Главная
Лучшие рецепты
Курица на сковороде
Аппетитная курочка со стручковой фасолью

Аппетитная курочка со стручковой фасолью

Сочное, сытное, ароматное блюдо для всей семьи! Хочу поделиться отменным кулинарным рецептом блюда, которое я кушала в гостях у подруги. Это бесподобная по вкусу еда обязательно порадует вас и ваших гостей! Готовится аппетитная курочка со стручковой фасолью около полутора часов, но это того стоит! Теперь приступим к приготовлению этого блюда

Дарья ☼

Автор рецепта

Аппетитная курочка со стручковой фасолью

20415

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

Порций:

Курица (средних размеров)

Фасоль стручковая зеленая

800

Лук репчатый

Помидоры

600

Базилик (веточек)

Перец чили (можно 2)

Поваренная соль

по вкусу

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 45% 9 г

Жиры 40% 8 г

Углеводы 15% 3 г

118 ккал

ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 1 ч 40 мин

Курочку нужно разрезать на небольшие порционные кусочки, натереть солью и перцем и обжарить в течение 15 минут. Потом нашинкуем репчатый лук, нарежем стручковую фасоль и добавим их к курице. Заливаем все эти ингредиенты кипятком и варим около часа. Теперь перейдем к помидорам. Их мы протираем и тушим в отдельной кастрюльке до загустения, при необходимости к ним можно добавить муки. Дальше соединяем помидорную массу с курицей, фасолью и луком, приправляем солью и перцем и варим в течение 15 минут.
Всё, блюдо готово! Выкладываем на тарелку приготовленное нами блюдо и наслаждаемся изысканным вкусом.
Приятного аппетита!