69 ккал
15 мин
Оригинальный рецепт привет вас в восторг! Безумно вкусно и просто!
капуста, сливы, вишня, яблоки, растительное масло, сахар
84 ккал
20 мин
На скорую руку, из простых продуктов, вкусно, на каждый день
цветная капуста, яйца, сливочное масло, соль
16 ккал
45 мин
Легкий, простой, быстрый и полезный. Идеально на обед!
вода, картошка, корень сельдерея, морковь, чеснок, зелень кинзы, петрушка, перец черный молотый, соль
55 ккал
1 ч
Домашним понравится! Простой рецепт очень аппетитных оладушек!
капуста белокочанная, молоко, паприка, куриные яйца, пшеничная мука, соль
94 ккал
35 мин
Замечательное диетическое блюдо поможет уследить за фигурой!
цветная капуста, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, кабачки, дор блю, зелень, оливковое масло, лимоны
57 ккал
45 мин
Прекрасное решение для украшения постного стола
цветная капуста, лавровый лист, кардамон, фенхель, зира, тахини, оливковое масло
86 ккал
2 ч 30 мин
Из-за лимонного сока салат можно не солить, значит польза его велика!
болгарский перец, растительное масло, лимонный сок, помидоры, капуста, чеснок, морковь, сельдерей, петрушка
63 ккал
2 ч
Самый вкусный, самый лёгкий летний свежий суп!
курица, капуста, картошка, лук, морковь, помидоры, растительное масло, лавровый лист, специи сухие, сахар, вода, соль
111 ккал
25 мин
Идеальное диетическое блюдо для всей семьи с нежным сочным вкусом
куриные грудки, морковь, болгарский перец, капуста, кабачки, зелёный лук, соевый соус, бальзамический уксус, грецкие орехи, коричневый сахар, растительное масло, соль, перец черный молотый
189 ккал
3 ч
Может стать украшением любого праздничного ужина.
гусь, капуста квашеная, лук репчатый, бекон, перец горошком, можжевеловые ягоды, вода, соль
41 ккал
1 ч
Название тяжелое, а рецепт прост! Убедись сама - приготовь и кушай!
цветная капуста, душистый перец, бульон, тимьян, чабрец, сельдерей, корень петрушки, бекон, лук-порей, чеснок, фасоль стручковая зеленая, зелёный горошек, морковь, кольраби, морская соль
112 ккал
25 мин
Свежий зеленый салат для легкого перекуса.
пекинская капуста, огурцы, морковь, зелёный лук, болгарский перец, помидоры, зелень, соль, лимонный сок, растительное масло, чеснок
41 ккал
30 мин
Окрошка уже в прошлом! У меня есть новый рецепт! Насладись им!
цветная капуста, яйца, пшеничная мука, твёрдый сыр, бульон, зелень, соль, перец черный молотый
132 ккал
50 мин
Лазанья - простое блюдо, которое придется по душе каждому!
капуста белокочанная, лук репчатый, сельдерей, листы лазаньи, курица, пармезан, моцарелла, перец черный молотый, соль, молоко, пшеничная мука, сливочное масло
100 ккал
40 мин
Польза такого коктейля невероятно огромная! Убедитесь в этом сами!
кольраби, яблоки, зелень, ряженка, сухарики, паприка
134 ккал
1 ч 30 мин
Питательное, но легкое блюдо для ужина всей семьей!
капуста, фарш мясной, лук репчатый, морковь, сметана, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло
61 ккал
20 мин
Щавель отлично походит для салатов и рождает аппетитные сочетания!
капуста, зелень, болгарский перец, салат-латук, щавель, сметана, морковь, соль
82 ккал
15 мин
Такой вкусный салатик, что вызывает привыкание:)
пекинская капуста, морковь, огурцы, болгарский перец, опята, перец чили, яблочный уксус, соль, сахар, растительное масло
140 ккал
35 мин
Ваш малыш не любит цветную капусту? Тогда угостите его оладушками!!!
цветная капуста, куриные яйца, кефир, пшеничная мука, твёрдый сыр, чеснок, зелень, соль, перец острый молотый, растительное масло
111 ккал
2 ч 15 мин
Яркая, красивая, с неповторимым вкусом - удивите близких!
капуста белокочанная, болгарский перец, лук, морковь, вода, яблочный уксус, растительное масло, соль, сахар, лавровый лист, перец горошком, душистый перец
82 ккал
1 ч
Вкусно и очень полезно! Для деток и всех кто следит за своей фигурой.
капуста белокочанная, лук репчатый, чеснок, морковь, рис, куриные грудки, оливковое масло, соль, перец черный молотый, лавровый лист
102 ккал
1 д 5 ч 25 мин
Пикантная и нежная закуска! Быстрый и вкусный вариант!
капуста белокочанная, морковь, чеснок, петрушка, вода, сахар, растительное масло, столовый уксус, соль, лавровый лист, перец горошком
66 ккал
1 ч 10 мин
Потрясающи вкусный супчик, который не будет мучить вас вовремя диеты.
индейка, брокколи, чеснок, сливочное масло, вода, сливки, пшеничная мука, соль, перец черный молотый
15 ккал
4 ч 30 мин
Традиционною блюдо по этому рецепту еще вкуснее!
капуста, репа, морковь, лук, белые грибы, оливковое масло, вода, соль
11 ккал
40 мин
Легкий и питательный - лучший для разгрузочных дней!
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, сельдерей, перец черный молотый, соль, специи сухие, вода
81 ккал
40 мин
Ароматная, сочная, вкуснейшая, для легкого ужина!
капуста, вода, чернослив, растительное масло, лимонный сок, томатная паста, душистый перец, сахар, молотый кориандр, перец черный молотый, соль
94 ккал
45 мин
Потрясающе вкусный рецепт запеченной цветной капусты!
цветная капуста, шампиньоны, болгарский перец, сливки, твёрдый сыр, овсяные хлопья, мускатный орех, орехи, виски
95 ккал
3 ч 10 мин
Традиционный салат поразит своим вкусовым разнообразием!
капуста квашеная, яблоки, маринад, брусника, сахар, растительное масло, корица, гвоздика, соль, перец черный молотый, зелень
76 ккал
1 ч 30 мин
Необыкновенный способ преподнести цветную капусту! Стоит попробовать!
цветная капуста, куриные яйца, твёрдый сыр, телятина, сметана, лук репчатый, петрушка, укроп, соль, перец черный молотый
83 ккал
20 мин
Вкусная и полезная! Для легкости и стройности!
капуста, перец черный молотый, соль, растительное масло, зелень, лимонный сок, чеснок
30 ккал
30 д
Это секретный рецепт вкуснейшей капусты. Нельзя его распространять...
капуста, свекла, винный уксус белый, перец красный молотый, сельдерей, петрушка, соль, вода
53 ккал
20 мин
Вкусный салатик может выступить в роли отличного аперитива!
сметана, чеснок, помидоры, цветная капуста, соль, специи сухие
26 ккал
7 д 30 мин
Традиционное и неизменно вкусное блюдо. Пробуем!
капуста белокочанная, свекла, с хреном, чеснок, перец острый стручковый, петрушка, вода, соль, сахар
221 ккал
30 мин
Сытная, вкусная, на каждый день. Просто и быстро.
цветная капуста, яйца, пшеничная мука, молоко, растительное масло, горчица, соль, чеснок, перец красный молотый, перец черный молотый
16 ккал
16 д
Изысканно острый вкус восточной закуски идеально подойдет к мясу!
пекинская капуста, зелёный лук, чеснок, перец чили, имбирь, соль
148 ккал
1 ч
Простой способ приготовления полезных овощных котлет!
цветная капуста, морковь, лук репчатый, укроп, пшеничная цельнозерновая мука, морская соль, специи сухие, оливковое масло, семена льна, вода
18 ккал
5 мин
Легкий салатик, что-то вроде аперитива перед основной трапезой.
пекинская капуста, апельсины, оливки, мартини, оливковое масло, корица
70 ккал
30 мин
Тает во рту! Обалденно вкусный рецепт для самых любимых!
молоко, растительное масло, капуста брюссельская, твёрдый сыр, яйца, соль, перец черный молотый
47 ккал
1 ч 30 мин
Удивительный рецепт придется по вкусу особенно старательным хозяйкам!
тыква, фарш мясной, лук репчатый, чеснок, рис, яйца, соль, перец черный молотый
36 ккал
10 ч
Яркое солнечное угощение для любителей оранжевого овоща!
тыква, сахар
138 ккал
1 ч
Яркий цвет, насыщенный вкус и пряные нотки — идеальный!
тыква, апельсины, лимоны, сахар, палочка корицы
161 ккал
30 мин
Откройте для себя тыкву с новой стороны!
тыква, растительное масло, соль, тимьян, чабрец, перец черный молотый
75 ккал
50 мин
Ароматное и сочное! Полезный ужин в кругу семьи!
кабачки, тыква, морковь, лук репчатый, томатная паста, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, базилик
79 ккал
1 ч
Необыкновенно вкусная и очень полезная кашка для всей семьи!
молоко, рис, тыква, изюм, вишня, клюква, груши, сахар, соль
127 ккал
30 мин
Каши полезны детям, приготовьте кашу вкусно, тогда дети полюбят ее!
пшено, вода, молоко, тыква, сливочное масло, сахар, соль, малина
36 ккал
40 мин
Яркий напиток освежает и бодрит, заряжает позитивом!
сахар, тыква, вода
141 ккал
1 ч 45 мин
Очень вкусная и нежная запеканка особенно понравится детишкам!
тыква, творог, куриные яйца, овсяные хлопья, сахар, сливочное масло, сметана, мята, тмин, соль
108 ккал
1 ч
Быстрая, вкусная, сытная, на завтрак для всей семьи!
тыква, молоко, вода, кукурузная крупа, сливочное масло, сахар, соль
139 ккал
30 мин
Оригинальный способ подать тыкву! Бесподобно вкусно!
тыква, пшеничная мука, яйца, растительное масло, соль
55 ккал
45 мин
Быстро, просто, полезно, аппетитно, бюджетно!
тыква, сахар, ванилин
106 ккал
1 ч 45 мин
Необычный рецепт второго блюда обязательно вам понравится!
фарш мясной, тыква, лук репчатый, морковь, растительное масло, чеснок, соль, перец, помидоры, петрушка, молоко
114 ккал
15 мин
Хорошая идея для завтрака, надаёт силы и энергии на целый день.
тыква, груши, морковь, грейпфрут, сметана, грецкие орехи, лимонная цедра, лимонный сок, сахарная пудра
71 ккал
40 мин
Потрясающий нежный тыквенный супчик на молоке!
тыква, оливковое масло, перец чили, чеснок, молоко, бульон, кинза, кориандр, сметана
80 ккал
35 мин
Ароматное, сытное блюдо для постящихся, полчаса - и готово!
тыква, грибы, лук репчатый, морковь, бульон, петрушка, растительное масло
56 ккал
2 мин
Превосходный салатик очень полезен и сытен!
тыква, огурцы, морковь, зелень, перец черный молотый, сахар, соль, сметана
52 ккал
3 ч 45 мин
Напиток, без которого не обойдется ни одна вечеринка! Скорей попробуй!
сахар, корица, тыква, лимоны, вода, ром, ананасы
102 ккал
1 ч
Вкуснейшая тыквенная каша на воде с медом! Пробуем!!!
пшеничная крупа, тыква, растительное масло, вода, мёд, соль
62 ккал
35 мин
Кисло-сладкий десерт из хрустящей тыквы с цитрусовым ароматом - вкусно
тыква, лимоны, апельсины, инжир, сахар
101 ккал
1 ч
Осенний десерт для поднятия настроения - вкусно и полезно!
тыква, апельсины, мёд, растительное масло, кунжут
80 ккал
3 ч
Изысканный десерт удовлетворит и самых взыскательных гурманов!
тыква, яблоки, сахар, желатин



























































