145 ккал
40 мин
Обязательно попробуй каталею - салатик с мясом осьминога!
осьминог, картошка, помидоры черри, оливки, лимоны, оливковое масло, зелень, вода
94 ккал
45 мин
Побалуй себя и свою семью аппетитным немецким салатом с картошечкой!
картошка, лук репчатый, бекон, копченая колбаса, корнишоны, петрушка, винный уксус белый, коричневый сахар, соль, перец черный молотый
258 ккал
30 мин
Очень полезный, витаминный салат из зелени - обязательно попробуй!
петрушка, укроп, зелёный лук, каперсы, лимонный сок, лимонная цедра, оливковое масло
86 ккал
13 ч 20 мин
Маринованная капустка очень полезна и вкусна, попробуй, не пожалеешь!
капуста белокочанная, морковь, растительное масло, уксус, соль, сахар, молотый кориандр, перец острый молотый, душистый перец, тмин, чеснок
33 ккал
1 д 1 ч 20 мин
Вкусный и полезный рецептик грузинской кухни!
капуста белокочанная, свекла, морковь, чеснок, вода, сахар, соль, перец чили, уксус, перец горошком
119 ккал
40 мин
Попробуй этот аппетитный салатик сербской кухни, пальчики оближешь!
терпуг, помидоры, картошка, лук репчатый, морковь, растительное масло, чеснок, лимонный сок, петрушка
130 ккал
30 мин
Печень с грушей - довольно вкусное сочетание, пробуй этот салатик!
куриная печень, груши, помидоры черри, пшеничная мука, оливковое масло, соевый соус, мёд, базилик, соль, перец черный молотый
282 ккал
40 мин
Необычный, но очень вкусный салат!
киноа, миндаль, огурцы, помидоры черри, зелёный лук, мята, сок лайма, поваренная соль, перец черный молотый, оливковое масло, изюм
277 ккал
30 мин
Простенький рецепт, который поражает своим вкусом
печень минтая, лук репчатый, куриные яйца, мягкий сыр, майонез, перец черный молотый, уксус
128 ккал
40 мин
Легкий, но сытный салатик! Быстро готовится, малоколорийный
куриные грудки, фасоль консервированная, лук репчатый, оливковое масло, зелень кинзы
119 ккал
1 ч 20 мин
Простое в приготовлении и очень сытное блюдо на любой стол!
филе свинины, картошка, морковь, лук, зелёный горошек, зелёный лук, петрушка, пшеничная мука, молоко, лавровый лист, соль, перец черный молотый, специи сухие, сливочное масло
135 ккал
1 ч 30 мин
Потрясающе вкусная, рассыпчатая, на обед для всей семьи!
мясо, перловка, вода, лук, морковь, чеснок, зира, паприка, перец черный молотый, соль, растительное масло, зелень
75 ккал
1 ч 30 мин
Шикарное грузинское блюдо для всей семьи
куриные ножки, помидоры, болгарский перец, чеснок, лук репчатый, зелень кинзы, петрушка, томатная паста, аджика, соль, перец черный молотый, вода
113 ккал
30 мин
Капустняк - первое и второе в одном блюде!
картошка, морковь, лук репчатый, рис, капуста белокочанная, растительное масло, соль, специи сухие
138 ккал
1 ч 40 мин
Оригинальная, ароматная, вкуснейшая каша для всей семьи!
гречка ядрица, свинина, шампиньоны, лук репчатый, морковь, чеснок, вода, растительное масло, лавровый лист, специи сухие, соль
85 ккал
1 ч 15 мин
Вкусная рыбка на ужин. Сочная и нежная.
минтай, шампиньоны, лук репчатый, морковь, лимоны, специи сухие, соль, перец черный молотый, сметана, растительное масло, вода
220 ккал
1 ч 35 мин
Очень вкусный густой суп с курицей и яйцами родом из Грузии!
лук, курица, растительное масло, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, яйца
41 ккал
1 ч
Обалденно вкусно, легко и по-домашнему! Супчик для самых любимых!
петрушка, бульон, рис, помидоры, соль, растительное масло
47 ккал
30 мин
Легкий и диетический обед на скорую руку - съедается за раз!
бульон, морковь, лук репчатый, помидоры, растительное масло, соль, петрушка, яйца
37 ккал
1 ч 30 мин
Вкусный суп с кусочками поджаренного мяса.
мясо, картошка, лук, морковь, гречка, соль, лавровый лист, вода, растительное масло
65 ккал
40 мин
Национальное блюдо, которое точно стоит попробовать
баранина, помидоры, растительное масло, имбирь, чеснок, специи сухие, лук репчатый, вода, куриный бульон
131 ккал
5 мин
Доступный каждому рецепт от Феррана Адриа, готовится за 5 минут
грибы, оливковое масло, бекон, херес, петрушка
21 ккал
30 мин
В меру простой и интересный салат в псевдоазиатском стиле!
куриные грудки, пекинская капуста, паприка, лук репчатый, кунжутное масло, соевый соус, ананасовый сок, коричневый сахар, чеснок
127 ккал
30 мин
Оригинальный микс из мяса, огурчиков и приправ. Это вкусно и ароматно!
говядина, огурцы, лук репчатый, соевый соус, зелёный лук, растительное масло, лимонный сок, перец красный молотый, порошок имбиря, кунжут, соль
152 ккал
1 ч 20 мин
Селедка под лисьей шубой - прекрасный салат на праздник!
шампиньоны, селедка, морковь, картошка, лук, копчёный сыр, майонез
228 ккал
30 мин
Готовим тарталетки из сыра за 20 минут
твёрдый сыр, пшеничная мука, растительное масло, кальмары, креветки, красная рыба, сухарики, яйца, помидоры, майонез
245 ккал
45 мин
Деликатное блюдо из сочной грудки и изысканного соуса.
курица, грецкие орехи, лук репчатый, кинза, кориандр, хмели-сунели, корица, гвоздика, перец острый стручковый, шафран, винный уксус белый, соль, чеснок
181 ккал
1 ч 45 мин
Отличный пример израильской кухни. Попробуй и убедись лично!
помидоры, чеснок, лук, курица, растительное масло, бульон, имбирь, куркума, кардамон, гвоздика, корица, мускатный орех, паприка, перец, перец черный молотый, соль, зелень кинзы
302 ккал
1 ч 30 мин
Необычный рецепт приготовления плова по китайскому рецепту!
курица, лавровый лист, гвоздика, перец острый стручковый, петрушка, укроп, растительное масло, рис, миндаль, соль, перец черный молотый, карри
159 ккал
35 мин
Необычное сочетание ингредиентов придает пикантности данному блюду!
куриные грудки, кукуруза, кукуруза консервированая, помидоры, болгарский перец, бульон, зелёный лук, чеснок, соус чили, крахмал, подсолнечное масло, кинза, кориандр, херес, соль, перец черный молотый
168 ккал
30 мин
Тем кто любит правильное питание подойдет гарнир из брокколи!
брокколи, чеснок, растительное масло, перец красный молотый, зелёный лук, соевый соус
177 ккал
3 ч 50 мин
Божественный вкус этого блюда сохранится в воспоминаниях надолго!
говядина, грибы, болгарский перец, перец острый стручковый, зелёный лук, кунжут, растительное масло, лимонный сок, соевый соус, вино красное, крахмал, чеснок, имбирь, соль
57 ккал
40 мин
Вкусное, простое и быстрое, для повседневного стола!
капуста, лук, морковь, шампиньоны, томатный сок, растительное масло, соль, специи сухие
63 ккал
50 мин
Подойдет как гарнир к мясу или курице или как основное блюдо.
капуста белокочанная, кабачки, лук репчатый, морковь, помидоры, чеснок, морская соль, укроп, оливковое масло
60 ккал
40 мин
Яркий супчик разгонит грусть в пасмурный день!
свинина, картошка, щавель, шпинат, лук, морковь, яйца, вода, сметана, лавровый лист, сельдерей, пшеничная мука, сливочное масло, зелёный лук, укроп, петрушка, соль, перец черный молотый
74 ккал
50 мин
Ароматное и аппетитное, вкусно в горячем и холодном виде.
треска, молоко, лук репчатый, сливочное масло, лавровый лист, соль, перец, зелень, картошка
93 ккал
40 мин
Теперь крабовые палочки можно будет приготовить дома!
морской язык, вода, картофельный крахмал, специи сухие, соль
148 ккал
2 ч
Сочное, невероятно вкусное блюдо из самых простых продуктов!
курица, капуста, майонез, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень, лук, морковь
167 ккал
40 мин
Необычный рецепт любимейшего блюдо! Определенно стоит попробовать!
макароны, фарш мясной, брокколи, лук репчатый, чеснок, оливковое масло, поваренная соль
41 ккал
1 ч
Название тяжелое, а рецепт прост! Убедись сама - приготовь и кушай!
цветная капуста, душистый перец, бульон, тимьян, чабрец, сельдерей, корень петрушки, бекон, лук-порей, чеснок, фасоль стручковая зеленая, зелёный горошек, морковь, кольраби, морская соль
91 ккал
1 ч 25 мин
Невероятно интересный на вкус и сытный салатик дополнит любой обед!
яйца, огурцы, помидоры, ветчина, спаржа, лук репчатый, петрушка, майонез
113 ккал
30 мин
Легкий и быстрый в приготовлении салат. В еще очень вкусный!
картошка, лук, зелёный лук, петрушка, укроп, перец черный молотый, морская соль, уксус, растительное масло
110 ккал
40 мин
Фасоль как ингредиент салата прекрасен. Вкус тебе точно понравится!
пекинская капуста, сельдерей, чеснок, фасоль консервированная, куриные грудки, лимоны, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый
168 ккал
20 мин
Оригинальный, освежающий салат с пикантным вкусом сардин!
огурцы, редиска, оливковое масло, зелёный лук, соль, сардины
121 ккал
20 мин
Необычный салат для любителей рыбы, легкий, полезный!
майонез, горчица, скумбрия, болгарский перец, маринованные огурцы, лук репчатый, соль
101 ккал
25 мин
Очень вкусный и питательный салат. Пальчики оближешь!
лапша, зеленый чай, болгарский перец, зелёный лук, лук, перец чили, лосось, бобы, курага, соевый соус, растительное масло, молотый кориандр, соус чили
84 ккал
7 ч 20 мин
Вкус этого салата делает его одним из самых дорогих в ресторанах!
фасоль белая, морковь, сельдерей, салат-латук, растительное масло, горчица, лимонный сок, сахар, морская соль
212 ккал
30 мин
Сытный салатик, который может выступить в роли полноценного ланча!
ветчина, твёрдый сыр, макароны, помидоры, болгарский перец, кукуруза консервированая, майонез
263 ккал
15 мин
Очень сытный и питательный салатик понравится всем!
ветчина, базилик, соль, чеснок, растительное масло, твёрдый сыр, фасоль консервированная, болгарский перец, черный хлеб, лук-порей
90 ккал
20 мин
Все знают о пользе морепродуктов. Пора научится их правильно готовить!
болгарский перец, помидоры, лук, сливочное масло, лимонный сок, морская соль, зелень, перец черный молотый, морской коктейль
125 ккал
1 ч
Необычный вариант известной всем закуски! Безумно вкусно!
говядина, корейская морковь, лук, шампиньоны, маринованные огурцы, майонез, перец черный молотый, соль, растительное масло
68 ккал
1 ч 10 мин
Сельдерей сможет утолить Ваш голод и сохранить фигуру!
шампиньоны, куриные грудки, корень сельдерея, соленые огурцы, йогурт, горчица, перец черный молотый, лимонный сок, зелёный лук, морская соль
143 ккал
2 ч 30 мин
Идеальная еда: в холодном виде вкус не теряется, скорее наоборот!
кальмары, морковь, огурцы, лук, растительное масло, соль, уксус, перец красный молотый, зелень
166 ккал
3 ч 45 мин
Это блюдо, которое должен попробовать каждый!
рыбное филе, морковь, лук репчатый, оливковое масло, винный уксус белый, лимонный сок, чеснок, морская соль, перец красный молотый, кунжут
45 ккал
25 мин
Какой же он сытный! Даже второе блюдо не понадобится!
помидоры, бульон, лук репчатый, чеснок, креветки, лапша, лук-порей, сливочное масло, петрушка, базилик, соль
120 ккал
1 ч
Быстрый, вкусный, легкий, простой, из доступных продуктов!
кальмары, яйца, огурцы, майонез, зелень, перец черный молотый, соль
85 ккал
40 мин
Питательный, ароматный и неповторимо вкусный!
куриные окорочка, чечевица, картошка, лук, морковь, помидоры, растительное масло, томатная паста, соль, зелень, лавровый лист, вода
125 ккал
30 мин
Красочный салат с хрустящим пармезаном!
салат-латук, куриное филе, кабачки, помидоры черри, авокадо, пармезан, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, соль, перец острый молотый
102 ккал
30 мин
Очень вкусное и полезное блюдо из яиц и овощей с арабскими корнями
болгарский перец, яйца, соль, помидоры, перец острый стручковый, лук репчатый, оливковое масло, сахар, зира, петрушка, зелень кинзы
64 ккал
2 ч
Неповторимо вкусный, пропитанный ароматом костра!
говядина, сало, картошка, лук, болгарский перец, чеснок, тмин, паприка, помидоры, соль, перец черный молотый, бульон



























































