Витаминный тортик
95 ккал
1 ч 10 мин
Витаминный тортик
Золотой салатик для повышения иммунитета снежной зимой.
свекла, редька белая, яблоки, морковь, лук репчатый, яйца, майонез, лимонный сок, петрушка
Запеканка с манкой в духовке пышная классическая
147 ккал
1 ч 15 мин
Запеканка с манкой в духовке пышная классическая
Нежнейшая запеканка - идеальный вариант сытного завтрака!
манка, куриные яйца, молоко, вода, сахар, персики, груши, сметана, панировочные сухари, сливочное масло
Куриные сердечки в духовке с картошкой
131 ккал
1 ч 30 мин
Куриные сердечки в духовке с картошкой
Ужин с картошкой и куриными субпродуктами в духовке.
куриные сердечки, картошка, лук, сметана, майонез, вода, соль, перец
Соевое мясо с луком и томатной пастой
162 ккал
50 мин
Соевое мясо с луком и томатной пастой
Ароматное диетическое блюдо из обезжиренной муки бобов сои
соевое мясо, томатная паста, лук, соль, растительное масло
Домашние чипсы в духовке
117 ккал
20 мин
Домашние чипсы в духовке
Натуральные, хрустящие, очень вкусные. Для всей семьи.
картошка, растительное масло, соль, перец черный молотый
Гречневый крупеник с творогом из гречки
262 ккал
45 мин
Гречневый крупеник с творогом из гречки
Очень вкусный, питательный, сытный, полезный. Для всей семьи
гречка, творог, сахар, яйца, сливочное масло, соль, ванильный сахар
Пицца на жидком тесте на кефире без дрожжей
166 ккал
1 ч
Пицца на жидком тесте на кефире без дрожжей
Традиционная пицца готовится на тонком тесте. Перед вами просто
кефир, соль, сахар, сода, яйца, пшеничная мука, вареная колбаса, шампиньоны, лук, помидоры, твёрдый сыр, перец черный молотый, специи сухие, растительное масло
Пицца на сковороде на кефире за 10 минут
182 ккал
25 мин
Пицца на сковороде на кефире за 10 минут
Простая, быстрая, из обычных продуктов, для всей семьи!
пшеничная мука, кефир, куриные яйца, сода, соль, кетчуп, майонез, вареная колбаса, помидоры, лук репчатый, твёрдый сыр, растительное масло
Гречка с грибами в горшочке
92 ккал
1 ч 15 мин
Гречка с грибами в горшочке
Ароматное вкусное и питательное блюдо понравится всем!
гречка ядрица, шампиньоны, лук репчатый, растительное масло, поваренная соль, перец черный молотый, вода
Запеченный картофель с розмарином
143 ккал
1 ч 10 мин
Запеченный картофель с розмарином
Классическое сочетание ингредиентов в этом блюде никогда не наскучит
картошка, розмарин, чеснок, подсолнечное масло, вино белое, соль, перец черный молотый, паприка, говяжья грудинка
Макароны с мидиями
25 ккал
20 мин
Макароны с мидиями
Итальянская паста а-ля Наполи с морскими гадами.
спагетти, вода, оливковое масло, мидии, вино белое, помидоры черри, чеснок, лук репчатый, перец чили, орегано свежий, соль
Плов с креветками
209 ккал
1 ч 20 мин
Плов с креветками
Разнообразь свое меню вкусным пловом с морепродуктами!
рис, лук репчатый, чеснок, оливковое масло, сливочное масло, вино белое, шафран, соль, перец черный молотый, креветки, петрушка
Сосиски в яблочном соусе
150 ккал
35 мин
Сосиски в яблочном соусе
Сосиски в яблочном соусе порадуют вас новыми ощущениями.
вино белое, сосиски, яблоки, лук, бульон, сливочное масло, корица, сахар
Пудинг из манной крупы с абрикосами
105 ккал
1 ч
Пудинг из манной крупы с абрикосами
Лакомство для любителей сладкого! Оторваться ты точно не сможешь!
абрикосы, молоко, манка, вода, сливочное масло, сахар, куриные яйца, мёд, вино белое, корица
Сёмга в глазури соевой
143 ккал
25 мин
Сёмга в глазури соевой
Семга - полезная, вкусная рыба. Соевая глазурь сделает семгу особенной
вино белое, лимонный сок, оливковое масло, сахар, соевый соус, сёмга
Мидии замороженные в сливочном соусе
124 ккал
30 мин
Мидии замороженные в сливочном соусе
Не просто суп, а настоящий кулинарный шедевр!
мидии в ракушках, лук, чеснок, сливочное масло, тимьян, чабрец, лавровый лист, вино белое, сливки, петрушка, соль, перец черный молотый
Салат Царский с красной рыбой и крабовыми палочками
184 ккал
1 ч
Салат Царский с красной рыбой и крабовыми палочками
Вкусный салат для праздничного стола. Приготовь!
красная рыба, крабовые палочки, яйца, морковь, маслины, майонез, укроп, петрушка, перепелиные яйца
Хлебцы с сыром
210 ккал
20 мин
Хлебцы с сыром
Вкусный и полезный перекус! Готовить пару минут!
хлебцы, творожный сыр, петрушка, огурцы, соль
Тарталетки с семгой и сыром
356 ккал
25 мин
Тарталетки с семгой и сыром
На скорую руку, безумно вкусные, легкие, простые!
готовые тарталетки, сливочный сыр, сёмга, чеснок, укроп
Закуска Волшебные мешочки
205 ккал
15 мин
Закуска Волшебные мешочки
Супер-закуска для особенных случаев! Аппетитно, просто, быстро!
сёмга, икра красная, сливочный сыр, чеснок
Салат с курицей виноградом сыром и орехами
255 ккал
1 ч 20 мин
Салат с курицей виноградом сыром и орехами
Праздничный, красивый, эффектный и невероятно вкусный!
куриное филе, твёрдый сыр, виноград, яйца, растительное масло, карри, перец черный молотый, арахис, соль, майонез, сметана
Мексиканская энчилада с фаршем
184 ккал
1 ч
Мексиканская энчилада с фаршем
Сочно, пряно, сытно — идеальное блюдо на ужин!
тортилья, твёрдый сыр, петрушка, растительное масло, пшеничная мука, куриный бульон, томатная паста, специи сухие, перец черный молотый, соль, говяжий фарш, фасоль красная, лук репчатый, чеснок
Компот из дыни
54 ккал
3 ч
Компот из дыни
Детишки полюбят! Простой рецепт особенного компотика из дыни!
сахар, вода, дыня
Салат вкусный на день рождения
51 ккал
1 ч
Салат вкусный на день рождения
Прекрасный выбор для праздничного стола никого не оставит равнодушным!
дыня, куриные грудки, сельдерей, редиска, майонез, яйца
Острые бутерброды со свёклой
187 ккал
5 мин
Острые бутерброды со свёклой
Замечательно сочные, острые и красивые бутерброды.
свекла, чеснок, растительное масло, соевый соус, батон, майонез
Свекла с медом по-монастырски
164 ккал
30 мин
Свекла с медом по-монастырски
Необычный и оригинальный салатик к вашему столу.
свекла, лук, чернослив, грецкие орехи, растительное масло, мёд, молотый кориандр
Десерт из дыни
70 ккал
1 д 20 мин
Десерт из дыни
Станет любимым десертом для всех, кто попробует!
дыня, сахар, лимоны, вода, ваниль
Бисквитный рулет со сгущенкой вареной в духовке
299 ккал
30 мин
Бисквитный рулет со сгущенкой вареной в духовке
Просто, вкусно, бюджетно. Все, что нужно к чаю и кофе!
яйца, пшеничная мука, сахар, разрыхлитель, вареная сгущенка
Грибная подливка
79 ккал
45 мин
Грибная подливка
Необыкновенно вкусно, сочно, аппетитно, на скорую руку!
шампиньоны, морковь, сметана, пшеничная мука, растительное масло, вода, соль, зелень, специи сухие
Суп из шампиньонов в мультиварке
48 ккал
1 ч 30 мин
Суп из шампиньонов в мультиварке
Вкусный, ароматный супчик. Легкий и низкокалорийный.
шампиньоны, картошка, лук репчатый, морковь, вермишель, куриный бульон, подсолнечное масло, сливочное масло, бульонный кубик, соль, перец черный молотый, лавровый лист, петрушка
Соус Наполетано из помидоров на оливковом масле
141 ккал
50 мин
Соус Наполетано из помидоров на оливковом масле
По-итальянски вкусно и очень быстро - готовь!
помидоры, оливковое масло, лук репчатый, чеснок, базилик, морская соль, сахар, перец черный молотый
Жареные помидоры с сыром и чесноком
147 ккал
25 мин
Жареные помидоры с сыром и чесноком
Это очень вкусная, острая, быстрая и легкая закуска!!
помидоры, брынза, чеснок, петрушка, оливковое масло, соль, перец
Сырковая масса домашняя из творога с вишней
135 ккал
5 мин
Сырковая масса домашняя из творога с вишней
Нежный творожный десерт - лучшее начало дня!
творог, молоко, сахар, вишня
Овощной коктейль
25 ккал
7 ч 15 мин
Овощной коктейль
Идеально сочетается с любой едой и очень полезен!
помидоры, чеснок, огурцы, паприка, сок лайма
Овощное рагу в мультиварке кабачки баклажаны
55 ккал
1 ч 20 мин
Овощное рагу в мультиварке кабачки баклажаны
Отменный результат без хлопот! Готовь хоть каждый день!
баклажаны, кабачки, помидоры, лук, чеснок, растительное масло, сахар, перец черный молотый, соль
Салат греческий с брынзой и маслинами классический
103 ккал
40 мин
Салат греческий с брынзой и маслинами классический
Одно из самых популярных блюд в мире на вашем столе!
брынза, помидоры, огурцы, болгарский перец, маслины, оливковое масло, лимонный сок, орегано сухой, сахар, перец черный молотый, соль, лук
Овощная вегетарианская лазанья с кабачками без мяса
110 ккал
2 ч 15 мин
Овощная вегетарианская лазанья с кабачками без мяса
Насыщенный вкус и минимум калорий — идеальное сочетание!
листы лазаньи, болгарский перец, помидоры, баклажаны, кабачки, сельдерей, лук-порей, сыр любой, растительное масло, соль, перец, молоко, сливочное масло, пшеничная мука
Белый соус бешамель на молоке с мукой
120 ккал
15 мин
Белый соус бешамель на молоке с мукой
Нежный и изысканный соус Бешамель невероятно вкусный.
молоко, пшеничная мука, сливочное масло, мускатный орех, перец черный молотый, соль
Антипасто Парад овощей
69 ккал
1 ч 10 мин
Антипасто Парад овощей
Потрясающе вкусный рецепт запеченных овощей с лимонной ноткой!
баклажаны, помидоры, кабачки, чеснок, болгарский перец, лук репчатый, специи сухие, перец острый молотый, лимоны, оливковое масло, соль
Соус Мандора
137 ккал
25 мин
Соус Мандора
Вкусно. Необычно. Полезно. Подходит для любых блюд
сметана, мандарины, соевый соус, чеснок, кетчуп, перец острый молотый
Соус цацики
141 ккал
8 мин
Соус цацики
Восхитительный греческий соус к мясным блюдам!
винный уксус белый, чеснок, йогурт, огурцы, оливковое масло
Фаршированные помидоры с ветчиной и сыром
139 ккал
35 мин
Фаршированные помидоры с ветчиной и сыром
Очень быстро, очень просто, недорого и безумно вкусно!
помидоры, ветчина, твёрдый сыр, чеснок, укроп, петрушка, перец черный молотый, соль
Соевая заправка для овощного салата
157 ккал
2 мин
Соевая заправка для овощного салата
Отличная и простая заправка для овощного и мясного салата
уксус, соевый соус, растительное масло, перец черный молотый
Сэндвич большой на перекус
265 ккал
10 мин
Сэндвич большой на перекус
Аппетитный сэндвич утолит голод и порадует вкусом!
булочка, ветчина, твёрдый сыр, сливочное масло, помидоры, салат-латук
Простые канапе с сыром ветчиной и хлебом
267 ккал
20 мин
Простые канапе с сыром ветчиной и хлебом
Просто вкусное канапе на праздничный стол.
сыр любой, ветчина, белый хлеб
Соус майонез с чесноком
582 ккал
15 мин
Соус майонез с чесноком
Отличный аккомпанемент к любым блюдам - то, что вы искали!
куриные яйца, растительное масло, лимонный сок, чеснок, соль, перец черный молотый
Манная каша с ягодами на воде ребенку
111 ккал
15 мин
Манная каша с ягодами на воде ребенку
Приготовь детям вкусный завтрак! Это просто и быстро!
манка, вода, соль, сахар, сливочное масло, ягоды
Суп жиросжигающий для похудения
27 ккал
30 мин
Суп жиросжигающий для похудения
Ешь вкусно и худей! Нет, это не шутка! Красивый супчик для похудения!
капуста белокочанная, цветная капуста, болгарский перец, морковь, лук, помидоры, сельдерей, куриный бульон, чеснок, лимоны, петрушка, укроп, куркума, базилик, перец черный молотый, молотый кориандр, сушеные помидоры
Соус барбекю домашний
100 ккал
30 мин
Соус барбекю домашний
Вкус кисло-сладкий, из доступных ингредиентов.
кетчуп, вода, лук репчатый, сливочное масло, мёд, лимонный сок, чеснок, перец черный молотый, укроп, зелень кинзы
Свекольно-картофельные оладьи
135 ккал
40 мин
Свекольно-картофельные оладьи
Вкусное и полезное блюдо быстрого приготовления!
свекла, картошка, яйца, пшеничная мука, соль, растительное масло
Кутья из риса с изюмом и курагой на Рождество
315 ккал
30 мин
Кутья из риса с изюмом и курагой на Рождество
Такая сладкая, такая рассыпчатая, просто и быстро!
рис, изюм, курага, мёд, соль
Брокколи с яйцом на сковороде
123 ккал
30 мин
Брокколи с яйцом на сковороде
Нежная, полезная, бесподобно вкусная! Для всей семьи.
брокколи, яйца, растительное масло, соль
Суп-крем из кабачков без картошки со сметаной
41 ккал
1 ч
Суп-крем из кабачков без картошки со сметаной
Нежный, деликатный суп подойдет всем, кто ценит вкус и пользу
кабачки, лук репчатый, морковь, душистый перец, бульон, чеснок, соль, перец черный молотый, сметана, зелень
Рыбные котлеты на пару из минтая диетические
109 ккал
1 ч
Рыбные котлеты на пару из минтая диетические
Нежные, сочные, очень вкусные - для здорового питания.
филе минтая, лук репчатый, яйца, овсяные хлопья, соль, перец черный молотый, растительное масло, пшеничная мука
Котлеты из цветной капусты самые вкусные
148 ккал
1 ч
Котлеты из цветной капусты самые вкусные
Простой способ приготовления полезных овощных котлет!
цветная капуста, морковь, лук репчатый, укроп, пшеничная цельнозерновая мука, морская соль, специи сухие, оливковое масло, семена льна, вода
Котлеты с сыром и капустой брокколи
141 ккал
30 мин
Котлеты с сыром и капустой брокколи
Обязательно попробуй этот интересный рецепт котлет из брокколи!
брокколи, яйца, твёрдый сыр, чеснок, панировочные сухари, соль, перец черный молотый
Суп на молоке с вермишелью
137 ккал
20 мин
Суп на молоке с вермишелью
Питательный и сладкий супчик понравиться не только малышам.
вермишель, молоко, сливочное масло, сахар
Рисовый пудинг с бананами
108 ккал
3 ч 10 мин
Рисовый пудинг с бананами
Если к рисовому пудингу добавить бананов, то получится вкусный десерт!
рис, вода, соль, молоко, сахар, корица, кукурузный крахмал, бананы, ванилин
Котлеты из индейки ПП на пару
95 ккал
2 ч
Котлеты из индейки ПП на пару
Диетические, полезные, вкусные, для детей и взрослых!
филе индейки, бедро индейки, лук, картошка, молоко, панировочные сухари, яйца, петрушка, соль, перец черный молотый, специи сухие
Морковный суп-пюре постный
32 ккал
40 мин
Морковный суп-пюре постный
Получается очень вкусным и не требует много времени, постный
морковь, картошка, лук, растительное масло, вода, порошок имбиря, мускатный орех, лимоны, перец красный молотый, соль