1 2 3 4 5 6 7
Хлеб по Дюкану
177 ккал
1 ч
Хлеб по Дюкану
Вкусный, пышный, диетический. Просто и быстро.
творог, пшеничные отруби, овсяные отруби, яйца, сухие дрожжи, соль, молотый кориандр, кинза, кориандр
Брокколи тушеная
113 ккал
10 мин
Брокколи тушеная
Полезная, низкокалорийная, гарнир и перекус на скорую руку!
брокколи, растительное масло, чеснок, вода, соль, перец черный молотый
Тефтели классические на сковороде
183 ккал
1 ч
Тефтели классические на сковороде
Аппетитные, сочные, мягкие, на обед и ужин для всей семьи!
свинина, лук, рис, томатная паста, вода, яйца, растительное масло, лавровый лист, чеснок, соль, специи сухие
Куриная грудка в рукаве в духовке запеченная
125 ккал
1 ч
Куриная грудка в рукаве в духовке запеченная
Полезная, легкая, вкуснейшая, на ужин для всей семьи!
куриные грудки, паприка, специи сухие, соль
Тефтели из индейки в духовке
152 ккал
1 ч
Тефтели из индейки в духовке
Ароматные, сытные и вкусные, для всей семьи!
фарш индейки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, томатный соус, рис, растительное масло, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень
Холодный суп на кефире из огурцов и крабовых палочек
41 ккал
1 ч
Холодный суп на кефире из огурцов и крабовых палочек
Крайне полезный холодный суп хорош и жару, и в прохладу
кефир, крабовые палочки, огурцы, укроп, петрушка, соль
Колбаса домашняя куриная с сыром
169 ккал
1 ч
Колбаса домашняя куриная с сыром
Полезная, диетическая, из обычных продуктов!
куриное филе, сливки, яичные белки, крахмал, твёрдый сыр, чеснок, перец, соль
Капустный суп для похудения
11 ккал
40 мин
Капустный суп для похудения
Легкий и питательный - лучший для разгрузочных дней!
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, сельдерей, перец черный молотый, соль, специи сухие, вода
Хрустящая курица на соли запеченная в духовке целиком
155 ккал
2 ч
Хрустящая курица на соли запеченная в духовке целиком
Очень вкусная и нежная, из минимума продуктов.
курица, соль, лимоны, мёд, растительное масло
Заливное из языка говяжьего с желатином
30 ккал
10 ч
Заливное из языка говяжьего с желатином
Наивкуснейшее, легкое, полезное, на праздничный стол!
язык говяжий, вода, морковь, лук репчатый, корень петрушки, соль, лавровый лист, желатин, мясной бульон, укроп, ягоды
Курица с сыром в духовке со сметаной
179 ккал
40 мин
Курица с сыром в духовке со сметаной
Очень вкусно, очень быстро, очень просто и очень легко!
куриное филе, сметана, твёрдый сыр, соль, чеснок
Холодник из свеклы
33 ккал
55 мин
Холодник из свеклы
Яркий, красивый, аппетитный, легкий, для жары!
свекла, вода, редька белая, огурцы, куриные яйца, зелень, лимонный сок, сметана
Быстрый заливной пирог с капустой на сметане в духовке
166 ккал
45 мин
Быстрый заливной пирог с капустой на сметане в духовке
Ароматный и очень вкусный! Просто и быстро.
капуста, куриные яйца, сметана, пшеничная мука, разрыхлитель, петрушка, соль, растительное масло
Солянка классическая с картошкой колбасой и огурцами
54 ккал
2 ч
Солянка классическая с картошкой колбасой и огурцами
Наваристый, ароматный, яркий - для вкусного обеда!
вода, говядина, картошка, копченая колбаса, вареная колбаса, соленые огурцы, лук, морковь, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, перец черный молотый, соль, маслины, лимоны
Капустные голубцы из свежей капусты с мясом в кастрюле
134 ккал
2 ч 20 мин
Капустные голубцы из свежей капусты с мясом в кастрюле
Нежные, аппетитные, сытные, для всей семьи!
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, томатная паста, растительное масло, фарш мясной, рис, соль, перец черный молотый, базилик, паприка, лавровый лист
Картошка с мясом по французски в духовке
115 ккал
1 ч
Картошка с мясом по французски в духовке
Наивкуснейшая, из простых продуктов, для всей семьи!
мясо, картошка, зелёный лук, сливочное масло, сыр любой, чеснок, сливки, соль, специи сухие
Шаурма с курицей в лаваше на сковороде
113 ккал
30 мин
Шаурма с курицей в лаваше на сковороде
Любимое блюдо многих мужчин - легко готовить, вкусно есть!
куриные грудки, петрушка, винный уксус белый, перец черный молотый, чеснок, болгарский перец, сметана, огурцы, соль, помидоры, лаваш тонкий, капуста белокочанная, лук, сахар, специи сухие, растительное масло
Холодный борщ классический с вареной свеклой и ботвой
36 ккал
1 ч 20 мин
Холодный борщ классический с вареной свеклой и ботвой
Сплошные витамины и минимум калорий!
вода, свекла, картошка, огурцы, яйца, лимоны, укроп, соль
Щи из щавеля с яйцом
34 ккал
1 ч 30 мин
Щи из щавеля с яйцом
Вкусно и сытно, на мясном бульоне, для всей семьи на обед!
щавель, мясо, вода, картошка, лук, морковь, яйца, растительное масло, лавровый лист, соль, специи сухие
Свекольник на кефире классический холодный суп
56 ккал
1 ч 30 мин
Свекольник на кефире классический холодный суп
Освежающий, яркий, лёгкий, очень аппетитный.
свекла, огурцы, яйца, укроп, петрушка, кефир, горчица, соль
Куриная печень на сковороде жареная с луком
121 ккал
20 мин
Куриная печень на сковороде жареная с луком
Вкусно, сытно, из обычных продуктов - к любому гарниру!
куриная печень, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый
Заливной пирог с яйцом и зеленым луком на кефире
148 ккал
1 ч
Заливной пирог с яйцом и зеленым луком на кефире
Быстрый, простой, бюджетный, для всей семьи!
пшеничная мука, яйца, кефир, разрыхлитель, соль, зелёный лук, растительное масло, кунжут
Рассольник классический с перловкой и солеными огурцами
33 ккал
45 мин
Рассольник классический с перловкой и солеными огурцами
Ароматный, сытный, вкусный - удовольствие в каждой ложке!
перловка, соленые огурцы, морковь, лук, чеснок, стебель сельдерея, картошка, бульон, томатная паста, соль, перец, зелень
Индейка на сковороде сочная и мягкая - просто и вкусно
136 ккал
30 мин
Индейка на сковороде сочная и мягкая - просто и вкусно
Мясо, которое тает во рту! Очень вкусно!
индейка, лук, соль, перец черный молотый, растительное масло
Винегрет с селедкой классический
106 ккал
1 ч 20 мин
Винегрет с селедкой классический
Яркий классический салат закуска на праздник и каждый день!
свекла, морковь, картошка, соленые огурцы, капуста квашеная, соль, растительное масло, селедка
Рыбный суп из головы лосося с кукурузной крупой
125 ккал
50 мин
Рыбный суп из головы лосося с кукурузной крупой
Потрясающий, полезный и очень вкусный суп!
лосось, картошка, лук, морковь, лавровый лист, кукурузная крупа, соль, зелень, перец черный молотый
Томатно мясной соус из мяса
125 ккал
1 ч 15 мин
Томатно мясной соус из мяса
Легкий в готовке, очень вкусный и простой, на каждый день!
говядина, подсолнечное масло, соль, вода, томатная паста, душистый перец, лук репчатый, морковь
Мясной хлебец с зеленым горошком
181 ккал
2 ч
Мясной хлебец с зеленым горошком
Быстрая и легкая закуска с зеленым горошком!
фарш свинина говядина, зелёный горошек, куриные яйца, чеснок, базилик, орегано сухой, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль
Мясо по-итальянски под томатным соусом
122 ккал
1 ч 15 мин
Мясо по-итальянски под томатным соусом
Можно потрясающе разнообразить вкусовые качества мяса этим рецептом!
говядина, розмарин, помидоры, маслины, вино белое, оливковое масло, тимьян, чабрец, чеснок, базилик, морская соль
Шашлык из мяса свинины на шпажках в духовке
169 ккал
1 ч 30 мин
Шашлык из мяса свинины на шпажках в духовке
Очень вкусно, очень просто, очень аппетитно и недорого!
свинина, лук репчатый, соль, перец черный молотый, перец красный молотый
Мясное ассорти в мешочках из лаваша в духовке
157 ккал
1 ч 10 мин
Мясное ассорти в мешочках из лаваша в духовке
Оригинальное оформление и вкус блюда произведут фурор среди гостей!
говяжья вырезка, баранина, свиная вырезка, лаваш тонкий, баклажаны, морковь, лук репчатый, паприка, перец черный молотый, перец красный молотый, соль, оливковое масло
Подливка мясная с мукой и томатной пастой
158 ккал
50 мин
Подливка мясная с мукой и томатной пастой
Быстрая в приготовлении и очень вкусная подливка!
свинина, лук, вода, томатная паста, пшеничная мука, растительное масло, соль, перец, лавровый лист
Новогодний ростбиф с мясным соусом и пюре из корня сельдерея
149 ккал
2 ч
Новогодний ростбиф с мясным соусом и пюре из корня сельдерея
Утончённый пряный вкус и аромат пюре из сельдерея покорит вас!!!
говядина, мёд, горчица, корень сельдерея, сливки, бульон, сливочное масло, соль
Мясо с подливкой
122 ккал
1 ч
Мясо с подливкой
Праздничный наряд для любого будничного гарнира!
говядина, лук репчатый, соль, пшеничная мука, томатная паста, растительное масло, вода
Фаршированный мясной рулет
216 ккал
2 ч
Фаршированный мясной рулет
Оригинально, красочно и очень сочно! Лучшее украшение стола!
свинина, творог, яйца, твёрдый сыр, зелень, чеснок, соевый соус, сливочное масло, помидоры, соль, специи сухие
Мясо, фаршированное клюквой
143 ккал
1 ч
Мясо, фаршированное клюквой
Мясо с клюквой - вкусное и оригинальное сочетание
говядина, клюква, чеснок, соль, перец черный молотый
Рулет из свиной грудинки запеченный в духовке
155 ккал
2 ч
Рулет из свиной грудинки запеченный в духовке
Недорогая и вкусная замена покупным деликатесам из свинины.
грудинка свиная, чеснок, соль, перец черный молотый, паприка
Салат Гавана в ананасе
64 ккал
30 мин
Салат Гавана в ананасе
Окунись в незабываемый колорит гавайских островов - салат Гавана!
салат-латук, сельдерей, бананы, грейпфрут, ананасы, лимоны, помидоры, майонез
Тыквенный салат
90 ккал
20 мин
Тыквенный салат
Вкусный и полезный, простой и быстрый салатик! Что еще нужно?
тыква, руккола, груши, грецкие орехи, мёд, бальзамический уксус, тыквенное масло, душистый перец, корица, соль, перец черный молотый
Салат с сыром и грушами
155 ккал
25 мин
Салат с сыром и грушами
Удачно подобранные ингредиенты подарят интересный и необычный вкус!
кресс-салат, руккола, яблочный уксус, горчица, соль, перец черный молотый, оливковое масло, эндивий, груши, мягкий сыр
Карпаччо из дыни с сельдереем и соусом из йогурта
30 ккал
30 мин
Карпаччо из дыни с сельдереем и соусом из йогурта
Маленькая победа на кухне! Очень вкусно!
йогурт, зелёный лук, дыня, сельдерей, соль
Десерт крем-пюре из тыквы с фруктами
49 ккал
25 мин
Десерт крем-пюре из тыквы с фруктами
Яркий и вкусный десерт наполнит ароматом тыквы Ваш дом!
тыква, груши, персики, сливочное масло, сахар, сок, мороженое, мёд, лимонный сок
Конфеты птичье молоко
163 ккал
7 ч
Конфеты птичье молоко
Сладкоежки не устоят! Простой рецепт безумно вкусных конфеток!
молоко, сок, шоколад, желатин, сметана
Парфе с яблоками, йогуртом и мюсли
92 ккал
30 мин
Парфе с яблоками, йогуртом и мюсли
Воздушное парфе – идеальное решение для легкого и полезного завтрака.
йогурт, яблоки, сливочное масло, корица, мюсли
Десерт Яблочные облака
180 ккал
3 ч
Десерт Яблочные облака
Такие воздушные яблочные облака так и просятся, чтобы их попробовали!
финики, орехи, рецепты с какао порошком, яблочное пюре, сахарная пудра, желатин
Пудинг кефирный
94 ккал
7 ч
Пудинг кефирный
Низкокалорийный молочный десерт, который очень легко приготовить
кефир, сахар, желатин, вода, сметана
Ашуре
141 ккал
16 ч
Ашуре
Восточная сладость, невероятно полезная и вкусная
пшеничная крупа, фасоль, нут, рис, курага, изюм, фундук, апельсиновая цедра, апельсины, вода, сахар, соль, перец черный молотый, гвоздика, гранат, корица, грецкие орехи
Яблочное пюре Неженка десерт
70 ккал
1 ч
Яблочное пюре Неженка десерт
Вкусное и полезное лакомство! Пальчики оближешь!
яблоки, сахар, вода, сгущенное молоко
Диетический творожный зефир
133 ккал
2 ч 10 мин
Диетический творожный зефир
Хочешь сладенького? Приготовь себе десерт стройности!
творог, желатин, молоко, стевия сухая листовая
Желе из малины без варки с желатином
151 ккал
5 ч 20 мин
Желе из малины без варки с желатином
Сладкий десерт из малины для тебя и твоих сладкоежек!
малина, сахар, вода, лимоны, желатин
Сорбет из черной смородины
84 ккал
3 ч 35 мин
Сорбет из черной смородины
Хочешь освежиться в летний день вкусным сорбетом? Приготовь!
сахарная пудра, вода, черная смородина, лимонный сок
Панна котта с ревенем
138 ккал
4 ч
Панна котта с ревенем
Нежный сливочно-йогуртовый десерт с ревенем
ревень, сливки, йогурт, сахар, желатин, ванильный сахар
Малиновый зефир
109 ккал
8 ч 15 мин
Малиновый зефир
Вкусно и совсем несложно! Намного полезнее покупного!
малина, желатин, вода, сахар
Десерт Летний с персиками и абрикосами
80 ккал
5 мин
Десерт Летний с персиками и абрикосами
Сочные персики и абрикосы в творожно-банановом креме с медом
абрикосы, персики, творог, сметана, бананы, мёд, ванильный сахар
Тыквенно яблочный пудинг
88 ккал
1 ч 30 мин
Тыквенно яблочный пудинг
Нежный и очень вкусный десерт со вкусом печеных яблок
тыква, яблоки, яйца, молоко, сливочное масло, сахар, молотая корица, манка
Мусс из жимолости
61 ккал
2 ч 20 мин
Мусс из жимолости
Из жимолости можно приготовить наивкуснейший мусс.
вода, жимолость, сахар, манка
Салат из брюквы
78 ккал
30 мин
Салат из брюквы
Витаминный салат для повседневного меню!
брюква, яблоки, горчица, коричневый сахар, столовый уксус, подсолнечное масло, соль
Десерт с папайей
99 ккал
3 ч
Десерт с папайей
Порадуй себя чудесным десертом! Вкусно - пальчики оближешь!
папайя, молоко, сгущенное молоко, агар-агар, ванильный экстракт, сахар, кондитерская посыпка
Китайский десерт с тыквой, саго и помело
88 ккал
1 ч 25 мин
Китайский десерт с тыквой, саго и помело
Десерт по-китайски? Это не сложно, но очень необычно!
тыква, сахар, вода, крахмал, помело, мороженое
Сорбет в мороженице
52 ккал
18 ч 15 мин
Сорбет в мороженице
Лучший десерт для жаркого дня! Готовь итальянское лакомство!
апельсины, вода, мёд, гранат
1 2 3 4 5 6 7