94 ккал
2 ч
Гурманам очень понравится! Просто, быстро и безумно аппетитно!
язык говяжий, лук, соленые огурцы, яйца, зелёный горошек, уксус, майонез
126 ккал
50 мин
Полезно и легко, просто и вкусно, быстро, на ужин для семьи!
печень говяжья, лук репчатый, морковь, пшеничная мука, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый
156 ккал
1 ч
Наивкуснейшие, мягкие, очень простые в приготовлении!
куриные грудки, твёрдый сыр, яйца, лук, пшеничная мука, кефир, петрушка, растительное масло, соль, специи сухие
95 ккал
50 мин
Готовится из простых продуктов, получается сытным и вкусным.
куриные сердечки, шампиньоны, твёрдый сыр, соленые огурцы, лук репчатый, майонез, соль, перец черный молотый
229 ккал
15 мин
Крем для торта и ПРОСТОЙ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ меренги!
яичные белки, сахар, вода, пищевой краситель, лимонный сок, соль
254 ккал
20 мин
Крем для тортов. Очень хорошо держит форму любых украшений
яичные белки, сахар, ванилин, лимонная кислота
108 ккал
50 мин
Одновременно простое и вкусное блюдо. Завтрак по-итальянски!
яйца, замороженные овощи, оливковое масло, молоко, соль, перец черный молотый
116 ккал
55 мин
Нежнейшие беляши из кабачкового теста - пальчики оближешь!
кабачки, куриные яйца, куриный фарш, лук репчатый, пшеничная мука, соль, сода, растительное масло
109 ккал
8 ч 15 мин
Вкусно и совсем несложно! Намного полезнее покупного!
малина, желатин, вода, сахар
115 ккал
3 ч 15 мин
Нежный и воздушный десерт, с которым не захочется расставаться.
молоко, творог, желатин, мёд, сироп, бананы, киви, малина, ежевика, изюм
105 ккал
30 мин
Ароматные, аппетитные, наивкуснейшие, на ужин!
замороженные грибы, сметана, лук, растительное масло, перец, соль
180 ккал
45 мин
Золотистые, нежные и без комочков - идеальный завтрак!
молоко, вода, пшеничная мука, яйца, сахар, соль, растительное масло
96 ккал
30 мин
Вкусное и в то же время простое блюдо из итальянской кухни.
куриные яйца, картошка, чеснок, соль, перец, растительное масло, лук, зелень
226 ккал
15 мин
Вкусные, из простых продуктов, на завтрак и перекус!
батон, яйца, молоко, твёрдый сыр, растительное масло, петрушка, соль, специи сухие
190 ккал
1 ч 10 мин
Завтрак в испанском стиле - что может быть лучше?
картошка, лук, растительное масло, соль, перец черный молотый, яйца, сливки, зелень
122 ккал
30 мин
Оригинальный, пикантный, простой, вкуснейший!
рис, вода, куриные яйца, болгарский перец, морковь, зелёный горошек, чеснок, оливковое масло, соевый соус, карри, перец черный молотый, соль
106 ккал
1 ч
Потрясающе вкусный десерт для повышения иммунитета.
сахар, вода, имбирь
99 ккал
2 ч 20 мин
Легкий, нежнейший, полезный, с шоколадным вкусом!
ряженка, вода, рецепты с какао порошком, сахар, желатин
118 ккал
10 мин
Быстро! Полезно! Вкусно! Не повредит талии!
творог, яблоки, яйца
177 ккал
21 ч
Наивкуснейший, нежный, воздушный, на праздничный стол!
яичные белки, яблоки, черная смородина, мёд, агар-агар, вода
74 ккал
20 мин
Легкий, свежий, витаминный салатик для всех, кто следит за фигурой!
сёмга, огурцы, помидоры, пекинская капуста, куриные яйца, укроп, лимонный сок, растительное масло
114 ккал
35 мин
Чудесные кабачковые блины нетрадиционной для них формы.
кабачки, сметана, молоко, перец черный молотый, куриные яйца, соль, пшеничная мука, растительное масло
214 ккал
30 мин
Пышный, мягкий, очень нежный. Быстро, просто, очень вкусно!
яблоки, яйца, сахар, растительное масло, молоко, пшеничная мука, ванильный сахар, разрыхлитель, уксус, соль, сливочное масло
186 ккал
30 мин
Это быстрое, вкусное, а главное то, что оно без вреда для фигуры.
овсяная крупа, молоко, яйца, клубника, изюм
373 ккал
6 ч
Такой бархатистый, вкусный. Одного кусочка точно будет мало!
из печенья, сливочное масло, маршмеллоу, темный шоколад, сливки жирные, горький шоколад, мандарины
428 ккал
5 мин
На скорую руку, из простых продуктов, с любой начинкой!
пшеничная мука, соль, сода, сливочное масло, ванилин, куриные яйца, сахар, горький шоколад
135 ккал
2 ч 30 мин
Порадуй себя и свою семью удивительным десертом!
какао масло, молоко, рецепты с какао порошком, сахарозаменитель, сухое молоко, творог, черника, желатин, вода
191 ккал
30 мин
Привычная выпечка с новым вкусом - легко, быстро и просто!
яйца, сахар, пшеничная мука, яблоки, растительное масло, сода, ванилин
151 ккал
30 мин
Пышный, нежный, полезный, на завтрак для всей семьи!
творог, яичные белки, сахар, манка, разрыхлитель, соль
203 ккал
5 мин
Просто, быстро и вкусно. На каждый день!
яйца, сахар, пшеничная мука, яблоки, сода, растительное масло, ванилин, молотая корица
144 ккал
20 мин
Ароматный, пикантный, очень аппетитный. На скорую руку.
творог, зелень кинзы, чеснок, соль
82 ккал
45 мин
Лучший из завтраков - вкуснейшие кабачковые оладьи!
кабачки, творог, куриные яйца, пшеничная мука, сода, растительное масло, соль
130 ккал
3 ч
Лёгкий, диетический закусочный торт из кабачков! Попробуй!
кабачки, сметана, плавленый сыр, зелень, чеснок, соль, адыгейский сыр
102 ккал
1 ч
Вкусное, необычное блюдо, не оставит равнодушным никого!
картошка, фарш мясной, лук, творог, перец черный молотый, соль, растительное масло
92 ккал
5 мин
Вкусный и полезный десерт для самый маленьких.
бананы, творог, клубника
131 ккал
3 ч
Диета - не приговор! А способ питаться правильно и вкусно!
творог, бананы, овсяные хлопья, яблоки, яйца, ваниль, рецепты с какао порошком, желатин, вода
129 ккал
40 мин
Сочное, ароматное, легкое, диетическое. Вкусно и просто.
цветная капуста, брокколи, морковь, сливки, кокосовое масло, лук репчатый, куркума, тмин, адыгейский сыр, соль
144 ккал
4 ч 30 мин
Шоколадное удовольствие для тех, кто следит за фигурой и любит творить
творог, йогурт, желатин, сахар, ванилин, рецепты с какао порошком, вода
129 ккал
30 мин
Есть сладкое и вкусное и худеть - это про этот рецепт! Готовь срочно!
молоко, овсяная мука, бананы, куриные яйца, творог, йогурт, мёд, черника
93 ккал
30 мин
Знаменитые конфетки с начинкой из свежей клубники на основе творога
клубника, творог, яйца, сливочное масло, сахар, пшеничная мука, кокосовая стружка, вода, соль, ванилин
121 ккал
40 мин
Яркое и вкусное блюдо для праздничного стола!
кабачки, пшеничная мука, яйца, разрыхлитель, растительное масло, соль, творог, чеснок, руккола, помидоры черри
136 ккал
15 мин
Домашние сырнички - теперь не только с творогом, но еще и с сыром!
творог, пшеничная мука, яйца, соль, зелень, сыр любой, душистый перец
133 ккал
2 ч 10 мин
Хочешь сладенького? Приготовь себе десерт стройности!
творог, желатин, молоко, стевия сухая листовая
156 ккал
5 мин
Сэкономив во времени вы не потеряете вкуса!
яйца, творог, соль, зелень
179 ккал
2 ч 20 мин
Отличный ужин для семьи - сытные вкусные лепешки с начинкой!
картошка, пшеничная мука, кефир, вода, поваренная соль, адыгейский сыр, укроп, петрушка, сливочное масло
162 ккал
25 мин
Оригинальный, красивый и бесподобно вкусный салат!
помидоры черри, адыгейский сыр, болгарский перец, чеснок, салат айсберг, сливочное масло, растительное масло, укроп, паприка, перец черный молотый, соль
107 ккал
10 мин
Простой, быстрый и вкусный салатик, попробуй!
молодая капуста, морковь, майонез, сметана, горчица, лимонный сок, сахар, соль
138 ккал
40 мин
Очень простое и вкусное блюдо на каждый день.
гречка, курица, лук, морковь, томатная паста, вода, растительное масло, специи сухие, соль
83 ккал
1 д 30 мин
Быстро, просто, аппетитно, из обычных продуктов!
замороженные грибы, лук репчатый, морковь, подсолнечное масло, соль
104 ккал
1 ч
Вкусный и ароматный, легкий, быстрый, простой!
филе индейки, рис, морковь, лук, растительное масло, вода, зира, куркума, соль, перец черный молотый
92 ккал
30 мин
Очень прост в приготовлении. Вкусно и очень полезно.
красная чечевица, замороженные овощи, куркума, вода, соль, перец
110 ккал
50 мин
Превосходный гарнир или же самостоятельное блюдо - готовь!
зеленая чечевица, вода, томатный сок, лук, чеснок, морковь, стебель сельдерея, растительное масло, специи сухие, соль
46 ккал
30 мин
Со сметаной в самый раз! Пробуй))
капуста белокочанная, куриные яйца, пшеничная мука, петрушка, поваренная соль, перец черный молотый
96 ккал
1 ч 30 мин
Аппетитные, оригинальные, вкуснейшие, для всей семьи!
капуста белокочанная, манка, яйца, укроп, растительное масло, перец черный молотый, соль
84 ккал
20 мин
На скорую руку, из простых продуктов, вкусно, на каждый день
цветная капуста, яйца, сливочное масло, соль
79 ккал
20 мин
Экзотическое, пряное блюдо для особых случаев!
тофу, соевый соус, кунжутное масло, лимонный сок, лук репчатый, сахар, зелень кинзы, чеснок, помидоры черри, пшеничная мука
80 ккал
10 мин
Накорми всех ярко! Понравится даже гурманам!
тунец консервированный, кукуруза консервированая, маринованные огурцы, яйца, укроп, майонез, перец черный молотый, соль
105 ккал
10 мин
Яркий, красивый, свежий, легкий, на каждый день!
кукуруза консервированая, зелёный горошек, яйца, огурцы, зелёный лук, майонез, соль
84 ккал
30 мин
На скорую руку, из бюджетных продуктов, вкусно и просто!
капуста белокочанная, яйца, огурцы, укроп, майонез, соль
80 ккал
30 мин
Вкусный и сытный салат для семейного обеда!!!
опята, маринованные огурцы, помидоры, твёрдый сыр, сухарики, фасоль консервированная, майонез, зелёный лук, лимонный сок



























































