Avatar
ЕкатеринаФедорова
Салат Мимоза с консервами и рисом
253 ккал
2 ч
Салат Мимоза с консервами и рисом
Красивый, аппетитный, на праздник, из обычных продуктов!
рыбные консервы, рис, яйца, морковь, твёрдый сыр, лук репчатый, зелёный лук, майонез, соль
Закуска из соленых огурцов
37 ккал
30 мин
Закуска из соленых огурцов
Сегодня я познакомлю вас с необычной закуской.
лук репчатый, морковь, соленые огурцы, томатная паста, чеснок, перец черный молотый, перец чили, растительное масло, лавровый лист, зелень
Салат с корейской морковью ветчиной и фасолью
237 ккал
15 мин
Салат с корейской морковью ветчиной и фасолью
Пикантный, простой, из доступных продуктов, на скорую руку!
корейская морковь, ветчина, фасоль консервированная, твёрдый сыр, майонез
Салат с фасолью и ветчиной
175 ккал
4 ч 20 мин
Салат с фасолью и ветчиной
Салат вкусный, колоритный и оригинальный! Разнообразьте свой рацион!
фасоль красная, ветчина, кукуруза консервированая, огурцы, лук репчатый, майонез
Итальянский овощной салат с макаронами, ветчиной и сыром
212 ккал
30 мин
Итальянский овощной салат с макаронами, ветчиной и сыром
Сытный салатик, который может выступить в роли полноценного ланча!
ветчина, твёрдый сыр, макароны, помидоры, болгарский перец, кукуруза консервированая, майонез
Винегрет вкусный и простой
61 ккал
1 ч
Винегрет вкусный и простой
Классический рецепт традиционного винегрета -вкусно, полезно, быстро!
свекла, лук репчатый, картошка, морковь, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелёный горошек, соленые огурцы, огурцы
Домашняя шаурма с курицей
90 ккал
20 мин
Домашняя шаурма с курицей
Это простой и очень вкусный рецепт домашней шаурмы!
лаваш тонкий, куриное филе, огурцы, помидоры, пекинская капуста, чеснок, майонез, сметана, морковь
Курица тушеная с луком и морковью
178 ккал
1 ч 20 мин
Курица тушеная с луком и морковью
Аппетитная, нежная. Вся семья будет сыта и довольна!
куриные ножки, лук репчатый, морковь, растительное масло, соль, карри
Куриные грудки в сметанном соусе на сковороде
206 ккал
1 ч 10 мин
Куриные грудки в сметанном соусе на сковороде
Вкусное и быстрое блюдо из доступных продуктов!
куриные грудки, сметана, чеснок, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль
Куриные ножки в соевом соусе с чесноком медом и горчицей
169 ккал
2 ч
Куриные ножки в соевом соусе с чесноком медом и горчицей
Из простых продуктов, легко, просто, на ужин для семьи!
куриные ножки, мёд, соевый соус, горчица, растительное масло, лимоны, паприка, чеснок, соль
Печень куриная по строгановски
160 ккал
30 мин
Печень куриная по строгановски
Включи в рацион полезнейшее блюдо для взрослых и детей!
куриная печень, лук репчатый, растительное масло, пшеничная мука, сметана, томатная паста, соль
Тушеная курица на сковороде
241 ккал
1 ч
Тушеная курица на сковороде
Мягкая и сочная, быстрая и простая, на ужин и на второе!
курица, лук репчатый, морковь, сметана, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль
Вяленая курица
115 ккал
4 д 15 мин
Вяленая курица
Легкая, ароматная, пикантная, из самых обычных продуктов!
куриное филе, паприка, перец красный молотый, тмин, перец черный молотый, поваренная соль
Курица в сметанном соусе на сковороде
217 ккал
30 мин
Курица в сметанном соусе на сковороде
На скорую руку, из бюджетных продуктов, легко и просто!
курица, лук, сметана, горчица, вода, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие
Сыр в кляре на сковороде
283 ккал
15 мин
Сыр в кляре на сковороде
На скорую руку, очень просто и вкусно, на закуску!
твёрдый сыр, молоко, пшеничная мука, яйца, панировочные сухари, соль, перец черный молотый
Плов в духовке с курицей
157 ккал
1 ч
Плов в духовке с курицей
Очень вкусно, из простых продуктов, быстрый ужин для семьи!
курица, рис, лук, морковь, чеснок, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Баклажаны кружочками на сковороде с чесноком жареные
99 ккал
30 мин
Баклажаны кружочками на сковороде с чесноком жареные
Самая простая и вкусная закуска на все случаи жизни!
баклажаны, помидоры, зелень кинзы, петрушка, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Куриные крылышки в медово соевом соусе в духовке
211 ккал
1 ч 30 мин
Куриные крылышки в медово соевом соусе в духовке
Ароматные и безумно вкусные, просто пальчики оближешь!
куриные крылышки, соевый соус, мёд, растительное масло, базилик, соль, перец черный молотый
Минтай тушеный с морковью и луком в сметане
102 ккал
50 мин
Минтай тушеный с морковью и луком в сметане
Замечательно быстрый рецепт вкусной рыбки на ужин!
минтай, пшеничная мука, подсолнечное масло, морковь, лук репчатый, сметана, мускатный орех, соль, перец черный молотый
Минтай в кастрюле с луком
86 ккал
40 мин
Минтай в кастрюле с луком
Просто и очень аппетитно. Не останется ни кусочка!
минтай, лук репчатый, морковь, помидоры, оливковое масло, соль, перец черный молотый, лавровый лист
Свиные ребрышки с картошкой на противне в духовке
140 ккал
40 мин
Свиные ребрышки с картошкой на противне в духовке
Потрясающий вкус ребрышек никого не оставит равнодушным
свиные ребрышки, картошка, чеснок, соль, перец красный молотый, перец острый молотый, перец черный молотый, растительное масло
Ежики из фарша с рисом на сковороде с подливкой
152 ккал
45 мин
Ежики из фарша с рисом на сковороде с подливкой
Быстрое, удобное и сытное блюдо для повседневного стола!
свинина, говядина, рис, лук, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Запеканка из макарон с фаршем в духовке мясная
248 ккал
2 ч 30 мин
Запеканка из макарон с фаршем в духовке мясная
Потрясающе вкусное и изысканное блюдо для всей семьи!
макароны, твёрдый сыр, сливочное масло, соль, фарш мясной, томатная паста, лук, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, молоко, пшеничная мука, мускатный орех
Окорочка с гречкой сыром сметаной в духовке
171 ккал
1 ч 10 мин
Окорочка с гречкой сыром сметаной в духовке
Второе из гречки с курицей под сметанно-сырным соусом.
куриные окорочка, гречка, твёрдый сыр, сметана, лук репчатый, чеснок, барбарис, специи сухие, хмели-сунели, вода, соль, растительное масло
Пицца на сковороде без сметаны и кефира за 10 минут
262 ккал
35 мин
Пицца на сковороде без сметаны и кефира за 10 минут
На скорую руку, очень просто и легко, невероятно вкусно!
пшеничная мука, майонез, яйца, растительное масло, соль, твёрдый сыр, помидоры, болгарский перец, кетчуп
Запеканка с морковью и творогом
143 ккал
30 мин
Запеканка с морковью и творогом
Невероятно вкусная запеканка особенно хороша с медом!
сливочное масло, творог, мёд, куриные яйца, морковь, ванилин, соль
Крабсбургер от Спанч Боба
237 ккал
30 мин
Крабсбургер от Спанч Боба
Необычно, пальчики оближешь, подойдет для перекуса!
булочка, фарш мясной, листья салата, плавленый сыр, помидоры, лук репчатый, маринованные огурцы, кетчуп, горчица готовая, уксус, сахар, вода, растительное масло, соль, перец черный молотый
Рулет из лаваша с крабовыми палочками и огурцом
142 ккал
20 мин
Рулет из лаваша с крабовыми палочками и огурцом
Очень быстрая, легкая и вкусная холодная закуска!
крабовые палочки, огурцы, яйца, кресс-салат, лаваш тонкий, майонез, соль
Пирог с сосисками и сыром
363 ккал
1 ч
Пирог с сосисками и сыром
Наивкуснейший, воздушный, мягкий, пышный, на закуску!
сосиски, майонез, растительное масло, пшеничная мука, твёрдый сыр, яйца, разрыхлитель, перец черный молотый, соль
Шоколадные блины с творожной начинкой
197 ккал
1 ч
Шоколадные блины с творожной начинкой
Удивите всех своих близких шикарными шоколадными блинчиками с творогом
яйца, молоко, рецепты с какао порошком, сахар, растительное масло, пшеничная мука, соль, разрыхлитель, курага, творог, изюм
Заливной пирог с капустой на кефире классический
181 ккал
1 ч 20 мин
Заливной пирог с капустой на кефире классический
Простой и быстрый, из доступных продуктов - для всей семьи!
яйца, кефир, растительное масло, соль, разрыхлитель, пшеничная мука, капуста белокочанная, петрушка
Творожная запеканка диетическая в духовке с тыквой
141 ккал
2 ч 20 мин
Творожная запеканка диетическая в духовке с тыквой
Рецепт вкусной запеканки для тех,кто следит за своей фигурой!
яйца, изюм, сливочное масло, сахар, творог, манка, тыква
Сырники из творога с курагой
167 ккал
1 ч
Сырники из творога с курагой
Бальзам на душу для сладкоежек, которые на диете
творог, курага, куриные яйца, ванильный сахар
Сыр из творога молока и яиц
142 ккал
1 ч 10 мин
Сыр из творога молока и яиц
Супер вкус любимого домашнего сыра! Сделайте родным праздник!
молоко, яйца, творог, сливочное масло, соль
Тыквочка в сухарях
48 ккал
20 мин
Тыквочка в сухарях
Потрясающую закуску с необычным вкусом обязательно стоит попробовать!
панировочные сухари, тыква, перец черный молотый, растительное масло, соль
Оякодон
146 ккал
30 мин
Оякодон
Оякодон – одно из любимейших блюд в Японии. Готовится быстро и просто.
рис, куриное филе, лук, куриные яйца, соевый соус, зелёный лук
Морковь тушеная с черносливом
123 ккал
25 мин
Морковь тушеная с черносливом
Очень полезное, постное, вкусное блюдо! Будут рады и дети и взрослые!
морковь, лук репчатый, чернослив, растительное масло, поваренная соль, душистый перец, паприка, томатная паста, лавровый лист, вода
Тирамису лайт
150 ккал
1 ч
Тирамису лайт
Очень вкусная, полезная замена высококалорийного десерта
овсяная мука, рецепты с какао порошком, куриные яйца, корица, чернослив, кофе, творог, йогурт
Овсяные хлопья с яйцом и бананом
158 ккал
30 мин
Овсяные хлопья с яйцом и бананом
Диета и печенье - вещи совместимые. А еще это обалденно вкусно!
бананы, яйца, овсяные хлопья
Салат Трио
56 ккал
5 мин
Салат Трио
Легкий, вкусный, диетический и, главное, полезный салат!
капуста, огурцы, кукуруза консервированая, сметана
Салат с соленой семгой огурцом и помидорами
74 ккал
20 мин
Салат с соленой семгой огурцом и помидорами
Легкий, свежий, витаминный салатик для всех, кто следит за фигурой!
сёмга, огурцы, помидоры, пекинская капуста, куриные яйца, укроп, лимонный сок, растительное масло
Свекла тушеная с морковью и луком
98 ккал
40 мин
Свекла тушеная с морковью и луком
Из доступных продуктов, но так вкусно! Просто и легко.
свекла, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, укроп, чеснок, перец черный молотый, вода
Салат из сырой тыквы с огурцами и морковью на скорую руку
56 ккал
2 мин
Салат из сырой тыквы с огурцами и морковью на скорую руку
Превосходный салатик очень полезен и сытен!
тыква, огурцы, морковь, зелень, перец черный молотый, сахар, соль, сметана
Домашний сыр из молока и кефира
61 ккал
8 ч
Домашний сыр из молока и кефира
Пикантный и нежный. С бесконечным разнообразием вкусов!
молоко, кефир, соль, петрушка, паприка
Тыквенно-апельсиновые блины
191 ккал
40 мин
Тыквенно-апельсиновые блины
Ароматные и нежные - лучший выбор для солнечного воскресного завтрака!
куриные яйца, сахар, тыква, пшеничная цельнозерновая мука, молоко, апельсиновая цедра, апельсиновый сок, соль, разрыхлитель, растительное масло
Картошка капуста морковь лук рагу
112 ккал
30 мин
Картошка капуста морковь лук рагу
Изумительный постный овощной гарнир на скорую руку!
картошка, капуста, морковь, лук, растительное масло, соль, перец черный молотый, чеснок, зелень
Драники в духовке картофельные
103 ккал
1 ч
Драники в духовке картофельные
Румяные, аппетитные, оригинальные, для всей семьи!
картошка, яйца, пшеничная мука, перец черный молотый, соль, растительное масло
Салат с крабовыми палочками и грибами
116 ккал
1 ч
Салат с крабовыми палочками и грибами
Мгновенное наслаждение — покорит вас с первой ложки!
крабовые палочки, грибы, лук репчатый, яйца, огурцы, зелень, майонез, растительное масло
Рулетики из кабачков с сыром и чесноком
165 ккал
30 мин
Рулетики из кабачков с сыром и чесноком
Бесподобно вкусные, с нежной и ароматной начинкой!
молодые кабачки, яйца, твёрдый сыр, майонез, чеснок, помидоры, пшеничная мука, зелень, соль, растительное масло
Быстрый торт творожно-фруктовый
154 ккал
30 мин
Быстрый торт творожно-фруктовый
Простой в приготовлении, но очень вкусный и эффектный торт-десерт.
коржи готовые, творожные сырки, киви, нектарин, мандарины, молоко, мармелад
Оладьи на кефире без масла
232 ккал
45 мин
Оладьи на кефире без масла
Мягкие, пышные, с ароматом ванили, на завтрак!
пшеничная мука, кефир, сахар, яйца, ванильный сахар, разрыхлитель, соль
Уха из консервы сайры быстро и вкусно
31 ккал
30 мин
Уха из консервы сайры быстро и вкусно
Ароматный и вкусный, легкий, на скорую руку, на каждый день!
сайра, картошка, лук репчатый, морковь, помидоры, вода, лавровый лист, соль, специи сухие
Быстрые пирожки из лаваша с ветчиной и зеленью
318 ккал
20 мин
Быстрые пирожки из лаваша с ветчиной и зеленью
Когда нет времени, а побаловать семью вкусными пирожками хочется!
лаваш тонкий, ветчина, зелень, твёрдый сыр
Баклажаны тушеные с овощами на сковороде
51 ккал
20 мин
Баклажаны тушеные с овощами на сковороде
В процессе готовки польза овощей сохраняется!
баклажаны, кабачки, помидоры, болгарский перец, оливковое масло, соль, итальянские травы, вода