Пудинг из манки

Удивительно вкусный, никто не догадается, из чего он сделан! Пудинг из манки получается таким пышным и нежным, что похож на творожную запеканку. Это достигается за счет добавления хорошо взбитых белков. Пудинг сильно поднимается в духовке, но затем опадает, оставаясь при этом невероятно воздушным!
katushafinAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 16% 4 г
Жиры 24% 6 г
Углеводы 60% 15 г
129 ккал
ГИ: 13 / 67 / 20

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать пудинг из манки в духовке? Подготовьте продукты. Молоко для каши подойдет любой жирности, воду возьмите чистую, фильтрованную или бутилированную. Вы также можете готовить пудинг из каши, оставшейся после завтрака. Но она должна быть густая, не жидкая. Включите духовку на 180 градусов.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Возьмите сотейник, всыпьте в него манку и щепотку соли. Залейте крупу водой и молоком, перемешайте, чтобы манка равномерно распределилась по жидкости — таким способом вы избежите образование комочков в каше. Поставьте сотейник на небольшой огонь. Доведите кашу до кипения и проварите минут 5, помешивая, до загустения.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Затем сотейник снимите с плиты, кашу остудите до теплого состояния. Положите в кашу масло и хорошо перемешайте.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Яйца разделите на белки и желтки. Желток от третьего яйца (которое в ингредиентах указано сразу раздельно) отложите, он понадобится позже. Старайтесь разделять их аккуратно, чтобы ни капли желтка не попало в белки, в противном случае они не взобьются.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    В желтки всыпьте сахар и щепотку ванилина. Взбейте их миксером до пышности и посветления. Ванилин можно заменить на ванильный сахар. Как правильно это сделать читайте в отдельной статье по ссылке в конце рецепта.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Затем, обязательно хорошо помыв и обсушив венчики миксера, взбейте белки до крепких пиков — после поднятия миксера они должны держать форму.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Добавьте в кашу взбитые желтки, перемешайте венчиком.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Введите далее взбитые белки. Делайте это аккуратно, порциями, бережно вмешивая их закапывающими движениями.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Масса получится легкой и воздушной, гораздо жиже первоначальной каши.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Возьмите форму для выпечки. Я готовила половину порции, мне хватило размера 23*14*6 см. Для полной порции берите форму больше. Смажьте ее кусочком сливочного масла и присыпьте панировочными сухарями. лишние сухари стряхните. Они прилипнут к маслу, образуя тонкий защитный слой, который позволит легко достать пудинг из формы. С выбором формы поможет статья по ссылке в конце рецепта.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Вылейте в форму тесто, верх разровняйте. Оставшийся желток смешайте со сметаной и размажьте сверху пудинга — это придаст ему румяную корочку.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Пеките пудинг в духовке, предварительно разогретой до 180°С, от 40 до 50 минут. Точное время будет зависеть от особенностей вашей духовки. Узнать об особенностях работы духовок можно, прочитав отдельную статью, ссылка в конце рецепта. Готовый пудинг хорошо поднимется и покроется румяной корочкой, но после доставания быстро опадет — это нормальный процесс.

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    Полностью остудите пудинг, тогда он хорошо нарежется на порции. Подавайте к столу со сметаной, вареньем или сгущенкой. Приятного аппетита!

Как выбрать манную крупу, сварить из неё идеальную кашу и многое другое читайте в статье о манке и семолине.

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов, читайте в статье о кастрюлях.

Как правильно взбивать яйца? Как взбить белок? Как взбить желток? Почему важно тщательно отделять белки от желтков и как влияет выбор посуды на взбивание читайте в этой статье. 

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

Чем отличаются ваниль, ванилин, ванильный экстракт и ванильный сахар, как их правильно применять и заменять, чтобы не испортить вкус блюда, читайте в этой статье.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Пудинг из манки

Решила порадовать своих близких и приготовить пудинг из манки. Очень оригинальный способ разнообразить обычную манную кашу. Готовила четко по рецепту, только сахар заменила варёной сгущёнкой. Готовить очень просто. Сначала сварила по рецепту вкусную манную кашку. Отдельно взбивала белки до пышности. Взбитые желтки смешала с кашей и в этот момент добавила 2 ложки вареной сгущёнки. Ввела взбитые белки и аккуратно перемешала. Выпекала в духовке при 180 градусах 45 минут. Сначала пудинг хорошо поднялся, а затем опустился. Теплый пудинг из манки со сгущенкой подавала на полдник, посыпав сахарной пудрой.
Неожиданно, но мега вкусно. Вареная сгущенка придала не только карамельный цвет, но и карамельный вкус. Очень удачный рецепт! Пудинг вышел нежный, мягкий, ароматный и вкусный Идеальный способ разнообразить простую манную кашу. Большое спасибо автору за новинку!

Пудинг из манки - это привычная манная каша, превратившаяся в нежное и вкусное лакомство. Готовится такое блюдо быстро и просто и нравилось всей моей семье. Кроме того приготовление этого блюда – отличное решение пристроить оставшуюся от завтрака сваренную манную кашу. В этот раз я готовила в порционных формочках. Очень удобно!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Крупа манная - 340 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Ванилин - 288 ккал / 100 г
  • Желтки яичные - 352 ккал / 100 г
  • Белки яичные - 44 ккал / 100 г
  • Сухари панировочные - 347 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Манка, Молоко, Вода, Сливочное масло, Яйца, Яичные белки, Сахар, Панировочные сухари, Ванилин, Соль, Сметана, Яичные желтки