Ингредиенты и как готовить
способ приготовления
Отвар капусты применяется для того, чтобы быстро и без особых усилий избавиться от лишнего веса.
Это происходит из-за того, что капуста содержит огромное количество минералов и витаминов, а также ферменты, которые положительно воздействуют на работу желудочно-кишечного тракта.
Судя по опыту худеющих, за три месяца употребления отвара капусты вполне реально можно потерять до двадцати килограммов.
Однако, для того, чтобы похудеть таким способом, нужно серьезно пересмотреть свои пищевые привычки и изменить их.
Рецепт приготовления самого отвара очень простой.
Кочан капусты разрезается пополам вместе с кочерыжкой.
Воду берем из расчета 800 мл на 200 г капусты.
Ставим кастрюлю с водой на плиту, а когда вода закипит, кладем в кастрюлю капусту.
Варить капусту нужно около четверти часа на среднем огне.
Готовый отвар капусты остужаем и принимаем ежедневно перед сном. При этом после последнего приема пищи должно пройти не менее двух часов.
Помимо такого интересного свойства, из отвара капусты можно приготовить вкуснейший овощной суп.
Также очень часто в этом отваре я тушу голубцы. Наливаю в кастрюлю для тушения вместо воды отвар капусты.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Советы к рецепту
Вкусный бульон. Если вы хотите чтобы вкусным был бульон — надо начинать варить овощи в холодной воде.Грибы в супе. Несколько свежих лисичек, добавленных в любой суп, сделают его вкуснее.Добавле…
После того как вы съели тушенку, в банке остается достаточное количество мясного желе. Его можно растворить в горячей воде и использовать как основу для супа.
Вкус и аромат куриного бульона улучшится, если во время варки в него положить слегка обжаренные (до светло-золотистого цвета) куриные кости (50 гр на 1 л бульона).
Секретом в приготовлении вкусных кислых щей является капуста квашеная из особого сорта (верх головки капусты немного приплюснутый, а листики очень сморщены), при варке она не разваривается. И лучше к…
Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…
Чтобы не пересолить щи из кислой капусты, солите их уже после того, как капуста будет готова.
В готовый суп перед окончанием варки хорошо добавлять свежевыжатый сок капусты, моркови или томатов.
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Зеленая капуста - 46 ккал/100г
- Зеленая капуста свежезамороженная в упаковке - 45 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г