1 2 3 4 5
Суп Вишисуаз луковый
118 ккал
1 ч
Суп Вишисуаз луковый
Картофельно-луковый французский суп-пюре! Изысканно и очень просто!
лук-порей, картошка, чеснок, сливочное масло, оливковое масло, овощной бульон, лавровый лист, сливки, соль, перец черный молотый
Суп китайский с лапшой быстро и вкусно
44 ккал
35 мин
Суп китайский с лапшой быстро и вкусно
Прекрасный выбор для знакомства с китайской кухней!
куриные грудки, морковь, лук репчатый, лук-порей, чеснок, капуста, бульон, шиитаке, соевый соус, рисовая лапша
Соус из греческого йогурта с огурцами и чесноком к курице
83 ккал
1 ч
Соус из греческого йогурта с огурцами и чесноком к курице
Ароматный, лёгкий, невероятно свежий - подходит ко всему!
йогурт, творог, огурцы, чеснок, укроп, лимоны, оливковое масло, соль
Потрошки куриные
111 ккал
1 ч
Потрошки куриные
Вкусное, питательное и бюджетное блюдо для всей семьи!
куриные сердечки, куриная печень, куриные желудки, морковь, лук репчатый, растительное масло, сметана, вода, соль, перец черный молотый
Салат с картофелем пай и курицей
172 ккал
20 мин
Салат с картофелем пай и курицей
Оригинальный и очень аппетитный - удивите гостей!
картошка, маринованные огурцы, копченая курица, яйца, майонез, соль, растительное масло
Брокколи с креветками
122 ккал
1 ч 30 мин
Брокколи с креветками
Замените надоевшие закуски миксом из морепродуктов и овощей!
креветки, брокколи, сливки, картошка, сливочное масло, перец черный молотый, соль
Салат креветки кальмары крабовые палочки
110 ккал
15 мин
Салат креветки кальмары крабовые палочки
Нежный, легкий и очень вкусный! Готовится быстро и просто!
креветки, кальмары, крабовые палочки, яйца, огурцы, майонез, соль
Салат креветки кальмары красная икра
153 ккал
10 мин
Салат креветки кальмары красная икра
Красивый, оригинальный, на праздничный стол!
королевские креветки, кальмары, икра красная, майонез, петрушка, соль
Удон с морепродуктами и овощами
59 ккал
35 мин
Удон с морепродуктами и овощами
Яркий и изумительно аппетитный ужин - пальчики оближешь!
лапша удон, вода, креветки, болгарский перец, брокколи, морковь, кунжутное масло, зелёный лук, соевый соус, коричневый сахар, кукурузный крахмал
Салат с кальмарами креветками огурцом
101 ккал
30 мин
Салат с кальмарами креветками огурцом
Сочный, легкий и изысканный, для любителей морепродуктов!
кальмары, креветки, огурцы, помидоры черри, соль, лимонный сок, растительное масло, лук репчатый, листья салата
Рисовая лапша с креветками и кальмарами
129 ккал
30 мин
Рисовая лапша с креветками и кальмарами
Станет прекрасным и не банальным дополнением к праздничному столу!
рисовая лапша, чеснок, креветки, кальмары, яйца, пекинская капуста, растительное масло, лимонный сок, соус, паста, арахис, перец чили, сахар
Салат Нептун
139 ккал
15 мин
Салат Нептун
Нежный, сытный и очень эффектный. Вкус праздника и роскоши!
кальмары, креветки, яйца, крабовые палочки, икра красная, майонез
Салат коктейль с сыром креветками и ананасами
141 ккал
35 мин
Салат коктейль с сыром креветками и ананасами
Ярко, вкусно - отличный вариант для праздника или фуршета.
креветки, ананасы, крабовые палочки, кукуруза консервированая, пекинская капуста, твёрдый сыр, майонез, кетчуп
ПП салат с кальмаром
148 ккал
30 мин
ПП салат с кальмаром
Ресторанный вкус в домашних условиях. Просто и изысканно.
кальмары, креветки, пекинская капуста, авокадо, маслины, яйца, соль, оливковое масло, горчица, винный уксус белый, перец черный молотый
Салат с креветками и пекинской капустой
72 ккал
40 мин
Салат с креветками и пекинской капустой
Яркий экзотический салат для будней и на праздники.
пекинская капуста, креветки, ананасы, гранат, соль, сметана, оливковое масло, горчица зернистая, лимонный сок
Салат с авокадо помидорами и креветками
123 ккал
20 мин
Салат с авокадо помидорами и креветками
Простой и освежающий - для вкусного ужина или на праздник.
авокадо, креветки, помидоры, лук репчатый, болгарский перец, листья салата, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Салат креветки огурец яйцо
195 ккал
20 мин
Салат креветки огурец яйцо
Легкий, простой, безумно вкусный, на праздник!
креветки, яйца, огурцы, твёрдый сыр, майонез, соль
Рамен из доширака
44 ккал
10 мин
Рамен из доширака
Быстро, просто, на скорую руку, вкусно, пальчики оближешь!
китайская лапша быстрого приготовления, вода, яйца, твёрдый сыр, зелёный лук, перец острый стручковый
Суп рамен с креветками
140 ккал
20 мин
Суп рамен с креветками
Очень густой, яркий сытный - любителям азиатской кухни!
королевские креветки, морковь, болгарский перец, перец, порошок имбиря, чеснок, лапша, нори, растительное масло, соевый соус, сахар, яйца, кунжут, зелёный лук
Суп рамен со свининой
100 ккал
2 ч 50 мин
Суп рамен со свининой
Очень сытный, экзотический, для любителей острого!
свинина, морковь, лук, чеснок, имбирь, бульон, соевый соус, перец чили, оливковое масло, рисовое вино, соль, перец черный молотый, зелёный лук, яйца, лапша, кунжут, смесь перцев молотых
Курица в кокосовом молоке
264 ккал
1 ч 20 мин
Курица в кокосовом молоке
Ароматная, сочная и пряная. Праздник на каждый день!
курица, кокосовое молоко, цедра, растительное масло, карри, порошок имбиря, перец черный молотый, соль
Рис с креветками по тайски
239 ккал
30 мин
Рис с креветками по тайски
Готовь самостоятельно традиционное блюдо тайской кухни!
рис, креветки, лук, салат-латук, чеснок, яйца, соевый соус, устричный соус, сахар, растительное масло, зелёный лук, перец чили, соус, паста, лайм, перец черный молотый
Свиные уши по корейски в домашних условиях
381 ккал
1 д 3 ч 15 мин
Свиные уши по корейски в домашних условиях
Полезный, вкусный и бюджетный корейский деликатес!
свиные уши, соевый соус, сахар, молотый кориандр, перец острый молотый, чеснок, яблочный уксус, растительное масло
Салат из свиных ушей по-корейски
179 ккал
2 ч
Салат из свиных ушей по-корейски
Вкусный, острый, ароматный салат корейской кухни.
свиные уши, лук, морковь, чеснок, растительное масло, специи сухие, уксус, соль, сахар
Омурайсу японский омлет на сковороде
246 ккал
40 мин
Омурайсу японский омлет на сковороде
Вкусно и без лишних хлопот - оторваться будет нереально!
яйца, сливки, растительное масло, соль, рис, куриное филе, зелёный горошек, лук, кетчуп, соевый соус
Говяжий суп с лапшой быстрого приготовления
107 ккал
1 ч 30 мин
Говяжий суп с лапшой быстрого приготовления
Манящий аромат Азии прямо на вашей кухне!
китайская лапша быстрого приготовления, говядина, кунжутное масло, имбирь, чеснок, растительное масло, соль, вода, соевый соус, рисовый уксус, зелёный лук, куриные яйца
Маринованное соевое мясо
273 ккал
1 д 30 мин
Маринованное соевое мясо
Отличная альтернатива мясу! Приготовь вкусную закуску!
соевое мясо, вода, сахар, перец черный молотый, перец красный молотый, куркума, кинза, кориандр, столовый уксус, растительное масло, чеснок, соевый соус
Рис с овощами и соевым соусом на сковороде
111 ккал
50 мин
Рис с овощами и соевым соусом на сковороде
Блюдо с ярким вкусом и азиатскими нотками. Попробуйте!
пропаренный рис, морковь, лук репчатый, болгарский перец, зелёный горошек, соевый соус, растительное масло, соль, базилик
Картошка по китайски
110 ккал
1 ч 10 мин
Картошка по китайски
Пикантный гарнир с азиатским характером - бесподобно вкусно!
картошка, лук репчатый, болгарский перец, растительное масло, имбирь, чеснок, соевый соус, кетчуп, вода, перец чили, кукурузная мука, сахар, соль
Салат с арахисом китайский
147 ккал
20 мин
Салат с арахисом китайский
Освежающий, простой, малокалорийный. На гарнир и просто так.
огурцы, арахис, зелень кинзы, чеснок, кунжутное масло, соевый соус, рисовый уксус, сахар, перец чили
Кабачки, фаршированные курицей, помидорами и сыром в духовке
38 ккал
55 мин
Кабачки, фаршированные курицей, помидорами и сыром в духовке
Идеальная закуска на все случаи жизни - язык проглотишь!
молодые кабачки, вода, куриные яйца, куриные грудки, твёрдый сыр, пармезан, панировочные сухари, помидоры черри, орегано сухой, мускатный орех, смесь перцев молотых, укроп, соль
Рыба с кабачками в духовке
142 ккал
40 мин
Рыба с кабачками в духовке
Оригинально, просто, очень вкусно - все попросят добавки!
рыбное филе, молодые кабачки, помидоры, зелёный лук, твёрдый сыр, майонез, перец черный молотый, соль
Салат с манго и авокадо
141 ккал
20 мин
Салат с манго и авокадо
Экзотический, солено-сладкий и непередаваемо вкусный!
помидоры черри, моцарелла, салат-латук, авокадо, манго, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Простой салат с тофу и помидорами
148 ккал
35 мин
Простой салат с тофу и помидорами
Постный, сытный, изумительно вкусный - на любой случай!
тофу, помидоры, авокадо, лук, растительное масло, паприка, перец черный молотый, соль, оливковое масло, лимонный сок, чеснок
Салат с каперсами и тунцом консервированным
127 ккал
15 мин
Салат с каперсами и тунцом консервированным
На скорую руку, безумно вкусно, полезно, без яиц и майонеза!
тунец консервированный, помидоры черри, салат корн, лук, каперсы, маслины, оливковое масло, лимоны, соль, зелень
Салат с тунцом и стручковой фасолью
83 ккал
30 мин
Салат с тунцом и стручковой фасолью
Свежий, полезный, легкий, с пикантной заправкой!
листья салата, помидоры, фасоль стручковая зеленая, яйца, тунец консервированный, оливковое масло, лимонный сок, горчица, перец черный молотый, соль
Паста с тунцом консервированным томатами и сыром
203 ккал
20 мин
Паста с тунцом консервированным томатами и сыром
Вкусный и сытный обед всего за 20 минут!!!
макароны, лук, помидоры черри, тунец консервированный, оливковое масло, пармезан, базилик, перец чили, соль
Салат с тунцом консервированным и яблоком
174 ккал
15 мин
Салат с тунцом консервированным и яблоком
Удивите родных невероятно вкусным и ярким сочетанием!
тунец консервированный, кукуруза, яблоки, лимонный сок, корень сельдерея, грецкие орехи, майонез, сметана, специи сухие, перец, соль
Тушеная красная капуста
72 ккал
50 мин
Тушеная красная капуста
Самая вкусная и красивая краснокочанная капуста!
капуста краснокочанная, свиной жир, лук, яблоки, сахар, уксус, соль, лавровый лист, гвоздика, перец горошком, чеснок, вино красное, пшеничная мука
Салат печень трески с огурцами и яйцом
347 ккал
20 мин
Салат печень трески с огурцами и яйцом
Нежный вкус, минимум усилий — порадуйте близких сегодня!
печень трески, огурцы, перепелиные яйца, зелёный лук, укроп, петрушка, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Помидоры с фаршем и сыром в духовке
248 ккал
1 ч
Помидоры с фаршем и сыром в духовке
Простое, вкусное, сытное горячее блюдо на каждый день!
фарш мясной, лук, помидоры, твёрдый сыр, сметана, растительное масло, соль, специи сухие
Суп из ревеня
53 ккал
20 мин
Суп из ревеня
Суп из ревеня - отличный выбор для первого блюда. Все будут довольны!
ревень, вода, сметана, сахар, картофельный крахмал, соль
Пирожки с ревенем в духовке
168 ккал
2 ч 30 мин
Пирожки с ревенем в духовке
Оригинальные, аппетитные, вкуснейшие, для всей семьи!
пшеничная мука, молоко, сливочное масло, сухие дрожжи, сахар, соль, ревень, вода, манка, растительное масло, сахарная пудра
Гарнир к шашлыку
60 ккал
35 мин
Гарнир к шашлыку
Приготовь яркое и полезное дополнение к мясу!
болгарский перец, тыква, цукини, баклажаны, шампиньоны, спаржа, зелёный лук, оливковое масло, соль, перец черный молотый, бальзамический уксус, чеснок, петрушка, базилик, розмарин свежий
Пад Тай с креветками
194 ккал
30 мин
Пад Тай с креветками
Аппетитная лапша в кисло-сладком соусе. Улетает вмиг!
рисовая лапша, креветки, пророщенная соя, соус, паста, арахис, имбирь, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Суп с курицей и зеленым горошком
39 ккал
1 ч 20 мин
Суп с курицей и зеленым горошком
Вкусно и просто, на каждый день для всей семьи.
вода, куриное филе, картошка, морковь, лук, зелёный горошек, растительное масло, укроп, лавровый лист, перец черный молотый, соль
Китайская лапша с курицей
180 ккал
20 мин
Китайская лапша с курицей
Пикантно, пряно, очень аппетитно - для любителей поострее!
лапша удон, куриное филе, соевый соус, перец черный молотый, чеснок, перец острый стручковый, шампиньоны, морковь, подсолнечное масло, болгарский перец, зелёный лук
Лапша с грибами и курицей
128 ккал
40 мин
Лапша с грибами и курицей
Ароматная, сытная, настоящая находка для ужина!
лапша, куриное филе, шампиньоны, лук, морковь, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, растительное масло, перец черный молотый, соль, соевый соус, сахар
Салат Инь Янь с черносливом
244 ккал
30 мин
Салат Инь Янь с черносливом
Сочетание нежного мяса, сыра и сладких сухофруктов. Просто и гениально!
куриное филе, яйца, огурцы, твёрдый сыр, чернослив, майонез
Салат с курицей, ананасами и пекинской капустой
112 ккал
1 ч 15 мин
Салат с курицей, ананасами и пекинской капустой
Яркий, сочный, солнечный, вкусный, быстрый и простой.
куриное филе, пекинская капуста, ананасы, кукуруза консервированая, яйца, петрушка, майонез, перец черный молотый
Слоеные конвертики в духовке с сыром курицей и картошкой
207 ккал
1 ч
Слоеные конвертики в духовке с сыром курицей и картошкой
Вкусная, ароматная и очень аппетитная домашняя выпечка!
куриное филе, картошка, лук, твёрдый сыр, готовое слоеное дрожжевое тесто, яичные желтки, пшеничная мука, кунжут, растительное масло, соль, специи сухие
Курица с гречневой лапшой
171 ккал
30 мин
Курица с гречневой лапшой
Яркое, острое, легкое блюдо из гречневой лапши!
куриное филе, гречневая лапша соба, лук, морковь, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, соевый соус, растительное масло, соль, специи сухие
Салат с белой фасолью консервированной огурцом и курицей
119 ккал
1 ч
Салат с белой фасолью консервированной огурцом и курицей
Яркий, полезный, вкусный, красивый, простой, на каждый день!
фасоль консервированная, куриное филе, помидоры черри, фета, оливковое масло, огурцы, лимоны, мята, зелёный лук, петрушка, перец черный молотый, соль, кунжут, сумах, тимьян, чабрец, орегано сухой, морская соль
Салат с авокадо и курицей  лёгкий и питательный
107 ккал
25 мин
Салат с авокадо и курицей лёгкий и питательный
Попробуйте — и влюбитесь с первого кусочка!
куриное филе, помидоры, авокадо, лук, листья салата, перец черный молотый, сок лайма, оливковое масло, сахар, морская соль
Лодочки из кабачков с курицей и помидорами в духовке
89 ккал
1 ч
Лодочки из кабачков с курицей и помидорами в духовке
Питательные, легкие, сочные и очень вкусные. Налетай!
молодые кабачки, куриное филе, помидоры, моцарелла, лук репчатый, чеснок, растительное масло, итальянские травы, перец черный молотый, соль
Салат Шанхай с курицей ананасами и грибами
75 ккал
50 мин
Салат Шанхай с курицей ананасами и грибами
Пикантный салат объединяющий в себе множество ингредиентов.
куриное филе, шампиньоны, оливки, ананасы, кукуруза консервированая, майонез, лимонный сок, соль
Салат с кальмарами курицей
145 ккал
1 ч
Салат с кальмарами курицей
Неожиданное сочетание кальмаров и курицы дает восхитительный результат
куриное филе, кальмары, куриные яйца, лук репчатый, майонез, перец черный молотый, соль, сахар, уксус, салат-латук, лимоны, укроп
Пшеничный ролл
146 ккал
1 ч 20 мин
Пшеничный ролл
Готовь диетический вариант пшеничного ролла!
лаваш тонкий, пармезан, помидоры, огурцы, лук-шалот, куриное филе, оливковое масло, укроп, зелень кинзы, горчица готовая, морская соль, перец черный молотый, паприка, лимонный сок
Кесадия с курицей
218 ккал
40 мин
Кесадия с курицей
Сытный, сочный, вкуснейший перекус или полноценный ужин!
тортилья, куриное филе, помидоры, перец острый стручковый, зелёный лук, твёрдый сыр, растительное масло, перец черный молотый, соль
Курица с брокколи в сливочном соусе на сковороде
147 ккал
50 мин
Курица с брокколи в сливочном соусе на сковороде
Сочная, аппетитная, с овощами и сливками!
куриное филе, брокколи, сливки, лук, морковь, растительное масло, чеснок, перец черный молотый, соль
1 2 3 4 5