49 ккал
30 мин
Любишь блюда на пару? Тогда это твой рецепт!
куриные грудки, капуста брюссельская, поваренная соль
5 ккал
20 мин
Настоящая находка для тех, кто следует правильному питанию!
цветная капуста, вода, соль
202 ккал
15 мин
Оригинальный, пикантный, красивый, из простых продуктов!
свекла, морковь, твёрдый сыр, изюм, грецкие орехи, чеснок, майонез
282 ккал
2 ч
Сочная начинка в нежнейшем мясе - удивите близких!
говяжий фарш, булгур, яйца, паприка, соль, перец черный молотый, фарш мясной, грецкие орехи, лук репчатый, подсолнечное масло
141 ккал
1 ч
Замечательный рецепт вкуснейших сочных фрикаделек! Пальчики оближешь!
молоко, соль, перец черный молотый, хлеб, говядина, помидоры, пшеничная мука, петрушка, базилик, чеснок, куриные яйца, оливковое масло, сахар
74 ккал
45 мин
Блюдо, перед которым невозможно устоять!
камбала, апельсины, лук, соль, перец черный молотый, растительное масло
182 ккал
5 мин
Очень летний сала, заправленный оливковым маслом!
груши, кедровые орешки, пармезан, руккола, салат-латук, оливковое масло, винный уксус белый, сахар, лимоны, соль, перец черный молотый
139 ккал
2 ч
Суп-пюре - вкусная находка для семейного обеда!
куриные грудки, горох, картошка, морковь, лук, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло, хлеб
137 ккал
30 мин
Сделайте любимый завтрак особенно вкусным!
кабачки, яйца, соль, перец черный молотый, помидоры, колбаса, зелёный лук, растительное масло
75 ккал
30 мин
Еще один вкусненький рецептик - пекинская капуста с тунцом.
тунец консервированный, пекинская капуста, куриные яйца, огурцы, оливки, сметана, соевый соус
89 ккал
30 мин
Отличная закуска для любого застолья! Красиво и вкусно!
тунец консервированный, маринованные огурцы, яйца, зелёный лук, салат-латук, укроп, майонез
95 ккал
30 мин
Вкусное диетическое блюдо для всей семьи
филе индейки, сливочное масло, лимоны, вода, поваренная соль, перец черный молотый
79 ккал
30 мин
Ваш мужчина будет сражен наповал! Вкусно, просто и быстро!
куриные грудки, помидоры, базилик, соль, перец черный молотый
84 ккал
20 мин
На скорую руку, из простых продуктов, вкусно, на каждый день
цветная капуста, яйца, сливочное масло, соль
185 ккал
30 мин
Вкусное, сытное и легкое блюдо, несложное в приготовлении!
вермишель, морковь, шампиньоны, сметана, мягкий сыр, соль, специи сухие
140 ккал
1 ч
Домашняя, аппетитная, сытная, из простых продуктов.
лаваш тонкий, куриные ножки, корейская морковь, капуста, помидоры, огурцы, соль, перец, майонез, кетчуп
141 ккал
1 ч
Любимая картошечка, запеченная с чесноком, зеленью и сыром! Пробуй!
молодая картошка, пармезан, сливочное масло, чеснок, петрушка, сметана, соль, специи сухие
42 ккал
45 мин
Такой легкий супчик отлично подойдет для детского меню
курица, картошка, лук, морковь, кабачки, соль, зелень, вода, сливки
41 ккал
1 ч
Крайне полезный холодный суп хорош и жару, и в прохладу
кефир, крабовые палочки, огурцы, укроп, петрушка, соль
316 ккал
30 мин
Смесь смело можно назвать "Здоровье" - максимум вкуса и пользы!
мёд, лимоны, курага, грецкие орехи
112 ккал
10 ч 15 мин
Напомнит о лете даже в самые лютые холода!
дыня, лимоны, сахар, ванильный сахар
62 ккал
8 ч 10 мин
Оригинальный рецепт! Пальчики оближешь! Просто и быстро!
арбузы, джем, кокосовая стружка
95 ккал
20 мин
Когда гости на пороге, на скорую руку, праздник каждый день!
красная рыба, огурцы, куриные яйца, лук, майонез, укроп
51 ккал
30 мин
Прекрасный питательный завтрак совсем без усилий
кукурузная крупа, молоко, вода, сливочное масло, поваренная соль, сахар, ваниль
157 ккал
10 мин
Быстро, вкусно - любимый завтрак для всех
яйца
67 ккал
1 ч
Ароматные и вкусные овощи так и просятся, чтобы их съели!
картошка, кабачки, морковь, лук репчатый, помидоры, растительное масло, лавровый лист, вода, соль, перец черный молотый
42 ккал
40 мин
Ароматное овощное блюдо для всей семьи. Угощайся!
кабачки, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, бобы, перец чили, чеснок, моцарелла
318 ккал
25 мин
Супер быстрые и очень вкусные лепешки отлично дополнят любое блюдо!
кефир, пшеничная мука, сода, соль, сахар, твёрдый сыр, копченая колбаса, сулугуни, растительное масло
86 ккал
20 ч
Элегантно, вкусно, даже романтично - пробуем скорее!
форель, соль, сахар, укроп, апельсины
125 ккал
30 мин
Вкусный, нежный и малокалорийный салатик для летних перекусов!!!
огурцы, помидоры, овсяные хлопья, зелень, оливковое масло, соль, душистый перец
206 ккал
1 ч
Наивкуснейшие, румяные, аппетитные, сытные!
картошка, свиной фарш, лук, яйца, пшеничная мука, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль, сметана
67 ккал
15 мин
Замечательное простое блюдо, легко заменяет покупные сладости!
яблоки, нектарин, бананы, мёд, молотая корица
93 ккал
1 д
По этому рецепту цукаты из кабачков получаются вкусными и полезными!
апельсины, сахар, мёд, кабачки, сахарная пудра
28 ккал
2 д 12 ч
Такой вкусный и бодрящий напиток будет кстати и в жару и в стужу!
яблоки, сахар, мёд, дрожжи, корица, вода
125 ккал
15 мин
Замечательная закуска-аперитив к любому застолью!
мягкий сыр, лаваш тонкий, креветки
81 ккал
1 ч 30 мин
Вкусные, эффектные, сочные, для праздничного стола!
куриное филе, моцарелла, баклажаны, растительное масло, соль, помидоры, лук, чеснок, томатная паста, итальянские травы, перец черный молотый
116 ккал
40 мин
Рецепт сочных грибочков За уши не оттащишь
шампиньоны, растительное масло, соевый соус, лимонный сок, паприка, укроп, чеснок, поваренная соль, перец острый молотый
155 ккал
1 ч 30 мин
Идеальное сочетание картошки с селёдкой в необычном блюде для гурманов
картошка, твёрдый сыр, соль, селедка, помидоры, лук репчатый, оливковое масло, сливки, яйца, перец черный молотый
113 ккал
1 ч
Любителям овощных супов-пюре, а также детям!
тыква, картошка, лук репчатый, сливки, укроп, соль
404 ккал
2 ч 30 мин
Бюджетный, красивый и такой вкусный! Просто и быстро.
зефир, сгущенное молоко, из печенья, арахис, сливочное масло, мята
206 ккал
30 мин
Вкусные, сытные и простые в приготовлении макарошки!
сметана, майонез, чеснок, зелень, макароны, соль, вода, подсолнечное масло, лук, морковь, помидоры, фарш мясной
108 ккал
10 мин
Любишь эксперименты в еде? Этот салат настоящая находка для гурманов!
сёмга, креветки, манго, киви, оливковое масло, бальзамический уксус
76 ккал
1 ч
Вкусное, быстрое, простое - по мотивам татарской кухни!
филе индейки, картошка, соленые огурцы, вода, рассол, помидоры, томатная паста, растительное масло, перец черный молотый, соль
47 ккал
40 мин
Сочетание сыра и щавеля в этом супе - вкус неповторимый!
вода, помидоры, морковь, лук репчатый, растительное масло, картошка, тушенка, плавленый сыр, щавель, куриные яйца, петрушка, поваренная соль, перец черный молотый
61 ккал
20 мин
Щавель отлично походит для салатов и рождает аппетитные сочетания!
капуста, зелень, болгарский перец, салат-латук, щавель, сметана, морковь, соль
154 ккал
1 ч 20 мин
Из обычных продуктов, красивая, аппетитная, на ужин!
картошка, сосиски, твёрдый сыр, куриные яйца, перец, соль, сливочное масло, панировочные сухари
83 ккал
30 мин
Вкуснейший, нежный, сливочный, из обычных продуктов!
шампиньоны, сметана, лук репчатый, пшеничная мука, сливочное масло, соль, перец острый молотый, вода, мускатный орех
49 ккал
25 мин
Яркий и вкусный десерт наполнит ароматом тыквы Ваш дом!
тыква, груши, персики, сливочное масло, сахар, сок, мороженое, мёд, лимонный сок
78 ккал
50 мин
Легкая, полезная закуска. Более вкусной икры вы еще не пробовали!
свекла, морковь, лук репчатый, помидоры, лавровый лист, перец черный молотый, растительное масло, зелень
113 ккал
1 ч 30 мин
Редкий баланс вкуса и пользы - готовь и пробуй
болгарский перец, куриный фарш, сало, рис, морковь, лук, томатная паста, соль, перец черный молотый, растительное масло
54 ккал
30 мин
Этот супчик полюбится и вегетерианцам, и тем кто следит за фигурой!
цветная капуста, кабачки, сливочное масло, молоко, бульон, яичные желтки, соль
166 ккал
10 мин
Легкий салатик для особых случаев! Прояви свою любовь!
клубника, огурцы, мягкий сыр, сметана
303 ккал
1 ч
Перед её хрустящей корочкой просто невозможно устоять!!!
вода, пшеничная мука, дрожжи, сахар, соль, оливковое масло, сливочное масло, чеснок, моцарелла, пармезан, базилик
299 ккал
25 мин
Любители морепродуктов и изысканных оценят нежный вкус и тонкий аромат
мидии в ракушках, чеснок, твёрдый сыр, майонез
295 ккал
15 мин
Простая сырная закуска не на шутку разыграет ваш аппетит!
майонез, чеснок, твёрдый сыр, куриные яйца
243 ккал
30 мин
Мужчина будет сражен наповал! Невероятно вкусно, просто и быстро!
куриные грудки, яйца, майонез, пшеничная мука, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, укроп, растительное масло
279 ккал
10 мин
Самый быстрый, простой, витаминный и очень вкусный!
морковь, чеснок, грецкие орехи, майонез
176 ккал
3 ч 15 мин
Удивительный рецепт для особенных гостей! Просто, быстро и вкусно!
куриное филе, сметана, чеснок, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло
240 ккал
15 мин
Необыкновенный вкус бутерброда из доступных продуктов радует всю семью
селедка, сливочное масло, лук репчатый, яйца, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль, хлеб, зелень
174 ккал
40 мин
Превосходный салатик послужит прекрасной началом обеда!
хлеб, оливковое масло, салат айсберг, руккола, куриные грудки, пармезан, перец черный молотый, соль, чеснок, горчица, лимонный сок



























































