Салат с жареными крабовыми палочками и грибами
92 ккал
30 мин
Салат с жареными крабовыми палочками и грибами
Оригинальный и очень вкусный - такого вы ещё не пробовали!
морковь, огурцы, шампиньоны, крабовые палочки, лук репчатый, соль, перец черный молотый, зелень, растительное масло
Фаршированные морковью крабовые палочки в кляре
188 ккал
30 мин
Фаршированные морковью крабовые палочки в кляре
Отличная закуска из крабовых палочек в кляре с начинкой
растительное масло, крабовые палочки, яйца, пшеничная мука, морковь, лук репчатый, соль, перец черный молотый
Крабовые палочки домашние
93 ккал
40 мин
Крабовые палочки домашние
Теперь крабовые палочки можно будет приготовить дома!
морской язык, вода, картофельный крахмал, специи сухие, соль
Рулетики из лаваша крабовые с твердым сыром
132 ккал
10 мин
Рулетики из лаваша крабовые с твердым сыром
Гости будут сражены наповал! Простой рецепт вкусных рулетиков!
крабовые палочки, соус, паста, твёрдый сыр, лаваш тонкий
Крабовые палочки в кляре сырные
276 ккал
20 мин
Крабовые палочки в кляре сырные
Оригинальная и вкусная горячая закуска для тебя и твоей семьи!
крабовые палочки, твёрдый сыр, растительное масло, молоко, яйца, пшеничная мука, соль, перец
Салат Валерия с корейской морковкой
212 ккал
30 мин
Салат Валерия с корейской морковкой
Идеальное сочетание, создающее настоящую симфонию вкуса!
корейская морковь, крабовые палочки, яйца, твёрдый сыр, майонез, соль, перец черный молотый, зелень
Фаршированная свекла с майонезом
98 ккал
1 ч 40 мин
Фаршированная свекла с майонезом
Красиво смотрится на столе и к тому же еще очень вкусная!
майонез, перец черный молотый, соль, морковь, свекла, рис, сметана, лук репчатый, фарш мясной
Квас из чистотела
53 ккал
14 д 15 мин
Квас из чистотела
Прохладный квас освежает в жаркий день и обладает целебными свойствами
сыворотка, сметана, сахар, чистотел
Суп из ревеня
53 ккал
20 мин
Суп из ревеня
Суп из ревеня - отличный выбор для первого блюда. Все будут довольны!
ревень, вода, сметана, сахар, картофельный крахмал, соль
Кальмар жареный с луком и сметаной
62 ккал
4 ч
Кальмар жареный с луком и сметаной
Сочный кальмар в сметанном соусе – удивите ваших близких.
кальмары, лук репчатый, сметана, сода, соль, перец черный молотый
Рыба в фольге в мультиварке
41 ккал
40 мин
Рыба в фольге в мультиварке
От изумительного вкуса этой рыбки все придут в восторг
сёмга, лимоны, морковь, сметана, майонез, вода, соль, перец
Салат с кальмаром огурцами яйцами
120 ккал
1 ч
Салат с кальмаром огурцами яйцами
Быстрый, вкусный, легкий, простой, из доступных продуктов!
кальмары, яйца, огурцы, майонез, зелень, перец черный молотый, соль
Рыба по-королевски на пару в мультиварке
138 ккал
20 мин
Рыба по-королевски на пару в мультиварке
Очень вкусный и простой рецепт для мультиварки!
рыбное филе, лук репчатый, помидоры, баклажаны, сметана, чеснок, соль, перец
Салат с кальмарами и горошком
73 ккал
30 мин
Салат с кальмарами и горошком
Простой и очень вкусный салат из кальмаров.
кальмары, огурцы, куриные яйца, зелёный горошек, болгарский перец, соль, перец черный молотый, укроп, майонез, сметана
Бефстроганов из говядины в мультиварке
180 ккал
2 ч
Бефстроганов из говядины в мультиварке
Нежнейшее тушеное мясо на каждый день - вкусно и просто!
филе говядины, лук, кукурузный крахмал, лавровый лист, растительное масло, томатная паста, перец черный молотый, соль, сметана, вода
Кабачки запеченные в сметане в мультиварке
52 ккал
30 мин
Кабачки запеченные в сметане в мультиварке
Вкусные, нежные овощи на ужин. К тому же совершенно некалорийные!
кабачки, сметана, чеснок, соевое масло, укроп, петрушка, соль, душистый перец
Кабачки фаршированные мясом в мультиварке
135 ккал
1 ч
Кабачки фаршированные мясом в мультиварке
Сытное второе блюдо из сезонных овощей для всей семьи!
кабачки, фарш мясной, соль, растительное масло, лук, помидоры, сметана, твёрдый сыр
Щука запеченная в духовке со сметаной и овощами
84 ккал
1 ч
Щука запеченная в духовке со сметаной и овощами
Приготовь - и обалдеешь от вкуса, проверяй!
щука, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, сметана, специи сухие
Пудинг кефирный
94 ккал
7 ч
Пудинг кефирный
Низкокалорийный молочный десерт, который очень легко приготовить
кефир, сахар, желатин, вода, сметана
Соус для гарнира Фантазия
174 ккал
15 мин
Соус для гарнира Фантазия
Безумно вкусный соус, придуманный моим мужем на ужин)))
твёрдый сыр, сметана, помидоры, лук репчатый, зелень, соль
Рыба с рисом в мультиварке
104 ккал
30 мин
Рыба с рисом в мультиварке
Вкусное, сытное, аппетитное блюдо для всей семьи!
рис, вода, соль, перец, куркума, хек, помидоры, сметана, твёрдый сыр, петрушка
Салат с консервированными шампиньонами и кукурузой
52 ккал
25 мин
Салат с консервированными шампиньонами и кукурузой
Приятный и нежный салатик, который можно сделать без особых хлопот
консервированные шампиньоны, кукуруза консервированая, куриные яйца, пекинская капуста, лук репчатый, укроп, сметана, горчица готовая, перец черный молотый, соль
Смузи со сметаной и фруктами
103 ккал
10 мин
Смузи со сметаной и фруктами
Вкусный напиток из свежих фруктов для взрослых и детей
бананы, киви, сметана
Ароматные шампиньоны в сметане с чесноком на сковороде
116 ккал
30 мин
Ароматные шампиньоны в сметане с чесноком на сковороде
Сочные грибы - простая закуска, которая покорит всех!
шампиньоны, сметана, чеснок, лук репчатый, молотый кориандр, перец черный молотый, соль, растительное масло
Минтай с шампиньонами в сметане в духовке
85 ккал
1 ч 15 мин
Минтай с шампиньонами в сметане в духовке
Вкусная рыбка на ужин. Сочная и нежная.
минтай, шампиньоны, лук репчатый, морковь, лимоны, специи сухие, соль, перец черный молотый, сметана, растительное масло, вода
Запеченное филе тилапии в духовке
114 ккал
40 мин
Запеченное филе тилапии в духовке
Вкусное, питательное блюдо для сытного ужина.
тилапия, лук, лимоны, растительное масло, соль, специи сухие
Творожный десерт с малиновым соусом
162 ккал
6 ч 20 мин
Творожный десерт с малиновым соусом
Вкуснейшее творожное наслаждение с малиновым соусом!
творог, сметана, сахар, желатин, вода, малина
Куриное суфле на пару
160 ккал
40 мин
Куриное суфле на пару
Диетическое и сытное блюдо одновременно! Вкусно!
куриное филе, яйца, сметана, манка, соль, растительное масло
Морковно-яблочные котлетки
128 ккал
55 мин
Морковно-яблочные котлетки
Эти морковные котлетки полюбят даже маленькие детки!
морковь, яблоки, яйца, соль, сахар, манка, молоко, растительное масло, сметана
Шампиньоны в сметанно-томатном соусе
47 ккал
30 мин
Шампиньоны в сметанно-томатном соусе
Быстрый и вкусный рецепт приготовления шампиньонов!
шампиньоны, лук репчатый, сметана, томатная паста, соевый соус, соль, перец черный молотый
Котлеты в духовке с сыром и капустой
187 ккал
1 ч 20 мин
Котлеты в духовке с сыром и капустой
Недорогое, но очень вкусное и сочное горячее мясное блюдо, попробуй!
фарш свинина говядина, морковь, лук репчатый, капуста белокочанная, куриные яйца, молоко, сметана, белый хлеб, твёрдый сыр, специи сухие, чеснок, перец черный молотый, соль
Кролик тушеный в сметане в мультиварке
166 ккал
40 мин
Кролик тушеный в сметане в мультиварке
Кролик тушеный в сметане - рецепт вкусный и диетический
кролик, лук репчатый, морковь, сельдерей, молотый кориандр, мускатный орех, сметана, соль, перец
Щука фаршированная
82 ккал
1 ч 30 мин
Щука фаршированная
Быстрый вариант приготовления щуки с начинкой внутри, пробуй!
щука, кускус, соевый соус, сметана, кабачки, яичные желтки, морская соль
Кабачки Пеньки
111 ккал
1 ч 30 мин
Кабачки Пеньки
Симпатичное и вкусное блюдо :)Гостям понравится!
кабачки, фарш мясной, лук репчатый, морковь, томатная паста, сметана, соль, растительное масло
Шпинат по-турецки
66 ккал
45 мин
Шпинат по-турецки
Отличный гарнир и самостоятельное блюдо для любителей легкой кухни!
шпинат, лук, томатная паста, рис, сметана, фарш мясной
Куриный суп с плавленным сыром
154 ккал
40 мин
Куриный суп с плавленным сыром
Попробуй этот супчик, и на душе станет теплее!
куриное филе, плавленый сыр, рис, картошка, морковь, лук, соль, перец, петрушка
Маринованные опята с маринаде с корицей
36 ккал
1 д 35 мин
Маринованные опята с маринаде с корицей
Очень простой рецепт, который должна знать каждая хозяюшка!
опята, вода, сахар, соль, перец горошком, гвоздика, лавровый лист, столовый уксус, перец, чеснок, корица, сметана, плавленый сыр, пшеничная мука
Грибной суп из замороженных грибов с картошкой
98 ккал
50 мин
Грибной суп из замороженных грибов с картошкой
Сытный, ароматный, такой вкусный - для уютного обеда!
картошка, замороженные опята, плавленый сыр, куриные яйца, лук репчатый, морковь, растительное масло
Запеканка из кабачков с плавленным сыром классическая
122 ккал
1 ч
Запеканка из кабачков с плавленным сыром классическая
Очень вкусная и полезная запеканка из любимого овоща!
кабачки, лук репчатый, плавленый сыр, растительное масло, специи сухие, соль, яйца
Закуска к шампанскому
125 ккал
10 мин
Закуска к шампанскому
Изысканная закуска для самых притязательных гурманов!
ананасы, крабы, икра красная, плавленый сыр, кокосовая стружка
Мини бутерброды с черным хлебом
124 ккал
45 мин
Мини бутерброды с черным хлебом
Вкусная и питательная закуска сыграет роль отличного аперитива!
черный хлеб, яйца, помидоры, сливочное масло, плавленый сыр, перец черный молотый, зелень, лимоны
Рулетики из ветчины с сыром
293 ккал
30 мин
Рулетики из ветчины с сыром
Повседневная ветчина может стать любимой закуской на Вашем столе!
ветчина, плавленый сыр, чеснок, куриные яйца, грецкие орехи, майонез, зелёный лук
Филе скумбрии в духовке запеченное
163 ккал
1 ч
Филе скумбрии в духовке запеченное
Здоровое питание для любителей рыбки! Вкусно, быстро и просто!
скумбрия, картошка, лук репчатый, шампиньоны, плавленый сыр, твёрдый сыр, чеснок, оливковое масло, соевый соус, специи сухие, перец черный молотый, соль
Закусочный рулет морковный с сыром на праздничный стол
152 ккал
1 ч 40 мин
Закусочный рулет морковный с сыром на праздничный стол
Красивый, яркий, и полезный! На праздничный стол.
морковь, растительное масло, сливочное масло, сливочный сыр, укроп, соль, перец черный молотый, куриные яйца
Суп сливочно-сырный с курицей и рисом
43 ккал
1 ч 10 мин
Суп сливочно-сырный с курицей и рисом
Нежный супчик с выраженным вкусом курицы и сыра для вкусного обеда
вода, куриные грудки, рис, картошка, лук репчатый, плавленый сыр, зелень, карри, перец черный молотый, соль
Сырный суп с плавленным сыром и грибами шампиньонами
42 ккал
45 мин
Сырный суп с плавленным сыром и грибами шампиньонами
Очень вкусный и простой - супер обед на скорую руку!
шампиньоны, картошка, лук, морковь, плавленый сыр, вода, соль, растительное масло
Рыбка для батюшки
239 ккал
10 ч
Рыбка для батюшки
Бюджетная духмяная рыбка, которая с легкостью заменит вкус элитной.
скумбрия, лимоны, соль, растительное масло, перец черный молотый, плавленый сыр
Рулет с горбушей из лаваша
144 ккал
2 ч 20 мин
Рулет с горбушей из лаваша
Лучшая закуска к празднику. Сочно, быстро, эффектно!
горбуша, лаваш тонкий, болгарский перец, огурцы, плавленый сыр, зелень
Кальмары с овощами в банке
108 ккал
1 ч 40 мин
Кальмары с овощами в банке
В чем секрет нежнейших кальмаров и сочных овощей? Стеклянная банка!
кальмары, лук, морковь, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, картошка, сливочное масло, плавленый сыр, молоко
Роллы из курицы с брокколи и сыром
188 ккал
50 мин
Роллы из курицы с брокколи и сыром
Русский вариант японского блюда у вас нас столе!
куриное филе, брокколи, плавленый сыр, соль, перец черный молотый, перец чили, растительное масло, молоко, бульон, чеснок, паприка
Сырный суп с сухариками и плавленым сыром
79 ккал
20 мин
Сырный суп с сухариками и плавленым сыром
Очень вкусный сырный супчик с сухариками просто "пальчики оближешь"!
растительное масло, бульон, сухарики, плавленый сыр, яйца, помидоры, лук репчатый
Помидоры в фольге в духовке запеченные
100 ккал
1 ч 20 мин
Помидоры в фольге в духовке запеченные
Очень простая горячая закуска, а так эффектно смотрится!
помидоры, твёрдый сыр, рис, оливки, чеснок, петрушка, укроп, перец черный молотый, соль
Мясные рулетики с начинкой
132 ккал
30 мин
Мясные рулетики с начинкой
Красочный, вкусный и легкий в приготовлении рецепт!
куриное филе, крабовые палочки, болгарский перец, плавленый сыр
Запеканка из кабачков с фаршем в мультиварке
153 ккал
50 мин
Запеканка из кабачков с фаршем в мультиварке
В этот рецепт влюбится вся твоя семья :)
кабачки, яйца, плавленый сыр, растительное масло, куриный фарш, соль, перец черный молотый, хмели-сунели
Крем суп из цветной капусты с курицей и плавленым сыром
35 ккал
30 мин
Крем суп из цветной капусты с курицей и плавленым сыром
Необыкновенно вкусный супчик для всей семьи
куриный бульон, цветная капуста, морковь, лук, плавленый сыр, подсолнечное масло, соль, перец, чеснок, мускатный орех
Рулет из куриного фарша в духовке
133 ккал
1 ч 20 мин
Рулет из куриного фарша в духовке
Нарядный сочный рулет с курицей и капустой!
куриный фарш, брокколи, цветная капуста, сливки, чеснок, панировочные сухари, горчица зернистая, перец черный молотый, соль
Тирамису лайт
150 ккал
1 ч
Тирамису лайт
Очень вкусная, полезная замена высококалорийного десерта
овсяная мука, рецепты с какао порошком, куриные яйца, корица, чернослив, кофе, творог, йогурт
Худеющее мороженое
75 ккал
6 ч
Худеющее мороженое
Простой и малозатратный рецепт некалорийного блюда.
творог, кефир, клубника, изюм, минеральная вода
Овсяная запеканка
116 ккал
1 ч
Овсяная запеканка
Супер вкусный завтрак, который придаст сил на весь день
творог, овсяные хлопья, молоко, мёд, яичные желтки, яичные белки
Белковый торт с куриной грудкой
104 ккал
2 ч
Белковый торт с куриной грудкой
Идеальный ужин для стройнеющих после праздников) !
яичные белки, яичные желтки, куриные грудки, творог, зелень, салат-латук, поваренная соль, перец черный молотый