1 2 3 4 5 6 7
Запеченное суфле из жимолости
120 ккал
1 ч
Запеченное суфле из жимолости
Этот легкий десерт хорош в теплом и холодном виде
жимолость, сахарная пудра, яичные белки, соль
Ванильный крем на молоке и сметане
192 ккал
2 ч 30 мин
Ванильный крем на молоке и сметане
Невероятно вкусный ванильный десерт на основе молока
молоко, сметана, сахар, яичные желтки, крахмал, ванильный сахар
Лимонная панна котта с ревеневым  соусом
176 ккал
2 ч
Лимонная панна котта с ревеневым соусом
Обычная панна котта в необычном исполнении!
сливки, молоко, сахар, желатин, вода, лимоны, ревень
Банановое мороженое с какао
107 ккал
15 мин
Банановое мороженое с какао
Ароматное и нежное банановое мороженое с какао готовим дома!
бананы, рецепты с какао порошком, сахарная пудра
Клубничный мусс на манной крупе без желатина
84 ккал
3 ч 15 мин
Клубничный мусс на манной крупе без желатина
Сытный клубничный мусс для летнего завтрака.
клубника, молоко, сахар, манка, мята
Торт из зефира с клубникой без выпечки
255 ккал
10 мин
Торт из зефира с клубникой без выпечки
Воздушный и лёгкий десерт на день рождения!
зефир, взбитые сливки, клубника, грецкие орехи, мята
ПП мороженое из банана клубники и молока без сахара
72 ккал
3 ч
ПП мороженое из банана клубники и молока без сахара
Нежный десерт без сахара — только натуральная сладость.
бананы, молоко, клубника
Морковное повидло
190 ккал
1 ч 20 мин
Морковное повидло
Дешевое, красивое повидло с интересным и ярким вкусом.
морковь, сахар, вода, лимонная кислота
Медовый десерт из тыквы кусочками запеченной в духовке
175 ккал
55 мин
Медовый десерт из тыквы кусочками запеченной в духовке
Осеннее угощение с цитрусовым ароматом без сахара.
тыква, апельсиновый сок, апельсиновая цедра, растительное масло, мёд, грецкие орехи, миндаль
Каталонский классический крем с карамелизированной корочкой
129 ккал
5 ч 35 мин
Каталонский классический крем с карамелизированной корочкой
Изумительный десерт из Каталонии, который покоряет с первой ложки!
молоко, яичные желтки, сахар, кукурузный крахмал, лимонная кожура, апельсиновая кожура, палочка корицы
Мармелад из тыквы с желатином в домашних условиях
101 ккал
4 ч
Мармелад из тыквы с желатином в домашних условиях
Яркий, вкусный, полезный, солнечный, с настроением!
тыква, мёд, желатин, вода, ванильный сахар
Простой ПП салат из дайкона с морковью и яблоком
36 ккал
10 мин
Простой ПП салат из дайкона с морковью и яблоком
Лёгкий, свежий, сочный и очень полезный! Ешь и худей!
дайкон, морковь, яблоки, лимонный сок, зелень, соль, перец черный молотый
Малиновый сорбет
74 ккал
5 ч
Малиновый сорбет
Малиновое лакомство с ярким и нежным вкусом для отличного настроения!
малина, сахар, вода, кукурузный крахмал, лимонный сок, ванильный сахар, мята
Цукаты из моркови
155 ккал
8 ч 10 мин
Цукаты из моркови
Лучшее угощение без консервантов - рука так и тянется к ним!
морковь, сахар, вода, лимонный сок
Пудинг морковный
101 ккал
50 мин
Пудинг морковный
Вкусно, просто, быстро - пудинг из моркови!
морковь, манка, яйца, сахар, панировочные сухари, молоко, сметана, сливочное масло, соль
Фруктовый салат с помидорами и ананасом по-японски
55 ккал
7 д 8 ч 30 мин
Фруктовый салат с помидорами и ананасом по-японски
Изумительное сочетание овощей и фруктов в одном блюде.
ананасы, помидоры, апельсины, имбирь, рисовый уксус, лимонный сок, соль, сливки
Десерт из ряженки и какао с желатином суфле
99 ккал
2 ч 20 мин
Десерт из ряженки и какао с желатином суфле
Легкий, нежнейший, полезный, с шоколадным вкусом!
ряженка, вода, рецепты с какао порошком, сахар, желатин
Легкий десерт из фруктов со сметаной и мятой
122 ккал
30 мин
Легкий десерт из фруктов со сметаной и мятой
Полезное угощение - минимум усилий, максимум восторга!
яблоки, сметана, сгущенное молоко, лимонный сок, мята
Молочное желе с желатином
90 ккал
20 мин
Молочное желе с желатином
Очень нежное и вкусное лакомство на праздник и каждый день!
молоко, вода, желатин, сахар, ванилин
Салат с огурцом яблоком и сельдереем
43 ккал
15 мин
Салат с огурцом яблоком и сельдереем
Витаминная бомба! Минимум калорий! Максимум пользы!
яблоки, огурцы, сельдерей, йогурт, укроп
Карамелизованная тыква кусочками с сахаром в духовке
55 ккал
45 мин
Карамелизованная тыква кусочками с сахаром в духовке
Быстро, просто, полезно, аппетитно, бюджетно!
тыква, сахар, ванилин
Запеченные яблоки с корицей в духовке
90 ккал
40 мин
Запеченные яблоки с корицей в духовке
Наивкуснейшие, аппетитные, сочные, праздник каждый день!
вода, сахар, яблоки, сливочное масло, молотая корица
Самбук яблочный воздушный десерт
74 ккал
3 ч
Самбук яблочный воздушный десерт
Ощутите нежность советской классики в каждой ложке!
яблоки, яичные белки, сахар, желатин, вода
Домашнее мороженое сорбет в блендере
144 ккал
12 ч
Домашнее мороженое сорбет в блендере
Яркий, насыщенный, освежающий, лучший для жарких дней!
ягоды, сахар, вода, яйца
Домашнее банановое мороженое в блендере
100 ккал
12 ч
Домашнее банановое мороженое в блендере
Освежающий натуральный и очень вкусный десерт в формочках!
бананы, молоко, сахар, лимонный сок
Молочное мороженое с клубникой
73 ккал
7 ч
Молочное мороженое с клубникой
Натуральное, домашнее, вкусное, полезное.
молоко, яичные желтки, сахар, ванилин, лимонный сок, крахмал, клубника
Запеканка из молодой капусты
86 ккал
1 ч 15 мин
Запеканка из молодой капусты
Сытное и лёгкое весеннее блюдо? Без проблем - приготовь запеканку!
молодая капуста, лук, морковь, сливочное масло, куриные яйца, молоко, помидоры черри, петрушка, соль, перец черный молотый
Запеканка из кабачков с сыром в духовке
120 ккал
45 мин
Запеканка из кабачков с сыром в духовке
Незатейливая, но вкусная запеканка для любителей кабачков
кабачки, петрушка, твёрдый сыр, яйца, молоко, соль, пшеничная мука
Классическая запеканка из кабачков
105 ккал
1 ч
Классическая запеканка из кабачков
Простое и полезное блюдо. Идеально для завтрака.
кабачки, яйца, твёрдый сыр, соль, панировочные сухари, зелень
Морковная запеканка с черносливом
123 ккал
1 ч 10 мин
Морковная запеканка с черносливом
Готовить нежный десерт можно в духовке или в мультиварке
морковь, яблоки, куриные яйца, чернослив, сметана, манка, сахар, сливочное масло, разрыхлитель, соль, ванильный сахар, молотая корица
Запеканка из капусты и грибов
105 ккал
40 мин
Запеканка из капусты и грибов
Такая запеканка быстро готовится, вкусная!
капуста белокочанная, шампиньоны, лук репчатый, сливки жирные, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло, твёрдый сыр
Запеканка с брокколи чесноком и курицей
156 ккал
1 ч 10 мин
Запеканка с брокколи чесноком и курицей
Полезный ужин без вреда фигуре. Приготовь и наслаждайся!
курица, брокколи, чеснок, перец красный молотый, итальянские травы, куриный бульон, сливочный сыр, моцарелла, чеддер, соль, петрушка, растительное масло
Рыбная запеканка в духовке
174 ккал
1 ч 30 мин
Рыбная запеканка в духовке
Быстро, просто, из обычных продуктов, для всей семьи!
рыбное филе, картошка, сметана, морковь, растительное масло, перец черный молотый, соль
Запеканка из говяжьей печени в духовке
146 ккал
1 ч 20 мин
Запеканка из говяжьей печени в духовке
Надоело мясо? Дополни меню блюдами из говяжьей печени!
печень говяжья, молоко, яйца, морковь, лук, пшеничная мука, подсолнечное масло, паприка, перец черный молотый, соль
Запеканка из цветной капусты в духовке с сыром
100 ккал
1 ч
Запеканка из цветной капусты в духовке с сыром
Пикантное блюдо из обычных продуктов. Просто и быстро!
цветная капуста, яйца, сметана, сыр любой, зелень, соль, растительное масло
Запеканка из баклажан в духовке
132 ккал
40 мин
Запеканка из баклажан в духовке
С такими чудо-овощами нам и мясо ни к чему!
баклажаны, помидоры, чеснок, брынза, растительное масло, соль, перец острый молотый
Запеканка из овощей в духовке
114 ккал
50 мин
Запеканка из овощей в духовке
Очень вкусно, полезно, из простых продуктов для всей семьи.
молодые кабачки, баклажаны, болгарский перец, помидоры, соль, оливковое масло, базилик, смесь трав, яйца, молоко, твёрдый сыр
Запеканка из кабачков и помидоров с сыром в духовке
112 ккал
55 мин
Запеканка из кабачков и помидоров с сыром в духовке
Нежная, легкая, питательная, из доступных продуктов.
кабачки, помидоры, яйца, соль, твёрдый сыр, пшеничная мука, растительное масло
Запеканка из брокколи в духовке
153 ккал
40 мин
Запеканка из брокколи в духовке
Нежная брокколи в сливочно-сырной заливке.
брокколи, яйца, сливки, молоко, сливочное масло, соль, мускатный орех, твёрдый сыр
Запеканка из яиц в духовке
87 ккал
30 мин
Запеканка из яиц в духовке
Яичная запеканка - простой и полезный завтрак на скорую руку!
куриные яйца, молоко, пшеничная мука, соль, сливочное масло
Маринованные кабачки без стерилизации на зиму в банках
22 ккал
30 мин
Маринованные кабачки без стерилизации на зиму в банках
Пикантные, ароматные - идеальная закуска к зимнему столу!
кабачки, вода, сахар, соль, уксус, укроп, с хреном, чеснок, душистый перец, лавровый лист
Рыбный суп каччукко
113 ккал
2 ч 10 мин
Рыбный суп каччукко
Традиционный итальянский рыбный суп на обед? Это просто!
барабулька, окунь, блюда с дорадой, вода, кальмары, мидии, креветки, лук репчатый, чеснок, морковь, перец чили, сельдерей, оливковое масло, томатный соус, вино красное, соль, перец черный молотый, лавровый лист, белый хлеб, петрушка
Том ям с кальмарами
31 ккал
35 мин
Том ям с кальмарами
Яркий, изысканный, с тонким ароматом морепродуктов и лайма!
кальмар тушка, креветки, шампиньоны, помидоры, соевый соус, вода, имбирь, лемонграсс, сок лайма
Кальмары в томатном соусе
82 ккал
8 ч 40 мин
Кальмары в томатном соусе
Пикантное блюдо из кальмаров! Обязательно попробуй!
кальмары, томатный соус, помидоры, лук репчатый, чеснок, болгарский перец, перец чили, оливковое масло, соль, петрушка
Кальмары в чесночном соусе
214 ккал
20 мин
Кальмары в чесночном соусе
Мягкие, сочные, бюджетные и ароматные морепродукты
кольца кальмара, растительное масло, сливочное масло, лайм, чеснок, укроп, кайенский перец, перец черный молотый, соль
Кальмары в сливочном соусе
105 ккал
30 мин
Кальмары в сливочном соусе
Блюдо, которое покорит сердце самого утонченного гурмана!
кальмары, зелёный горошек, стебель сельдерея, лук, сливки, сливочное масло, соль, перец острый молотый, петрушка, укроп
Салат с щупальцами кальмара
122 ккал
10 мин
Салат с щупальцами кальмара
Легкий японский салат с кальмарами - новое блюдо в меню! Очень вкусный
щупальца кальмара, кальмар тушка, огурцы, рисовое вино, рисовый уксус, мята, соль, миндальные лепестки, оливковое масло, перец черный молотый, соус, паста
Курник классический с курицей и картошкой и блинами
188 ккал
3 ч
Курник классический с курицей и картошкой и блинами
Настоящее украшение любого праздника - глаз не оторвать!
пшеничная мука, яйца, сливочное масло, сметана, сода, соль, сахар, молоко, растительное масло, куриные окорочка, лук, морковь, перец черный молотый, шампиньоны, картошка
Лаваш с яйцом на сковороде
135 ккал
30 мин
Лаваш с яйцом на сковороде
Простой, быстрый и очень вкусный завтрак на каждый день!
лаваш тонкий, яйца, сливочное масло, вода, соль
Баклажчики с грибами и кабачками
48 ккал
1 ч 15 мин
Баклажчики с грибами и кабачками
Потрясающе вкусная закуска приведет в восторг ваших гостей!
лук репчатый, растительное масло, соевый соус, шампиньоны, баклажаны, морковь, кабачки, паприка, перец чили, специи сухие, зелень
Салат из сырой тыквы с огурцами и морковью на скорую руку
56 ккал
2 мин
Салат из сырой тыквы с огурцами и морковью на скорую руку
Превосходный салатик очень полезен и сытен!
тыква, огурцы, морковь, зелень, перец черный молотый, сахар, соль, сметана
104 ккал
35 мин
Куриные сердечки со шпинатом
Пополни меню блюдом с минимумов жиров! Это полезно!
куриные сердечки, лук-шалот, белый перец, шпинат, чеснок, сливочное масло, болгарский перец, соль, перец черный молотый, томатная паста, специи сухие
Пицца из кабачков в духовке с манкой и майонезом
155 ккал
1 ч 30 мин
Пицца из кабачков в духовке с манкой и майонезом
Отличный выбор для тех, кто следит за своим весом!
кабачки, манка, пшеничная мука, куриные яйца, соль, колбаса, твёрдый сыр, помидоры, лук репчатый, майонез, специи сухие, растительное масло
94 ккал
1 ч 30 мин
Курица в нежирном кефире с укропом
Очень вкусная и нежная диетическая курица в кефире!
куриное филе, кефир, укроп, чеснок, перец черный молотый
Худеющее мороженое
75 ккал
6 ч
Худеющее мороженое
Простой и малозатратный рецепт некалорийного блюда.
творог, кефир, клубника, изюм, минеральная вода
Тирамису лайт
150 ккал
1 ч
Тирамису лайт
Очень вкусная, полезная замена высококалорийного десерта
овсяная мука, рецепты с какао порошком, куриные яйца, корица, чернослив, кофе, творог, йогурт
Творожные оладушки с бананами
81 ккал
30 мин
Творожные оладушки с бананами
Вкусный, простой, доступный рецепт для всех!
творог, бананы
Салат витаминный с редькой
58 ккал
15 мин
Салат витаминный с редькой
Легкий и простой салатик! А главное кладезь витаминов!
редька, морковь, помидоры, растительное масло, лимонный сок
Лосось с салатом из апельсинов
157 ккал
1 ч 30 мин
Лосось с салатом из апельсинов
Здоровое блюдо для любителей вкусной рыбки
апельсины, болгарский перец, лук репчатый, зелень кинзы, имбирь, апельсиновая цедра, кунжутное масло, морская соль, перец чили, лосось, апельсиновый сок, вино белое, соевый соус, кунжут, поваренная соль, перец черный молотый, оливковое масло
Куриный сливочный суп с овощами
91 ккал
40 мин
Куриный сливочный суп с овощами
Сытный супчик для зимних дней удивит вкусом и низкой калорийностью
оливковое масло, пшеничная цельнозерновая мука, чеснок, лук, шампиньоны, морковь, сельдерей, куриный бульон, куриные грудки, концентрированное молоко, макароны, орегано сухой, тимьян, чабрец, соль, перец черный молотый
1 2 3 4 5 6 7