Мексиканская энчилада с фаршем

Сочно, пряно, сытно — идеальное блюдо на ужин! Мексиканская энчилада — это запеченные в томатном соусе тортильи с фаршем. Она чем-то похожа на лазанью, но только намного острее и пикантнее за счет большого количества специй. Кажется, что готовить энчиладу сложно, но на самом деле все просто!
katushafinAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 28% 9 г
Жиры 38% 12 г
Углеводы 34% 11 г
184 ккал
ГИ: 36 / 0 / 64

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч
Активное время приготовления: 20 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать мексиканскую энчиладу с фаршем в духовке? Подготовьте продукты. Какие лепешки лучше всего подходят для энчиладас? Лепешки-тортильи возьмите круглые, небольшого размера. Фарш — любой, у меня свинина-говядина. Сыр — хорошо плавящийся. Фасоль вы можете сварить сами или взять консервированную в собственном соку.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Для соуса вместо бульона подойдет обычный кипяток. Набор специй продается уже готовый, но вы можете "собрать" его сами. В него входят: чесночный порошок (1ч.л.), луковый порошок (1ч.л.), зира (1ст.л.), паприка (1 ст.л.), орегано (1 ст.л.), чили (0,5ч.л.).

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Первым делом приготовьте соус. Для этого в сотейник с толстым дном налейте растительное масло для жарки, немного разогрейте его и всыпьте муку. Обжарьте муку до легкой золотистости. С выбором сотейника и масла для жарки помогут статьи по ссылкам в конце рецепта.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Влейте в сотейник к муке горячий бульон или воду. Активно перемешайте массу, чтобы разошлись все комочки. На время размешивания соуса нагрев выключите.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Добавьте томатную пасту, две чайные ложки набора специй для энчилады, посолите и поперчите соус. Перемешайте, снова включите нагрев и прогрейте соус до загустения и первых пузырей. Если он получился слишком густым, то разбавьте его водой. Отставьте соус пока в сторону.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Поставьте на средний огонь сковороду, влейте в нее растительное масло для жарки. Выложите нарезанный лук и чеснок. Обжарьте их, помешивая, пару минут, до прозрачности. Добавьте фарш, разбейте комочки и обжарьте до изменения цвета. С выбором подходящей сковороды поможет отдельная статья, ссылка в конце рецепта.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    После чего выложите к фаршу фасоль (без жидкости), всыпьте оставшиеся специи для энчилады, посолите и поперчите по вкусу. Добавьте 4 столовые ложки соуса. Перемешайте и прогрейте начинку в течение пары минут.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Включите духовку на 180 градусов. Возьмите подходящую форму для выпечки. У меня керамическая, размером 23*16см. На дно налейте пару ложек соуса, размажьте его. О том, как выбрать форму для запекания, читайте в отдельной статье по ссылке в конце рецепта.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    На тортилью выложите пару ложек начинки. Заверните лепешку в тугой рулет.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Выложите рулеты из тортильи в форму, если она позволяет, то в один слой. Если форма узкая, то друг на дружку.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Залейте тортильи соусом. Сверху посыпьте блюдо натертым сыром.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Запекайте энчиладу в духовке, предварительно разогретой до 180°С, 20-30 минут, до расплавления сыра. Точное время будет зависеть от особенностей вашей духовки и размера формы. Готовое блюдо не режьте сразу, а оставьте на 15 минут постоять. Узнать об особенностях работы духовок можно, прочитав отдельную статью, ссылка в конце рецепта.

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    Подавайте энчиладу к столу. Приятного аппетита!

Если вы используете готовые смеси специй, обязательно прочитайте на упаковке состав. Часто в таких смесях уже присутствует соль, учитывайте это, иначе рискуете пересолить блюдо.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Важно! Жаропрочные формы для духовки бывают из самых разных материалов: одни из них долго удерживают тепло, другие хорошо переносят высокие температуры, третьи - просты в уходе. Почему в силиконовой форме сложнее пропечь пирог, в стеклянной идеально получаются запеканки, а также другую интересную и полезную информацию читайте в статье о формах для выпечки и запекания.

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Томатную пасту в этом рецепте можно заменить на помидоры в собственном соку, свежие помидоры или кетчуп.

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

Как выбрать идеальный сотейник читайте в статье о кастрюлях.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Ох эта чудесно-перчёная мексиканская кухня! Для такого любителя всего остренького самое что ни на есть то! Когда готовишь такую вот энчиладу, чувствуешь себя усатым набриолиненым мариачи - кулинарным кудесником в широкополой сомбреро с тысячей рук, в части которых зажаты кулинарные приборы, а в остальных - трубы, тромбоны, флейты да гитары. Готовка сродни музыкальному номеру - всё должно быть ярко, сочно и весело! Энчилада получилась на славу - тягучее лакомство, от остроты которого у членов моей не слишком любящей специи семьи пошли слёзы радости, а щёки зарумянились благодарной краснотой! Если ваши домашние тоже принадлежат к такому вот еретитескому лагерю постноедов, то советую подавать энчиладу со свежими овощами и укоризненными взглядами.
Спасибо за рецепт!

Глядишь, так ваши и привыкнут к специям! Такое блюдо не может быть пресным!

NashaDasha, спасибочки !! начну готовить в пятницу! горячий закусон в последнее время обожаю Восторг А еще можете попробовать сделать так, вкусно получается:

Смотри видеоЭнчилада с курицей, по-мексикански. Видео-рецепт.

Какой интересный рецепт! Раньше никогда не готовила энчилады с курицей и сыром, оказывается это яркое и невероятно вкусное блюдо! А какое аппетитное и ароматное, просто объедение! Большое спасибо за рецепт!

Мексиканская энчилада с фаршем полюбилась нам с первой же пробы. Ее вкус яркий и запоминающийся, к тому же и выглядит она красиво. Только говядину заменила курицей. Думаю, что смело можно готовить на праздники, чтобы удивлять и радовать гостей.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Томатная паста - 28 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Тортилья - 286 ккал / 100 г
  • Фасоль красная - 93 ккал / 100 г
  • Куриный бульон - 19 ккал / 100 г
  • Говяжий фарш - 254 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Тортилья, Твёрдый сыр, Петрушка, Растительное масло, Пшеничная мука, Куриный бульон, Томатная паста, Специи сухие, Перец черный молотый, Соль, Говяжий фарш, Фасоль красная, Лук репчатый, Чеснок