Масур-дал из красной чечевицы
Пошаговое приготовление
Общее время приготовления: 30 мин
PT30M
Шаг 1:
Подготавливаем заранее все необходимоеШаг 2:
Обжариваем на растительном масле лукШаг 3:
Нарезаем произвольно курагу и орехШаг 4:
Шинкуем зеленьШаг 5:
Отвариваем в подсоленной воде чечевицуШаг 6:
За 5 минут до готовности чечевицы, закладываем курагу, орехШаг 7:
Следующий шаг - добавление обжаренного на масле лука, провариваем одну минутуШаг 8:
Добавляем зелень, специ, перемешиваем и оставляем настояться 5 минутШаг 9:
Подаем так, как желают наши гости, кто постится, тем подаем основным блюдом, кто питается обычным способом, можно подать с рыбкой.Получайте аппетит!
Похожие рецепты
Каша
Жарка
Быстро, просто, вкусно
Постные блюда
Гарнир
Каша на воде
Без мяса
Вторые блюда
Комментарии к кулинарному рецепту
Показать комментарии:
Шурочка, твоя фантазия привела тебя к индийской кухне 
. Удивительное блюдо, но оно есть и можно как нибудь попробовать, особенно в пост 
.
Конечно, подруга, я для тебя в принципе его и хотела показать, сама та я его готовлю частенько))) Попробуй, пожалуйста, она быстро и легко готовится, я обычно лука кладу побольше и тебе советую это сделать. 
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Чечевица сушеная невареная - 340 ккал / 100 г
- Чечевица сушеная вареная - 106 ккал / 100 г
- Чечевица - 340 ккал / 100 г
- Курага - 215 ккал / 100 г
- Урюк - 290 ккал / 100 г
- Персики сушеные - 254 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Специи сухие - 240 ккал / 100 г
- Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
- Зелень - 41 ккал / 100 г
- Поваренная соль - 0 ккал / 100 г