Салат с пекинской капустой огурцом и перцем
108 ккал
15 мин
Салат с пекинской капустой огурцом и перцем
Яркий не только с виду, но и по вкусу!
пекинская капуста, огурцы, помидоры черри, болгарский перец, авокадо, руккола, лук, соль, оливковое масло, лимонный сок
Салат Щетка для похудения
112 ккал
10 мин
Салат Щетка для похудения
Полезный, диетический, очень вкусный. Просто и быстро!
капуста, морковь, свекла, лук, зелень, растительное масло, соль
Салат с огурцами и помидорами с маслом
67 ккал
20 мин
Салат с огурцами и помидорами с маслом
Низкокалорийный, очень вкусный и полезный овощной салат!
помидоры, огурцы, зелёный лук, петрушка, укроп, базилик, листья салата, зелень кинзы, растительное масло, соль, перец черный молотый
Кабачки в муке на сковороде кружочками
141 ккал
30 мин
Кабачки в муке на сковороде кружочками
На скорую руку, очень просто, очень вкусно, на каждый день!
кабачки, петрушка, растительное масло, соль, пшеничная мука
Котлеты из брокколи
97 ккал
40 мин
Котлеты из брокколи
Полезные, вкусные, сочные, мягкие, для детей и взрослых!
брокколи, лук, яйца, манка, пшеничная мука, соль
Как заморозить брокколи на зиму в домашних условиях
33 ккал
12 ч
Как заморозить брокколи на зиму в домашних условиях
Быстро и просто! Забудьте о покупке дорогой капусты зимой!
брокколи, соль
Пирог с брокколи и курицей
269 ккал
2 ч
Пирог с брокколи и курицей
Сытный, ароматный, с нежной начинкой и хрустящим тестом!
пшеничная мука, сливки, сливочное масло, разрыхлитель, соль, брокколи, курица, лук, растительное масло, яйца, твёрдый сыр, перец черный молотый
Киш с брокколи и сыром Фета
218 ккал
1 ч 30 мин
Киш с брокколи и сыром Фета
Прекрасный пирог-закуска с овощами и сыром в яично-сливочной заливке
брокколи, сливки, яйца, помидоры, морковь, карри, фета, твёрдый сыр, поваренная соль, пшеничная мука, сливочное масло, творог, разрыхлитель
Пирог с брокколи и грибами
121 ккал
1 ч 15 мин
Пирог с брокколи и грибами
Вкусный и по-домашнему уютный пирог. Угощаемся!
кефир, пшеничная мука, яйца, зелень, сода, соль, брокколи, шампиньоны, лук, растительное масло
Киш с брокколи и семгой
180 ккал
1 ч 25 мин
Киш с брокколи и семгой
Классический закусочный пирог из тонкого теста с обильной начинкой.
пшеничная мука, сливочное масло, яйца, соль, брокколи, сёмга, сельдерей, молоко, сливки, твёрдый сыр, мускатный орех
Киш с брокколи
204 ккал
1 ч 30 мин
Киш с брокколи
Нежный, очень вкусный и сытный. Невозможно оторваться!
яйца, вода, сливочное масло, соль, разрыхлитель, пшеничная мука, брокколи, мускатный орех, сливки, молоко, твёрдый сыр
Запеканка мясная с картофелем в духовке
166 ккал
1 ч 15 мин
Запеканка мясная с картофелем в духовке
Вкусное и сытное повседневное блюдо и для всей семьи!
картошка, свинина, лук, сметана, твёрдый сыр, помидоры, растительное масло, соль, специи сухие
Пицца на кефире с креветками
154 ккал
1 ч 30 мин
Пицца на кефире с креветками
Отличный вкус морепродуктов делает эту пиццу превосходной!
кефир, яйца, растительное масло, маргарин, сахар, разрыхлитель, соль, пшеничная мука, томатная паста, креветки, соленые огурцы, вареная колбаса, помидоры, маслины, оливки, болгарский перец, грибы, твёрдый сыр
Батон на сухих дрожжах в духовке
283 ккал
2 ч 20 мин
Батон на сухих дрожжах в духовке
Воздушный, пышный, мягкий. Равнодушных не останется!
кефир, растительное масло, пшеничная мука, сухие дрожжи, сахар, соль, куриные яйца
Домашний французский багет в духовке
200 ккал
2 ч 30 мин
Домашний французский багет в духовке
Вы всё ещё боитесь испечь французский багет в духовке?
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, соль
Батон нарезной по ГОСТу
251 ккал
4 ч
Батон нарезной по ГОСТу
Невероятно вкусно, ароматно, для всей семьи!
пшеничная мука, вода, маргарин, сахар, соль, сухие дрожжи
Французский омлет с фруктовым фрешем
157 ккал
10 мин
Французский омлет с фруктовым фрешем
Необыкновенное сочетания ингредиентов с тонким вкусом в вашей тарелке.
яйца, яблочный сок, сливочное масло, сметана, ванилин, сахар
Морковно свекольный сок
42 ккал
30 мин
Морковно свекольный сок
Витаминный фреш для энергии и очищения организма!
морковь, свекла
Цветная капуста с шампиньонами
111 ккал
40 мин
Цветная капуста с шампиньонами
Ароматное и вкусное блюдо на ужин для любимой семьи!
цветная капуста, сливочное масло, оливковое масло, лук, шампиньоны, пшеничная мука, бульон, сливки, дижонская горчица, петрушка, соль, специи сухие
Овощное рагу с цветной капустой и кабачками
52 ккал
45 мин
Овощное рагу с цветной капустой и кабачками
Вкусное, ароматное блюдо сделает ярким ваш семейный ужин!
цветная капуста, кабачки, фасоль стручковая зеленая, помидоры, лук, морковь, стебель сельдерея, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелень
Суп пюре из цветной капусты со сливками
91 ккал
30 мин
Суп пюре из цветной капусты со сливками
Вкусный, нежный, сытный, густой, ароматный и очень полезный!
цветная капуста, картошка, лук репчатый, сливочное масло, сливки, соль, перец черный молотый
Омлет с цветной капустой на сковороде
129 ккал
20 мин
Омлет с цветной капустой на сковороде
Быстрый завтрак или легкий ужин без забот и хлопот!
яйца, цветная капуста, петрушка, соль, перец черный молотый, растительное масло, пшеничная мука
Курица с цветной капустой в духовке
148 ккал
50 мин
Курица с цветной капустой в духовке
Вкусная цветая капуста с курицей на ужин.
курица, цветная капуста, яйца, сливки, сыр любой, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие
Капуста в тесте в духовке
139 ккал
30 мин
Капуста в тесте в духовке
Быстрая и вкусная капуста в духовке! Изумительная корочка! Готовь!
цветная капуста, пшеничная мука, кетчуп, чеснок, соль, паприка, вода
Пюре на молоке с сыром из цветной капусты
69 ккал
40 мин
Пюре на молоке с сыром из цветной капусты
Диетическая, низкокалорийная альтернатива картофельному пюре!
цветная капуста, молоко, плавленый сыр
Цветная капуста на пару в мультиварке
88 ккал
1 ч 40 мин
Цветная капуста на пару в мультиварке
На гарнир к любому блюду - вкусно, просто, полезно!
цветная капуста, соль, куриные яйца, панировочные сухари, сливочное масло, карри
Капуста цветная в панировочных сухарях на сковороде
143 ккал
25 мин
Капуста цветная в панировочных сухарях на сковороде
Шикарное овощное блюдо с запоминающимся вкусом!
цветная капуста, панировочные сухари, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль
Грибной суп с гречкой и овощами
48 ккал
50 мин
Грибной суп с гречкой и овощами
Очень вкусно, очень просто, из обычных продуктов, на обед!
вешенки, гречка, лук репчатый, морковь, картошка, растительное масло, вода, смесь перцев молотых, лавровый лист, зелень, соль
Суп грибной с рисом
38 ккал
1 ч
Суп грибной с рисом
Наваристый, постный, яркий и сытный!
вода, рис, картошка, шампиньоны, лук, морковь, лавровый лист, соль, зелень, растительное масло
Картошка в мундире в микроволновке
80 ккал
20 мин
Картошка в мундире в микроволновке
Быстро, просто, без лишних хлопот! Просто бомба!
картошка
Быстрая картошечка с зеленью
79 ккал
15 мин
Быстрая картошечка с зеленью
Быстро, аппетитно. Подходит как гарнир ко всему!
картошка, соль, сливочное масло, зелень
Баклажаны запеченные с сыром и чесноком в духовке
180 ккал
45 мин
Баклажаны запеченные с сыром и чесноком в духовке
Нежная закуска, которая украсит любой семейный ужин!
баклажаны, твёрдый сыр, яйца, чеснок, сливочное масло, перец черный молотый, соль
Вкусные блины из кабачков на сметане
114 ккал
35 мин
Вкусные блины из кабачков на сметане
Чудесные кабачковые блины нетрадиционной для них формы.
кабачки, сметана, молоко, перец черный молотый, куриные яйца, соль, пшеничная мука, растительное масло
Заливной пирог с яйцом и зеленым луком на кефире
148 ккал
1 ч
Заливной пирог с яйцом и зеленым луком на кефире
Быстрый, простой, бюджетный, для всей семьи!
пшеничная мука, яйца, кефир, разрыхлитель, соль, зелёный лук, растительное масло, кунжут
Салат фасоль кукуруза сыр
183 ккал
10 мин
Салат фасоль кукуруза сыр
Витаминная бомба на скорую руку! Ярко, вкусно и полезно!
фасоль консервированная, мягкий сыр, кукуруза консервированая, оливки, маслины, болгарский перец, лук, листья салата, зелень, лимоны, оливковое масло, соль, смесь перцев молотых
Салат Гармония маслины сыр помидоры без майонеза
178 ккал
15 мин
Салат Гармония маслины сыр помидоры без майонеза
Вкусный, лёгкий и быстрый салат без майонеза. Яркое украшение стола!
помидоры, лук, твёрдый сыр, оливки, базилик, петрушка, лимонный сок, растительное масло, соль
Салат из жареных баклажанов с чесноком
76 ккал
40 мин
Салат из жареных баклажанов с чесноком
Изумительно вкусный и сочный - покорит с первого раза!
оливки, баклажаны, болгарский перец, чеснок, зелень кинзы, винный уксус белый, оливковое масло, сахар, перец черный молотый, соль
Салат из свежей капусты и огурцов
84 ккал
30 мин
Салат из свежей капусты и огурцов
На скорую руку, из бюджетных продуктов, вкусно и просто!
капуста белокочанная, яйца, огурцы, укроп, майонез, соль
Пицца с варёной колбасой
281 ккал
1 ч
Пицца с варёной колбасой
Такая пицца подойдет для субботних посиделок с друзьями!
пшеничная мука, сливочное масло, сметана, твёрдый сыр, вареная колбаса, помидоры, лук репчатый, растительное масло, яйца, перец черный молотый, зелень, соль
Мини-пиццы с вареной колбасой и помидорами черри
265 ккал
45 мин
Мини-пиццы с вареной колбасой и помидорами черри
Очень быстрый в приготовлении и сытный рецепт мини-пиццы.
яйца, пшеничная мука, сливочное масло, сметана, разрыхлитель, вареная колбаса, твёрдый сыр, помидоры черри, укроп, майонез
Макароны с вареной колбаской
127 ккал
25 мин
Макароны с вареной колбаской
Обычная колбаса станет отличным дополнением к макаронам!
вода, макароны, соль, вареная колбаса, растительное масло
Картофельный омлет с вареной колбасой
125 ккал
15 мин
Картофельный омлет с вареной колбасой
При минимуме затрат получится полноценный завтрак!
картошка, куриные яйца, вареная колбаса, помидоры, зелень, твёрдый сыр
Горячие бутерброды с вареной колбасой, белым хлебом и сыром
235 ккал
5 мин
Горячие бутерброды с вареной колбасой, белым хлебом и сыром
Быстрый сытный завтрак для продуктивного дня.
белый хлеб, вареная колбаса, сыр любой
Салат Тигренок с вареной колбасой
164 ккал
3 ч
Салат Тигренок с вареной колбасой
Красивый, запоминающийся, для праздничного стола!
картошка, вареная колбаса, чернослив, маслины, яйца, морковь, огурцы, майонез
Соус Ранч
188 ккал
10 мин
Соус Ранч
Пряная заправка для салатов с пикантным вкусом!
сметана, укроп, петрушка, зелёный лук, базилик, соль, перец черный молотый, паприка, сахар, чеснок, порошок горчицы, лимонный сок
Гречневая запеканка в духовке из каши с творогом
200 ккал
50 мин
Гречневая запеканка в духовке из каши с творогом
Оригинально, вкусно, полезно, к чаю для всей семьи!
гречка, соль, творог, сливочное масло, яблоки, изюм, куриные яйца, сметана, лимонный сок, сахар, ванильный сахар, молотая корица
Гречка с курицей в мультиварке
126 ккал
45 мин
Гречка с курицей в мультиварке
Быстрое и сытное блюдо на каждый день для всей семьи!
гречка, куриное филе, лук репчатый, морковь, вода, растительное масло, специи сухие, соль
Гречневый хлеб в духовке
248 ккал
3 ч 30 мин
Гречневый хлеб в духовке
Ароматный, воздушный, очень вкусный и простой в готовке!
вода, пшеничная мука, гречка, сухие дрожжи, растительное масло, соль, сахар
Гречневые котлеты из гречневой каши постные
190 ккал
2 ч
Гречневые котлеты из гречневой каши постные
Вкусно, просто, бюджетно, на каждый день!
гречка, вода, картошка, соль, перец черный молотый, кинза, кориандр, растительное масло
Гречка с кефиром
76 ккал
8 ч
Гречка с кефиром
Легкий и быстрый способ подготовить себя к купальному сезону.
гречка, вода, кефир
ПП Гречка с курицей и помидорами
171 ккал
45 мин
ПП Гречка с курицей и помидорами
Гречка с курицей - полезное и крайне вкусное сочетание на каждый день!
гречка, куриное филе, сметана, лук, молоко, помидоры, соевый соус, петрушка, растительное масло
Гречневая каша по-купечески
218 ккал
40 мин
Гречневая каша по-купечески
Богатая железом кашка с грибами понравится всей семье!
гречка, яйца, шампиньоны, соль, перец черный молотый, растительное масло
Гречка с овощами в духовке
204 ккал
1 ч
Гречка с овощами в духовке
Полезный и сытный гарнир с сочными овощами.
гречка ядрица, морковь, лук репчатый, болгарский перец, соль, базилик, растительное масло, зелень
Гречка с овощами в мультиварке
149 ккал
40 мин
Гречка с овощами в мультиварке
Вкусный и полезный гарнир очень прост в приготовлении.
гречка, замороженная итальянская смесь, растительное масло, вода, соль, зелень
Котлеты из гречки постные
262 ккал
1 ч
Котлеты из гречки постные
Здоровое питание просто! Сделайте постные дни особенными!
гречка, морковь, чечевица, растительное масло, хлеб, орегано, горчица, базилик, паприка, тимьян, чабрец, перец красный молотый, соль
Гречка с луком и морковью на сковороде
138 ккал
35 мин
Гречка с луком и морковью на сковороде
Очень быстро, очень просто, очень легко, очень вкусно!
гречка, лук, морковь, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый
Гречка с грибами и луком
150 ккал
40 мин
Гречка с грибами и луком
Вкусная, рассыпчатая, с шампиньонами, по-купечески!
гречка, лук, шампиньоны, растительное масло, соль, перец черный молотый
Гречка на гарнир с маслом сливочным
149 ккал
40 мин
Гречка на гарнир с маслом сливочным
Простое приготовление вкусного полезного гарнира.
гречка, вода, сливочное масло, соль
Гречневая каша рассыпчатая с грибами
99 ккал
45 мин
Гречневая каша рассыпчатая с грибами
Это очень вкусный и простой рецепт сытного завтрака, а то и обеда!
гречка, вода, лук репчатый, белые грибы, сливочное масло, поваренная соль
Гречневая каша в мультиварке на воде
122 ккал
1 ч
Гречневая каша в мультиварке на воде
Самая полезная, ароматная, рассыпчатая, для всей семьи!
гречка, вода, сливочное масло, соль