1. Главная
  2. Быстро, просто, вкусно
  3. Соус Мандора

Соус Мандора

Вкусно. Необычно. Полезно. Подходит для любых блюд.
Зайка260188Author avatar
Автор рецепта
Соус Мандора
+131
1206 021

Состав / ингредиенты

Изменить состав
порций:
Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 11% 3 г
Жиры 37% 10 г
Углеводы 52% 14 г
137 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 25 мин

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Все поместить в стакан из-под блендера и перемешать в однородную массу. Для любителей поострее можно добавить острый перец.

Код с адресом данной страницы
Для чего нужен этот код?
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Соусы к мясу рецепты с фото пошаговоСоус для шашлыка домашние вкусные рецепты:
Грузинский соус сацебели из помидор на зиму
Грузинский соус сацебели из помидор на зиму
Соус с сыром дор блю
Как приготовить Соус с сыром дор блю
Перечный соус для стейка
Перечный соус для стейка
Соус из сметаны и томатной пасты
Соус из сметаны и томатной пасты
Брусничный соус к мясу на зиму
Брусничный соус к мясу на зиму рецепт пошагово
Соус Дзадзики классический греческий
Дзадзики соус греческий классический фото рецепт
Быстро вкусно просто домашние рецепты пошаговоБлюда за 30 минут:
Творог с яйцом завтрак ПП за 5 минут
Творог с яйцом завтрак ПП 5 за минут
Салат копченая курица корейская морковь кукуруза
Салат копченая курица корейская морковь кукуруза
Яичный рулет с сыром и чесноком
Яичный рулет с сыром и чесноком
Закуска из огурцов
Как приготовить закуску из огурцов
Горячие бутерброды с яйцом в духовке
Горячие бутерброды с яйцом в духовке
Суп без картошки и мяса
Суп без картошки и мяса
Соусы домашние рецепты пошаговоРецепты без сливочного масла и маргарина:
Заварной крем с бананом для торта
Заварной крем с бананом для торта рецепт с видео
Рис в томатном соусе на сковороде
Как приготовить рис в томатном соусе на сковороде
Горбуша в духовке сочная в фольге кусочками
Горбуша в духовке сочная в фольге кусочками
Бисквит для торта на сгущенке
Бисквит для торта на сгущенке фото рецепт
Подлива из фарша томатная на сковороде
Подлива из фарша на сковороде пошаговый рецепт
Запеканка картошка фарш сыр в духовке
Запеканка картошка фарш сыр в духовке

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Михей
Михей

А мандарины надо почистить от кожуры? или прям так в блендер?

0
Цитировать Ответить

Советы к рецепту

Чтобы сметана в горячем соусе не свернулась...
Чтобы сметана в горячем соусе не свернулась...
Чтобы усилить вкус заправки для салата...
Чтобы усилить вкус заправки для салата...
Удалить из соуса лишнюю соль можно...
Удалить из соуса лишнюю соль можно...
Как ускорить варку овощей в блюде с томатами
Как ускорить варку овощей в блюде с томатами
Огурцы свежие надолго как сохранить
Огурцы свежие надолго как сохранить
Удобное хранение томатной пасты
Удобное хранение томатной пасты

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал/100г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал/100г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал/100г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал/100г
  • Сметана - 210 ккал/100г
  • Мандарины - 33 ккал/100г
  • Мандарины консервированные - 40 ккал/100г
  • Чеснок - 143 ккал/100г
  • Соевый соус - 51 ккал/100г
  • Перец острый молотый - 21 ккал/100г
  • Кетчуп - 93 ккал/100г
Калорийность продуктов: Сметана, Мандарины, Соевый соус, Чеснок, Кетчуп, Перец острый молотый