Свиные уши по корейски в домашних условиях

Полезный, вкусный и бюджетный корейский деликатес! Свиные уши по-корейски в домашних условиях- это очень вкусное блюдо из простых и доступных продуктов. Оно подходит для обеда, ужина или перекуса. Его можно подать друзьям к пиву, да и на праздничном столе эта закуска найдет свое место.

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 3% 2 г
Жиры 74% 50 г
Углеводы 24% 16 г
466 ккал
ГИ: 93 / 0 / 7

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 д 3 ч 15 мин
  1. Шаг 1. Как сделать свиные уши по-корейски в домашних условиях?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты. Свиные уши замочите в холодной воде на один час.

    Совет

    Если уши от старой свиньи, они жёстче и крупнее — на замачивание и варку может уйти чуть больше времени.

    Замена ингредиентов

    ✅ Соевый соус → кокосовые аминокислоты или тамари (пропорция 1:1; вкус мягче и менее солёный, поэтому соль в бульоне и маринаде уменьшите или добавляйте постепенно; технология не меняется).

    ✅ Сахар → мёд (пропорция 1:1, но мёд слаще и даёт лёгкий цветочный оттенок; в маринад добавляйте его, слегка разогрев, чтобы легче размешался).

    ✅ Молотый кориандр → готовая приправа для корейской моркови (по вкусу; в ней уже есть кориандр, перец и другие специи, поэтому добавляйте постепенно, чтобы не переложить).

    ✅ Яблочный уксус → рисовый уксус (пропорция 1:1; кислинка мягче и деликатнее, яблочный даёт более выраженную фруктовую ноту).

    ✅ Растительное масло → кунжутное масло (только частичная замена: 1–2 столовые ложки вместо части раскалённого масла; кунжутное нельзя сильно нагревать, иначе горчит, поэтому добавляйте его в уже готовый маринад для аромата).

    Секреты шеф-повара

    Ледяная вода и соль: добавьте в воду для замачивания столовую ложку соли и пару кубиков льда — соль вытянет остатки крови и слизи из хрящей, а холод сохранит упругость кожи, чтобы при варке она не разварилась в студень.

    Уксусный старт: влейте в воду для замачивания буквально столовую ложку яблочного уксуса — кислота размягчит плотные хрящевые волокна и уберёт специфический запах, который часто остаётся у свиных ушей даже после варки.

  2. Шаг 2. Как варить свиные уши до готовности?

    Шаг 2.

    Слейте воду и обсушите уши. При необходимости опалите их, хорошо прочистите и промойте в горячей проточной воде. Надрежьте ушные раковины и тщательно промойте. Положите уши в кастрюлю, залейте холодной водой, добавьте лавровый лист, перец и соль. Варите примерно 1–2 часа на среднем огне до готовности.

    Советы

    Готовность ушей проверяйте вилкой: она должна входить в кожу легко, но хрящ ещё держит форму. Если кожа уже отходит от хряща, уши разварятся и превратятся в студень.

    Варите на медленном огне и снимайте пену шумовкой — так бульон останется прозрачным, а уши не разварятся.

    Секреты шеф-повара

    Ледяной шок после варки: переложите сваренные уши буквально на минуту в миску с ледяной водой — резкий перепад температур остановит разваривание хряща и зафиксирует упругую, почти желейную текстуру, которая не поплывёт при нарезке.

    Ароматный бульон-концентрат: не выливайте бульон после варки — уварите его вдвое и добавьте в маринад вместо части соевого соуса. Получится глубокий, слегка желирующий вкус, который пропитает каждый кусочек.

  3. Шаг 3. Как остудить свиные уши после варки?

    Шаг 3.

    Сваренные уши выньте из бульона и оставьте полностью остывать.

    Совет

    Чтобы уши остыли быстрее и не склеились, разложите их в один слой на широком блюде или доске, а не складывайте горкой.

  4. Шаг 4. Как нарезать свиные уши соломкой?

    Шаг 4.

    Остывшие свиные уши нарежьте тонкой соломкой.

    Совет

    Чтобы соломка получилась ровной и одинаковой, слегка подморозьте остывшие уши в холодильнике в течение 20–30 минут — охлаждённая кожа и хрящ режутся аккуратнее и не тянутся за ножом.

  5. Шаг 5. Как добавить специи и соевый соус к свиным ушам?

    Шаг 5.

    К нарезанным ушам добавьте сахар, соевый соус и молотый кориандр.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и жирности → уменьшите растительное масло до 2–3 столовых ложек вместо половины стакана и не раскаляйте его, а просто смешайте с маринадом. Закуска станет заметно менее жирной, но маслянистая плёнка на соломке будет тоньше, а аромат специй раскроется чуть слабее.

    🍀 Для контроля количества сахара → замените сахар на термоустойчивый сахарозаменитель (например, эритрит или стевию) в эквивалентном количестве — он не разрушится при контакте с раскалённым маслом. Вкус останется сбалансированным, но лёгкая карамельная нотка от сахара пропадёт. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    🍀 Для людей, следящих за количеством соли → уменьшите соевый соус вдвое и добавьте 1–2 столовые ложки воды, а соль в бульон при варке не кладите вовсе. Закуска получится менее солёной, но маринад станет жиже, поэтому уши лучше перемешивать чаще, чтобы они равномерно пропитались.

  6. Шаг 6. Как добавить чеснок и острый перец к свиным ушам?

    Шаг 6.

    Очистите чеснок и пропустите через пресс или очень мелко нарежьте, добавьте острый красный перец.

  7. Шаг 7. Как залить свиные уши маслом и уксусом?

    Шаг 7.

    Добавьте яблочный уксус и перемешайте. Растительное масло раскалите на сковороде и полейте им свиные уши. Еще раз все перемешайте и отправьте мариноваться в холодильник на сутки.

    Как хранить свиные уши по-корейски?

    Готовые свиные уши по-корейски храните в закрытой посуде в холодильнике не более 3–4 суток; перед подачей достаньте нужную порцию и при желании слегка прогрейте на сковороде или оставьте при комнатной температуре на 10–15 минут.

    Секреты шеф-повара

    Корейский вариант с кимчи-рассолом: замените половину яблочного уксуса рассолом от кимчи и добавьте чайную ложку гочуджана — маринад станет мутновато-красным, с ферментированной кислинкой и глубокой остротой, а уши приобретут характерный «кимчи-аромат».

    Сычуаньская нотка с маслом чили: вместо обычного растительного масла залейте уши домашним ароматным маслом: прогрейте масло с звёздочкой бадьяна, щепоткой сычуаньского перца и хлопьями чили, дайте настояться и процедите. Закуска получит лёгкое онемение на языке и пряный, тёплый аромат.

    Вьетнамская заправка ныок-мам: в маринад добавьте чайную ложку рыбного соуса, сок половины лайма и немного пальмового сахара — соломка станет ярче и сочнее, с прозрачной кисло-сладко-солёной ноткой, а подавать её можно с листьями мяты и кинзы.

    Хрустящий финал: перед подачей добавьте в закуску горсть тонко нашинкованной свежей капусты, моркови по-корейски и пару ложек жареного арахиса — получится хрустящий контраст к желейной соломке, как в корейских салатах на рынке.

    Подача в лодочке: выложите готовые уши в половинки болгарского перца или в листья салата романо — гость берёт лодочку руками, посыпает кунжутом и зеленью, и закуска превращается в эффектную стрит-фуд подачу для фуршета.

Свиные уши — традиционный продукт в кухнях Восточной Азии и Восточной Европы. В Корее из них готовят закуску «пхё» с острым соусом, а в Китае — холодное блюдо с соевым соусом и специями. В России уши долго считались «второсортным» сырьём, но с ростом популярности корейских салатов в 1990-е они вошли в домашнюю кухню как самостоятельная закуска.

Свиные уши — источник коллагена и эластина, которые поддерживают упругость кожи и соединительных тканей. При длительной варке коллаген превращается в желатин, поэтому готовое блюдо получает лёгкую желейную текстуру. Маринад из соевого соуса, уксуса и специй делает закуску не только вкусной, но и более лёгкой для усвоения.

Кто оценит рецепт
Любители корейской кухни и острых закусок
Те, кто ищет бюджетное блюдо для праздничного стола
Хозяева, готовящие закуски заранее — маринование идёт сутки
Поклонники блюд из субпродуктов и хрящевых текстур
Кулинары, осваивающие домашние версии азиатских салатов

Интересные факты
В Корее свиные уши считаются закуской к пиву и часто подаются с острым соусом на основе кочуджана. В Китае их маринуют в соевом соусе с бадьяном и подают холодными как «мясное желе». В Японии похожее блюдо готовят из ушей с уксусом и мисо. В Европе уши долго использовали для студней и холодцов, а в наше время их всё чаще маринуют по-корейски. Кстати, хрящ в ушах не размягчается полностью даже после долгой варки — именно он даёт закуске характерный хруст.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Соевый соус - 51 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Перец острый молотый - 21 ккал / 100 г
  • Яблочный уксус - 14 ккал / 100 г
  • Молотый кориандр - 25 ккал / 100 г
  • Свиные уши - 211 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Свиные уши, Соевый соус, Сахар, Молотый кориандр, Перец острый молотый, Чеснок, Яблочный уксус, Растительное масло