Avatar
Ирина #59

техник-технолог общепита, но по специальности не работаю.

Научись правильно пользоваться сервисом Хрумки - системой Одновкусников. Не знаешь, что это такое? Читай здесь.
Одновкусников: 0 Посмотреть
Ариса из овсяных хлопьев
70 ккал
1 ч
Ариса из овсяных хлопьев
Страны Востока борются за это блюдо. Научитесь и сделайте его своим!
курица, пшеничная крупа, сливочное масло, лук репчатый, корица, соль, бульон, овсяные хлопья, растительное масло, лук, поваренная соль
Пицца на кефире с курицей в духовке
235 ккал
1 ч 10 мин
Пицца на кефире с курицей в духовке
Оригинальный рецепт полюбившейся всем итальянской закуски!
яйца, соль, сахар, сода, маргарин, кефир, пшеничная мука, курица, шампиньоны, твёрдый сыр, помидоры, лук, перец, кетчуп, майонез
Курица с капустой в духовке
148 ккал
2 ч
Курица с капустой в духовке
Сочное, невероятно вкусное блюдо из самых простых продуктов!
курица, капуста, майонез, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень, лук, морковь
Куриное суфле в духовке
72 ккал
1 ч 10 мин
Куриное суфле в духовке
Такое красивое, что можно и на праздничный стол подать!
куриное филе, брокколи, тыква, кабачки, яблоки, яйца, чесночный порошок, кардамон, мускатный орех, перец черный молотый, соль
Курица гриль в духовке
205 ккал
1 ч 20 мин
Курица гриль в духовке
С этим рецепт вы сможете сохранить неповторимый вкус куриного мяса.
курица, растительное масло, перец красный молотый, перец черный молотый, мускатный орех, лук репчатый, чеснок, майоран, можжевеловые ягоды, соль
Пирог курино грибной слоеный
207 ккал
1 ч 20 мин
Пирог курино грибной слоеный
Курица хороша сама по себе, но в пироге она становится нежной и сочной
лук репчатый, курица, куриные яйца, слоёное тесто, растительное масло, шампиньоны, поваренная соль, перец черный молотый
Плов в духовке с курицей
157 ккал
1 ч
Плов в духовке с курицей
Очень вкусно, из простых продуктов, быстрый ужин для семьи!
курица, рис, лук, морковь, чеснок, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Голубцы из пекинской капусты с фаршем и рисом
140 ккал
1 ч 20 мин
Голубцы из пекинской капусты с фаршем и рисом
Вкусное и аппетитное второе для всей семьи на обед или ужин!
пекинская капуста, фарш мясной, морковь, пропаренный рис, соль, перец черный молотый, томатный соус, сметана, вода
Мини-запеканки из куриного филе с творогом
138 ккал
30 мин
Мини-запеканки из куриного филе с творогом
Нежное, низкокалорийное блюдо из любимой курогрудки.
куриное филе, творог, лук репчатый, чеснок, куриные яйца, сметана, сливочное масло, картофельный крахмал, болгарский перец, твёрдый сыр, соль, паприка, зелень
Рулетики из кабачков с курицей овощами в духовке
122 ккал
1 ч 30 мин
Рулетики из кабачков с курицей овощами в духовке
Вкусный, полезный и красивый ужин из наших любимых кабачков!
кабачки, куриное филе, куриные яйца, лук репчатый, сметана, манка, пшеничная мука, чеснок, специи сухие, соль, болгарский перец, укроп, петрушка, растительное масло, твёрдый сыр
Ленивые куриные ножки
135 ккал
1 ч 30 мин
Ленивые куриные ножки
Пряные куриные ножки запеченные в собственном рисовом соку...
Салат Цезарь Fusion
128 ккал
50 мин
Салат Цезарь Fusion
Новый стиль для всеми любимого салата! Он вас точно не разочарует!
Тефтели куриные с рисом в томатном соусе
157 ккал
50 мин
Тефтели куриные с рисом в томатном соусе
Обалденно вкусно! Простой рецепт любимых тефтелей! Покори сердца!
Узбекский плов с курицей домашний
169 ккал
1 ч
Узбекский плов с курицей домашний
С этим рецептом плов получаться очень ароматным и потрясающи вкусным.
чеснок, морковь, рис, соль, лук, вода, перец острый стручковый, куриные окорочка, растительное масло, перец черный молотый, перец красный молотый, лавровый лист, паприка, молотый кориандр
Плов в горшочках в духовке
239 ккал
1 ч 30 мин
Плов в горшочках в духовке
Оригинальный, сытный, ароматный, наивкуснейший!
баранина, рис, лук, морковь, чеснок, растительное масло, специи сухие, соль
Куриный хлеб с сыром и грибами
244 ккал
2 ч
Куриный хлеб с сыром и грибами
Необычная закуска готовится быстро и легко! А главное - вкусно!
курица, яйца, белый хлеб, молоко, лук репчатый, соль, перец черный молотый, твёрдый сыр, сушёные грибы, болгарский перец
Открытый пирог киш куриный с грибами
155 ккал
1 ч 30 мин
Открытый пирог киш куриный с грибами
От кусочка этого вкусного блюда не откажется ни ребенок ни глава семьи
сливочное масло, пшеничная мука, соль, яйца, вода, куриное филе, шампиньоны, брокколи, лук репчатый, сливки, мускатный орех, твёрдый сыр
Паэлья с курицей, зеленым горошком и шафраном
138 ккал
1 ч
Паэлья с курицей, зеленым горошком и шафраном
Испанское блюдо порадует изящным вкусом, почувствуйте себя гурманом!
лук репчатый, куриное филе, бульон, томатный соус, зелёный горошек, шафран, рис, оливковое масло, соль
Пирог курино грибной
229 ккал
1 ч 40 мин
Пирог курино грибной
Бесподобный пирог французской кухни откроет вам все свои секреты!
яйца, пшеничная мука, вода, сливочное масло, соль, куриное филе, шампиньоны, лук репчатый, сливки, твёрдый сыр
Тушеная курица по французски с грибам
122 ккал
30 мин
Тушеная курица по французски с грибам
Изысканный рецепт потрясающе вкусного обеда!
куриное филе, зелёный горошек, оливки, шампиньоны, сливки, растительное масло, соль, перец черный молотый
Сочные котлеты из куриного фарша в духовке на противне
167 ккал
1 ч
Сочные котлеты из куриного фарша в духовке на противне
Домашние, нежные, вкусные, без жарки на противне!
куриный фарш, лук репчатый, чеснок, куриные яйца, манка, соль, специи сухие, растительное масло
Куриный шашлык на мангале
180 ккал
2 ч
Куриный шашлык на мангале
Нежнейший, сочный, с потрясающей хрустящей корочкой!
куриные бедрышки, куриные ножки, куриные крылышки, лук репчатый, лимоны, майонез, соль, перец острый молотый
Суп рассольник с рисом  солеными огурцами и курицей
115 ккал
1 ч 10 мин
Суп рассольник с рисом солеными огурцами и курицей
Простой и питательный суп рассольник для вашего ежедневного рациона.
Куриное барбекю
236 ккал
55 мин
Куриное барбекю
Любители курочки будут покорены! Аппетитно, просто и быстро!
курица, яйца, чеснок, куркума, соль, перец черный молотый
заливное курочка на завтрак
329 ккал
9 ч 15 мин
заливное курочка на завтрак
Курочка на завтрак - натуральная, нежная, не вредная, можно дать детям
курица, сало, чеснок, желатин, специи сухие, соль, перец черный молотый
Домашний сальтисон из курицы
240 ккал
12 ч 20 мин
Домашний сальтисон из курицы
Эту закуску просто необходимо попробовать. Не пожалеете!
курица, лавровый лист, желатин, чеснок, душистый перец, соль
Курица в духовке целиком на банке
257 ккал
2 ч 10 мин
Курица в духовке целиком на банке
Ароматный, нежный и очень аппетитный цыпленок.
курица, майонез, соль, порошок горчицы, перец черный молотый, специи сухие, чеснок, лавровый лист, перец горошком
Очень вкусная Курица в духовке целиком
239 ккал
1 ч 10 мин
Очень вкусная Курица в духовке целиком
Праздничная курица в духовке, с хрустящей ароматной корочкой
горчица, перец черный молотый, морская соль, курица
Курочка Объеденье
254 ккал
1 ч
Курочка Объеденье
Особенный рецепт приготовления курочки с вкуснейшей корочкой.
курица, соль, перец черный молотый, хмели-сунели, майонез, сметана, чеснок
Куриные отбивные с ананасом и твердым сыром
173 ккал
45 мин
Куриные отбивные с ананасом и твердым сыром
Вкусные отбивные с ананасом для любителей экзотических вкусовых ноток.
Кабачковая пицца с грибами
100 ккал
1 ч
Кабачковая пицца с грибами
Рецепт для любителей пиццы, следящих за своей фигурой))
Пицца на тонком тесте без дрожжей
239 ккал
1 ч 20 мин
Пицца на тонком тесте без дрожжей
Безупречная и удивительно вкусная! Невозможно оторваться!
яйца, вода, соль, оливковое масло, пшеничная мука, томатная паста, сахар, чеснок, базилик, томатный соус, бекон, шампиньоны, помидоры, твёрдый сыр
Мини пицца из слоеного теста
310 ккал
20 мин
Мини пицца из слоеного теста
Удивите семью потрясающе вкусной домашней выпечкой!
слоёное тесто, твёрдый сыр, сосиски, маринованные огурцы, кетчуп, майонез
Шашлык в горчице
225 ккал
1 ч 30 мин
Шашлык в горчице
Домашний шашлычок в горчичном маринаде, вкуснейший!
Кальмары тушеные с морковкой и луком
99 ккал
30 мин
Кальмары тушеные с морковкой и луком
Любишь кальмаров, но не умеешь их готовить? Тебе сюда!
Турецкий Лахмаджун пицца с фаршем на дрожжевом тесте
198 ккал
1 ч
Турецкий Лахмаджун пицца с фаршем на дрожжевом тесте
Закусочная лепешка, хороша для перекуса!
Нудли с мясом и картошкой
133 ккал
1 ч 30 мин
Нудли с мясом и картошкой
Обалденно вкусный и оригинальный ужин - удивите всех!
говядина, картошка, лук репчатый, морковь, растительное масло, перец черный молотый, соль, кефир, пшеничная мука, сода, чеснок, укроп
Сырные шарики с курицей
241 ккал
30 мин
Сырные шарики с курицей
Оригинальная и вкусная закуска на скорую руку.
куриные грудки, яйца, твёрдый сыр, майонез, зелень, соль, душистый перец
Канапе с селедкой и свеклой на хлебе
193 ккал
40 мин
Канапе с селедкой и свеклой на хлебе
Сельдь и свёкла - встреча не в салате, а на хрустящем хлебе.
хлебцы, селедка, свекла, грецкие орехи, майонез, чеснок, петрушка, соль
Куриные рулетики с грибами и сыром в духовке
127 ккал
1 ч 40 мин
Куриные рулетики с грибами и сыром в духовке
Легко и просто - блюдо ресторанного уровня у вас дома!
куриное филе, специи сухие, перец черный молотый, соль, шампиньоны, твёрдый сыр, болгарский перец, чеснок, петрушка, зелень кинзы, растительное масло
Куриное филе в сливочном соусе в духовке
214 ккал
50 мин
Куриное филе в сливочном соусе в духовке
Просто, быстро и при этом сочно и очень вкусно!
куриное филе, соль, перец, растительное масло, твёрдый сыр, сливки, дижонская горчица, чеснок, тимьян, чабрец
Масур-дал из красной чечевицы
319 ккал
30 мин
Масур-дал из красной чечевицы
Познакомьтесь с индийской кухней! Вкусное и полезное блюдо!
чечевица, лук репчатый, растительное масло, курага, орехи, поваренная соль, специи сухие, зелень
Грибной пирог
203 ккал
50 мин
Грибной пирог
Пирог грибной, даже рассказывать не надо, как это вкусно!
слоёное тесто, лук репчатый, грибы, бульонный кубик, твёрдый сыр, куриные яйца, сметана, чеснок, растительное масло
Салат из печени минтая консервированной
182 ккал
25 мин
Салат из печени минтая консервированной
Легкий, с интересными ингредиентами и приятным вкусом.
печень минтая, яйца, стебель сельдерея, огурцы, петрушка, укроп, перец черный молотый, соль, сметана, маринованные огурцы
Быстрый пирог с капустой в духовке
197 ккал
30 мин
Быстрый пирог с капустой в духовке
Быстрый и сочный пирог из сметанного теста с капустной начинкой
пшеничная мука, куриные яйца, соль, разрыхлитель, сливочное масло, сметана, сахар, кунжут, капуста
Шарлотка с капустой в духовке
276 ккал
50 мин
Шарлотка с капустой в духовке
Простой, быстрый, недорогой пирог из обычных продуктов!
пшеничная мука, куриные яйца, майонез, разрыхлитель, капуста белокочанная, растительное масло, соль
Рулет с капустой
151 ккал
2 ч 30 мин
Рулет с капустой
Закуска на любой случай - вкусно в горячем и в холодном виде
пшеничная мука, вода, свежие дрожжи, сахар, соль, капуста квашеная, крахмал, растительное масло, паприка, яичные желтки, кунжут
Маринованная капуста с болгарским перцем и кориандром быстро
96 ккал
30 мин
Маринованная капуста с болгарским перцем и кориандром быстро
Быстрая, ароматная, хрустящая, всего за 15 минут!
капуста белокочанная, морковь, болгарский перец, вода, растительное масло, столовый уксус, чеснок, соль, сахар, лавровый лист, душистый перец, молотый кориандр
Чечевичные котлеты постные
231 ккал
1 ч
Чечевичные котлеты постные
Вкусное, сытное блюдо для постящихся!
чечевица, лук, манка, соль, перец черный молотый, растительное масло
Постная пшенная каша
236 ккал
30 мин
Постная пшенная каша
Очень вкусная и сытная безмолочная кашка
грибы, пшено, лук, болгарский перец, растительное масло, перец красный молотый, перец черный молотый, зелень, соль
Постные щи из свежей капусты с сушеными грибами
29 ккал
1 ч 20 мин
Постные щи из свежей капусты с сушеными грибами
Классические щи с добавлением грибов вместо мяса!
сушёные грибы, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, помидоры, картошка, вода, зелень, соль, перец черный молотый, растительное масло
Бризоль из фарша на сковороде
236 ккал
30 мин
Бризоль из фарша на сковороде
Оригинально, сытно, вкусно и просто, из обычных продуктов!
фарш мясной, яйца, твёрдый сыр, помидоры, маринованные огурцы, чеснок, майонез, растительное масло, перец черный молотый, соль
Куриное филе с паприкой в фольге в духовке
143 ккал
25 мин
Куриное филе с паприкой в фольге в духовке
Румяный, сочный и нежный куриный стейк подойдет к любому гарниру
куриное филе, паприка, специи сухие, мускатный орех, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый
Паэлья с овощами
101 ккал
45 мин
Паэлья с овощами
Испанская паэлья порадует гурманов и сохранит фигуру!
рис, куркума, болгарский перец, кабачки, лук репчатый, помидоры, чеснок, оливковое масло, лимонная цедра, соль, перец черный молотый
Пицца на жидком тесте на кефире без дрожжей
166 ккал
1 ч
Пицца на жидком тесте на кефире без дрожжей
Традиционная пицца готовится на тонком тесте. Перед вами просто
кефир, соль, сахар, сода, яйца, пшеничная мука, вареная колбаса, шампиньоны, лук, помидоры, твёрдый сыр, перец черный молотый, специи сухие, растительное масло
Салат с фасолью и селедкой
154 ккал
45 мин
Салат с фасолью и селедкой
Вкусный и сытлный салатик поможет справиться с небольшим голодом!
фасоль красная, селедка, лук репчатый, растительное масло, вода, уксус, зелёный лук
Ленивые голубцы с пекинской капустой
196 ккал
1 ч 25 мин
Ленивые голубцы с пекинской капустой
Если голубцы "ленивые" это не значит, что они не вкусные!
фарш мясной, рис, пекинская капуста, соль, перец черный молотый, твёрдый сыр, помидоры, лук репчатый, чеснок, сахар, пшеничная мука, сметана, лавровый лист, растительное масло
Кальмары с овощами в банке
108 ккал
1 ч 40 мин
Кальмары с овощами в банке
В чем секрет нежнейших кальмаров и сочных овощей? Стеклянная банка!
кальмары, лук, морковь, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, картошка, сливочное масло, плавленый сыр, молоко
Мясные колобки со сметано-грибным соусом в горшочке
170 ккал
1 ч 15 мин
Мясные колобки со сметано-грибным соусом в горшочке
Нежные, сочные тефтели с шампиньонами под сметанным соусом.
фарш мясной, картошка, шампиньоны, сметана, лук, пшеничная мука, сливочное масло, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень