2. Лучшие рецепты
  3. Быстро, просто, вкусно

Соус Мандора

Вкусно. Необычно. Полезно. Подходит для любых блюд.
Зайка260188Author avatar
Автор
Соус Мандора
14112 157

Ингредиенты

Заменить продукты
Порций:
Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 11% 3 г
Жиры 41% 11 г
Углеводы 48% 13 г
140 ккал
ГИ: 85 / 15 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 25 мин

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Все поместить в стакан из-под блендера и перемешать в однородную массу. Для любителей поострее можно добавить острый перец.
Код с адресом данной страницы
Для чего нужен этот код?
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Михей
Михей

А мандарины надо почистить от кожуры? или прям так в блендер?

Цитировать Ответить

Советы к рецепту

Чтобы сметана не свернулась в соусе
Чтобы сметана не свернулась в соусе
Как сделать заправку для салата
Как сделать заправку для салата
Что делать если пересолил
Что делать если пересолил
Чем заменить вино в рецепте
Чем заменить вино в рецепте
Как приготовить сметанный крем
Как приготовить сметанный крем
Как взбить сметану
Как взбить сметану

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Мандарины - 33 ккал / 100 г
  • Мандарины консервированные - 40 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Соевый соус - 51 ккал / 100 г
  • Перец острый молотый - 21 ккал / 100 г
  • Кетчуп - 93 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Сметана, Мандарины, Соевый соус, Чеснок, Кетчуп, Перец острый молотый