Замороженные овощи в мультиварке на пару
36 ккал
20 мин
Замороженные овощи в мультиварке на пару
Разнообразь свое меню вкуснейшими овощами на пару!
брокколи, морковь, цветная капуста, капуста брюссельская, фасоль стручковая зеленая, соль, оливковое масло
Цветная капуста на пару
5 ккал
20 мин
Цветная капуста на пару
Настоящая находка для тех, кто следует правильному питанию!
цветная капуста, вода, соль
Бананово-творожная запеканка
157 ккал
30 мин
Бананово-творожная запеканка
Потрясающая на вкус запеканка обязательно понравится деткам!
бананы, яйца, сливочное масло, сахар, творог
Курица с фруктами и овощами запечённая
184 ккал
2 ч
Курица с фруктами и овощами запечённая
Необычное, ароматное и вкусное блюдо на праздничный стол.
курица, яблоки, виноград, сливы, помидоры, соевый соус, подсолнечное масло, чеснок, соль, перец красный молотый, перец черный молотый, зелень
Курица с черносливом в горшочках по гречески
264 ккал
1 ч 15 мин
Курица с черносливом в горшочках по гречески
Ценители курочки будут сражены наповал! Невероятно вкусно и просто!
курица, пшеничная мука, сливочное масло, лук репчатый, чернослив, грецкие орехи, сливки, бульонный кубик, петрушка, укроп, соль
Яблоки фаршированные черносливом
138 ккал
1 ч
Яблоки фаршированные черносливом
Простой, но вкусный десерт из печеных яблок с начинкой
яблоки, чернослив, мёд
Молочный коктейль с бананом
64 ккал
10 мин
Молочный коктейль с бананом
Любимый напиток всех детей легко приготовить! Особенно освежает летом!
молоко, ягоды, бананы, сахар
Сочные котлеты из куриного фарша в духовке на противне
167 ккал
1 ч
Сочные котлеты из куриного фарша в духовке на противне
Домашние, нежные, вкусные, без жарки на противне!
куриный фарш, лук репчатый, чеснок, куриные яйца, манка, соль, специи сухие, растительное масло
Творог с изюмом
307 ккал
10 мин
Творог с изюмом
Воздушный, нежный, сливочный. Божественно вкусный!
творог, сливочное масло, сахарная пудра, изюм, ванилин
Пышный омлет с помидорами и кабачками в духовке
85 ккал
40 мин
Пышный омлет с помидорами и кабачками в духовке
Завтрак мечты - поднимет настроение даже в самое сонное утро
яйца, помидоры, кабачки, молоко, пшеничная мука, чеснок, соль, смесь перцев молотых, сливочное масло, зелень
Пышные оладьи на прокисшем кефире
198 ккал
30 мин
Пышные оладьи на прокисшем кефире
Вкусные, пышные, ароматные, из простых продуктов!
кефир, куриные яйца, пшеничная мука, сахар, соль, сода, растительное масло
Картофельный киш
188 ккал
40 мин
Картофельный киш
Безумно вкусный картофельный киш с овощами и ветчиной!
картошка, куриные яйца, помидоры, зелёный лук, твёрдый сыр, сливки, ветчина, растительное масло, панировочные сухари, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Ленивые пирожки на кефире несладкие с капустой
154 ккал
45 мин
Ленивые пирожки на кефире несладкие с капустой
Хочется пирожков, но лень с ними возиться? Нет ничего проще!
кефир, пшеничная мука, сода, соль, сахар, капуста, лук, морковь, укроп, перец черный молотый, растительное масло
Пицца на кабачковой основе в духовке
91 ккал
50 мин
Пицца на кабачковой основе в духовке
Нежнейшая кабачковая пицца за 30 минут! Удиви всех!
кабачки, помидоры, яйца, пшеничная мука, твёрдый сыр, петрушка, разрыхлитель, манка, соль, растительное масло
Леках иерусалимский
206 ккал
1 ч 20 мин
Леках иерусалимский
Уникальное блюдо прямо из Иерусалима! Возьми себе на заметку!
куриные яйца, сода, сахарная пудра, растительное масло, пшеничная мука, мёд, вода, черный чай
Простое пирожное из слоеного теста с сахаром
387 ккал
20 мин
Простое пирожное из слоеного теста с сахаром
Кто сказал, что выпечка отнимает много времени? Убедись в обратном!
слоёное тесто, яйца, сахар
Телятина в кофе
287 ккал
20 мин
Телятина в кофе
Оригинальный рецепт этого блюда приведет в вас восторг!
телятина, кофе молотый, розмарин, соль, перец, растительное масло
Тушеный рис
158 ккал
30 мин
Тушеный рис
Вкуснейшее блюдо для постного стола или на гарнир!
рис, вода, лук, морковь, растительное масло, перец черный молотый, соль
Чили кон карне из фарша с шоколадом
207 ккал
8 ч
Чили кон карне из фарша с шоколадом
Огненно-жгучий рецепт от мексиканских мачо!
фарш мясной, фасоль красная, перец острый стручковый, лук репчатый, чеснок, помидоры, томатный соус, перец острый молотый, куркума, соль, растительное масло, горький шоколад
Свекла по-корейски вареная
93 ккал
45 мин
Свекла по-корейски вареная
Острая закуска из свеклы – отличное дополнение к блюдам.
свекла, перец острый молотый, паприка, перец черный молотый, чеснок, зелень кинзы, кинза, кориандр, винный уксус белый, яблочный уксус, оливковое масло, сахар
Салат из морской капусты с крабовыми палочками и яйцом
101 ккал
10 мин
Салат из морской капусты с крабовыми палочками и яйцом
Полезный и сытный перекус на скорую руку!
морская капуста, крабовые палочки, яйца, лук, майонез, перец черный молотый, соль
Кекс из сухофруктов
232 ккал
1 ч 30 мин
Кекс из сухофруктов
Аромат кекса ассоциируется с Рождественскими праздниками
изюм, чернослив, финики, черный чай, яйца, сахарная пудра, пшеничная мука, разрыхлитель, корица, порошок имбиря
Арбузное варенье в мультиварке
208 ккал
2 ч 10 мин
Арбузное варенье в мультиварке
Такое варенье - просто супер лакомство для твоих домашних!
арбузные корки, сахар
Коктейль из арбуза
24 ккал
15 мин
Коктейль из арбуза
Очень быстрый, очень вкусный летний напиток.
арбузы, сахар, лимоны, вода, мята, лед
Куриный суп с капустой и картошкой
37 ккал
55 мин
Куриный суп с капустой и картошкой
Очень легкий, быстрый, из простых продуктов, нравится всем!
курица, картошка, капуста, лук, морковь, томатная паста, перец черный молотый, соль, подсолнечное масло, вода
Капустная запеканка
131 ккал
55 мин
Капустная запеканка
Сытная запеканка из капусты надолго останется в вашем меню!
капуста белокочанная, яйца, рис, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло, панировочные сухари, твёрдый сыр
Картофельная запеканка с сосисками, сыром в духовке
154 ккал
1 ч 20 мин
Картофельная запеканка с сосисками, сыром в духовке
Из обычных продуктов, красивая, аппетитная, на ужин!
картошка, сосиски, твёрдый сыр, куриные яйца, перец, соль, сливочное масло, панировочные сухари
Жареные сосиски с сыром на сковороде
327 ккал
20 мин
Жареные сосиски с сыром на сковороде
Простая, сытная и вкусная закуска - праздник каждый день!
сосиски, твёрдый сыр, майонез, чеснок, растительное масло, зелень
Оладушки с персиками
215 ккал
20 мин
Оладушки с персиками
Необыкновенно вкусные оладушки из бисквитного теста!
яйца, сахар, пшеничная мука, персики, растительное масло
Клафути с абрикосами
104 ккал
45 мин
Клафути с абрикосами
Легкая выпечка с большим количеством фруктов!
абрикосы, куриные яйца, сахар, молоко, пшеничная мука, сливочное масло
Салат с креветками яйцами сыром помидорами
140 ккал
25 мин
Салат с креветками яйцами сыром помидорами
Невероятно вкусно, быстро и очень просто! Чудо-рецепт для гурманов!
твёрдый сыр, яйца, помидоры, креветки, чеснок, майонез, кетчуп, лайм
Рис жареный на сковороде с яйцом
122 ккал
30 мин
Рис жареный на сковороде с яйцом
Оригинальный, пикантный, простой, вкуснейший!
рис, вода, куриные яйца, болгарский перец, морковь, зелёный горошек, чеснок, оливковое масло, соевый соус, карри, перец черный молотый, соль
Капуста брокколи в пароварке
74 ккал
15 мин
Капуста брокколи в пароварке
Легкое, вкусное блюдо - отличный гарнир к мясу, не пропустите!
брокколи, мёд, растительное масло, соевый соус, перец чили
Манные биточки с киселем
292 ккал
40 мин
Манные биточки с киселем
Очень вкусное блюдо особенно понравится вашим деткам!
манка, молоко, яйца, сахар, сухарики, растительное масло
Сырники в микроволновке
215 ккал
25 мин
Сырники в микроволновке
Любимое блюдо необычным способом - то, что надо!
творог, яйца, сахарная пудра, пшеничная мука, изюм, соль
Десерт с черносливом и грецкими орехами со сметаной
251 ккал
1 ч 30 мин
Десерт с черносливом и грецкими орехами со сметаной
Вкуснейший, красивый, на праздничный стол!
чернослив, грецкие орехи, сметана, вода, сахар, вино красное, сахарная пудра, мята
Постное печенье Кофейные зерна
244 ккал
1 ч
Постное печенье Кофейные зерна
Даже в пост можно приготовить вкуснейший десерт!
овсяные хлопья, рецепты с какао порошком, сахар, соль, разрыхлитель, кофе растворимый, вода
Пудинг из манки
129 ккал
1 ч 30 мин
Пудинг из манки
Удивительно вкусный, никто не догадается, из чего он сделан!
манка, молоко, вода, сливочное масло, яйца, яичные белки, сахар, панировочные сухари, ванилин, соль, сметана, яичные желтки
Рис басмати с изюмом и пряностями по-индийски
145 ккал
1 ч 15 мин
Рис басмати с изюмом и пряностями по-индийски
Хочешь разнообразия? Приготовь экзотическое блюдо в индийском стиле!
рис басмати, изюм, лавровый лист, морская соль, оливковое масло, вода, лук репчатый, чеснок, имбирь, корица, куркума, карри, кленовый сироп
Салат помидор морковь яблоко
51 ккал
15 мин
Салат помидор морковь яблоко
Яркий, сочный, аппетитный. Освежает и бодрит!
морковь, помидоры, огурцы, яблоки, лук репчатый, лимоны, растительное масло, сахар, соль, зелень
английский кекс лимонный
212 ккал
20 мин
английский кекс лимонный
Порадуй своих близких вкусным кексом на завтрак!
сухофрукты, черный чай, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, мускатный орех, душистый перец, яйца, лимоны
Груши в вине
160 ккал
1 ч 45 мин
Груши в вине
Необычный рецепт оставит массу положительных впечатлений!
груши, вино красное, сахар, корица, крахмал, сливки
Огуречный ласси
33 ккал
10 мин
Огуречный ласси
Освежающий коктейль с легкостью спасет тебя от летнего зноя!
огурцы, йогурт, минеральная вода, специи сухие, кунжут, зелень, лед
Пастрома из курицы в винном маринаде
115 ккал
1 д 2 ч
Пастрома из курицы в винном маринаде
Отличная замена традиционной колбасе, нежная и вкусная!
куриное филе, вино красное, горчица зернистая, лавровый лист, чеснок, перец горошком, мёд, паприка, розмарин, соль
Постный кекс в духовке
309 ккал
1 ч
Постный кекс в духовке
Румяный и ароматный - лучшая выпечка к чашечке кофе!
пшеничная мука, сахар, подсолнечное масло, соль, мёд, сода, лимонный сок, вода
Салат с жареными шампиньонами огурцами и яйцами
92 ккал
30 мин
Салат с жареными шампиньонами огурцами и яйцами
Быстрый, простой, аппетитный, на скорую руку!
шампиньоны, огурцы, яйца, майонез
Салат красоты из овсяных хлопьев
125 ккал
30 мин
Салат красоты из овсяных хлопьев
Вкусный, нежный и малокалорийный салатик для летних перекусов!!!
огурцы, помидоры, овсяные хлопья, зелень, оливковое масло, соль, душистый перец
Соус сальса с помидорами и манго
98 ккал
30 мин
Соус сальса с помидорами и манго
Эту сальсу хорошо подать к рыбе, мясу, морепродуктам.
манго, помидоры, лук репчатый, перец острый стручковый, петрушка, зелень кинзы, лимонный сок, оливковое масло, мёд, соль, перец черный молотый
Нежная говядина в фольге
211 ккал
6 ч
Нежная говядина в фольге
Вкусное сочное запечённое мясо говядины.
филе говядины, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, специи сухие
Ягодный смузи с жимолостью
176 ккал
15 мин
Ягодный смузи с жимолостью
Свежий, сытный, полезный, красивый, вкуснейший!
сливки, жимолость, нектарин, сахар
Буррито с куриным филе, фасолью и помидорами
173 ккал
35 мин
Буррито с куриным филе, фасолью и помидорами
Достойное блюдо настоящей мексиканской кухни!
куриное филе, фасоль, твёрдый сыр, томатный соус, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, растительное масло, тортилья, перец черный молотый, перец чили, соль
Фруктовый салат к завтраку
67 ккал
15 мин
Фруктовый салат к завтраку
Замечательное простое блюдо, легко заменяет покупные сладости!
яблоки, нектарин, бананы, мёд, молотая корица
Салат из киноа и нута с овощами
225 ккал
30 мин
Салат из киноа и нута с овощами
Любишь салаты - испробуй этот интересный рецепт салата из киноа и нута
киноа, нут, авокадо, болгарский перец, помидоры, оливковое масло, соль, перец черный молотый, специи сухие
Рассольник с нешлифованным рисом
63 ккал
3 ч
Рассольник с нешлифованным рисом
Сытный и ароматный рассольник - то, что нужно для восстановления сил!
говядина, вода, лавровый лист, душистый перец, соль, нешлифованный рис, картошка, морковь, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, соленые огурцы, рассол, укроп, петрушка, корень петрушки, перец черный молотый, сметана
Королевская новогодняя закуска в тарталетках
397 ккал
10 мин
Королевская новогодняя закуска в тарталетках
Прекрасная красивая закуска для торжественного застолья!
готовые тарталетки, икра чёрная, икра красная, сливки, петрушка
ПП каша с протеином киноа овсянкой и семенами льна
373 ккал
30 мин
ПП каша с протеином киноа овсянкой и семенами льна
Испытай чудесный вкус полезнейшего блюда!
овсяные хлопья, молоко, киноа, семена льна, тыквенные семечки, грецкие орехи, миндаль, протеин, черника
Салат с брусникой слоёный
216 ккал
1 ч 45 мин
Салат с брусникой слоёный
Шикарный салат! Отличное украшение праздничного стола.
свекла, яйца, морковь, твёрдый сыр, грецкие орехи, брусника, майонез, чеснок, соль
Макароны по-восточному
88 ккал
45 мин
Макароны по-восточному
Приятно разнообразят твой привычный рацион!
макароны, вода, соль, креветки, помидоры, морская капуста, сыр любой, растительное масло, петрушка, соевый соус
Рулетики из рисовых лепешек с сыром
396 ккал
45 мин
Рулетики из рисовых лепешек с сыром
Аппетитные сырные рулетики только и ждут, чтобы их приготовили!
яйца, молоко, сухарики, твёрдый сыр, копченая колбаса, рисовая бумага, растительное масло
Пирог из лаваша с кабачком и сыром брынза в духовке
95 ккал
1 ч 30 мин
Пирог из лаваша с кабачком и сыром брынза в духовке
Безумно вкусный кабачковый летний пирог на скорую руку!
лаваш тонкий, кабачки, куриные яйца, яичные белки, брынза, укроп, чеснок, соль, специи сухие, растительное масло, яичные желтки, семена льна