Грибной суп из замороженных грибов с картошкой

Сытный, ароматный, такой вкусный - для уютного обеда! Грибной суп из замороженных грибов с картошкой — находка для занятых. Сочетание замороженных грибов, картошки и плавленого сыра создает насыщенный вкус и кремовую текстуру без долгого процесса приготовления. Попробуйте!
ЛиоВитаAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 20% 4 г
Жиры 35% 7 г
Углеводы 45% 9 г
92 ккал
ГИ: 22 / 78 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 50 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сварить грибной суп из замороженных грибов с картошкой?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые ингредиенты. Замороженные грибы разморозьте, промойте и откиньте на дуршлаг, чтобы стекла лишняя вода. В кастрюлю налейте воду и поставьте на огонь.

    Какой способ разморозки самый безопасный и щадящий?

    Разморозка в холодильнике при 4-5 градусах — медленно, но продукт сохраняет вкус, текстуру и все полезные вещества. А как правильно организовать этот процесс, покажет этот мастер-класс Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Замороженные опята → любые другие замороженные грибы (белые, подберёзовики, шампиньоны, вешенки). Вкус и аромат бульона изменятся: лесные грибы дадут более насыщенный вкус, шампиньоны и вешенки — более нейтральный. Технология не меняется.

    ✅ Плавленый сыр → 2–3 ст. л. сливок или сметаны для кремовой текстуры. Сметану добавляйте в конце, на минимальном огне, чтобы не свернулась.

    ✅ Куриные яйца → для веганской версии исключите совсем. Если хочется кремовости, добавьте 2–3 ст. л. растительных сливок (кокосовых, соевых) в конце варки.

    ✅ Картошка → батат или корень сельдерея. С бататом суп станет слаще, с сельдереем — пикантнее. Время варки может отличаться.

    ✅ Растительное масло → любое рафинированное (подсолнечное, кукурузное, оливковое) для жарки. Нерафинированное оливковое при нагреве даст горечь. Подробнее о выборе масла читайте в статье.

    Секрет шеф-повара

    Ледяная глазурь для грибов: после разморозки и промывания опят обдайте их буквально на секунду крутым кипятком, а затем сразу окуните в ледяную воду — резкий перепад температур «запечатает» поры, и грибы не будут водянистыми, а сохранят упругость, как у свежих лесных.

  2. Шаг 2. Как подготовить картофель для грибного супа?

    Шаг 2.

    Картофель очистите, помойте и нарежьте брусочками. Когда вода в кастрюле закипит, выложите в неё картофель.

    В какой кастрюле лучше варить картофель, чтобы он не пригорел и равномерно проварился?

    Выбирайте посуду из нержавейки или керамики обязательно с толстым дном. Это обеспечит равномерный нагрев и не даст крахмалистой воде выкипеть или прилипнуть. Больше секретов по подбору идеальной посуды вы найдете в уроке нашей Кулинарной Академии.

    Совет

    Картофель нарезайте брусочками примерно одного размера, чтобы кусочки сварились одновременно и не разварились в пюре.

    Секрет шеф-повара

    Крахмальная защита: после нарезки брусочков промойте их в холодной воде до полной прозрачности, а затем на пару минут залейте ледяной водой с щепоткой соли — крахмал на поверхности «запечатается», и картофель в бульоне останется целым, а сам суп получится прозрачным, без мутной взвеси.

  3. Шаг 3. Как нарезать лук и морковь для зажарки?

    Шаг 3.

    Лук нарежьте средним кубиком, морковь — брусочками или натрите на крупной терке.

    У меня обычная четырёхгранная тёрка, но я пользуюсь только одной стороной. Для чего нужны все остальные?

    Вы теряете массу возможностей! Крупные отверстия — для сыра и овощей, мелкие — для быстрого плавления и пюре, колючие пятиугольники — для чеснока, имбиря и цедры, а продолговатые — для нарезки овощей колечками и слайсами. Чтобы раскрыть все секреты вашей кухонной помощницы, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии.

    Советы

    Морковь брусочками или крупной соломкой держит форму в супе дольше, чем тёртая, — она не разваривается в пюре.

    Лук для зажарки нарезайте кубиком примерно одного размера с морковными брусочками — так овощи обжарятся равномерно.

  4. Шаг 4. Как обжарить лук и морковь для супа?

    Шаг 4.

    На сковороде разогрейте растительное масло. Выложите нарезанные лук и морковь и обжарьте на среднем огне, периодически помешивая, в течение 2-3 минут до мягкости овощей.

    Какое масло самое универсальное для жарки всего подряд — и котлет, и блинчиков?

    Если нужно одно масло на все случаи жизни, берите рафинированное подсолнечное или рафинированное кукурузное. У них нейтральный вкус, высокая термостойкость, и они есть в любом магазине. Для сладких блинчиков можно иногда брать топлёное масло гхи — даёт потрясающий ореховый аромат и корочку. А если хотите научиться подбирать масло к каждому блюду, то полный гид с таблицами и советами вас ждёт в этом уроке Академии — загляните.

    Совет

    Если лук начал подгорать раньше, чем морковь стала мягкой, убавьте огонь и добавьте ложку воды — овощи дойдут на пару, не пригорая.

  5. Шаг 5. Сколько тушить грибы с овощами для супа?

    Шаг 5.

    Размороженные грибы выложите на сковороду к луку и моркови, перемешайте и тушите 5-10 минут. Затем зажарку с грибами переложите в кастрюлю к картофелю и варите всё вместе после закипания 5-7 минут.

    Секреты шеф-повара

    По-ливански, с тахини и зирой: в конце тушения грибов с овощами добавьте столовую ложку тахини, разведённую в половнике бульона, и щепотку зиры. Суп станет слегка ореховым и бархатистым.

    Скандинавская версия с горчицей и укропом: влейте в зажарку чайную ложку дижонской горчицы и добавьте стебли укропа — суп приобретёт мягкую остроту и свежий травяной аромат.

    По-кубански, со шкварками: обжарьте горсть мелко нарезанного сала до шкварок, выложите их к грибам вместе с ложкой сметаны и щепоткой укропа — суп получится сытнее и ароматнее.

  6. Шаг 6. Как подготовить яйцо и плавленый сыр для супа?

    Шаг 6.

    В отдельной тарелке немного взбейте яйцо вилкой или венчиком. Плавленый сыр нарежьте кусочками.

  7. Шаг 7. Как ввести яйцо и плавленый сыр в суп?

    Шаг 7.

    Тонкой струйкой влейте в суп яйцо, добавьте плавленый сыр и тщательно перемешайте. Добавьте соль и черный молотый перец по вкусу и варите еще 5-6 минут. Затем выключите нагрев, накройте кастрюлю крышкой и дайте супу настояться 10-15 минут. Зелень промойте, обсушите и мелко нарежьте.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените плавленый сыр на безлактозный мягкий сыр или сливочный крем-сыр без лактозы в том же количестве.

    🍀 Для веганского или постного варианта → уберите яйцо и плавленый сыр, а для кремовости добавьте 2–3 ст. л. растительных сливок (соевых, кокосовых) или пюрируйте часть варёного картофеля с бульоном и верните в кастрюлю.

    🍀 Для снижения калорийности и жирности → обжарьте лук и морковь не в масле, а на сухой сковороде с 2–3 ст. л. воды или бульона, а плавленый сыр возьмите с пониженной жирностью.

    🍀 Для увеличения содержания клетчатки → замените половину картофеля на корень сельдерея или батат, нарезанные такими же брусочками.

  8. Шаг 8. Как подать грибной суп с картошкой?

    Шаг 8.

    Разлейте горячий грибной суп по глубоким тарелкам. Посыпьте свежей рубленой зеленью и добавьте ложку сметаны. Подавайте с гренками из черного хлеба или свежим багетом.

    Как хранить грибной суп с картошкой?

    Остывший суп храните в холодильнике в закрытой емкости не более 2-3 дней. Перед употреблением разогревайте на плите на медленном огне, не доводя до сильного кипения. Замораживать не рекомендуется: картофель и плавленый сыр могут изменить текстуру.

    Секреты шеф-повара

    Грибной суп в хлебной чаше: вырежьте мякиш из небольшой круглой буханки ржаного хлеба, подсушите её в духовке до хруста и подайте суп прямо в этой съедобной чаше, накрыв «крышечкой» из срезанной верхушки. Гость ложкой отламывает размягчённые стенки — получается и первое, и закуска одновременно, очень фотогенично для соцсетей.

    Сметана с зелёным маслом: взбейте сметану с мелко рубленным укропом, петрушкой и каплей лимонного сока, переложите в кондитерский мешок (или плотный пакет с отрезанным уголком) и нанесите на поверхность супа спираль или горошины. Сверху бросьте несколько поджаренных до хруста грибных шляпок — тарелка сразу выглядит как ресторанная.

    Суп-конструктор на столе: поставьте в центр стола кастрюлю с супом и отдельные мисочки с гренками, сметаной, рубленой зеленью, обжаренными грибами и тёртым сыром — пусть каждый соберёт свою порцию сам. Такой формат особенно любят дети и гости на неформальных ужинах, а хозяйке не нужно разливать суп по тарелкам.

Грибной суп с картошкой — классика славянской кухни, где грибы и корнеплоды дополняют друг друга. Заморозка позволяет сохранить вкус лесных грибов на весь год, а плавленый сыр придаёт блюду нежную кремовую текстуру.

Грибы — источник растительного белка и клетчатки, картофель даёт сытость и калий, а овощи и зелень обогащают блюдо витаминами. Плавленый сыр добавляет кальций и делает суп более питательным.

Кто оценит рецепт
Занятые люди, которым нужен быстрый сытный обед
Семьи с детьми — суп мягкий и не острый
Вегетарианцы и постящиеся (без яйца и сыра)
Любители грибных блюд и домашней кухни
Хозяева, делающие заготовки из замороженных грибов

Интересные факты
Опята — одни из немногих грибов, которые почти не теряют аромат после заморозки. В славянской кухне грибной суп варили в пост, заменяя мясо грибами для сытности. В Венгрии есть похожий суп с паприкой и сметаной, а во Франции грибные супы часто пюрируют. Плавленый сыр в супах стали добавлять в советское время, когда он был доступен и хорошо растворялся в бульоне. Кстати, сушёные грибы ароматнее замороженных, поэтому щепотка грибного порошка усилит вкус любого грибного супа.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Нужно было приготовить первое на завтра, выбрала рецепт грибного супа из замороженных грибов с картошкой.  В морозилке как раз лежали замороженные белые грибы.
Делала суп на мясном бульоне, у меня были свиные косточки, которые я варила в течение часа. Затем добавила в кипящий бульон  нарезанную картошку и обжаренные овощи с грибами. Когда делала зажарку из лука и моркови, посыпала их небольшим количества сахара. Вкус супа от этого стал ярче.
За пять минут до конца готовки взбила в мисочке сырое куриное яйцо и тонкой струйкой влила его в суп, для аромата добавила лавровый лист (плавленный сыр в суп не добавляла).
Получилось вкусно! Суп вышел очень аппетитный и ароматный, с прозрачным бульоном, мягкими овощами и упругими грибочками.
Большое спасибо за рецепт!

Замечательный вкусненький супчик, пошла за грибами! Сейчас же добавлю в свою кулинарную книгу, чтобы в случае чего могла тут же его отыскать! К стати Кулинарная книга - замечательная задумка. Все понравившиеся рецепты можно хранить в одном месте и комбинировать их по видам блюд. Просто клево!!!

Грибной суп из замороженных грибов с картошкой очень вкусный. И готовится просто. То, что нужно для большой семьи. Спасибо!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Плавленый сыр 60 % - ной жирности - 354 ккал / 100 г
  • Плавленый сыр 45 % - ной жирности - 294 ккал / 100 г
  • Сыр «мегле» - 590 ккал / 100 г
  • Сыр «тартар» - 348 ккал / 100 г
  • Сыр «сыр «шавру» (козий) - 173 ккал / 100 г
  • Сыр «виола» - 307 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
  • Замороженные опята - 23 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Картошка, Замороженные опята, Плавленый сыр, Куриные яйца, Лук репчатый, Морковь, Растительное масло