Пошаговое приготовление
Оборудование и инструменты:
Шаг 1. Как сделать ишли кюфта по-армянски?

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Фарш можно использовать как покупной, так и сделанный самостоятельно.
Шаг 2. Как подготовить булгур?

Булгур промойте, залейте кипятком и оставьте на 8-10 минут. Затем воду слейте, откинув крупу на сито. Булгур должен быть полуготовым. Если хотите, чтобы готовое блюдо получилось нежнее, то пропустите запаренный булгур через мясорубку или измельчите блендером.
Шаг 3. Как сделать фарш для наружного слоя ишли кюфта?

В глубокой миске смешайте говяжий фарш, запаренный булгур, яйцо, соль, черный перец и паприку. Вымесите фарш до однородного состояния. Смесь должна быть слегка липкой и эластичной. Затяните миску с фаршем пищевой пленкой или накройте крышкой и уберите в холодильник.
Шаг 4. Как сделать начинку для ишли кюфта?

Орехи обжарьте на сухой сковороде до золотистого цвета и порубите ножом но не слишком мелко. Лук очистите и очень мелко нарежьте. В сковороде разогрейте масло и выложите на него лук и говяжий фарш. Обжарьте, помешивая разбивая комочки. Когда мясо полностью прожарится, добавьте орехи, соль и перец и перемешайте. Уберите сковороду с огня и дайте начинке полностью остыть. С выбором сковороды и масла для жарки помогут статьи по ссылкам в конце рецепта.
Шаг 5. Как сформировать ишли кюфта?

Взять около 1 ст.л. мясного фарша с булгуром, сформируйте из него шарик, затем разомните его в лепешку толщиной около 5 мм. Она должна быть одинаковой по толщине по всей поверхности, без дырочек и утолщений. В середину лепешки положите примерно 2 ч.л. мясной начинки с орехами. Защипните края, придав котлетке форму лимона. Сформированные котлеты поместить в холодильник примерно на полчаса. В это время вскипятите в большой кастрюле около 1 л воды.
Шаг 6. Как довести до готовности ишли кюфта?

Отварите охлажденные котлетки на слабом огне в течение около 3 минут. Лучше не отваривать одновременно более трех штук. В сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте на нем отваренные котлетки с обеих сторон до золотистого цвета.
Шаг 7. Как и с чем подавать ишли кюфта?

Подавайте ишли кюфта в горячем виде с листьями салата и кружочками лимона. Эти мясные котлеты принято поливать лимонным соком уже на тарелке. Приятного аппетита!
Чем армянская ишли кюфта отличается от турецкой?
1. Состав и текстура мясной оболочки (основы)
Это самое главное и принципиальное различие.
Армянская кюфта (Кюфта/Кюфта хаш):
Готовится из тщательно вымешанного фарша (обычно говядина или смесь говядины и свинины), который многократно отбивается.
В фарш добавляют булгур или крупу дзавар (ариса) и лук. Главный секрет — длительное вымешивание, в результате которого фарш становится нежным, воздушным и почти однородной, пластичной массой.
Консистенция напоминает очень нежный мясной мусс или кнели. Фарш не просто лепится, а "плавится" в руках.
Есть также разновидность «жнгялов кюфта» — лепешка из теста с начинкой из зелени, которая является постным блюдом и к мясной кюфте отношения не имеет.
Турецкая ичли кёфте (İçli Köfte):
Оболочка готовится из сырого фарша (чаще говяжьего или баранинного), смешанного с мелким булгуром (булгуру ирими) и специями.
Фарш не доводят до пластичной, однородной массы. Текстура оболочки более зернистая и плотная, хорошо держит форму.
2. Начинка (если есть)
Армянская кюфта: Классическая кюфта хаш — это не фаршированное блюдо. Это большие продолговатые котлетки или шарики из упомянутого мясного мусса, которые варят в бульоне. Однако существует и фаршированный вариант, где внутрь может класться косточка от мозговой кости, сливочное масло или грецкие орехи.
Турецкая ичли кёфте: Это блюдо всегда фаршированное. Классическая начинка состоит из мелко нарезанного лука, обжаренного фарша (или без него), кедровых орехов или грецких орехов, изюма и большого количества специй (петрушка, перец, корица).
3. Форма и способ приготовления
Армянская кюфта:
Чаще всего это крупные, продолговатые или круглые шарики.
Основной способ приготовления — варка в бульоне (как суп) или на пару. Подается как первое блюдо в горячем бульоне с зеленью.
Турецкая ичли кёфте:
Имеет характерную форму веретена или лимончика, с заостренными концами.
Оболочка тонко раскатывается, внутрь кладется начинка, и края тщательно залепляются.
Основные спос приготовления — глубокая жарка во фритюре или запекание в духовке.
4. Подача и употребление
Армянская кюфта: Подается как горячее первое блюдо (суп) в глубоких тарелках с бульоном, в котором она варилась, с большим количеством зелени (кинза, петрушка). Это очень нежное блюдо, которое едят ложкой.
Турецкая ичли кёфте: Подается как горячая или холодная закуска (мезе). Едят руками или вилкой. Часто подают с лимоном и зеленым салатом.
Армянская ишли кюфта — это не только вкусно, но и полезно. Говядина служит отличным источником белка и железа, булгур дарит долгие углеводы и клетчатку для здорового пищеварения, а грецкие орехи обогащают блюдо ценными омега-кислотами и витаминами. Это полноценный и питательный прием пищи.
Краткая история/факты
Ичли кюфта (от тур. içli köfte — «фаршированные котлеты») — блюдо с глубокими корнями, общее для многих кухонь Ближнего Востока и Закавказья. Его армянская версия отличается особой нежностью мясной оболочки за счет длительного вымешивания фарша с булгуром. Исторически это была еда, которая демонстрировала мастерство и щедрость хозяйки.
Рецепт оценят:
Любители восточной и кавказской кухни, семьи, желающие разнообразить меню, хозяйки, ищущие эффектные блюда для праздника, а также все, кто ценит сытную и полезную домашнюю еду.
Замена ингредиентов:
Говяжий фарш: Можно использовать бараний фарш для более аутентичного вкуса или смесь говядины и свинины для большей сочности.
Булгур: При отсутствии булгура подойдет мелкая кускус или даже рис, предварительно отваренный до полуготовности.
Грецкие орехи: С легкостью заменяются на кедровые орешки, миндаль или даже нут.
Варианты подачи:
Подавайте армянские тефтели традиционно — с дольками лимона, свежей зеленью (кинза, петрушка) и овощным салатом. Отлично подойдет мацони или чесночный соус на основе йогурта. Для сытного ужина добавьте отварной рис или картофельное пюре.
Условия хранения:
Сырые сформированные котлетки кюфты можно хранить в морозилке до 3 месяцев, разложив их на доске и затем переложив в пакет. Готовое блюдо хранится в холодильнике 2-3 дня. Разогревайте на сковороде или в духовке.
Диетические адаптации:
Для более легкого варианта исключите обжарку после варки и запеките в духовке. Можно использовать фарш из индейки или куриной грудки, а булгур заменить на киноа.
Интересные факты:
В Армении умение лепить идеальную ичли кюфту с тонкой оболочкой без разрывов считается признаком кулинарного мастерства хозяйки. Это блюдо — обязательный атрибут многих больших семейных праздников.
Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.
Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Это не просто вкусно, это изумительно вкусно. Муж готовил всегда на Новый год. Сам, меня не подпускал. И он просто отваривал, не обжаривал потом. Но отваривал не по три минуты, а гораздо дольше, минут 15-20.
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
- Яичный белок - 45 ккал / 100 г
- Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
- Яичный желток - 352 ккал / 100 г
- Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
- Орехи грецкие - 650 ккал / 100 г
- Черный грецкий английский орех - 628 ккал / 100 г
- Черный грецкий персидский орех - 651 ккал / 100 г
- Масло из грецкого ореха - 925 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Булгур - 342 ккал / 100 г
- Смешанный мясной фарш - 351 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Масло подсолнечное - 898 ккал / 100 г
- Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал / 100 г
- Паприка - 289 ккал / 100 г
- Говяжий фарш - 254 ккал / 100 г



















Котлеты с начинкой
Котлеты на сковороде
Армянская кухня
Котлеты
На сковороде
Жарка
Фарш на сковороде
Вторые блюда




















