Овощной коктейль

Идеально сочетается с любой едой и очень полезен!
ВалерияAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 20% 1 г
Жиры 0% 0 г
Углеводы 80% 4 г
25 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 7 ч 15 мин
Не далее чем вчера решила приготовить овощной коктейль, который можно употреблять с любой едой. Сейчас я поделюсь с вами этим кулинарным рецептом. Начинаем мы приготовление овощного коктейля с того, что помещаем все наши овощи в холодильник. Это мы делаем для того, чтобы наш коктейль получился сразу холодным. По прошествии примерно 3-4 часов, когда фрукты хорошо охладятся, достаём их из холодильника, тщательно промываем в проточной воде и просушиваем бумажным полотенцем. Теперь берём чеснок, хорошо его очищаем, промываем и тоже просушиваем. Теперь достаём соковыжималку, подготавливаем её и пропускаем через неё все наши подготовленные ингредиенты. По желанию можем процедить получившийся сок с мякотью через марлю. После этого помещаем наш коктейль в холодильник в холодильник на пару-тройку часов. По прошествии этого времени разливаем коктейль по бокалам и подаём к столу с трубочками. По желанию можно добавить в стаканчики лёд и украсить огурцом или лаймом. Приятного вам аппетита!
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

какой интересный рецептик! сплошные витамины, как свои огурцы-помидоры пойдут, надо будет попробовать такой овощной коктейль! Нямка

Рада, что нравится Вкуснятина Вот вам еще один вкусный рецепт коктейля

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал/100г
  • Огурцы свежие - 15 ккал/100г
  • Чеснок - 143 ккал/100г
  • Паприка - 289 ккал/100г
  • Сок лайма - 10 ккал/100г
Калорийность продуктов: Помидоры, Чеснок, Огурцы, Паприка, Сок лайма