Винегрет с горошком классический
67 ккал
1 ч
Винегрет с горошком классический
Самый простой, самый легкий, самый полезный, без майонеза!
зелёный горошек, капуста квашеная, маринованные огурцы, картошка, лук, свекла, морковь, укроп, петрушка, растительное масло, соль
Салат фасоль морковь курица копченая
156 ккал
45 мин
Салат фасоль морковь курица копченая
Бесподобно вкусно, быстро, из простых продуктов, на ужин!
копченая курица, фасоль консервированная, морковь, сухарики, чеснок, майонез
Классический винегрет с квашеной капустой
83 ккал
2 ч
Классический винегрет с квашеной капустой
Яркий, полезный, диетический, очень вкусный.
капуста квашеная, картошка, соленые огурцы, морковь, свекла, лук, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль
Колбаса краковская в домашних условиях
238 ккал
4 д
Колбаса краковская в домашних условиях
Вкуснейший мясной деликатес своими руками - просто бомба!
свинина, говядина, соль, перец черный молотый, душистый перец, чесночный порошок, сахар, жидкий дым, специи сухие, кишки
Смузи из авокадо, киви и сельдерея на яблочном соке
99 ккал
15 мин
Смузи из авокадо, киви и сельдерея на яблочном соке
Бесценный запас витаминов и минералов в каждой порции!
авокадо, киви, сельдерей, яблочный сок
Смузи яблоко киви банан в блендере
81 ккал
30 мин
Смузи яблоко киви банан в блендере
Утренний энергетический коктейль - полезно и очень вкусно!
молоко, бананы, киви, яблоки, мёд
Банановый смузи в блендере
124 ккал
15 мин
Банановый смузи в блендере
Густой, ароматный, витаминный. Подлинное наслаждение!
молоко, бананы, горький шоколад, мёд, молотая корица
Курица в банке в собственном соку
235 ккал
1 ч
Курица в банке в собственном соку
Самая сочная, ароматная и невероятно вкусная!
курица, лук, чеснок, соль, перец черный молотый, перец горошком, растительное масло, зелень
Нежная курица тушеная в банке в духовке
238 ккал
3 ч 15 мин
Нежная курица тушеная в банке в духовке
Мягкая курочка сама томится - вы отдыхаете!
курица, лавровый лист, соль, перец горошком
Курица с сыром в духовке со сметаной
179 ккал
40 мин
Курица с сыром в духовке со сметаной
Очень вкусно, очень быстро, очень просто и очень легко!
куриное филе, сметана, твёрдый сыр, соль, чеснок
Кролик в духовке с картошкой запеченный
140 ккал
2 ч 30 мин
Кролик в духовке с картошкой запеченный
Вкусный ужин из диетического мяса с овощами!
кролик, картошка, морковь, лук репчатый, чеснок, соль, специи сухие, сметана, вода, растительное масло
Запеканка из кабачков с фаршем в духовке
121 ккал
45 мин
Запеканка из кабачков с фаршем в духовке
Сочные кабачки и ароматный фарш под сырной корочкой.
кабачки, фарш индейки, лук репчатый, чеснок, помидоры, растительное масло, куриные яйца, сметана, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, зелень
Овощи в казане тушеные на плите
70 ккал
2 ч
Овощи в казане тушеные на плите
Низкокалорийные, полезные, вкусные, ароматные.
кабачки, картошка, помидоры, морковь, растительное масло, болгарский перец, баклажаны, чеснок, петрушка, паприка, перец черный молотый, соль
Картошка с баклажанами овощное рагу
104 ккал
1 ч 30 мин
Картошка с баклажанами овощное рагу
Бесподобно вкусно и просто, второе для всей семьи!
баклажаны, картошка, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, соль, перец горошком, перец черный молотый, растительное масло, хмели-сунели
Баклажаны запеченные с сыром и чесноком в духовке
180 ккал
45 мин
Баклажаны запеченные с сыром и чесноком в духовке
Нежная закуска, которая украсит любой семейный ужин!
баклажаны, твёрдый сыр, яйца, чеснок, сливочное масло, перец черный молотый, соль
Пшеничная каша на молоке в мультиварке
163 ккал
55 мин
Пшеничная каша на молоке в мультиварке
Вкусная, сытная и полезная. Очень просто и без хлопот.
пшеничная крупа, молоко, сахар, соль, сливочное масло
Тесто для пиццы в мультиварке на воде
248 ккал
1 ч
Тесто для пиццы в мультиварке на воде
Приготовить тесто для пиццы можно с помощью мультиварки!
пшеничная мука, куриные яйца, соль, растительное масло, сахар, сухие дрожжи, вода
Творог из молока в мультиварке
73 ккал
2 ч
Творог из молока в мультиварке
Домашний, мягкий и очень вкусный творожок.
молоко, сметана
Тесто для пиццы на сухих дрожжах
323 ккал
40 мин
Тесто для пиццы на сухих дрожжах
Быстрое, мягкое, нежное. Просто и быстро.
вода, соль, сахар, сухие дрожжи, оливковое масло, пшеничная мука
Тушеная квашеная капуста в мультиварке
122 ккал
50 мин
Тушеная квашеная капуста в мультиварке
Разнообразь свое меню квашеной капустой, это очень вкусно!
капуста квашеная, сосиски, лук репчатый, морковь, томатная паста, растительное масло, тмин, соль, перец черный молотый
Укропный соус на зиму
45 ккал
1 ч 25 мин
Укропный соус на зиму
Яркая, ароматная заготовка зелени без труда и хлопот.
укроп, соль, чеснок, лимонный сок
Творожный Фитнес торт
158 ккал
1 ч 30 мин
Творожный Фитнес торт
Нежный и вкусный десерт - малокалорийный!!!
овсяные хлопья, яичные белки, вода, корица, творог, фрукты, мёд, ванилин
Морковь по корейски домашняя с приправой
127 ккал
2 ч 30 мин
Морковь по корейски домашняя с приправой
На скорую руку, полезная и вкусная, яркая и простая!
морковь, растительное масло, чеснок, уксус, специи сухие, сахар, соль, кинза, кориандр, перец, перец черный молотый
Салат огурцы по-корейски на зиму с морковью
63 ккал
3 ч
Салат огурцы по-корейски на зиму с морковью
Пикантный, оригинальный, вкусный - пальчики оближешь!
огурцы, морковь, чеснок, сахар, соль, уксус, растительное масло, молотый кориандр, паприка, перец красный молотый
Салат Шампиньоны с корейской морковью и луком
90 ккал
10 ч
Салат Шампиньоны с корейской морковью и луком
Пикантно, вкусно, аппетитно, на каждый день!
шампиньоны, морковь, лук, чеснок, петрушка, соль, сахар, молотый кориандр, перец красный молотый, растительное масло, уксус, соевый соус
Мясо по корейски
262 ккал
2 ч 30 мин
Мясо по корейски
Азиатский ужин - просто, оригинально, вкусно и быстро!
свинина, соевый соус, чеснок, кунжутное масло, рисовый уксус, сахар, крахмал, имбирь, молотый кориандр, перец чили
Маринованные корейские голубцы по-корейски с морковью
57 ккал
1 д 1 ч 30 мин
Маринованные корейские голубцы по-корейски с морковью
Любишь голубцы? Попробуй их приготовить в качестве закуски!
капуста белокочанная, корейская морковь, вода, сахар, соль, уксус, растительное масло, лавровый лист
Голубцы с фаршем в духовке в томатном соусе
141 ккал
2 ч
Голубцы с фаршем в духовке в томатном соусе
Сытный и вкусный ужин для всей семьи, без особых хлопот!
фарш мясной, рис, лук репчатый, поваренная соль, специи сухие, капуста белокочанная, растительное масло, томатный соус
Ленивые голубцы с рисом капустой и фаршем в кастрюле
249 ккал
1 ч 40 мин
Ленивые голубцы с рисом капустой и фаршем в кастрюле
Сочные, ароматные, вкуснейшие, из обычных продуктов!
фарш мясной, капуста белокочанная, рис, лук, морковь, яйца, пшеничная мука, сметана, томатная паста, растительное масло, перец черный молотый, соль
Голубцы ленивые с капустой и фаршем в духовке
154 ккал
50 мин
Голубцы ленивые с капустой и фаршем в духовке
Простые ленивые голубцы с капустой и фаршем
капуста, фарш мясной, рис, морковь, лук, томатная паста, вода, соль, перец
Пицца из слоеного дрожжевого теста в духовке классическая
256 ккал
35 мин
Пицца из слоеного дрожжевого теста в духовке классическая
На скорую руку, очень вкусно, очень легко, семье на ужин!
готовое слоеное дрожжевое тесто, вода, томатная паста, лук, болгарский перец, чеснок, растительное масло, сахар, перец чили, копченая колбаса, твёрдый сыр, помидоры, маслины
Пицца с шампиньонами колбасой и сыром в духовке
278 ккал
1 ч 20 мин
Пицца с шампиньонами колбасой и сыром в духовке
Бесподобно вкусно, легко и просто, ярко и красиво, на ужин!
пшеничная мука, вода, соль, оливковое масло, сухие дрожжи, шампиньоны, колбаса полукопченая, твёрдый сыр, томатный соус, смесь трав
Пицца на тонком тесте без дрожжей
239 ккал
1 ч 20 мин
Пицца на тонком тесте без дрожжей
Безупречная и удивительно вкусная! Невозможно оторваться!
яйца, вода, соль, оливковое масло, пшеничная мука, томатная паста, сахар, чеснок, базилик, томатный соус, бекон, шампиньоны, помидоры, твёрдый сыр
Мини пицца из слоеного теста
310 ккал
20 мин
Мини пицца из слоеного теста
Удивите семью потрясающе вкусной домашней выпечкой!
слоёное тесто, твёрдый сыр, сосиски, маринованные огурцы, кетчуп, майонез
Пицца Пепперони в домашних условиях классическая
283 ккал
1 ч 40 мин
Пицца Пепперони в домашних условиях классическая
Наивкуснейшее простое блюдо для всей семьи на ужин и перекус
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, растительное масло, сахар, соль, помидоры, оливковое масло, кетчуп, томатная паста, чеснок, смесь трав, паприка, перец чили, моцарелла, сырокопченая колбаса
Пицца Маргарита в домашних условиях классическая
253 ккал
1 ч
Пицца Маргарита в домашних условиях классическая
Гармоничное сочетание теста, сыра, томатов и базилика!
пшеничная мука, сухие дрожжи, сахар, вода, соль, оливковое масло, томатная паста, чеснок, базилик, моцарелла, помидоры черри
ПП Лазанья с баклажанами
139 ккал
1 ч 45 мин
ПП Лазанья с баклажанами
Удивляй родных и друзей новым видом лазаньи!
баклажаны, оливковое масло, томатный соус, чеснок, рикотта, куриные яйца, моцарелла, базилик, соль, перец красный молотый, перец черный молотый
Лазанья итальянская классическая
200 ккал
2 ч
Лазанья итальянская классическая
Самая лучшая, аппетитная, оригинальная, для всей семьи!
листы лазаньи, твёрдый сыр, фарш мясной, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, оливковое масло, специи сухие, перец черный молотый, соль, молоко, сливочное масло, пшеничная мука, мускатный орех
Блинный торт с творожным кремом и ягодами на сковороде
254 ккал
2 ч
Блинный торт с творожным кремом и ягодами на сковороде
Вся семья будет в восторге от такого десерта!
пшеничная мука, куриные яйца, молоко, сахар, сливочное масло, соль, сахарная пудра, творог, ягоды
Блины с ветчиной и сыром
186 ккал
35 мин
Блины с ветчиной и сыром
Вкусные, ароматные, с хрустящей корочкой!
молоко, пшеничная мука, яйца, сливочное масло, сахар, соль, ветчина, сыр любой, базилик, руккола, помидоры, оливковое масло, бальзамический уксус, перец острый молотый
Начинка из творога для блинов
189 ккал
10 мин
Начинка из творога для блинов
Самая вкусная, нежная, аппетитная и полезная!
творог, яйца, сахар, ванильный сахар, соль
Тушеные овощи на сковороде
44 ккал
30 мин
Тушеные овощи на сковороде
Простой вариант витаминного низкокалорийного гарнира.
цукини, болгарский перец, морковь, лук, помидоры черри, подсолнечное масло, соль, итальянские травы
Овощи тушеные на сковороде с картошкой и капустой
63 ккал
40 мин
Овощи тушеные на сковороде с картошкой и капустой
Простое, вкусное, низкокалорийное, постное блюдо!
капуста белокочанная, морковь, молодые кабачки, картошка, лук репчатый, болгарский перец, укроп, петрушка, базилик, зелёный горошек, оливковое масло, вода, соль, перец черный молотый
Молочная пшенная каша в мультиварке
131 ккал
1 ч 30 мин
Молочная пшенная каша в мультиварке
Нежная, пышная, хорошо разваренная каша без лишних хлопот!
пшено, молоко, сахар, соль, сливочное масло
Шоколадное суфле с ликером
320 ккал
12 ч
Шоколадное суфле с ликером
Нежнейший десерт! Готовь суфле, это просто!
из печенья, рецепты с какао порошком, сливочное масло, молоко, творог, сахарная пудра, ванильный сахар, желатин, сливки, шоколадный ликер, шоколад, вода
Творожный десерт Бланманже
174 ккал
15 мин
Творожный десерт Бланманже
Нежный, воздушный десерт просто тает во рту!
молоко, желатин, творог, сметана, сахарная пудра, ванилин, ягоды
Творожный десерт с желатином и фруктами
154 ккал
1 ч 30 мин
Творожный десерт с желатином и фруктами
Лакомство, которое никого не оставит равнодушным.
творог, сгущенное молоко, вода, персики, желатин
Зефир из яблочного пюре в домашних условиях
252 ккал
1 д
Зефир из яблочного пюре в домашних условиях
Нежный, воздушный, натуральный и очень вкусный!
яблочное пюре, сахар, яичные белки, вода, агар-агар, сахарная пудра
Творожный пудинг с черной смородиной
132 ккал
45 мин
Творожный пудинг с черной смородиной
Чудесный, удивительно нежный пудинг! Дети будут в восторге!
лимонный сок, куриные яйца, сахар, творог, ванилин, черная смородина, манка
Манный пудинг как в детском саду
165 ккал
1 ч 20 мин
Манный пудинг как в детском саду
Нежный и ароматный - отличный завтрак для ребенка!
молоко, манка, сахар, ванильный сахар, яйца, сухой кисель
Злаковый батончик
203 ккал
1 ч
Злаковый батончик
Хрустящий снек, покоривший сердца приверженцев ЗОЖ!
овсяные хлопья, яблоки, бананы, изюм, грецкие орехи, семечки подсолнечника
Крем для тирамису с маскарпоне и яйцами
336 ккал
25 мин
Крем для тирамису с маскарпоне и яйцами
Крем на сырых яйцах для знаменитого итальянского десерта.
маскарпоне, сахарная пудра, яйца, соль
Карамелизованные яблоки
125 ккал
30 мин
Карамелизованные яблоки
На скорую руку, из бюджетных продуктов, просто и вкусно!
яблоки, сливочное масло, сахар
Суфле Птичье молоко с желатином
223 ккал
3 ч
Суфле Птичье молоко с желатином
Вкус этого десерта похож на качественный пломбир!
сметана, сливки, молоко, сахар, желатин, ванилин, вода, рецепты с какао порошком
Крем десерт
161 ккал
2 ч 30 мин
Крем десерт
Потрясающий, нежный и приятный на вкус, для всей семьи!
желатин, сметана, сахар, ванилин, яичные желтки, молоко, вода
Фруктовое желе из желатина ПП домашнее
46 ккал
3 ч 20 мин
Фруктовое желе из желатина ПП домашнее
Легкий, диетический, вкуснейший десерт, который тает во рту!
яблочный сок, клубника, малина, желатин
Хачапури из готового слоеного теста с яйцом
340 ккал
1 ч
Хачапури из готового слоеного теста с яйцом
Очень вкусная выпечка с большим количеством начинки!
слоёное тесто, сливочное масло, яйца, кунжут, сметана, сулугуни
Тбилисские хачапури по-грузински
242 ккал
1 ч
Тбилисские хачапури по-грузински
Хрустящие, легкие в приготовлении лепешки с сыром
пшеничная мука, мягкий сыр, яйца, молоко, соль
Сметанный крем с вишней
210 ккал
2 ч 30 мин
Сметанный крем с вишней
Вкусный, нежный, ароматный, для тортов и десертов!
сметана, сахарная пудра, желатин, вода, вишня, сахар
Желе творожное
194 ккал
3 ч 15 мин
Желе творожное
Потрясающе вкусное и нежное желе с персиками.
сметана, творог, сахар, вода, желатин, рецепты с какао порошком, персики