199 ккал
2 д
Красивый, оригинальный! Невероятно вкусный, для праздника!
пшеничная мука, яичные желтки, сахарная пудра, сливочное масло, разрыхлитель, соль, желе, персики, бананы, творожный сыр, сливки жирные, ванильный сахар, яичные белки, кукурузный крахмал, темный шоколад
127 ккал
1 ч
Из обычных продуктов, простая и быстрая, для всей семьи!
курица, картошка, лук, морковь, вода, растительное масло, специи сухие, соль
148 ккал
15 мин
Витаминный, без майонеза, вкуснейший, яркий, на скорую руку!
пекинская капуста, куриные грудки, яйца, огурцы, помидоры, лук, чеснок, растительное масло, лимоны, зелень
113 ккал
30 мин
На скорую руку, необыкновенно вкусно, ярко, просто, легко!
куриное филе, кабачки, болгарский перец, перец чили, помидоры черри, чеснок, растительное масло, соль, смесь перцев молотых, зелень
197 ккал
40 мин
Паста, от которой все будут в восторге - как в ресторане!
куриное филе, шампиньоны, спагетти, сливки, плавленый сыр, шпинат, сливочное масло, лук репчатый, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
169 ккал
1 ч 15 мин
Итальянское блюдо наверняка поднимет настроение всей семье!
тальятелле, лук-шалот, оливковое масло, куриные грудки, цукини, шампиньоны, чеснок, пшеничная мука, дижонская горчица, сливки, пармезан, соль, перец черный молотый
222 ккал
30 мин
Быстрое, вкусное блюдо, которым можно накормить семью и порадовать друзей, заглянувших в гости!
рожки, лисички, куриные грудки, растительное масло, пшеничная мука, сливки, соль, перец черный молотый, лук репчатый
364 ккал
3 ч
Невероятно вкусные, нежные, очень ароматные, тают во рту!
яйца, сахар, соль, молоко, сливочное масло, сухие дрожжи, ванильный сахар, пшеничная мука, коричневый сахар, молотая корица, сливочный сыр, сахарная пудра
323 ккал
1 ч 15 мин
Красивый, оригинальный, эффектный, очень вкусный!
пшеничная мука, сливочное масло, сметана, сахар, яйца, цукаты, разрыхлитель, ванилин
303 ккал
1 ч
Перед её хрустящей корочкой просто невозможно устоять!!!
вода, пшеничная мука, дрожжи, сахар, соль, оливковое масло, сливочное масло, чеснок, моцарелла, пармезан, базилик
70 ккал
30 мин
Очень вкусно, очень быстро, очень просто, на ужин для семьи!
спагетти, вода, соль, креветки, мидии, сливки, твёрдый сыр, чеснок, оливковое масло, сливочное масло, смесь трав
180 ккал
30 мин
Быстрый, сытный и вкусный ужин за полчаса.
лапша, креветки, сливки, чеснок, растительное масло, лимонный сок, укроп, петрушка, соль
272 ккал
30 мин
Очень вкусное блюдо, которое актуально всегда!
спагетти, соль, сливки, креветки, сливочное масло, чеснок, петрушка, смесь трав, перец черный молотый
285 ккал
30 мин
Красиво, аппетитно, праздник каждый день!
спагетти, креветки, сливки, чеснок, сливочное масло, петрушка, соль, перец
217 ккал
40 мин
Безумно вкусные и нежные. Пальчики оближешь!
креветки, сливки, твёрдый сыр, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
71 ккал
1 ч
Очень вкусные, нежные и всеми любимые фрикадельки
чеснок, томатный соус, морковь, лук, шампиньоны, сметана, овощной бульон, фарш мясной, рис
96 ккал
40 мин
Курица отлично сочетается со многими продуктами, а особенно с грибами!
картошка, куриные грудки, шампиньоны, оливковое масло, розмарин сухой, перец красный молотый, чеснок, лимонный сок, соль
105 ккал
1 ч 10 мин
Превосходный нежный яблочный кекс придется по вкусу всей семье!
яблоки, яйца, сахар, ванилин, манка, сливочное масло, сахарная пудра
115 ккал
20 мин
Очень вкусные диетические банановые панкейки.
овсяные хлопья, ряженка, бананы, яичные белки, яичные желтки
220 ккал
40 мин
Низкокалорийные, вкусные и простые в приготовлении!
творог, овсяные хлопья, яйца, сахар, разрыхлитель, корица
125 ккал
50 мин
Макароны особенно вкусны с мясным соусом Болоньезе!
макароны, фарш мясной, лук репчатый, помидоры, зелень, растительное масло
213 ккал
3 ч
Вкусная изысканная традиция на современный лад. Налетай!
пшеничная мука, вода, куриные яйца, соль, молоко, моцарелла, сыр с плесенью, сливочное масло, сливки, пармезан, мускатный орех, перец черный молотый
75 ккал
1 ч
Простой, быстрый, универсальный гарнир для любого случая!
картошка, кабачки, лук, морковь, чеснок, оливковое масло, соль, специи сухие
236 ккал
55 мин
Любители курочки будут покорены! Аппетитно, просто и быстро!
курица, яйца, чеснок, куркума, соль, перец черный молотый
141 ккал
40 мин
Вкусно и просто - отличный ужин на скорую руку!
куриный фарш, яйца, шампиньоны, лук репчатый, панировочные сухари, растительное масло, соль, специи сухие
137 ккал
45 мин
Классический рецепт жульена! Просто объедение!
куриное филе, шампиньоны, молоко, твёрдый сыр, растительное масло, соус, паста
110 ккал
1 ч
Изысканный вкус из простых продуктов никого не оставит равнодушным!
баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук, свинина, твёрдый сыр, майонез, дижонская горчица, яйца, чеснок, перец красный молотый, белый перец
200 ккал
20 мин
Простое, бюджетное, полезное, без сахара и масла, к чаю!
овсяные хлопья, кокосовая стружка, смесь сухофруктов, орехи, яблочное пюре
157 ккал
35 мин
Быстро, просто и очень вкусно. Справится любая хозяйка!
кабачки, картошка, яйца, соль, перец черный молотый, пшеничная мука, растительное масло
212 ккал
40 мин
Сладкоежки будут без ума! Нежно, вкусно и оригинально!
творог, яичные белки, ржаная мука, шоколад, стевия сухая листовая, соль, разрыхлитель
145 ккал
35 мин
Легкие воздушные маффины скрасят любую диету!
овсяные хлопья, йогурт, яблоки, мёд, разрыхлитель, яйца
266 ккал
20 мин
Вкусный диетические конфеты Баунти. Без вреда для вашей фигуры!
творог, кокосовая стружка, молоко, хлебцы, горький шоколад
87 ккал
1 ч 40 мин
Что приготовить жарким летним днем? Конечно, коктейль!
бананы, молоко, сахарная пудра, лимонный сок
406 ккал
20 мин
Невероятно вкусные печенья без муки! Готовятся очень быстро!
яйца, кокосовая стружка, сахар, ванильный сахар, соль
112 ккал
30 мин
Потрясающий рецепт правильного питания. Этот пирог не отразиться на фигуре!
морковь, бананы, яйца, кефир, овсяные хлопья, сахарозаменитель, сода
336 ккал
50 мин
Вкуснейшее кокосовое лакомство без лишних калорий!
кокосовая стружка, яичные белки, кукурузный крахмал, сахарозаменитель, ванильный экстракт
363 ккал
30 мин
Вкусное печенье из кокоса, а главное низкокалорийное.
кокосовая стружка, яичные белки, сахарозаменитель
113 ккал
40 мин
Отличный выбор на обед или ужин. Стоит попробовать!
капуста белокочанная, манка, томатный соус, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль
150 ккал
1 ч
Очень вкусная, полезная замена высококалорийного десерта
овсяная мука, рецепты с какао порошком, куриные яйца, корица, чернослив, кофе, творог, йогурт
143 ккал
10 мин
Вкусный, быстрый и полезный завтрак за 10 минут!
бананы, яйца, пшеничная мука, растительное масло
120 ккал
1 ч 30 мин
Эти вкусные оладьи не навредят фигуре и утолят любой голод!)
картошка, кабачки, пшеничная мука, соль, сахар, вода, сухие дрожжи
142 ккал
20 мин
Для любителей правильного питания и вкусняшек
творог, яйца, манка, отруби, соль, мёд
82 ккал
1 ч
Один из самых вкусных супов пюре, либо крем-супов - как кому нравится!
шампиньоны, лук, чеснок, молоко, сливки, сливочное масло, пшеничная мука, мускатный орех, петрушка, душистый перец, соль
126 ккал
35 мин
Готовь полезное и очень вкусное блюдо всего за 30 минут и угости всех!
куриные грудки, помидоры, твёрдый сыр, сметана, чеснок, зелень, перец черный молотый, соль
151 ккал
30 мин
Невероятной вкусный чизкейк без муки и сахара!
пшеничная цельнозерновая мука, кукурузная мука, куриные яйца, разрыхлитель, творог, бананы, манка, мёд
106 ккал
30 мин
Быстро, просто, вкусно, полезно, и все в одном рецепте! Готовь курицу!
куриное филе, шампиньоны, сметана, соль, перец черный молотый, специи сухие, сливочное масло, вода
205 ккал
50 мин
Аппетитные, сытные, нежные. Просто пальчики оближешь!
говяжий фарш, рис, лук, пшеничная мука, растительное масло, паприка, молотый кориандр, перец черный молотый, соль, вода, морковь, чеснок, томатная паста, сахар
182 ккал
1 ч 20 мин
Полосатая запеканка - красиво, вкусно, просто! Готовь!
творог, куриные яйца, сахарозаменитель, сметана, манка, рецепты с какао порошком, соль, подсолнечное масло
141 ккал
20 мин
Идеальный вариант, чтобы взять с собой на работу. Безумно быстро готовится и получается вкусно
макароны, лук репчатый, оливковое масло, помидоры, итальянские травы, сыр любой
145 ккал
1 ч
Хочется чего-то вкусненького с утречка? Пробуй эту запеканку
творог, йогурт, пшеничная мука, яичные желтки, яичные белки, сахар, ванилин
107 ккал
1 ч
Вкусные блины-оладьи из кабачков на манке! Попробуй!
кабачки, манка, пшеничная мука, куриные яйца, соль, растительное масло
158 ккал
1 ч
Быстро просто, вкусно запеканка с курицей и яйцом. Попробуй!
куриное филе, пшеничная мука, куриные яйца, молоко, твёрдый сыр, разрыхлитель, соль, специи сухие, укроп, растительное масло
140 ккал
20 мин
Простой, но оригинальный завтрак для всей семьи!
куриные яйца, молоко, соль, перец черный молотый, твёрдый сыр, помидоры, зелень, лаваш тонкий
187 ккал
40 мин
Идеальное решение для сытного и здорового ужина! Тебе точно понравится
куриное филе, сметана, твёрдый сыр, чеснок, укроп, соль, перец черный молотый
96 ккал
5 мин
Приготовить кальмаров быстро и вкусно легко!
кальмар тушка, соль, перец
174 ккал
1 ч
Нежное сочетание овощей и мяса, которое покорит всю семью!
кабачки, фарш мясной, лук репчатый, куриные яйца, твёрдый сыр, томатная паста, соль, перец черный молотый, специи сухие
126 ккал
1 ч
Вкусная и сочная, легко, просто и быстро готовится!
куриное филе, кабачки, яйца, сметана, дижонская горчица, лук репчатый, пшеничная мука, твёрдый сыр, растительное масло, соль, специи сухие
160 ккал
15 мин
Вкусные, быстрые, ароматные, для правильного питания!
бананы, яйца, рисовая мука
140 ккал
1 ч 25 мин
Нежные, сочные ломтики террина из куриного фарша - изысканно! Пробуй!
куриный фарш, брокколи, помидоры, куриные яйца, сливки жирные, твёрдый сыр, перец черный молотый, соль, специи сухие
146 ккал
40 мин
Попробуйте начать свой день вкусно и полезно!
бананы, пшеничная цельнозерновая мука, кефир, растительное масло, яйца, мёд, йогурт


























































