Салат с курицей виноградом сыром и орехами

Праздничный, красивый, эффектный и невероятно вкусный! Слоеный салат с курицей, виноградом, сыром и орехами с оригинальным и красивым оформлением подойдет для воскресного обеда в кругу семьи или на праздник. Сочетание жареного в специях филе, сочных фруктов и арахиса многим наверняка понравится.
МарияAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 41% 16 г
Жиры 49% 19 г
Углеводы 10% 4 г
255 ккал
ГИ: 40 / 60 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 20 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Как сделать салат с курицей, виноградом, сыром и орехами? Очень просто. Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Я взяла крупные яйца. Если вы используете мелкие, возьмите 5 штук. Курицу можете заменить на любое другое мясо, колбасу или ветчину. Я использую арахис, вы можете взять грецкие орехи.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    Куриное филе вымойте, обсушите и нарежьте небольшими кубиками.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Посыпьте курицу специями и оставьте мариноваться на 20 минут. Вместо обжаривания можете филе отварить или запечь в духовке в фольге. Также вместо мяса свежей курицы можете использовать копченое куриное филе.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    В сковороде на сильном огне разогрейте растительное масло, выложите курицу и обжарьте, помешивая, до готовности около 10 минут. Точное время зависит от размера куриных кусочков. Можете жарить куриное филе целиком, но нарезанная мелкими кубиками курица получается вкуснее, нежнее и ароматнее - ведь каждый кусочек пропитывается специями со всех сторон. Курицу переложите на тарелку и охладите.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Яйца отварите вкрутую, охладите и очистите. Натрите на крупной терке.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
    Сыр также натрите на крупной терке. Сыр для этого блюда подойдет любой — твердый, полутвердый. Главное, чтобы он был вкусным, качественным, без заменителей молочных жиров.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
    Виноград промойте и обсушите. Каждую виноградину разрежьте пополам и удалите косточки, если они есть. Виноград можете брать любого цвета.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
    Теперь подготовьте ингредиенты для заправки. Сметана нужна густая, не водянистая. Майонез выбирайте на свой вкус. Можете не смешивать, а заменить все только сметаной, майонезом или натуральным йогуртом.
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.
    Арахис мелко порубите ножом или измельчите в блендере до состояния средней крошки. Арахис подойдет сырой или жареный.
  10. Шаг 10:

    Шаг 10.
    Майонез мешайте со сметаной и измельченными орехами.
  11. Шаг 11:

    Шаг 11.
    Выкладывайте ингредиенты на блюдо в форме полусферы. Сначала выложите половину куриного филе и промажьте его заправкой.
  12. Шаг 12:

    Шаг 12.
    Далее распределите половину тертых яиц и также полейте их майонезом со сметаной.
  13. Шаг 13:

    Шаг 13.
    Следующим слоем выложите половину тертого сыра и смажьте его заправкой. Далее повторите слои еще раз.
  14. Шаг 14:

    Шаг 14.
    Последний слой тертого сыра по всей поверхности смажьте майонезом со сметаной.
  15. Шаг 15:

    Шаг 15.
    Последним слоем распределите половинки виноградин. Дайте салату настояться в холодильнике около 5 часов или дольше.
  16. Шаг 16:

    Шаг 16.
    Перед подачей посыпьте салат измельченным жареным арахисом. Приятного аппетита!
  17. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Курицу можно заменить на индейку или на любой другой вид мяса по вашему желанию. Но учтите, что в таком случае время приготовления и калорийность блюда изменятся.

Как правильно заменять различные виды сыров в блюдах читайте в этой статье.

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Из вариантов салата с виноградом знаю салат Тиффани. На праздничный стол крутой рецепт. Вообще сочетание салата с курицей, виноградом, сыром и орехами считаю наиболее удачным. Улыбка

Смотри видеоКАК ПРИГОТОВИТЬ САЛАТ ТИФФАНИ С ВИНОГРАДОМ И КУРИЦЕЙ? \ Салат Тиффани с Виноградом | Очень Красиво
Моя оценка рецепта:

Меня заинтересовало необычное сочетание продуктов в салате. Решила приготовить салат с курицей, виноградом, сыром и орехами по этому рецепту. Только не клала орехи по своим соображениям. Виноград выбрала синий кисло-сладкий, косточки вынула, разрезав на половинки. Куриное филе порезала кубиками, замариновала в карри и обжарила на масле до румяности. Варёные вкрутую яйца и твердый сыр (я взяла голландский) потёрла на крупной тёрке. Выкладывала салат слоями, как в описании рецепта, перемазывая майонезом. От себя добавила на слой курицы ещё измельчённый салатный белый лук. Укладывала слоя в виде грозди винограда на овальное блюдо. Настаивался мой салат в холодильнике ночь.
Собрав салат слоями, я решила оформить его в виде виноградной грозди. Оформила салат половинками винограда и украсила свежей петрушкой.
Вид у салата вышел шикарный, а вкус просто потрясающий. Все ингредиенты отлично дополняют друг друга. Особенно мне зашла жареная курица с карри. А яйца, сыр и виноград нереально подходят к обжаренному куриному филе. Такой салат точно украсит любой праздник. Салат порадует не только глаз, но и вкусовые рецепторы. Очень вкусно. Великолепный рецепт. Большое спасибо автору!

Мне очень понравился салат с курицей, виноградом, сыром и орехами, он по-настоящему вкусный! И на столе смотрится впечатляюще, выделяется среди других блюд. В следующий раз попробую сделать его с красным виноградом. Благодарю за рецепт.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Виноград - 65 ккал / 100 г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Арахис сырой со скорлупой - 564 ккал / 100 г
  • Арахис сырой без скорлупы - 568 ккал / 100 г
  • Арахис вареный - 376 ккал / 100 г
  • Арахис жареный со скорлупой - 582 ккал / 100 г
  • Арахис жареный и соленый - 585 ккал / 100 г
  • Арахис орехи - 568 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Карри - 352 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриное филе, Твёрдый сыр, Виноград, Яйца, Растительное масло, Карри, Перец черный молотый, Арахис, Соль, Майонез, Сметана