Салат с консервированными кальмарами и пекинской капустой
Пошаговое приготовление
Общее время приготовления: 15 мин
PT15M
Шаг 1:
Вот такой набор продуктов.Шаг 2:
С кальмара сливаем сок, сам кальмар шинкуем мелкой соломкой.Шаг 3:
Такой же соломкой нарезаем остальные продукты: пекинскую капустуШаг 4:
сладкий перецШаг 5:
и огурцы.Шаг 6:
Посыпаем рубленой зеленью и поливаем заправкой.Шаг 7:
Перемешиваем и даем постоять десять минут.Шаг 8:
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Салаты
Быстро, просто, вкусно
Постные блюда
Простые, легкие, быстрые салаты
Салат с капустой
Салат из огурцов
Диеты рецепты для похудения
Капуста огурец
Комментарии к кулинарному рецепту
Пока что эту тему никто не прокомментировал...
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
- Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
- Кальмары жареные - 175 ккал / 100 г
- Кальмары отварные - 110 ккал / 100 г
- Кальмары свежие - 74 ккал / 100 г
- Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
- Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
- Китайская капуста - 16 ккал / 100 г
- Лимонный сок - 16 ккал / 100 г
- Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
- Сахарная пудра - 374 ккал / 100 г
- Морская соль - 0 ккал / 100 г
- Душистый перец - 263 ккал / 100 г
- Горчица готовая - 418 ккал / 100 г