Чесночный Соус для курицы и шавермы с майонезом и кефиром

Классические соусы самые вкусные - проверено годами и многими едоками! Шаверма (шаурма) очень вкусная, особенно если домашняя. И вот вам всем секрет и даже рецепт самого вкусного соуса для нее.
FosterAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 7% 3 г
Жиры 82% 37 г
Углеводы 11% 5 г
360 ккал
ГИ: 75 / 25 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 5 мин

1. Смешайте кефир со сметаной.

2. Добавьте к сметанной смеси майонез и хорошо перемешайте.

3. Очистите чеснок, натрите его на мелкой терке или мелко нарежьте и добавьте к соусу, хорошо перемешайте.

Можно заворачивать шаверму.

Приятного!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал/100г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал/100г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал/100г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал/100г
  • Сметана - 210 ккал/100г
  • Чеснок - 143 ккал/100г
  • Кефир жирный - 62 ккал/100г
  • Кефир 1%-ной жирности - 38 ккал/100г
  • Кефир обезжиренный - 30 ккал/100г
  • Кефир «доктор бифи» 1,8 % - ной жирности - 45 ккал/100г
  • Кефир 2,5% жирности - 53 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
Калорийность продуктов: Сметана, Кефир, Майонез, Чеснок