Десерт крем-пюре из тыквы с фруктами

Яркий и вкусный десерт наполнит ароматом тыквы Ваш дом! Наверное все помнят мамину тыквенную кашку или суп, но мне очень понравилось что-то среднее между тем и другим – это легкий десерт крем-пюре из тыквы с фруктами пришел к нам из американской кухни. Это легкий в приготовлении кулинарный рецепт вкусного дессерта совсем безопасен для фигуры.
MartaAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 8% 1 г
Жиры 8% 1 г
Углеводы 85% 11 г
49 ккал
ГИ: 73 / 0 / 27

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 25 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

Милые хозяйки, способ приготовления очень прост, не стоит долго выдумывать где, что и как приготовить, да и чем удивить.

Возьмите простую тыкву, прежде промойте ее очистите от мякоти и семечек. Отрежете 150-200 грамм, а та часть что останется положите в темное место(там тыква пролежит еще довольно долго). Груша и персик должны быть средних размеров, главное что бы они были спелые и сладкие. Тщательно перемойте фрукты, уберите кожуру и семечки. Полученные фрукты нарезать на небольшие кусочки , пропустили через комбайн, получив неоднородную массу пюре. После кода пройдет 3-5 минут следует добавить все остальные ингредиенты, которые предадут не забываемый вкус. Мороженное и мед добавляйте по вкусу. Можно добавить в пюре меленько порезанные фрукты. Получится очень вкусно.
Когда разложите по тарелкам, то все будет выглядеть очень аппетитно. И помните: только приготовленный десерт с любовью будет по настоящему сладким десертом. Приятного аппетита.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

НастяК , спасибо за интересный десерт с тыквочкой. Как найду тыкву попробую Спасибо

Рецепт и вкусный и полезный СпасибоВремя приготовления 20 минут Поздравляю!

Хозяйка !!! А масло Вы пишите Сливочное. Его когда, куда и в каком виде использовать.

Видимо надо так - "После кода пройдет 3-5 минут следует добавить все остальные ингредиенты, которые предадут не забываемый вкус." То есть взбить фрукты-овощи, а потом добавить всё остальное. Надо подумать

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Мороженое пломбир - 227 ккал/100г
  • Мороженое сливочное - 165 ккал/100г
  • Мороженое «эскимо» сливочное - 183 ккал/100г
  • Мороженое ванильное - 160 ккал/100г
  • Мороженое ванильно - шоколадное - 140 ккал/100г
  • Мороженое фруктовое - 168 ккал/100г
  • Мороженое молочное - 126 ккал/100г
  • Мороженое-суфле - 116 ккал/100г
  • Груша - 42 ккал/100г
  • Груша сушеная - 246 ккал/100г
  • Груши консервированные - 76 ккал/100г
  • Тыква - 29 ккал/100г
  • Мед - 400 ккал/100г
  • Сахар-песок - 398 ккал/100г
  • Сахар - 398 ккал/100г
  • Персики - 46 ккал/100г
  • Персики консервированные - 68 ккал/100г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал/100г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал/100г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал/100г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал/100г
  • Масло топленое - 869 ккал/100г
  • Сок - 36 ккал/100г
  • Лимонный сок - 16 ккал/100г
Калорийность продуктов: Тыква, Груши, Персики, Сливочное масло, Сахар, Сок, Мороженое, Мёд, Лимонный сок