44 ккал
1 ч 10 мин
Диетическое овощное рагу для тех, кто заботится о фигуре и здоровье!
баклажаны, кабачки, лук, помидоры черри, шампиньоны, чеснок, зелень кинзы, бульон, помидоры, болгарский перец, перец острый молотый, укроп, соль, перец черный молотый, растительное масло
124 ккал
1 ч
Здоровое питание для приверед! Просто, аппетитно и быстро!
помидоры, лук репчатый, кабачки, твёрдый сыр, соль, майоран, растительное масло, перец черный молотый, орегано
101 ккал
45 мин
Испанская паэлья порадует гурманов и сохранит фигуру!
рис, куркума, болгарский перец, кабачки, лук репчатый, помидоры, чеснок, оливковое масло, лимонная цедра, соль, перец черный молотый
46 ккал
25 мин
Форма и цвет прекрасно гармонируют в этом ансамбле вкуса!
кабачки, вода, сахар, лимонная кислота, ананасовый сок
100 ккал
2 ч
Данное сочетание вызовет лишь положительные эмоции у гостей! Читай!
телятина, кабачки, сметана, соль, панировочные сухари, специи сухие
163 ккал
30 мин
Нежный завтрак без глютена для всей семьи - налетай!
кабачки, яйца, овсяные хлопья, чеснок, растительное масло, кефир, соль
48 ккал
3 ч 10 мин
Вкусное и полезное блюдо с пряным вкусом.
перец красный молотый, перец черный молотый, уксус, соль, сахар, соевый соус, кунжут, кунжутное масло, растительное масло, морковь, болгарский перец, кабачки, лук репчатый, чеснок
93 ккал
1 д
По этому рецепту цукаты из кабачков получаются вкусными и полезными!
апельсины, сахар, мёд, кабачки, сахарная пудра
60 ккал
40 мин
Вкусное, пикантное блюдо, которое, несомненно, вернёт вас в лето.
лук репчатый, кабачки, чеснок, крахмал, соль, растительное масло, соевый соус
100 ккал
45 мин
Смелый рецепт сладких овощных оладьев вас приятно удивит. Попробуйте!
пшеничная мука, яйца, кабачки, сахар, соль, сода
93 ккал
20 мин
Полезные, нежные, диетические! Из бюджетных продуктов!
кабачки, сметана, оливковое масло, соль, перец черный молотый, чеснок
154 ккал
30 мин
Легкий, вкусный и полезный завтрак для всей семьи!
кабачки, куриные яйца, твёрдый сыр, пшеничная мука, зелень, растительное масло, перец черный молотый, соль
73 ккал
20 мин
Такой оригинальный салат может с легкостью заменить горячее блюдо.
кабачки, зелёный лук, чеснок, кунжут, соль, растительное масло, перец красный молотый
69 ккал
35 мин
Сытные, нежные и очень вкусные оладушки из кабачков!
кабачки, яйца, пшеничная мука, соль
70 ккал
1 ч 45 мин
Необычный суп, который тебе обязательно понравится!
фенхель, лук репчатый, куриный бульон, сливки, растительное масло, соль, перец черный молотый
130 ккал
50 мин
Пряный аромат блюда созовет к столу даже соседей.
лук репчатый, фенхель, шампиньоны, томатная паста, помидоры, фасоль, бульон, растительное масло
1 ккал
30 мин
Душистый чай из фенхеля с чудесным вкусом и пряным ароматом.
фенхель, вода
110 ккал
1 ч
Легкий салатик - хорошо освежает!
фенхель, лук репчатый, апельсины, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый
133 ккал
9 ч
Почуствуй себя самураем - съешь салат из фасоли "черный глаз"!
фасоль белая, огурцы, укроп, кунжут, оливковое масло, рисовый уксус, соевый соус, сахар, имбирь, чеснок
105 ккал
1 ч
Вкуснейшее блюдо, которое точно стоит попробовать
говядина, фасоль консервированная, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, перец чили, зелень кинзы, зира, поваренная соль, перец черный молотый, сахар, оливковое масло, табаско
185 ккал
40 мин
Традиционное по составу грузинское блюдо с нотками кориандра!
фасоль, чеснок, лук репчатый, растительное масло, зелень кинзы, перец черный молотый, молотый кориандр, соль, перец красный молотый, лавровый лист
65 ккал
20 мин
Легкий, витаминный гарнир с отменным вкусом. Попробуй!
фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
128 ккал
45 мин
Легкий томатный супчик утолит голод на долго!
оливковое масло, чеснок, перец красный молотый, лук репчатый, морковь, сельдерей, кабачки, бульон, помидоры, томатная паста, фасоль, фасоль стручковая зеленая, поваренная соль, перец черный молотый, базилик, твёрдый сыр
193 ккал
5 ч 40 мин
Очень полезный суп для ценителей прекрасного!
горох, фасоль, чечевица, морковь, лавровый лист, мускатный орех, тмин, перец красный молотый, гвоздика, кинза, кориандр, корица, петрушка, укроп, соль
119 ккал
1 ч 40 мин
Сочное, сытное, ароматное блюдо для всей семьи!
курица, фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, помидоры, базилик, перец чили, поваренная соль
162 ккал
1 ч 25 мин
Бразильцы утоляют голод после карнавала именно им! Вкусно и быстро!
фасоль, фарш мясной, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, сельдерей, морковь, тмин, перец острый стручковый, бульон, бульонный кубик
98 ккал
2 ч 30 мин
Одна ложечка, и тебя будет невозможно оторвать от этого супчика!
фасоль, вода, грецкие орехи, растительное масло, лук репчатый, корень петрушки, зелень, соль, перец черный молотый
73 ккал
9 ч 10 мин
Фасоль богата витаминами, а в горшочке все полезное сохранится!
зира, перец черный молотый, фасоль, вода, лук репчатый, растительное масло, соль
146 ккал
40 мин
Ароматная и вкусная рыбка хороша для легкого ужина!
судак, шампиньоны, растительное масло, сметана, твёрдый сыр, лук, соль, перец черный молотый
50 ккал
2 ч
Из-за добавления грибов, обычная окрошка становиться очень сытной!
грибы, картошка, морковь, огурцы, квас, зелёный лук, яйца, сметана, горчица, укроп, соль, перец
118 ккал
45 мин
Отличная идея для ужина в компании близких людей.
лаваш тонкий, лук репчатый, шампиньоны, вареная колбаса, помидоры, огурцы, твёрдый сыр, кетчуп, растительное масло, яйца, молоко, соль, перец черный молотый
73 ккал
30 мин
Очень простой и питательный салат, попробуй!
шампиньоны, помидоры, болгарский перец, яйца, кресс-салат, оливковое масло, бальзамический уксус, соль, перец черный молотый
63 ккал
1 ч
Простой и вкусный, такой салат станет гвоздем программы за столом!
куриные желудки, болгарский перец, шампиньоны, лук репчатый, чеснок, поваренная соль, специи сухие, укроп, мацони, растительное масло
109 ккал
1 ч 20 мин
Необычная закуска с начинкой из грибов шиитаке!
яйца, соевый соус, сахар, рис, вода, рисовый уксус, шиитаке, зелёный лук
139 ккал
1 ч
Сочетание грибов с сыром не только красиво выглядит, но очень вкусное!
шампиньоны, лук репчатый, твёрдый сыр, сметана, соль, перец черный молотый
128 ккал
30 мин
Рецепт нежного супчика для самых любимых! Просто, быстро и с душой!
шампиньоны, лук репчатый, плавленый сыр, соль
152 ккал
15 мин
Удивительно вкусный низкокалорийный салатик всего за 15 минут!
шампиньоны, маслины, крабовые палочки, рис, зелень, растительное масло
232 ккал
25 мин
Хорошая альтернатива классическому сациви на случай поста!
чеснок, лук, шампиньоны, грецкие орехи, хмели-сунели, зелень кинзы, петрушка, поваренная соль, перец черный молотый, бульон, растительное масло
119 ккал
50 мин
Прекрасный рецепт сытного и питательного обеда!
яйца, сметана, лук, зелёный лук, куриное филе, растительное масло, панировочные сухари, твёрдый сыр, шампиньоны, специи сухие
81 ккал
1 ч 25 мин
Оригинальный рецепт из простых продуктов!
вода, рис, соль, яйца, яичные белки, петрушка, перец черный молотый, мускатный орех, оливковое масло, лук, розмарин, грибы, пармезан, ветчина
142 ккал
40 мин
Потрясающе обед с легким сливочным вкусом!
куриные грудки, шампиньоны, твёрдый сыр, пшеничная мука, растительное масло, перец черный молотый, бульон, бальзамический уксус, соль, кукурузный крахмал, тимьян, чабрец
59 ккал
45 мин
Оригинальный рецепт аппетитного омлета! Обалденно вкусно и быстро!
опята, лук-порей, куриные яйца, петрушка, оливковое масло, сметана, соль
56 ккал
45 мин
Потрясающе вкусное блюдо обязательно приведет в восторг всю вашу семью
опята, растительное масло, сметана, лук репчатый, соль, петрушка, укроп
133 ккал
25 мин
Потрясающе вкусные блинчики стоит включить в семейное меню!
рисовая бумага, шампиньоны, лук репчатый, сметана, соль, перец черный молотый, растительное масло
54 ккал
1 ч 10 мин
Вкуснейший супчик для самых любимых! Просто, быстро и аппетитно!
опята, гречка, лук, морковь, соль, сметана, перец черный молотый, зелень
103 ккал
30 мин
Насыщенный вкус этот соуса обязательно вам понравится!
шампиньоны, лук, чеснок, растительное масло, лавровый лист, крахмал, соль
215 ккал
40 мин
Вкусно и быстро и не требует сложных кулинарных навыков.
морковь, королевские шампиньоны, лук репчатый, твёрдый сыр, оливковое масло, соль, перец черный молотый
56 ккал
30 мин
Изысканный и утонченный вкус для истинных ценителей и гурманов!
белые грибы, оливковое масло, херес, чеснок, лимонный сок, поваренная соль, перец черный молотый, петрушка
160 ккал
1 ч 30 мин
Вегетарианские котлетки из грибов необыкновенно вкусные и легкие
грибы, яйца, петрушка, панировочные сухари, растительное масло
82 ккал
40 мин
Давно не выкладывал супы! Ловите - супчик того стоит)!
цветная капуста, лук репчатый, лук-порей, сливочное масло, вино белое, овощной бульон, сливки жирные, твёрдый сыр, яичные желтки, поваренная соль, перец черный молотый, мускатный орех, коричневый сахар, перец чили
53 ккал
1 ч 45 мин
Гурманам и не снилось! Простой рецепт особенного блюда!
капуста белокочанная, креветки, арахис, помидоры, папайя, фасоль стручковая зеленая, перец чили, шпинат, лайм, перец черный молотый, сахар
94 ккал
25 мин
Вкусный сытный салат для твоего постного меню!
капуста брюссельская, шампиньоны, болгарский перец, петрушка, чеснок, соевый соус, растительное масло
110 ккал
3 ч
Хочешь прикоснуться к кулинарным традициям Литвы?
белые грибы, лук репчатый, сало, перловка, свинина, капуста, куриные яйца, сметана, соль
48 ккал
40 мин
Вкусное, ароматное и сочное блюдо на каждый день!
капуста, грибы, лук, морковь, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие
26 ккал
2 ч
Вкусная пикантная закусочка! Удиви своих близких!
цветная капуста, мёд, чеснок, перец острый стручковый, яблочный уксус, соль, зелень, вода
49 ккал
30 мин
Любишь блюда на пару? Тогда это твой рецепт!
куриные грудки, капуста брюссельская, поваренная соль
108 ккал
12 д 1 ч
Полезная закуска с клетчаткой и витаминами - взрыв вкуса!
капуста, чеснок, свекла, петрушка, с хреном, перец острый стручковый, сахар, вода, уксус, соль, растительное масло
146 ккал
1 ч
Легкие, румяные, полезные. Будет очередь с тарелками!
капуста, куриные яйца, манка, соль, укроп, растительное масло
75 ккал
50 мин
Вкусная сочная тушёная капуста с курицей.
капуста, куриное филе, морковь, лук, лавровый лист, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый


























































