Молочный коктейль с бананом

Любимый напиток всех детей легко приготовить! Особенно освежает летом! быстро и вкусно
ТанчаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 17% 3 г
Жиры 17% 3 г
Углеводы 67% 12 г
83 ккал
ГИ: 33 / 42 / 25

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 10 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Подготовим продукты

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Кладем в блендер клубнику

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.
В блендер положить ягоды (или банан), добавить сахар, залить молоком, взбивать 3-4 минуты
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Мои дети тоже любят клубнику с молоком, а еще лучше со сливками. Правда, сахара я добавляю больше. Можно положить вместо сахара мед, будет еще вкуснее.

Моя Бусинка, раньше молоко не пила совсем. Решила попробовать, приготовить молочный коктейль. Он ей безумно понравился. Также иногда добавляю к молоку и йогурт ( клубничный, малиновый ), вкусненько. Да и с медом, также идея хороша. Рецептик замечательный.

а ещё вкуснее охладить сильно молоко в морозилке

"Готовлюсь выложить пошаговые фото в течении 5 дней"

отличный десерт за 5-10 минут!

моя доченька большая сладкаежка, а еще она очень любит молоко, вот решила поэксперементировать и сделала ей коктейль по вашему рецепту, доча в восторге от коктеля, пьем теперь каждый день и еще пытаемся помогать его делать, ведь он так прост в приготовлении, что сможет сделать даже ребенок!!!

Девочки, я очень рада что вам понравился и пригодился мой упрощенный вариант коктейля. Для деток это всегда очень вкусно, а если они еще и принимают сами участие в его приготовлении то уже никогда не откажутся его выпить и будут рассказывать что он на много вкусней чем если бы его приготовили вы. У меня внучка пьет его с большим удовольствием потому что сама готовит. Еще она любит отбивные куриные. Кушает плохо, но если уж сама берется за дело то уж всем расскажет что у нее все самое вкусное. Поэтому когда родители приехали за внучкой через месяц, она приготовила им отбивные (вместе со мной конечно, но уверена, что я у нее в подмастерье была, мне было доверено только жарить отбивные.)Остальное все делала сама. Внучке на тот период было 7 лет. Сейчас выложу сосиски в тесте. Думаю такой вариант очень понравится вашим деткам.

Очень хорошо утоляет жажду, мы летом такие коктейли ежедневно готовим, приятно пить и сытно так, с клубникой особенно вкусно! Любовь

Люблю молочные коктейли, в летнюю жару самое то) только я вместо сахара добавляю немного ванильного мороженого, получается тоже очень вкусно Нямка

Фрукты в коктейль можно класть нескольких видов, главное, чтобы их вкус дополнял друг друга.А вот сахар можно не добавлять вообще, у фруктов свой собственный вкус и аромат. Зато можно добавить немного пломбира (всего пару столовых ложек). Коктейль получится сытным, прохладным и с вкусной пышной пеной.

Отличный способ напоить ребенка молоком, в нашем случае только так и проходит, вот и решила поискать свеженькие рецепты.Клубника очень полезная,но мы перепробовали все фрукты что можно.Сама в детстве отказывалась от молока, и вот пожалуйста рецепт из детства.Очень прост в приготовлении. А у кого нет блендера, можно и миксером, я так и делаю просто чуточку подольше взбиваю.спасибо автору за рецепт.

А я в первый раз от себя ничего добавить не рискнула, хотя рецепт не сложный. Сделала, как написал автор, и вуаля. Обожаю молочные коктейли, вот теперь сама себе буду делать, и радоваться лету. А вот второй раз уже добавила несколько видом ягод, но все же только с клубникой и бананом мне понравился больше. На улице ужасная жара, ребенку моему трехлетнему коктейль очень понравился. Спасибо.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал/100г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал/100г
  • Бананы - 89 ккал/100г
  • Сахар-песок - 398 ккал/100г
  • Сахар - 398 ккал/100г
Калорийность продуктов: Молоко, Ягоды, Бананы, Сахар