149 ккал
10 мин
Простой, приготовит даже ребенок, наивкуснейший!
молоко, шоколад, мороженое
81 ккал
10 мин
Густой молочный бананово-ванильный коктейль быстро и просто!
бананы, молоко, ванильный сахар
264 ккал
25 мин
Красиво украшенный крабовый салат радует глаз!
крабовые палочки, плавленый сыр, огурцы, яйца, майонез, зелёный лук
75 ккал
30 мин
Фруктовый салат для детей и мам - полезный, вкусный, очень питательный
бананы, сельдерей, яблоки, мандарины, йогурт, изюм, виноград
299 ккал
2 ч
Оригинальный и фантастически вкусный - все будут в восторге!
сливочное масло, сметана, пшеничная мука, куриные яйца, сахар, ванилин, вишня, шоколад, миндаль
433 ккал
2 ч 20 мин
Очень вкусный и простой тортик поразительно легко и быстро готовится!
готовое песочное печенье, творог, сливочное масло, сахар, рецепты с какао порошком, изюм, вода
165 ккал
1 ч
Простой, сытный, легкий, вкусный, из доступных ингредиентов!
плавленый сыр, картошка, яйца, огурцы, чеснок, зелёный лук, укроп, майонез
127 ккал
30 мин
Нежный и сочный салат для любителей мопрепродуктов!
кальмары, куриные яйца, майонез, кукуруза консервированая, салат-латук, болгарский перец, лук репчатый
236 ккал
2 ч
Потрясающее праздничное блюдо, которое никого не оставит равнодушным!
курица, белые грибы, гречка, яйца, твёрдый сыр, растительное масло, лук репчатый, смесь трав, перец черный молотый, соль
210 ккал
20 мин
Необыкновенно вкусные дранники с приятным сюрпризом внутри.
картошка, яйца, сметана, вареная колбаса
187 ккал
1 ч
Самые вкусные, с хрустящей корочкой и мягкие внутри!
простокваша, пшеничная мука, яйца, сахар, сода, соль, растительное масло
201 ккал
30 мин
Очень вкусный и простой в приготовлении пирог!
куриные яйца, кефир, пшеничная мука, соль, сода, вареная колбаса, твёрдый сыр, зелень
197 ккал
7 ч 30 мин
Подходит для праздничного стола, вкусно и в теплом, и в холодном виде!
курица, фарш мясной, фасоль, опята, лук репчатый, сметана, паприка, чеснок, мускатный орех, кардамон, растительное масло, соль, перец черный молотый
158 ккал
40 мин
Как у бабушки! Доступно, оригинально и невероятно аппетитно!
картошка, твёрдый сыр, куриные грудки, пшеничная мука, куриные яйца, сливочное масло, сухарики, соль, подсолнечное масло
140 ккал
2 ч
Куриные грудки с картошкой - просто пальчики оближешь!
куриные грудки, картошка, лук репчатый, зелень, укроп, петрушка, перец черный молотый, яйца, горчица, сметана, чеснок, пшеничная мука, растительное масло
140 ккал
2 ч
Укрась рождественский праздник красивым и вкусным пирогом с курицей!
куриные грудки, куриные яйца, морковь, лук репчатый, чеснок, укроп, смесь перцев молотых, соль, слоёное тесто, растительное масло
229 ккал
1 ч 40 мин
Бесподобный пирог французской кухни откроет вам все свои секреты!
яйца, пшеничная мука, вода, сливочное масло, соль, куриное филе, шампиньоны, лук репчатый, сливки, твёрдый сыр
233 ккал
4 ч 25 мин
Удиви родню необычным и вкусным кушаньем - фаршированными калтыками!
свинина, морковь, баклажаны, оливковое масло, пропаренный рис, куриные яйца, соль, перец черный молотый, смесь трав, твёрдый сыр, сливки, растительное масло, салат-латук, руккола
341 ккал
1 д
Домашняя халва из гороховой муки - вкусная, полезная! Готовь просто!
гороховая мука, сливки, сахарная пудра, мёд, грецкие орехи
401 ккал
1 ч
Такой мягкий и воздушный, что просто тает во рту!
пшеничная мука, кефир, яйца, сахар, ванильный сахар, соль, сода, растительное масло
166 ккал
50 мин
Легко готовить. Вкусно есть. И без дрожжей!
куриные яйца, кефир, пшеничная мука, соль, сахар, вода, сода, подсолнечное масло
130 ккал
2 ч 30 мин
Необычный, роскошный, современный - удивите всех!
сметана, майонез, дижонская горчица, перец черный молотый, соль, куриное филе, креветки, куриные яйца, картошка, авокадо, морковь, яблоки, лимонный сок, икра красная, лук, петрушка
317 ккал
2 ч
Аппетитные, дрожжевые, недорогие, на сытный перекус!
пшеничная мука, молоко, сухие дрожжи, растительное масло, соль, сахар, лук репчатый
203 ккал
1 ч
Мужчинам понравится! Простой рецепт особенной вкуснятины!
свинина, яйца, соль, перец черный молотый, майонез, кукуруза, болгарский перец, лук репчатый, морковь, чеснок, кетчуп, растительное масло
321 ккал
30 мин
Потрясающе вкусное блюдо для семейного обеда или ужина!
фарш мясной, яйца, лук, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, пшеничная мука, сметана
129 ккал
1 ч 9 мин
Просто и сытно, а вкусно так, что попросят еще!
картошка, куриный фарш, лук репчатый, петрушка, морковь, оливковое масло, соль, перец черный молотый, смесь трав, яйца, сметана, твёрдый сыр, помидоры
152 ккал
2 ч 30 мин
Аппетитно, вкусно, просто, из дешевых продуктов!
куриная печень, лук репчатый, морковь, манка, молоко, твёрдый сыр, растительное масло, панировочные сухари, соль, перец черный молотый
258 ккал
1 ч
Очень вкусная и сочная, простая и быстрая, на ужин для семьи
фарш мясной, рис, лук, помидоры, яйца, сметана, твёрдый сыр, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие
239 ккал
1 ч
С ярким и интересным вкусом, съедаются в мгновение ока!
фарш мясной, творожный сыр, яйца, лук, панировочные сухари, перец черный молотый, соль, томатная паста, вода, сахар, специи сухие
175 ккал
4 ч 20 мин
Салат вкусный, колоритный и оригинальный! Разнообразьте свой рацион!
фасоль красная, ветчина, кукуруза консервированая, огурцы, лук репчатый, майонез
143 ккал
1 ч 20 мин
Нежные, сочные, мягкие котлетки более легкие, чем мясные, но вкусные!
куриный фарш, яйца, лук репчатый, пшеничная мука, молоко, чеснок, перец, соль, растительное масло, вода
230 ккал
3 ч
Старый добрый рецепт для особого случая! Точно пригодится!
яблочный уксус, сельдерей, горчица, чеснок, соль, базилик, рис, помидоры, лук, крабы, майонез, оливковое масло, соус чили
240 ккал
1 ч 40 мин
Очень вкусные пончики нежной творожной консистенции!
творог, тыква, яйца, пшеничная мука, сахар, сода, соль, растительное масло
394 ккал
1 ч 30 мин
Из языка получаются отличные горячие закуски - попробуй!
язык говяжий, твёрдый сыр, сливочное масло, панировочные сухари, душистый перец, лавровый лист, соль, петрушка
90 ккал
1 ч 25 мин
Неординарный рецепт, который отлично разнообразит ваш рацион.
кальмары, морковь, яйца, лук репчатый, сметана, сливочное масло, соль, перец черный молотый
67 ккал
30 мин
Изысканная итальянская закуска украсит любое застолье!
молоко, йогурт, соль, уксус
396 ккал
45 мин
Аппетитные сырные рулетики только и ждут, чтобы их приготовили!
яйца, молоко, сухарики, твёрдый сыр, копченая колбаса, рисовая бумага, растительное масло
326 ккал
30 мин
Отличное дополнение праздничного стола))
лаваш тонкий, майонез, яйца, укроп, зелёный лук, сайра консервированная, твёрдый сыр
84 ккал
3 ч
Мой самый любимый десерт по Дюкану! Очень сладкий, но не калорийный!
сок, цедра, творог, желатин, стевия, яичные белки, соль
96 ккал
7 ч
Старинный рецепт! Сегодня о нем помнят единицы!
молоко, яйца, укроп, перец черный молотый, перец красный молотый, соль
201 ккал
35 мин
Гости будут в восторге от этого блюда, проверяй!
паста орзо, кунжутное масло, помидоры, куриные яйца, креветки, зелёный горошек, укроп, соевый соус, поваренная соль
90 ккал
45 мин
Очень вкусный, необычный и в то же время простой в приготовлении
лук репчатый, шампиньоны, крабовые палочки, морковь, растительное масло, укроп, соль, салат-латук, майонез
94 ккал
7 ч
Низкокалорийный молочный десерт, который очень легко приготовить
кефир, сахар, желатин, вода, сметана
72 ккал
15 мин
Легкий освежающий салат подарит летнее настроение!
огурцы, помидоры, крабовые палочки, капуста белокочанная, кукуруза консервированая, зелень, соль, майонез
98 ккал
1 ч 35 мин
Вкуснятина для приверед! Аппетитно,сочно, просто и быстро!
картошка, фарш мясной, лук репчатый, обезжиренные сливки, яйца, твёрдый сыр, мускатный орех, соль, перец черный молотый, специи сухие
62 ккал
1 ч 25 мин
Сытное блюдо с куриным филе,сладким перцем и приятным ароматом корицы.
кускус, болгарский перец, куриные грудки, бульон, зелёный лук, корица, перец черный молотый, соль, растительное масло
77 ккал
25 мин
Отличный вариант для любителей морепродуктов, здоровой и легкой пищи
кальмары, каперсы, кедровые орешки, томатная паста, вино белое, чеснок
54 ккал
30 мин
Легкий зеленый салат всем любителям здорового образа жизни!
огурцы, пекинская капуста, зелёный лук, укроп, майонез, соль
67 ккал
25 мин
Банка с маринованными грибами стоит без дела? Скорее открывайте ее!
грибы маринованные, зелёный горошек, зелёный лук, яйца, сметана, соль
125 ккал
30 мин
Аппетитный праздничный салат из самых обычных продуктов.
картошка, яйца, крабовые палочки, корейская морковь, кукуруза консервированая, зелёный лук, майонез
97 ккал
30 мин
Оригинальный, но простой, вкусный салат отличается легкостью!
каперсы, майонез, зелень, сельдерей, твёрдый сыр, шампиньоны, помидоры, куриное филе, соль
94 ккал
1 ч 15 мин
Ароматный и быстрый ужин для всей семьи без хлопот!
картошка, шампиньоны, лук, морковь, растительное масло, перец черный молотый, соль
83 ккал
2 ч
Нежные и аппетитные - праздник каждый день!
капуста, куриное филе, рис, лук, морковь, чеснок, растительное масло, паприка, перец черный молотый, соль, томатный сок, лавровый лист, душистый перец
91 ккал
40 мин
Салат из морской капусты - это и вкусно и полезно!
морская капуста, картошка, яйца, майонез
100 ккал
1 ч
Сытное и вкусное блюдо на каждый день и не только!
картошка, шампиньоны, овощи, лук репчатый, морковь, растительное масло, зелень, соль, перец черный молотый, чеснок
57 ккал
50 мин
Вместо привычного пюре из картошки, приготовь необычное - из сельдерея
корень сельдерея, молоко, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелень
96 ккал
45 мин
Необыкновенно вкусный гарнир - идеально для рыбы и мяса!
корень сельдерея, молотый кориандр, паприка, чесночный порошок, дижонская горчица, перец черный молотый, соль, оливковое масло
75 ккал
1 ч 40 мин
Легкий, освежающий десерт - отличное начало летнего дня
бананы, клубника, молоко, грецкие орехи
94 ккал
1 ч 50 мин
Приготовь на ужин вкусное и полезное блюдо при помощи мультиварки!
картошка, баклажаны, помидоры, лук репчатый, лисички, пармезан, куриные яйца, сметана, пшеничная мука, паприка, сливочное масло, базилик, соль
87 ккал
6 ч
Оригинальная, аппетитная, на праздничный стол!
скумбрия, куриные яйца, морковь, маринованные огурцы, желатин, специи сухие, перец черный молотый, соль



























































