Овощное рагу с грибами, кабачками и баклажанами
44 ккал
1 ч 10 мин
Овощное рагу с грибами, кабачками и баклажанами
Диетическое овощное рагу для тех, кто заботится о фигуре и здоровье!
баклажаны, кабачки, лук, помидоры черри, шампиньоны, чеснок, зелень кинзы, бульон, помидоры, болгарский перец, перец острый молотый, укроп, соль, перец черный молотый, растительное масло
Запеканка с томатами сыром и кабачками
124 ккал
1 ч
Запеканка с томатами сыром и кабачками
Здоровое питание для приверед! Просто, аппетитно и быстро!
помидоры, лук репчатый, кабачки, твёрдый сыр, соль, майоран, растительное масло, перец черный молотый, орегано
Паэлья с овощами
101 ккал
45 мин
Паэлья с овощами
Испанская паэлья порадует гурманов и сохранит фигуру!
рис, куркума, болгарский перец, кабачки, лук репчатый, помидоры, чеснок, оливковое масло, лимонная цедра, соль, перец черный молотый
Маринованные кабачки А-ля ананасы
46 ккал
25 мин
Маринованные кабачки А-ля ананасы
Форма и цвет прекрасно гармонируют в этом ансамбле вкуса!
кабачки, вода, сахар, лимонная кислота, ананасовый сок
Кабачки парные, фаршированные вареной телятиной
100 ккал
2 ч
Кабачки парные, фаршированные вареной телятиной
Данное сочетание вызовет лишь положительные эмоции у гостей! Читай!
телятина, кабачки, сметана, соль, панировочные сухари, специи сухие
Кабачковые оладьи без муки
163 ккал
30 мин
Кабачковые оладьи без муки
Нежный завтрак без глютена для всей семьи - налетай!
кабачки, яйца, овсяные хлопья, чеснок, растительное масло, кефир, соль
Салат из кабачков по-корейски
48 ккал
3 ч 10 мин
Салат из кабачков по-корейски
Вкусное и полезное блюдо с пряным вкусом.
перец красный молотый, перец черный молотый, уксус, соль, сахар, соевый соус, кунжут, кунжутное масло, растительное масло, морковь, болгарский перец, кабачки, лук репчатый, чеснок
Цукаты кабачки
93 ккал
1 д
Цукаты кабачки
По этому рецепту цукаты из кабачков получаются вкусными и полезными!
апельсины, сахар, мёд, кабачки, сахарная пудра
Жареные кабачки в соусе
60 ккал
40 мин
Жареные кабачки в соусе
Вкусное, пикантное блюдо, которое, несомненно, вернёт вас в лето.
лук репчатый, кабачки, чеснок, крахмал, соль, растительное масло, соевый соус
Оладьи из кабачков с сахаром
100 ккал
45 мин
Оладьи из кабачков с сахаром
Смелый рецепт сладких овощных оладьев вас приятно удивит. Попробуйте!
пшеничная мука, яйца, кабачки, сахар, соль, сода
Кабачки тушеные в сметане с чесноком
93 ккал
20 мин
Кабачки тушеные в сметане с чесноком
Полезные, нежные, диетические! Из бюджетных продуктов!
кабачки, сметана, оливковое масло, соль, перец черный молотый, чеснок
Кабачковые оладьи с сыром на сковороде
154 ккал
30 мин
Кабачковые оладьи с сыром на сковороде
Легкий, вкусный и полезный завтрак для всей семьи!
кабачки, куриные яйца, твёрдый сыр, пшеничная мука, зелень, растительное масло, перец черный молотый, соль
Салат Из Кабачков горячий
73 ккал
20 мин
Салат Из Кабачков горячий
Такой оригинальный салат может с легкостью заменить горячее блюдо.
кабачки, зелёный лук, чеснок, кунжут, соль, растительное масло, перец красный молотый
Кабачковые оладушки
69 ккал
35 мин
Кабачковые оладушки
Сытные, нежные и очень вкусные оладушки из кабачков!
кабачки, яйца, пшеничная мука, соль
70 ккал
1 ч 45 мин
Крем-суп из фенхеля
Необычный суп, который тебе обязательно понравится!
фенхель, лук репчатый, куриный бульон, сливки, растительное масло, соль, перец черный молотый
Гуляш с грибами, фенхелем, фасолью
130 ккал
50 мин
Гуляш с грибами, фенхелем, фасолью
Пряный аромат блюда созовет к столу даже соседей.
лук репчатый, фенхель, шампиньоны, томатная паста, помидоры, фасоль, бульон, растительное масло
Чай с фенхелем
1 ккал
30 мин
Чай с фенхелем
Душистый чай из фенхеля с чудесным вкусом и пряным ароматом.
фенхель, вода
Салат с фенхелем красным луком и апельсинами
110 ккал
1 ч
Салат с фенхелем красным луком и апельсинами
Легкий салатик - хорошо освежает!
фенхель, лук репчатый, апельсины, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый
Салат в японском стиле
133 ккал
9 ч
Салат в японском стиле
Почуствуй себя самураем - съешь салат из фасоли "черный глаз"!
фасоль белая, огурцы, укроп, кунжут, оливковое масло, рисовый уксус, соевый соус, сахар, имбирь, чеснок
Чили кон карне с говядиной и соусом табаско
105 ккал
1 ч
Чили кон карне с говядиной и соусом табаско
Вкуснейшее блюдо, которое точно стоит попробовать
говядина, фасоль консервированная, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, перец чили, зелень кинзы, зира, поваренная соль, перец черный молотый, сахар, оливковое масло, табаско
Лобио красное из фасоли
185 ккал
40 мин
Лобио красное из фасоли
Традиционное по составу грузинское блюдо с нотками кориандра!
фасоль, чеснок, лук репчатый, растительное масло, зелень кинзы, перец черный молотый, молотый кориандр, соль, перец красный молотый, лавровый лист
Стручковая фасоль с овощами на сковороде
65 ккал
20 мин
Стручковая фасоль с овощами на сковороде
Легкий, витаминный гарнир с отменным вкусом. Попробуй!
фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Томатный суп с тертым сыром и базиликом
128 ккал
45 мин
Томатный суп с тертым сыром и базиликом
Легкий томатный супчик утолит голод на долго!
оливковое масло, чеснок, перец красный молотый, лук репчатый, морковь, сельдерей, кабачки, бульон, помидоры, томатная паста, фасоль, фасоль стручковая зеленая, поваренная соль, перец черный молотый, базилик, твёрдый сыр
Суп Вегетарианский в горшочке
193 ккал
5 ч 40 мин
Суп Вегетарианский в горшочке
Очень полезный суп для ценителей прекрасного!
горох, фасоль, чечевица, морковь, лавровый лист, мускатный орех, тмин, перец красный молотый, гвоздика, кинза, кориандр, корица, петрушка, укроп, соль
Аппетитная курочка со стручковой фасолью
119 ккал
1 ч 40 мин
Аппетитная курочка со стручковой фасолью
Сочное, сытное, ароматное блюдо для всей семьи!
курица, фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, помидоры, базилик, перец чили, поваренная соль
Бразильский суп из черной фасоли
162 ккал
1 ч 25 мин
Бразильский суп из черной фасоли
Бразильцы утоляют голод после карнавала именно им! Вкусно и быстро!
фасоль, фарш мясной, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, сельдерей, морковь, тмин, перец острый стручковый, бульон, бульонный кубик
Суп с фасолью для вегетарианцев
98 ккал
2 ч 30 мин
Суп с фасолью для вегетарианцев
Одна ложечка, и тебя будет невозможно оторвать от этого супчика!
фасоль, вода, грецкие орехи, растительное масло, лук репчатый, корень петрушки, зелень, соль, перец черный молотый
Фасоль в горшочке
73 ккал
9 ч 10 мин
Фасоль в горшочке
Фасоль богата витаминами, а в горшочке все полезное сохранится!
зира, перец черный молотый, фасоль, вода, лук репчатый, растительное масло, соль
Судак, запеченный с шампиньонами
146 ккал
40 мин
Судак, запеченный с шампиньонами
Ароматная и вкусная рыбка хороша для легкого ужина!
судак, шампиньоны, растительное масло, сметана, твёрдый сыр, лук, соль, перец черный молотый
Окрошка грибная Лесовик
50 ккал
2 ч
Окрошка грибная Лесовик
Из-за добавления грибов, обычная окрошка становиться очень сытной!
грибы, картошка, морковь, огурцы, квас, зелёный лук, яйца, сметана, горчица, укроп, соль, перец
Запеканка Не пицца
118 ккал
45 мин
Запеканка Не пицца
Отличная идея для ужина в компании близких людей.
лаваш тонкий, лук репчатый, шампиньоны, вареная колбаса, помидоры, огурцы, твёрдый сыр, кетчуп, растительное масло, яйца, молоко, соль, перец черный молотый
Салат с шампиньонами Сытный
73 ккал
30 мин
Салат с шампиньонами Сытный
Очень простой и питательный салат, попробуй!
шампиньоны, помидоры, болгарский перец, яйца, кресс-салат, оливковое масло, бальзамический уксус, соль, перец черный молотый
Салат из пупков (желудочков) с соусом Мацони
63 ккал
1 ч
Салат из пупков (желудочков) с соусом Мацони
Простой и вкусный, такой салат станет гвоздем программы за столом!
куриные желудки, болгарский перец, шампиньоны, лук репчатый, чеснок, поваренная соль, специи сухие, укроп, мацони, растительное масло
Японские суши Чакин
109 ккал
1 ч 20 мин
Японские суши Чакин
Необычная закуска с начинкой из грибов шиитаке!
яйца, соевый соус, сахар, рис, вода, рисовый уксус, шиитаке, зелёный лук
Фаршированные шампиньоны с луком и сыром
139 ккал
1 ч
Фаршированные шампиньоны с луком и сыром
Сочетание грибов с сыром не только красиво выглядит, но очень вкусное!
шампиньоны, лук репчатый, твёрдый сыр, сметана, соль, перец черный молотый
Сырный суп французский с грибами
128 ккал
30 мин
Сырный суп французский с грибами
Рецепт нежного супчика для самых любимых! Просто, быстро и с душой!
шампиньоны, лук репчатый, плавленый сыр, соль
Салат с крабовыми палочками
152 ккал
15 мин
Салат с крабовыми палочками
Удивительно вкусный низкокалорийный салатик всего за 15 минут!
шампиньоны, маслины, крабовые палочки, рис, зелень, растительное масло
Грибной сациви
232 ккал
25 мин
Грибной сациви
Хорошая альтернатива классическому сациви на случай поста!
чеснок, лук, шампиньоны, грецкие орехи, хмели-сунели, зелень кинзы, петрушка, поваренная соль, перец черный молотый, бульон, растительное масло
Открытые куриные зразы с грибами в духовке
119 ккал
50 мин
Открытые куриные зразы с грибами в духовке
Прекрасный рецепт сытного и питательного обеда!
яйца, сметана, лук, зелёный лук, куриное филе, растительное масло, панировочные сухари, твёрдый сыр, шампиньоны, специи сухие
Яичница с диким рисом и грибами
81 ккал
1 ч 25 мин
Яичница с диким рисом и грибами
Оригинальный рецепт из простых продуктов!
вода, рис, соль, яйца, яичные белки, петрушка, перец черный молотый, мускатный орех, оливковое масло, лук, розмарин, грибы, пармезан, ветчина
Куриная грудка с грибами и сыром с травами
142 ккал
40 мин
Куриная грудка с грибами и сыром с травами
Потрясающе обед с легким сливочным вкусом!
куриные грудки, шампиньоны, твёрдый сыр, пшеничная мука, растительное масло, перец черный молотый, бульон, бальзамический уксус, соль, кукурузный крахмал, тимьян, чабрец
Омлет с опятами
59 ккал
45 мин
Омлет с опятами
Оригинальный рецепт аппетитного омлета! Обалденно вкусно и быстро!
опята, лук-порей, куриные яйца, петрушка, оливковое масло, сметана, соль
Жареные опята в сметане с луком
56 ккал
45 мин
Жареные опята в сметане с луком
Потрясающе вкусное блюдо обязательно приведет в восторг всю вашу семью
опята, растительное масло, сметана, лук репчатый, соль, петрушка, укроп
Блины из рисовой бумаги с шампиньонами
133 ккал
25 мин
Блины из рисовой бумаги с шампиньонами
Потрясающе вкусные блинчики стоит включить в семейное меню!
рисовая бумага, шампиньоны, лук репчатый, сметана, соль, перец черный молотый, растительное масло
Грибной суп из опят с гречкой
54 ккал
1 ч 10 мин
Грибной суп из опят с гречкой
Вкуснейший супчик для самых любимых! Просто, быстро и аппетитно!
опята, гречка, лук, морковь, соль, сметана, перец черный молотый, зелень
Грибной соус постный
103 ккал
30 мин
Грибной соус постный
Насыщенный вкус этот соуса обязательно вам понравится!
шампиньоны, лук, чеснок, растительное масло, лавровый лист, крахмал, соль
Грибы Портобелло фаршированные
215 ккал
40 мин
Грибы Портобелло фаршированные
Вкусно и быстро и не требует сложных кулинарных навыков.
морковь, королевские шампиньоны, лук репчатый, твёрдый сыр, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Жареные грибы в вине
56 ккал
30 мин
Жареные грибы в вине
Изысканный и утонченный вкус для истинных ценителей и гурманов!
белые грибы, оливковое масло, херес, чеснок, лимонный сок, поваренная соль, перец черный молотый, петрушка
Грибные котлеты с петрушкой
160 ккал
1 ч 30 мин
Грибные котлеты с петрушкой
Вегетарианские котлетки из грибов необыкновенно вкусные и легкие
грибы, яйца, петрушка, панировочные сухари, растительное масло
Сырный суп с цветной капустой и сливками
82 ккал
40 мин
Сырный суп с цветной капустой и сливками
Давно не выкладывал супы! Ловите - супчик того стоит)!
цветная капуста, лук репчатый, лук-порей, сливочное масло, вино белое, овощной бульон, сливки жирные, твёрдый сыр, яичные желтки, поваренная соль, перец черный молотый, мускатный орех, коричневый сахар, перец чили
Салат любовница - папайя с тигровыми креветками
53 ккал
1 ч 45 мин
Салат любовница - папайя с тигровыми креветками
Гурманам и не снилось! Простой рецепт особенного блюда!
капуста белокочанная, креветки, арахис, помидоры, папайя, фасоль стручковая зеленая, перец чили, шпинат, лайм, перец черный молотый, сахар
Теплый постный салат из брюссельской капусты
94 ккал
25 мин
Теплый постный салат из брюссельской капусты
Вкусный сытный салат для твоего постного меню!
капуста брюссельская, шампиньоны, болгарский перец, петрушка, чеснок, соевый соус, растительное масло
Фаршированный кочан по-литовски
110 ккал
3 ч
Фаршированный кочан по-литовски
Хочешь прикоснуться к кулинарным традициям Литвы?
белые грибы, лук репчатый, сало, перловка, свинина, капуста, куриные яйца, сметана, соль
Свежая тушеная капуста с грибами
48 ккал
40 мин
Свежая тушеная капуста с грибами
Вкусное, ароматное и сочное блюдо на каждый день!
капуста, грибы, лук, морковь, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Быстромаринованная цветная капуста в микроволновке
26 ккал
2 ч
Быстромаринованная цветная капуста в микроволновке
Вкусная пикантная закусочка! Удиви своих близких!
цветная капуста, мёд, чеснок, перец острый стручковый, яблочный уксус, соль, зелень, вода
Паровой диетический рулет с брюссельской капустой
49 ккал
30 мин
Паровой диетический рулет с брюссельской капустой
Любишь блюда на пару? Тогда это твой рецепт!
куриные грудки, капуста брюссельская, поваренная соль
Маринованная капуста по грузински
108 ккал
12 д 1 ч
Маринованная капуста по грузински
Полезная закуска с клетчаткой и витаминами - взрыв вкуса!
капуста, чеснок, свекла, петрушка, с хреном, перец острый стручковый, сахар, вода, уксус, соль, растительное масло
Отвар капусты
13 ккал
30 мин
Отвар капусты
Идеален для постящихся и сидящих на диете!
капуста, вода
Капустные котлеты ПП из капусты белокочанной без муки
146 ккал
1 ч
Капустные котлеты ПП из капусты белокочанной без муки
Легкие, румяные, полезные. Будет очередь с тарелками!
капуста, куриные яйца, манка, соль, укроп, растительное масло
Тушеная куриная грудка с капустой на сковороде
75 ккал
50 мин
Тушеная куриная грудка с капустой на сковороде
Вкусная сочная тушёная капуста с курицей.
капуста, куриное филе, морковь, лук, лавровый лист, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый