, томатная паста, растительное масло, лимонный сок, сахар
Картошка толченка молодая с маслом на молоке
73 ккал
40 мин
Картошка толченка молодая с маслом на молоке
Готовится быстро, идеальный гарнир к мясу!
молодая картошка, сливочное масло, перец черный молотый, соль, укроп, молоко
Картошка фри без масла ПП в духовке
80 ккал
25 мин
Картошка фри без масла ПП в духовке
Золотистая корочка и невероятный аромат- идеальный гарнир!
картошка, перец черный молотый, соль, паприка, специи сухие
Икра из кабачков пальчики оближешь на зиму
74 ккал
1 ч 20 мин
Икра из кабачков пальчики оближешь на зиму
Нежная, ароматная и потрясающе вкусная - язык проглотишь!
кабачки, морковь, лук, чеснок, растительное масло, сахар, томатная паста, соль, перец черный молотый, вода
Пшенная каша с тыквой в горшочке
118 ккал
1 ч
Пшенная каша с тыквой в горшочке
Вкуснейшая, аппетитная, полезная, на завтрак для всей семьи!
пшено, тыква, молоко, сливочное масло, сахар, соль
Тонкие лепешки на сковороде из теста с начинкой
211 ккал
1 ч 30 мин
Тонкие лепешки на сковороде из теста с начинкой
Просто, легко, из обычных продуктов! Для всей семьи!
растительное масло, вода, соль, пшеничная мука, картошка, зелень
Спагетти с курицей в сливочном соусе
176 ккал
40 мин
Спагетти с курицей в сливочном соусе
Быстрый и вкусный ужин для всей семьи за считанные минуты!
спагетти, куриное филе, лук репчатый, чеснок, вода, сливки, растительное масло, соль, специи сухие
Язычки из баклажанов с чесноком и помидорами закуска
149 ккал
1 ч
Язычки из баклажанов с чесноком и помидорами закуска
Идеальная яркая, праздничная закуска на праздничный стол!
баклажаны, растительное масло, соль, помидоры, чеснок, майонез, укроп, зелень кинзы, перец черный молотый
Паста с говядиной в томатном соусе
123 ккал
1 ч
Паста с говядиной в томатном соусе
Вкусное и сытное итальянское блюдо. Попробуй, понравится.
говядина, помидоры, лук, чеснок, итальянские травы, соль, перец, спагетти, стебель сельдерея
Тушеная говядина в казане на плите
103 ккал
1 ч 30 мин
Тушеная говядина в казане на плите
Невероятно вкусная, сочная, нежная, мягкая - семье на обед!
говядина, вода, лук, лавровый лист, растительное масло, перец черный молотый, соль, паприка, хмели-сунели
Домашняя колбаса из говядины
329 ккал
8 ч
Домашняя колбаса из говядины
Настоящий деликатес! Полезный и очень аппетитный!
говядина, сало, перец, чесночный порошок, кишки, мускатный орех, соль, сахар, коньяк
Перепечи удмуртские
222 ккал
2 ч
Перепечи удмуртские
Прекрасная сытная выпечка - просто и вкусно!
пшеничная мука, ржаная мука, вода, соль, фарш мясной, растительное масло, капуста белокочанная, лук, специи сухие, куриные яйца, молоко
Перепечи с картошкой
163 ккал
2 ч
Перепечи с картошкой
Замени банальные пирожки с картошкой блюдом поинтереснее!
простокваша, сметана, пшеничная мука, яйца, соль, оливковое масло, сода, картошка, сливочное масло, молоко, лук репчатый, топленое масло
Перепечи с капустой
167 ккал
1 ч 30 мин
Перепечи с капустой
Пирожки по-удмуртски - это то, что стоит попробовать!
пшеничная мука, ржаная мука, яйца, сливочное масло, молоко, соль, сахар, капуста белокочанная, зелёный лук, перец черный молотый, перец
Чахохбили по грузински из курицы в казане на костре
120 ккал
1 ч 30 мин
Чахохбили по грузински из курицы в казане на костре
Бесподобно вкусный вариант обеда или ужина на природе!
курица, помидоры, аджика, томатная паста, лук, чеснок, болгарский перец, перец чили, сливочное масло, растительное масло, петрушка, зелень кинзы, базилик, перец черный молотый, соль, хмели-сунели, молотый кориандр
Классические беляши с сочной мясной начинкой
255 ккал
1 ч 35 мин
Классические беляши с сочной мясной начинкой
Идеальное тесто и изумительная ароматная выпечка!
пшеничная мука, сухие дрожжи, яичные желтки, сода, сахар, вода, фарш свинина говядина, лук репчатый, растительное масло, смесь перцев молотых, соль
Чебуреки на сковороде с мясом
191 ккал
1 ч
Чебуреки на сковороде с мясом
Вкусные, хрустящие снаружи и сочные внутри.
пшеничная мука, вода, куриные яйца, растительное масло, соль, фарш свинина говядина, лук репчатый, перец черный молотый
Чебуреки хрустящие Без усилий
318 ккал
50 мин
Чебуреки хрустящие Без усилий
Хрустящие и сочные чебуреки, которые не оставят тебя равнодушным!
пшеничная мука, вода, маргарин, соль, фарш мясной, лук репчатый, зелень, перец черный молотый, растительное масло
Домашние беляши с сочной мясной начинкой
317 ккал
55 мин
Домашние беляши с сочной мясной начинкой
Очень удачный рецепт, готовишь на одном дыхании!
пшеничная мука, сухие дрожжи, соль, сахар, вода, растительное масло, фарш свинина говядина, лук репчатый, минеральная вода, морская соль, перец черный молотый
Жареные в панировке котлеты из смешанного фарша
195 ккал
40 мин
Жареные в панировке котлеты из смешанного фарша
Вкусные котлетки по-домашнему! Супер-рецепт для гурманов!
фарш свинина говядина, лук, белый хлеб, молоко, перец черный молотый, соль, панировочные сухари, растительное масло
Мясной хлебец с зеленым горошком
181 ккал
2 ч
Мясной хлебец с зеленым горошком
Быстрая и легкая закуска с зеленым горошком!
фарш свинина говядина, зелёный горошек, куриные яйца, чеснок, базилик, орегано сухой, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль
Шницель из фарша на сковороде
317 ккал
25 мин
Шницель из фарша на сковороде
Вкусно, быстро, необычно. Никто не останется равнодушным!
фарш свинина говядина, яйца, панировочные сухари, растительное масло, соль, перец черный молотый
Манты с тыквой и фаршем
174 ккал
1 ч 30 мин
Манты с тыквой и фаршем
Вкуснейшие, аппетитные, для всей семьи на ужин!
пшеничная мука, вода, куриные яйца, соль, говядина, тыква, лук, перец черный молотый
Халва из гороховой муки
341 ккал
1 д
Халва из гороховой муки
Домашняя халва из гороховой муки - вкусная, полезная! Готовь просто!
гороховая мука, сливки, сахарная пудра, мёд, грецкие орехи
Простое жидкое тесто на майонезе для пиццы, пирогов, оладьев
232 ккал
10 мин
Простое жидкое тесто на майонезе для пиццы, пирогов, оладьев
Из обычных продуктов, легко и быстро готовить!
пшеничная мука, майонез, кефир, куриные яйца, сода, разрыхлитель, соль
Тесто жидкая основа для пиццы на сковородке за 10 минут
335 ккал
10 мин
Тесто жидкая основа для пиццы на сковородке за 10 минут
Просто, быстро, вкусно и очень ЭКОНОМНО.
майонез, яйца, пшеничная мука
Заливное тесто для пиццы в духовке
169 ккал
15 мин
Заливное тесто для пиццы в духовке
Пиццу из такого теста могут готовить даже дети!
пшеничная мука, сода, кефир, майонез, куриные яйца, соль, сахар
Свиная рулька по баварски в пиве Швайнхаксе
152 ккал
3 ч 20 мин
Свиная рулька по баварски в пиве Швайнхаксе
Традиционная, очень сытная и невероятно вкусная!
рулька свиная, пиво, лук, морковь, петрушка, чеснок, стебель сельдерея, перец горошком, соль, мёд, горчица, капуста квашеная, яблоки, шампанское, растительное масло, сливочное масло
Мясо с капустой и яблоками тушеное
149 ккал
1 ч 30 мин
Мясо с капустой и яблоками тушеное
Необыкновенно вкусно из самых простых продуктов!
свинина, капуста, капуста квашеная, яблоки, лук, морковь, растительное масло, сливочное масло, соль, перец черный молотый, специи сухие, чеснок, зелень
Молочные песочные коржики
351 ккал
45 мин
Молочные песочные коржики
Такие коржики не зачерствеют в долгой дороге и всегда будут вкусными!
пшеничная мука, сода, яйца, молоко, маргарин, ванилин, сахар
Мягкие молочные коржики
351 ккал
1 ч
Мягкие молочные коржики
Молочные коржики со вкусом из детства! Просто и доступно!
пшеничная мука, сахар, сливочное масло, яйца, молоко, разрыхлитель, ванильный сахар
Коржики на кефире
273 ккал
1 ч
Коржики на кефире
Быстро, просто и экономно к чаю? Этот рецепт - для тебя!
кефир, пшеничная мука, сахар, соль, сода, сливочное масло, яйца, ванилин, молоко
Коржики молочные из детства
358 ккал
40 мин
Коржики молочные из детства
Очень вкусно, очень быстро, очень просто, для ребенка!
сливочное масло, сахар, молоко, яйца, пшеничная мука, ванильный сахар, разрыхлитель
Соус для шашлыка из томатной пасты с кинзой
29 ккал
10 мин
Соус для шашлыка из томатной пасты с кинзой
Вкусный и яркий - идеальное дополнение к любимому блюду!
томатная паста, вода, зелень кинзы, соль, сахар, чеснок, паприка, перец черный молотый
Соус Цицибели на зиму
40 ккал
45 мин
Соус Цицибели на зиму
Яркий, жгучий - отлично дополнит любое блюдо!
помидоры, болгарский перец, чеснок, зелень, перец чили, соль, сахар, столовый уксус, растительное масло
Соус для мантов из сметаны и чеснока
205 ккал
5 мин
Соус для мантов из сметаны и чеснока
Простой, быстрый в приготовлении и вкусный соус для мантов!
сметана, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень
Томатный соус для гречки
25 ккал
1 ч
Томатный соус для гречки
Простой и быстрый соус к любимому гарниру - гречке! Попробуй приготовь
помидоры, базилик, томатная паста, вода, кабачки, чеснок
Соус болоньезе классический итальянский с фаршем
214 ккал
30 мин
Соус болоньезе классический итальянский с фаршем
Очень ароматное и вкусное дополнение к спагетти.
фарш мясной, томатная паста, лук, сельдерей, вино красное, оливковое масло, базилик, чеснок, соль, перец черный молотый
Соус для спагетти из томатной пасты
85 ккал
10 мин
Соус для спагетти из томатной пасты
Придайте изысканности будничному приёмы пищи!
томатная паста, вода, чеснок, оливковое масло, базилик, перец красный молотый, соль
Сливочный соус к красной рыбе
281 ккал
20 мин
Сливочный соус к красной рыбе
Сливочный соус – идеальное дополнение красной рыбы!
сливки, лавровый лист, укроп, чеснок, смесь трав, соль, сливочное масло
Маринад из соевого соуса с лимоном и чесноком для курицы
125 ккал
10 мин
Маринад из соевого соуса с лимоном и чесноком для курицы
Универсальный соевый маринад для птицы, мяса и рыбы!
соевый соус, растительное масло, лимоны, чеснок
Томатная подливка к макаронам без мяса
78 ккал
25 мин
Томатная подливка к макаронам без мяса
Не самая простая, но при этом очень вкусная и ароматная!
помидоры, болгарский перец, чеснок, соевый соус, растительное масло, сахар, петрушка, перец черный молотый
Перечный соус для стейка
144 ккал
25 мин
Перечный соус для стейка
В точности как из гриль-бара!
сливочное масло, вода, сливки, перец горошком, чеснок, лук репчатый, соль
Маринад для курицы с соевым соусом
131 ккал
5 мин
Маринад для курицы с соевым соусом
Пряный, ароматный, для самого вкусного ужина!
соевый соус, винный уксус белый, мёд, пшеничная мука, карри, чеснок, имбирь, перец черный молотый
Чесночный Соус для курицы и шавермы с майонезом и кефиром
340 ккал
5 мин
Чесночный Соус для курицы и шавермы с майонезом и кефиром
Классические соусы самые вкусные - проверено годами и многими едоками!
сметана, кефир, майонез, чеснок