67 ккал
1 ч
Самый простой, самый легкий, самый полезный, без майонеза!
зелёный горошек, капуста квашеная, маринованные огурцы, картошка, лук, свекла, морковь, укроп, петрушка, растительное масло, соль
156 ккал
45 мин
Бесподобно вкусно, быстро, из простых продуктов, на ужин!
копченая курица, фасоль консервированная, морковь, сухарики, чеснок, майонез
83 ккал
2 ч
Яркий, полезный, диетический, очень вкусный.
капуста квашеная, картошка, соленые огурцы, морковь, свекла, лук, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль
238 ккал
4 д
Вкуснейший мясной деликатес своими руками - просто бомба!
свинина, говядина, соль, перец черный молотый, душистый перец, чесночный порошок, сахар, жидкий дым, специи сухие, кишки
99 ккал
15 мин
Бесценный запас витаминов и минералов в каждой порции!
авокадо, киви, сельдерей, яблочный сок
81 ккал
30 мин
Утренний энергетический коктейль - полезно и очень вкусно!
молоко, бананы, киви, яблоки, мёд
124 ккал
15 мин
Густой, ароматный, витаминный. Подлинное наслаждение!
молоко, бананы, горький шоколад, мёд, молотая корица
235 ккал
1 ч
Самая сочная, ароматная и невероятно вкусная!
курица, лук, чеснок, соль, перец черный молотый, перец горошком, растительное масло, зелень
238 ккал
3 ч 15 мин
Мягкая курочка сама томится - вы отдыхаете!
курица, лавровый лист, соль, перец горошком
179 ккал
40 мин
Очень вкусно, очень быстро, очень просто и очень легко!
куриное филе, сметана, твёрдый сыр, соль, чеснок
140 ккал
2 ч 30 мин
Вкусный ужин из диетического мяса с овощами!
кролик, картошка, морковь, лук репчатый, чеснок, соль, специи сухие, сметана, вода, растительное масло
121 ккал
45 мин
Сочные кабачки и ароматный фарш под сырной корочкой.
кабачки, фарш индейки, лук репчатый, чеснок, помидоры, растительное масло, куриные яйца, сметана, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, зелень
70 ккал
2 ч
Низкокалорийные, полезные, вкусные, ароматные.
кабачки, картошка, помидоры, морковь, растительное масло, болгарский перец, баклажаны, чеснок, петрушка, паприка, перец черный молотый, соль
104 ккал
1 ч 30 мин
Бесподобно вкусно и просто, второе для всей семьи!
баклажаны, картошка, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, соль, перец горошком, перец черный молотый, растительное масло, хмели-сунели
180 ккал
45 мин
Нежная закуска, которая украсит любой семейный ужин!
баклажаны, твёрдый сыр, яйца, чеснок, сливочное масло, перец черный молотый, соль
163 ккал
55 мин
Вкусная, сытная и полезная. Очень просто и без хлопот.
пшеничная крупа, молоко, сахар, соль, сливочное масло
248 ккал
1 ч
Приготовить тесто для пиццы можно с помощью мультиварки!
пшеничная мука, куриные яйца, соль, растительное масло, сахар, сухие дрожжи, вода
73 ккал
2 ч
Домашний, мягкий и очень вкусный творожок.
молоко, сметана
323 ккал
40 мин
Быстрое, мягкое, нежное. Просто и быстро.
вода, соль, сахар, сухие дрожжи, оливковое масло, пшеничная мука
122 ккал
50 мин
Разнообразь свое меню квашеной капустой, это очень вкусно!
капуста квашеная, сосиски, лук репчатый, морковь, томатная паста, растительное масло, тмин, соль, перец черный молотый
45 ккал
1 ч 25 мин
Яркая, ароматная заготовка зелени без труда и хлопот.
укроп, соль, чеснок, лимонный сок
158 ккал
1 ч 30 мин
Нежный и вкусный десерт - малокалорийный!!!
овсяные хлопья, яичные белки, вода, корица, творог, фрукты, мёд, ванилин
127 ккал
2 ч 30 мин
На скорую руку, полезная и вкусная, яркая и простая!
морковь, растительное масло, чеснок, уксус, специи сухие, сахар, соль, кинза, кориандр, перец, перец черный молотый
63 ккал
3 ч
Пикантный, оригинальный, вкусный - пальчики оближешь!
огурцы, морковь, чеснок, сахар, соль, уксус, растительное масло, молотый кориандр, паприка, перец красный молотый
90 ккал
10 ч
Пикантно, вкусно, аппетитно, на каждый день!
шампиньоны, морковь, лук, чеснок, петрушка, соль, сахар, молотый кориандр, перец красный молотый, растительное масло, уксус, соевый соус
262 ккал
2 ч 30 мин
Азиатский ужин - просто, оригинально, вкусно и быстро!
свинина, соевый соус, чеснок, кунжутное масло, рисовый уксус, сахар, крахмал, имбирь, молотый кориандр, перец чили
57 ккал
1 д 1 ч 30 мин
Любишь голубцы? Попробуй их приготовить в качестве закуски!
капуста белокочанная, корейская морковь, вода, сахар, соль, уксус, растительное масло, лавровый лист
141 ккал
2 ч
Сытный и вкусный ужин для всей семьи, без особых хлопот!
фарш мясной, рис, лук репчатый, поваренная соль, специи сухие, капуста белокочанная, растительное масло, томатный соус
249 ккал
1 ч 40 мин
Сочные, ароматные, вкуснейшие, из обычных продуктов!
фарш мясной, капуста белокочанная, рис, лук, морковь, яйца, пшеничная мука, сметана, томатная паста, растительное масло, перец черный молотый, соль
154 ккал
50 мин
Простые ленивые голубцы с капустой и фаршем
капуста, фарш мясной, рис, морковь, лук, томатная паста, вода, соль, перец
256 ккал
35 мин
На скорую руку, очень вкусно, очень легко, семье на ужин!
готовое слоеное дрожжевое тесто, вода, томатная паста, лук, болгарский перец, чеснок, растительное масло, сахар, перец чили, копченая колбаса, твёрдый сыр, помидоры, маслины
278 ккал
1 ч 20 мин
Бесподобно вкусно, легко и просто, ярко и красиво, на ужин!
пшеничная мука, вода, соль, оливковое масло, сухие дрожжи, шампиньоны, колбаса полукопченая, твёрдый сыр, томатный соус, смесь трав
239 ккал
1 ч 20 мин
Безупречная и удивительно вкусная! Невозможно оторваться!
яйца, вода, соль, оливковое масло, пшеничная мука, томатная паста, сахар, чеснок, базилик, томатный соус, бекон, шампиньоны, помидоры, твёрдый сыр
310 ккал
20 мин
Удивите семью потрясающе вкусной домашней выпечкой!
слоёное тесто, твёрдый сыр, сосиски, маринованные огурцы, кетчуп, майонез
283 ккал
1 ч 40 мин
Наивкуснейшее простое блюдо для всей семьи на ужин и перекус
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, растительное масло, сахар, соль, помидоры, оливковое масло, кетчуп, томатная паста, чеснок, смесь трав, паприка, перец чили, моцарелла, сырокопченая колбаса
253 ккал
1 ч
Гармоничное сочетание теста, сыра, томатов и базилика!
пшеничная мука, сухие дрожжи, сахар, вода, соль, оливковое масло, томатная паста, чеснок, базилик, моцарелла, помидоры черри
139 ккал
1 ч 45 мин
Удивляй родных и друзей новым видом лазаньи!
баклажаны, оливковое масло, томатный соус, чеснок, рикотта, куриные яйца, моцарелла, базилик, соль, перец красный молотый, перец черный молотый
200 ккал
2 ч
Самая лучшая, аппетитная, оригинальная, для всей семьи!
листы лазаньи, твёрдый сыр, фарш мясной, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, оливковое масло, специи сухие, перец черный молотый, соль, молоко, сливочное масло, пшеничная мука, мускатный орех
254 ккал
2 ч
Вся семья будет в восторге от такого десерта!
пшеничная мука, куриные яйца, молоко, сахар, сливочное масло, соль, сахарная пудра, творог, ягоды
186 ккал
35 мин
Вкусные, ароматные, с хрустящей корочкой!
молоко, пшеничная мука, яйца, сливочное масло, сахар, соль, ветчина, сыр любой, базилик, руккола, помидоры, оливковое масло, бальзамический уксус, перец острый молотый
189 ккал
10 мин
Самая вкусная, нежная, аппетитная и полезная!
творог, яйца, сахар, ванильный сахар, соль
44 ккал
30 мин
Простой вариант витаминного низкокалорийного гарнира.
цукини, болгарский перец, морковь, лук, помидоры черри, подсолнечное масло, соль, итальянские травы
63 ккал
40 мин
Простое, вкусное, низкокалорийное, постное блюдо!
капуста белокочанная, морковь, молодые кабачки, картошка, лук репчатый, болгарский перец, укроп, петрушка, базилик, зелёный горошек, оливковое масло, вода, соль, перец черный молотый
131 ккал
1 ч 30 мин
Нежная, пышная, хорошо разваренная каша без лишних хлопот!
пшено, молоко, сахар, соль, сливочное масло
320 ккал
12 ч
Нежнейший десерт! Готовь суфле, это просто!
из печенья, рецепты с какао порошком, сливочное масло, молоко, творог, сахарная пудра, ванильный сахар, желатин, сливки, шоколадный ликер, шоколад, вода
174 ккал
15 мин
Нежный, воздушный десерт просто тает во рту!
молоко, желатин, творог, сметана, сахарная пудра, ванилин, ягоды
154 ккал
1 ч 30 мин
Лакомство, которое никого не оставит равнодушным.
творог, сгущенное молоко, вода, персики, желатин
252 ккал
1 д
Нежный, воздушный, натуральный и очень вкусный!
яблочное пюре, сахар, яичные белки, вода, агар-агар, сахарная пудра
132 ккал
45 мин
Чудесный, удивительно нежный пудинг! Дети будут в восторге!
лимонный сок, куриные яйца, сахар, творог, ванилин, черная смородина, манка
165 ккал
1 ч 20 мин
Нежный и ароматный - отличный завтрак для ребенка!
молоко, манка, сахар, ванильный сахар, яйца, сухой кисель
203 ккал
1 ч
Хрустящий снек, покоривший сердца приверженцев ЗОЖ!
овсяные хлопья, яблоки, бананы, изюм, грецкие орехи, семечки подсолнечника
336 ккал
25 мин
Крем на сырых яйцах для знаменитого итальянского десерта.
маскарпоне, сахарная пудра, яйца, соль
125 ккал
30 мин
На скорую руку, из бюджетных продуктов, просто и вкусно!
яблоки, сливочное масло, сахар
223 ккал
3 ч
Вкус этого десерта похож на качественный пломбир!
сметана, сливки, молоко, сахар, желатин, ванилин, вода, рецепты с какао порошком
161 ккал
2 ч 30 мин
Потрясающий, нежный и приятный на вкус, для всей семьи!
желатин, сметана, сахар, ванилин, яичные желтки, молоко, вода
46 ккал
3 ч 20 мин
Легкий, диетический, вкуснейший десерт, который тает во рту!
яблочный сок, клубника, малина, желатин
340 ккал
1 ч
Очень вкусная выпечка с большим количеством начинки!
слоёное тесто, сливочное масло, яйца, кунжут, сметана, сулугуни
242 ккал
1 ч
Хрустящие, легкие в приготовлении лепешки с сыром
пшеничная мука, мягкий сыр, яйца, молоко, соль
210 ккал
2 ч 30 мин
Вкусный, нежный, ароматный, для тортов и десертов!
сметана, сахарная пудра, желатин, вода, вишня, сахар
194 ккал
3 ч 15 мин
Потрясающе вкусное и нежное желе с персиками.
сметана, творог, сахар, вода, желатин, рецепты с какао порошком, персики



























































