Пошаговое приготовление
Шаг 1. Как сделать пышные оладьи на простокваше?
Приготовьте необходимые ингредиенты. Простоквашу берите жирностью 2,5–4%, комнатной температуры. Муку используйте высшего сорта.
Почему в рецепте написано «муки может уйти чуть больше», меня это каждый раз пугает!
Не пугайтесь, это нормально! Дома ведь нет лаборатории, поэтому часто опытные хозяйки выбирают проверенный способ - льют всю жидкость по рецепту, а муку добавляют частями, добиваясь нужной густоты — такой подход раскрыт в полезном руководстве Академии, прочитав его, вы станете чувствовать тесто руками.
Замена ингредиентов
✅ Простокваша → кефир, ряженка или несладкий йогурт без добавок (по объёму; вкус станет чуть менее кислым или более сливочным, густота может отличаться — муки может понадобиться больше или меньше, ориентируйтесь на консистенцию теста).
✅ Пшеничная мука в/с → цельнозерновая или мука первого сорта (частичная замена, лучше вводить частями; оладьи получатся плотнее и с более выраженным зерновым вкусом, тесто может потребовать чуть больше жидкости).
✅ Сахар → сахарная пудра (то же количество; растворяется быстрее, яичная масса станет глаже). Для замены на сахарозаменитель берите термоустойчивый вариант, подходящий для жарки, и вносите по инструкции производителя, а не 1:1 — сахар здесь влияет и на вкус, и на корочку. Подробнее — в статье о сахарозаменителях.
✅ Сода → разрыхлитель (примерно в 2 раза больше по объёму; реакция с простоквашей будет слабее, подъём чуть меньше, зато не останется риска содового привкуса).
✅ Растительное масло → топлёное или кокосовое масло (по объёму; даст лёгкий сливочный или ореховый оттенок, температура жарки должна оставаться в пределах точки дымления).Секреты шеф-повара
Цитрусовая цедра в простокваше: добавьте в простоквашу чайную ложку мелко натёртой апельсиновой или лимонной цедры и дайте смеси постоять 5 минут — эфирные масла растворятся в молочной среде, и оладьи получат тонкий цитрусовый шлейф без кислоты.
Крахмал в мучной смеси: замените примерно пятую часть пшеничной муки кукурузным крахмалом — он удержит пузырьки газа при жарке, и оладьи выйдут заметно выше и воздушнее.Шаг 2. Как взбить яйца с сахаром и солью?
В миске соедините яйцо, сахар и соль и хорошо взбейте венчиком до однородности и пышности. При желании добавьте ванильный сахар или ванилин.
Могу ли я заменить ванильный сахар обычным, добавив туда ванилин из пакетика?
Конечно, и это отличный способ сэкономить! Смешайте обычный сахар и ванилин — и вуаля, домашний ванильный сахар готов. Но есть нюансы с дозировкой, о которых можно прочитать в этом уроке Кулинарной Академии.
Совет
Взбивайте яйцо с сахаром и солью буквально минуту-полторы, до лёгкой пышности и полного растворения крупинок — для оладий этого достаточно, долго взбивать не нужно.
Секреты шеф-повара
Ванильный сахар в яичной массе: добавьте вместе с обычным сахаром щепотку ванильного сахара или ванилина на кончике ножа — ваниль смягчит кисломолочный вкус и даст тёплый десертный аромат.
Щепотка соли в конце: добавьте соль за несколько секунд до окончания взбивания — так она не будет тянуть влагу из яйца в начале, и масса выйдет пышнее.Шаг 3. Как соединить простоквашу с яичной массой?
Влейте простоквашу комнатной температуры и перемешайте массу до однородности.
Совет
Вливайте простоквашу тонкой струйкой, непрерывно помешивая венчиком, — так масса останется однородной и без комочков.
Секреты шеф-повара
Сливочная кислинка: добавьте в простоквашу чайную ложку пахты или несладкого йогурта и оставьте смесь в тепле на 10–15 минут — молочнокислые бактерии начнут работать активнее, и тесто получит более выраженную сливочную кислинку, а оладьи поднимутся заметнее.
Щепотка корицы: размешайте в простокваше щепотку молотой корицы — она подчеркнёт сливочный вкус и добавит тёплый пряный аромат готовым оладьям.Шаг 4. Как ввести муку в тесто для оладий?
Муку просейте и частями введите в тесто, каждый раз перемешивая до однородности.
Совет
Вводите муку буквально по одной-две ложки, каждый раз перемешивая до однородности, — так проще остановиться на нужной густоте и не пришлось разбавлять тесто простоквашей.
Шаг 5. Как отрегулировать консистенцию теста для оладий?
Масса должна получиться вязкой, но текучей и однородной. При необходимости добавьте ещё муки или простокваши.
Можно ли исправить слишком жидкое тесто для блинов или уже ничего не сделать?
Конечно можно! Это одна из самых простых проблем. Просто добавьте немного муки, буквально по столовой ложке, и хорошо перемешайте до нужной консистенции. А если переборщили и тесто стало густым — долейте молока или воды. О том, как регулировать консистенцию и не бояться экспериментов, рассказывается в этом уроке Академии о муке.
Совет
Ориентируйтесь на то, как тесто стекает с ложки: оно должно ложиться лентой и держать форму, а не растекаться, как вода.
Шаг 6. Как добавить соду в тесто для оладий?
Всыпьте в тесто соду и быстро размешайте.
Для каких блюд лучше всегда использовать соду, а не разрыхлитель?
Сода незаменима в рецептах с мёдом, кефиром, кислыми ягодами, сметаной и, конечно, в медовых коржах — без неё просто не получить нужной текстуры. Ознакомьтесь с этим наглядным руководством Академии, и вы будете точно знать, когда что применять.
Совет
Соду добавляйте в самом конце и размешивайте буквально несколько секунд — долгое перемешивание выпустит пузырьки газа, и тесто потеряет часть подъёмной силы.
Диетические адаптации
🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените простоквашу безлактозным кефиром или безлактозной простоквашей в том же количестве. Это исключит лактозу, а кисломолочная основа и реакция с содой сохранятся, поэтому оладьи останутся такими же пышными.
🍀 Для контроля количества сахара → уменьшите сахар до половины чайной ложки или замените его термоустойчивым сахарозаменителем в эквивалентном количестве. Сладость снизится, а поскольку сахар здесь не отвечает за структуру, пышность и цвет оладий почти не изменятся.
🍀 Для увеличения клетчатки → замените примерно треть пшеничной муки цельнозерновой, сохранив общий вес муки. Клетчатки станет больше, но тесто может выйти чуть плотнее, поэтому ориентируйтесь на консистенцию и при необходимости добавьте ложку простокваши.
🍀 Для снижения калорийности и жира → жарьте оладьи на сковороде с антипригарным покрытием, смазывая её маслом кисточкой, а не наливая его. Оладьи впитают заметно меньше жира, но корочка будет менее хрустящей и более бледной.Шаг 7. Как дать тесту для оладий отдохнуть?
Накройте миску с тестом полотенцем и оставьте в тепле на 25–30 минут, не перемешивая.
Нужно ли давать тесту для блинов «отдохнуть» перед жаркой?
Да, это очень желательно! 15-20 минут отдыха помогут муке впитать жидкость, а клейковине — расслабиться, тогда блины станут эластичнее и не будут рваться. Для панкейков, кстати, отдых не нужен. О важности этого шага и других нюансах читайте в уроке кулинарной академии о блинах, оладьях и панкейках.
Шаг 8. Как понять, что тесто для оладий поднялось?
Тесто слегка поднимется, станет пышным, появятся пузырьки. Больше тесто не перемешивайте.
Шаг 9. Как жарить оладьи на сковороде?
В сковороде разогрейте немного растительного масла. Тесто набирайте ложкой с краёв миски и выкладывайте в сковороду, формируя небольшие оладьи. Жарьте на среднем огне.
Шаг 10. Как обжарить оладьи с двух сторон до золотистой корочки?
Жарьте оладьи с двух сторон до золотистой корочки, примерно по 2–3 минуты с каждой стороны, до готовности.
Шаг 11. Как подать пышные оладьи на простокваше?
Готовые оладьи переложите на тарелку и подайте к столу горячими.
Как хранить оладьи на простокваше?
Готовые оладьи остудите до комнатной температуры, переложите в контейнер с крышкой и храните в холодильнике не более 1–2 суток. Перед едой разогрейте на сухой сковороде под крышкой или в микроволновке.
Секреты шеф-повара
Кавказская подача с мацони и грецким орехом: вместо сметаны подайте к оладьям густой мацони или несладкий йогурт, посыпьте рублеными грецкими орехами и мелко нарезанной кинзой — прохладная кисломолочная подложка и ореховая крошка дадут контраст с горячим сладким мякишем.
Скандинавский вариант с брусникой: прогрейте горсть брусники с ложкой сахара на сухой сковороде до мягкости и подайте тёплым ягодным соусом к оладьям — кисло-сладкая ягода освежает вкус и хорошо сочетается с молочным тестом.
По-татарски — с мёдом и корицей: растопите мёд со щепоткой молотой корицы и полейте оладьи — пряная корица подчёркивает сливочную кислинку простокваши и добавляет тёплый аромат.
Подача «на один укус»: испеките оладьи размером с грецкий орех, наколите каждый на шпажку и подайте на доске с розетками сметаны и варенья — гости берут руками, а стол выглядит как фуршет.
Слоёный стакан: уложите в прозрачный стакан слоями оладьи, густой йогурт и ягодный соус, повторите дважды и посыпьте крошкой печенья — получится десерт, который удобно есть ложкой и красиво сфотографировать.
Семейная подача с конструктором: поставьте в центр стола горку горячих оладий под полотенцем, а рядом — мисочки со сметаной, мёдом, джемом и свежими ягодами, чтобы каждый собрал свою тарелку сам.
Оладьи на простокваше — это классика домашней кухни, где кисломолочная основа работает и как вкус, и как разрыхлитель. Простокваша вступает в реакцию с содой, и тесто поднимается без дрожжей, оставаясь мягким и пористым. Такие оладьи получаются пышными и нежными, с лёгкой сливочной кислинкой.
Кто оценит рецепт
Начинающие кулинары, которым нужен простой и предсказуемый рецепт
Занятые родители, ищущие быстрый завтрак для детей
Хозяйки, у которых застоялась простокваша и не хочется её выбрасывать
Любители домашней выпечки без дрожжей и долгого ожидания
Те, кто предпочитает бюджетные блюда из простых продуктов
Интересные факты
Простокваша — один из древнейших кисломолочных продуктов славянской кухни: молоко попросту скисало в тёплом месте, и его научились использовать в тесте задолго до появления магазинных разрыхлителей.
Похожий принцип лежит в основе американских панкейков на пахте и ирландского содового хлеба, где кислая среда тоже «запускает» соду.
Согласно распространённому поверью, оладьи лучше печь на чугунной сковороде — она держит жар ровнее, и корочка получается золотистой без пригорания.
В разных регионах России оладьи на простокваше называют по-своему — «кислыми» или «кисляками», подчёркивая именно кисломолочную основу теста.
Сода в тесте с кисломолочным продуктом начинает работать сразу при смешивании, поэтому тесто долго не вымешивают и жарят почти сразу после короткой паузы.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Интересный вариант несладких оладий, спасибо, буду готовить. Начинка для таких оладий может быть разной, мне нравится с сыром.
КАК ПОЖАРИТЬ ОЛАДЬИ С СЫРОМ? Простые и вкусные оладушки с сыром для завтрака на сковороде
Приготовила оладьи на простокваше пышные. Тесто сделала не таким густым, как должно быть для пышных оладьев, оно получилось пожиже. Но я дополнительно муку добавлять не стала, чтобы не испортить перемешиванием образовавшиеся пузырьки от реакции соды. При этом мои оладьи получились тоже достаточно толстенькими, мягкими и воздушными. А какие вкусные!! Спасибо за рецепт!
Из домашней простокваши приготовила оладьи на простокваше пышные на завтрак. Готовила сразу двойную порцию, не сомневаясь, что рецепт удачный.
Яйца взбила с солью, сахаром. Добавила простоквашу,перемешала. Далее добавила просеянную муку,соду и перемешала. Накрыла полотенцеи и оставила на 30 минут. Тесто,как и пишет автор,немного поднялось,появились пузырьки. Обжарила оладьи с двух сторон,выкладывая тесто на сковороду столовой ложкой.
В меру сладкие, нежные,вкуснейшие. Спасибо Марии за простой и отличный рецепт!
Впервые получились такие пышные и рассыпчатые оладьи! Добавила только мед. Спасибо за классный рецепт. Оладьи получились не только красивые на вид, но и вкусные.
Спасибо за отзыв, Елена! Рада, что рецепт понравился.
приготовила олальи с печенкой по вашему рецепту
, получилось классно
.
Очень вкусные. Мой сынуля от них в восторге. Спасибо за рецепт )
Первый раз у меня получились оладьи и мне было вкусно. Спасибо за рецепт
Здравствуйте! Большое спасибо за ваш отзыв — невероятно приятно слышать, что рецепт помог вам приготовить оладьи, которые получились удачными и пришлись по вкусу! Ведь это, пожалуй, самая большая радость для автора — знать, что блюдо получилось не только вкусным, но и принесло удовольствие тому, кто его готовил.
Оладьи — это, с одной стороны, такая простая, даже уютная классика, но, с другой, они бывают капризными в приготовлении. Поэтому ваш успех особенно ценен!
Кстати, оладьи на простокваше имеют особую текстуру и аромат — они всегда мягкие, с нежной кислинкой, которая делает их по-настоящему домашними. И если вам уже понравился этот базовый вариант, то можно экспериментировать с начинками или добавками: фрукты, ягоды, изюм, орехи — здесь простор для творчества просто безграничен. Уверена, что каждая новая вариация получится не менее удачной!
Если у вас есть какие-то вопросы или идеи по улучшению рецепта, пишите! Желаю вдохновения на кухне и новых кулинарных побед!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
- Яичный белок - 45 ккал / 100 г
- Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
- Яичный желток - 352 ккал / 100 г
- Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
- Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
- Сахар - 398 ккал / 100 г
- Простокваша обезжиренная - 38 ккал / 100 г
- Простокваша - 38 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
- Сода пищевая - 0 ккал / 100 г























Выпечка
Жарка
Оладьи
Драники
Пышные оладьи
Из муки
Оладьи на яйцах
Оладьи на соде





















