Королевские креветки с ананасом, помидорами и перцем
98 ккал
50 мин
Королевские креветки с ананасом, помидорами и перцем
Очень аппетитно и вкусно! То, что доктор прописал!
королевские креветки, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, соль, растительное масло, ананасы, перец острый молотый
Креветки с сыром запеченные
128 ккал
20 мин
Креветки с сыром запеченные
Идеальное сбалансированное вкусное диетическое ПП блюдо!
креветки, фасоль стручковая зеленая, оливковое масло, чеснок, лук, орегано сухой, перец черный молотый, соль, лимоны, оливки, рассольный сыр
Салат с креветками и грейпфрутом
116 ккал
35 мин
Салат с креветками и грейпфрутом
Очень легкий и низкокалорийный салат из доступных продуктов
салат-латук, спаржа, креветки, грейпфрут, мёд, винный уксус белый, горчица, перец, соль, миндальные лепестки
Закуски на шпажках ассорти
71 ккал
15 мин
Закуски на шпажках ассорти
Удиви гостей оригинальной подачей отличной закуски!
креветки, оливки, твёрдый сыр, огурцы, маринованные огурцы, ветчина, лимоны, помидоры, шампиньоны
Жульен креветочный со шпинатом
97 ккал
50 мин
Жульен креветочный со шпинатом
Потрясающе вкусная вариация на тему жульена!
креветки, рис, шпинат, шампиньоны, лук репчатый, соль, пшеничная мука, бульон, молоко, яичные желтки
Огуречный коктейль с креветками
132 ккал
20 мин
Огуречный коктейль с креветками
Очень красивая закуска для самых взыскательных гурманов!
огурцы, креветки, лук репчатый, творожные сырки, чеснок, соль, перец черный молотый
Креветки с болгарским перцем на ананасах
85 ккал
25 мин
Креветки с болгарским перцем на ананасах
Рецепт для особенных случаев! Просто, экзотично и невероятно вкусно!
креветки, ананасы, соевый соус, болгарский перец, чеснок, яблочный уксус, оливковое масло, перец черный молотый, соль
Огуречные рулеты из форели
132 ккал
50 мин
Огуречные рулеты из форели
Свежие и аппетитные рулетики. Простые в приготовлении, очень вкусные!
огурцы, рис, икра рыбная, форель, креветки, тунец, угорь
Порционный салат Льдинки
69 ккал
1 ч
Порционный салат Льдинки
Очень простой и очень эффектный салат, просто загляденье!
огурцы, болгарский перец, креветки, зелёный лук, горчица, сметана, икра красная, дайкон
Заливное из семги
62 ккал
1 ч 20 мин
Заливное из семги
Королевское блюдо для королевской семьи! Это ведь про тебя, правда?
желатин, вода, специи сухие, зелень, зелёный горошек, сёмга, креветки
Креветки тигровые пряные
133 ккал
1 ч 35 мин
Креветки тигровые пряные
Супер закуска к любому столу, идеальна для любителей морепродуктов
королевские креветки, чеснок, имбирь, специи сухие, растительное масло, соль
Весенний суп
36 ккал
15 мин
Весенний суп
Сытный супчик с легкостью заменит и первое, и второе!
бульон, креветки, куриное филе, лук, редиска, салат-латук, имбирь, перец красный молотый, лимоны
Салат креветки помидоры пекинская капуста
124 ккал
20 мин
Салат креветки помидоры пекинская капуста
Вкусный оригинальный салатик для любого застолья!
яйца, помидоры, пекинская капуста, креветки, пармезан, соус, паста
Салат с креветками и чечевицей белковый
146 ккал
10 ч
Салат с креветками и чечевицей белковый
Питательный и сытный салат для тех, кто следит за своей фигурой
креветки, куриные яйца, чечевица, лук репчатый, лимоны, поваренная соль, специи сухие, соевый соус, растительное масло
Салат Росток овощной с пророщенной чечевицей
114 ккал
40 мин
Салат Росток овощной с пророщенной чечевицей
Пророщенная чечевица для здоровья пригодится!
креветки, перепелиные яйца, помидоры черри, чеснок, болгарский перец, грибы, чечевица, лук репчатый, поваренная соль, растительное масло, лимонный сок, зелень, сельдерей
Креветки в молоке
65 ккал
20 мин
Креветки в молоке
Вы будете удивлены результатом. Это безумно вкусно!
креветки, молоко, вода, специи сухие, укроп, лимоны, соль
Салат с рукколой помидорами и креветками
138 ккал
30 мин
Салат с рукколой помидорами и креветками
Аппетитный, хрустящий, легкий - для будней и праздников.
креветки, помидоры черри, руккола, сыр любой, чеснок, растительное масло, перец чили, лимонный сок, оливковое масло, соевый соус, мёд, перец черный молотый, соль
Салат с мидиями и креветками
132 ккал
15 мин
Салат с мидиями и креветками
Очень вкусный салат с морепродуктами для любого стола.
мидии, креветки, авокадо, помидоры, перепелиные яйца, салат-латук, соевый соус, оливковое масло, дижонская горчица, соль
Cалат с креветками и помидорами черри
528 ккал
30 мин
Cалат с креветками и помидорами черри
Простой, быстрый и невероятно вкусный, на праздничный стол.
креветки, помидоры черри, руккола, твёрдый сыр, авокадо, оливковое масло, соевый соус, лимонный сок, мёд, перец черный молотый
Спринг роллы с креветками и болгарским перцем
42 ккал
30 мин
Спринг роллы с креветками и болгарским перцем
Вкусное, полезное и оригинальное блюдо-закуска
креветки, болгарский перец, помидоры, огурцы, рисовая бумага, салат-латук
Салат из авокадо с креветками под греческим йогуртом
132 ккал
30 мин
Салат из авокадо с креветками под греческим йогуртом
Потрясающий легкий салат с ярким, сочным вкусом овощей и креветок!
креветки, помидоры черри, болгарский перец, авокадо, огурцы, салат-латук, зелень кинзы, йогурт, яблочный уксус, чеснок, соль, перец черный молотый
Салат с креветками и апельсинами
126 ккал
5 ч 30 мин
Салат с креветками и апельсинами
Изысканный кисло-сладкий легкий салат для праздника
креветки, апельсины, салат-латук, чеснок, соль, растительное масло, кунжут
Палтус в духовке с артишоками
90 ккал
1 ч 15 мин
Палтус в духовке с артишоками
Оригинальное и незабываемое блюдо порадует еще много раз!
лимоны, оливковое масло, соль, орегано, перец черный молотый, картошка, лук репчатый, артишоки, палтус
Палтус с морковью и луком в духовке
79 ккал
40 мин
Палтус с морковью и луком в духовке
Подобных рецептов мало - этим они и ценны! Попробуй диковинку!
палтус, морковь, лук репчатый, болгарский перец, перец черный молотый, соль
Палтус соленый
101 ккал
3 д 10 мин
Палтус соленый
Хорошая возможность баловать себя и в простые будни.
палтус, соль, сахар
Ризотто с чернилами каракатицы
128 ккал
1 ч
Ризотто с чернилами каракатицы
Необыкновенный вкус этого блюда вас сразит наповал!
каракатица, морепродукты, рис, лук репчатый, вино белое, рыбный бульон, поваренная соль, перец черный молотый, оливковое масло
Как приготовить кальмары вкусно и просто
91 ккал
10 мин
Как приготовить кальмары вкусно и просто
Сочность и нежность в каждом кусочке! Восторг!
кальмар тушка, соль, перец, лимоны
Кальмар на решетке в аэрогриле
74 ккал
15 мин
Кальмар на решетке в аэрогриле
Блюдо получается изысканным и удивительным на вкус!
кальмары, перец черный молотый, перец красный молотый, соль, кунжут
Суп пюре из тыквы помидоров и морепродуктов
46 ккал
15 мин
Суп пюре из тыквы помидоров и морепродуктов
Фантастически легкий и быстрый супчик для всех!
тыква, помидоры, кальмары, зелень, йогурт, лимонная кислота, йодированная соль, перец черный молотый, чеснок
Салат с консервированными кальмарами и пекинской капустой
90 ккал
15 мин
Салат с консервированными кальмарами и пекинской капустой
Летний, легкий, красочный салат для стройнеющих девушек!
кальмары, пекинская капуста, болгарский перец, огурцы, укроп, петрушка, горчица готовая, лимонный сок, оливковое масло, морская соль, сахарная пудра, душистый перец
Спаржа с морепродуктами в мультиварке
68 ккал
40 мин
Спаржа с морепродуктами в мультиварке
Очень вкусно, легко в приготовлении, а главное невероятно полезно!
кальмары, рапаны, мидии, креветки, лук репчатый, спаржа зеленая, сливочное масло, сметана, чеснок
Тыквенное ризотто с котлетами из морепродуктов
97 ккал
1 ч
Тыквенное ризотто с котлетами из морепродуктов
Необычненькое блюдо для любителей тыквы)
кальмары, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, креветки, устричный соус, лимонный сок, поваренная соль, перец черный молотый, пармезан, сливочное масло, тыква
Салат Кальмары с корейской морковью
79 ккал
3 ч
Салат Кальмары с корейской морковью
Вкусная, яркая, острая закуска с кальмарами, которая улетает вмиг!
кальмары, морковь, лук репчатый, чеснок, соевый соус, молотый кориандр, перец красный молотый, перец черный молотый, сахар, соль, растительное масло, уксус
Салат с морской капустой и кальмарами
58 ккал
15 мин
Салат с морской капустой и кальмарами
Лёгкий, диетический, сочень вкусный - на все случаи жизни!
морская капуста, кальмары, тыква, огурцы, соль, перец черный молотый, растительное масло
Салат кальмары с авокадо
130 ккал
30 мин
Салат кальмары с авокадо
Эффектный, очень свежий и сочный, на скорую руку!
кальмары, авокадо, болгарский перец, огурцы, укроп, майонез
Кальмары фаршированные овощами, сыром и шампиньонами
88 ккал
50 мин
Кальмары фаршированные овощами, сыром и шампиньонами
Непревзойденно вкусная закуска для торжественного застолья!
лук репчатый, твёрдый сыр, шампиньоны, кальмары, морковь, сметана, капуста, оливковое масло, зелень, соль, перец черный молотый
Фаршированные фаршем кальмары с анчоусами в духовке
150 ккал
1 ч 10 мин
Фаршированные фаршем кальмары с анчоусами в духовке
Рецепт специально для любителей морепродуктов!
кальмар тушка, фарш мясной, лимоны, розмарин, петрушка, яйца, анчоусы, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый
томатный суп с морепродуктами мидии, креветки, кальмары
93 ккал
20 мин
томатный суп с морепродуктами мидии, креветки, кальмары
Первое блюдо для любителей морепродуктов! Очень полезно и сытно!
мидии, креветки, кальмары, лук репчатый, чеснок, растительное масло, помидоры, болгарский перец, перец черный молотый, перец красный молотый, перец чили, петрушка, вино красное, рыбный бульон, морская соль
Салат кальмары с огурцом свежим и яйцом
117 ккал
25 мин
Салат кальмары с огурцом свежим и яйцом
Из минимума продуктов, а какой вкусный! Язык проглотишь!
кальмары, огурцы, яйца, майонез, соль
Небесные суши Темпура во фритюре
51 ккал
30 мин
Небесные суши Темпура во фритюре
Никогда сама не готовила? Пришла пора! Смотри рецепт - это нечто!
яйца, вода, пшеничная мука, соевый соус, сакэ, редька белая, соль, лимоны, камбала, креветки, кальмары, баклажаны, тыква, вешенки
Рисовая лапша с креветками и кальмарами
129 ккал
30 мин
Рисовая лапша с креветками и кальмарами
Станет прекрасным и не банальным дополнением к праздничному столу!
рисовая лапша, чеснок, креветки, кальмары, яйца, пекинская капуста, растительное масло, лимонный сок, соус, паста, арахис, перец чили, сахар
Адриатический рыбный суп Brodetto di Pesce
84 ккал
1 ч
Адриатический рыбный суп Brodetto di Pesce
Один из символов кулинарии Адриатического побережья Италии.
рыба, креветки, кальмары, мидии, помидоры, лук, чеснок, оливковое масло, вино белое, рыбный бульон, петрушка, перец острый стручковый, лавровый лист, соль, перец черный молотый
Кальмары с креветками и зеленью с лимонным соком и табаско
102 ккал
2 ч 20 мин
Кальмары с креветками и зеленью с лимонным соком и табаско
Изысканное блюдо для настоящих гурманов! Идеально к праздничному столу
креветки, кальмары, помидоры, лук, лимоны, перец красный молотый, перец черный молотый, чеснок, кинза, кориандр, укроп, табаско, соль, оливковое масло
Салат из квашеной капусты и кальмаров
107 ккал
1 ч
Салат из квашеной капусты и кальмаров
Пикантный салат, который порадует тебя и твоих родных!
кальмары, лук репчатый, лимонный сок, корейская морковь, капуста квашеная, опята, кукурузное масло, петрушка
Жареные кальмары с овощами
67 ккал
30 мин
Жареные кальмары с овощами
Превосходное блюдо для любителей морепродуктов!
кальмары, помидоры, кабачки, болгарский перец, чеснок, лук репчатый, базилик, вино белое, поваренная соль, перец черный молотый, оливковое масло, кунжут
Кальмары жареные по-сицилийски
77 ккал
25 мин
Кальмары жареные по-сицилийски
Отличный вариант для любителей морепродуктов, здоровой и легкой пищи
кальмары, каперсы, кедровые орешки, томатная паста, вино белое, чеснок
Морская капуста с кальмарами в тарталетках
126 ккал
25 мин
Морская капуста с кальмарами в тарталетках
Любителям морепродуктов посвящается! Кушай в удовольствие!
кальмары, морская капуста, лук, оливковое масло, уксус, вода, петрушка, соль, перец черный молотый
Кальмары в кисло-сладком соусе по-вьетнамски
64 ккал
40 мин
Кальмары в кисло-сладком соусе по-вьетнамски
Экстравагантный рецепт приготовления кальмаров! Моряки рекомендуют!
кальмары, лук репчатый, укроп, зелёный лук, помидоры, сахар, растительное масло, соль, перец черный молотый
Тушеные кальмары с помидорами и пряностями
60 ккал
35 мин
Тушеные кальмары с помидорами и пряностями
Блюдо, которое не может не нравиться, попробуй!
кальмары, помидоры, лук репчатый, чеснок, петрушка, вино, сахар, лимонный сок, перец, базилик
Котлеты из кальмара
126 ккал
45 мин
Котлеты из кальмара
У этих котлеток только один минус - очень быстро съедаются!
кальмары, яйца, лук репчатый, хлеб, бульон, чеснок, соль, перец черный молотый, панировочные сухари, растительное масло
Кальмары жареные кольцами
199 ккал
30 мин
Кальмары жареные кольцами
Отличная закуска, которой жалко делиться!
кольца кальмара, молоко, яйца, пшеничная мука, панировочные сухари, чеснок, паприка, соль, перец черный молотый
Котлеты кальмаровые
135 ккал
1 ч 20 мин
Котлеты кальмаровые
Оригинальное блюдо для ценителей морепродуктов!
кальмары, лук, панировочные сухари, перец, соль, растительное масло
Пикантные кальмары в чесночно томатном маринаде
98 ккал
2 ч 40 мин
Пикантные кальмары в чесночно томатном маринаде
Пикантные кальмары для любителей морепродуктов!
чеснок, винный уксус белый, перец красный молотый, молотый кориандр, кальмары, мускатный орех, сахар, оливковое масло, томатная паста, соль
Салат Пингвин с рыбой
138 ккал
40 мин
Салат Пингвин с рыбой
Вкусный и неожиданный салат понравится любителям рыбки
рыбное филе, куриные яйца, огурцы, морковь, сметана, крабовые палочки, маслины
Салат из крабов
79 ккал
1 ч
Салат из крабов
Настоящий деликатес, который запомнится надолго!
пшеничная мука, ананасы, лимоны, яйца, молоко, лук, уксус, крабовое мясо, соль, стевия в пакетиках, перец чили, горчица, салат-латук, маслины, помидоры черри
Рис тушеный по-кубински
195 ккал
45 мин
Рис тушеный по-кубински
Сытный и вкусный рис по-кубински буквально за сорок минут!
лангусты, крабы, рис, лук репчатый, корень петрушки, чеснок, болгарский перец, растительное масло, пшеничная мука, карри, лимонный сок, перец черный молотый, перец красный молотый, соль
Шотландский суп из краба
66 ккал
1 ч 30 мин
Шотландский суп из краба
Гурману на заметку! Аппетитный супчик! Готовим быстро и со вкусом!
крабы, рис, бульон, молоко, шнитт-лук, анчоусы, лимонный сок, петрушка, сметана, соль, перец черный молотый
Японский суп с крабами и яйцами
84 ккал
1 ч 10 мин
Японский суп с крабами и яйцами
Восхитительное блюдо для любителей японской кухни!
горбуша, вода, рис, растительное масло, крабы, сельдерей, яйца, соль
Салат крабы с креветками сельдереем и огурцом
61 ккал
25 мин
Салат крабы с креветками сельдереем и огурцом
Нежнейший салат для любителей изысков и морепродуктов
крабовое мясо, креветки, сельдерей, огурцы, петрушка, укроп, йогурт, перец черный молотый, морская соль
Холодный суп на кефире из огурцов и крабовых палочек
41 ккал
1 ч
Холодный суп на кефире из огурцов и крабовых палочек
Крайне полезный холодный суп хорош и жару, и в прохладу
кефир, крабовые палочки, огурцы, укроп, петрушка, соль